فيديو للتصميم بدون حقوق// المطر - YouTube
فيديوهات تصميم بدون حقوق الجار
بدون كتابة فيديوهات غرور بنات بدون حقوق جاهزة للتصميم ستوريات - YouTube
فيديوهات تصميم بدون حقوق الانسان
تصميم على فيديو بدون صوت | جاهز للتصميم | بدون حقوق - YouTube
مقطع فيديو جاهز للتصميم | بدون حقوق - YouTube
فيتامين D. يرتبط وجود مستويات منخفضة من فيتامين D وعدم التعرُّض لأشعة الشمس بما يكفي ارتباطًا وثيقًا بارتفاع خطر الإصابة بمرض التصلُّب المتعدِّد. أمراض مناعة ذاتية معينة. المضاعفات وعوامل الخطر | فكرة حياة. تزداد فرص إصابتك بمرض التصلب المتعدد بعض الشيء إذا كنت مصابًا باضطرابات مناعية ذاتية أخرى كمرض الغدة الدرقية أو فقر الدم الخبيث أو داء السكري من النوع الأول أو مرض الأمعاء الالتهابي. التدخين. يُعَدُّ المُدخِّنون، مِمَّن لديهم حدث أولي من الأعراض يحتمل أن يُشير إلى مرض التصلُّب المتعدِّد، أكثر عرضةً على الأرجح لأن يكون لديهم حدث ثانٍ يُؤكِّد إصابتهم بمرض التصلُّب المتعدِّد المتكرِّر الانتكاس مقارنةً بغير المدخِّنين. المضاعفات
قد يصاب الأشخاص المصابون بالتصلُّب المتعدد أيضًا بما يلي:
تيبُّس العضلات أو التشنجات
الشلل، وعادة يكون في الأرجل
مشكلات في المثانة أو الأمعاء أو الوظائف الجنسية
تغيرات عقلية، مثل النسيان أو التقلُّبات المزاجية
الاكتئاب
المضاعفات وعوامل الخطر | فكرة حياة
ما هو التصلب اللويحي
التصلب اللويحي (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis or MS)، والذي يعرف أيضاً باسم التصلب المتعدد أو تصلب الأعصاب، هو اضطراب من الاضطرابات المناعية المزمنة التي تهاجم طبقة الميالين ، التي تتسبب في حدوث خلل بالجهاز العصبي المركزي مثل الدماغ، والحبل الشوكي، والأعصاب البصرية؛ مما يؤدي إلى حدوث خلل في العديد من وظائف الجسم الأساسية مثل النظر، والتوازن، والتحكم بالعضلات، وغيرها. تبدأ أعراض هجمة التصلب اللويحي في الظهور عادة في سن الشباب، بين سن 17- 42 عام، إلا أنها يمكن أن تظهر أيضاً في مراحل عمرية مختلفة مثل الطفولة، والشيخوخة، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض التصلب المتعدد من الرجال. تتراوح أعراض هجمة التصلب اللويحي من الأعراض البسيطة التي يمكن التغلب عليها بالعلاج، إلى الأعراض الشديدة التي يمكن أن تتسبب في حدوث إعاقة كاملة للمريض. وتسمى الفترات التي تشتد فيها أعراض المرض بالنكسة (بالإنجليزية: Relapse)، أما الفترات التي تهدأ، أو تختفي فيها الأعراض فتسمى بفترة خمود، أو هدوء المرض (بالإنجليزية: Remission)، ويمكن أن تصل الفترة التي تهدأ فيها أعراض المرض إلى عدة أشهر، أو سنة في بعض الأحيان.
لذلك ينصح بالتعرف على هذه المثيرات لتجنبها. أما بشكل عام، فينصح أيضا بالآتي:
خذ أدويتك،فالأدوية التي يصفها الطبيب تبطئ من تفاقم المرض وتقي من الانتكاسات. فإن سببت لك الآثار الجانبية، فلا تتوقف عن استخدامها، لكن استشر طبيبك حول ما يمكن عمله لتتخلص من هذه الآثار. حافظ على صحتك، فإصابتك بالزكام أو الانفلونزا أو التهابات المثانة قد تثير حدوث انتكاسة. لذلك، قم بغسل يديك جيدا بالماء والصابون قبل تناول الطعام وتحضيره وبعد الخروج من دورة المياه ولمرات عديدة خلال اليوم، كما وقم بأخذ التطعيمات الضرورية وتجنب الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية، واحرص على إبقاء جسمك رطبا بشرب السوائل. واستفسر من طبيبك حول ما يمكن عمله أيضا للوقاية من هذه الأمراض. أقلع عن التدخين إن كنت مدخنا، فهو سيئ لصحتك على أكثر من اتجاه، من ضمن ذلك ما يقوم به من زيادة أعراض التصلب اللويحي المتعدد سوءا. استرخ، فبعض الأشخاص يسبب لهم الضغط النفسي انتكاسة. لذلك، ينصح بممارسة التأمل أو التنفس العميق أو غير ذلك من أساليب الاسترخاء لمساعدتك على التخلص من الضغط النفسي. استرح، فإنك لن تشعر بشكل جيد وأنت متعب. وتجدر الإشارة إلى أن مشاكل النوم تعد شائعة بين مصابي التصلب اللويحي المتعدد، فبعض أعراضه، منها الألم والتشنجات العضلية، قد تحول دون الحصول على نوم مريح.