اقرأ أيضًا: 4 أعراض تكشف إصابة طفلِك بسوء التغذية.. لا تتجاهليها
طرق تشخيص نقص الفسفور
في البداية، يطلب الطبيب من المريض:
- شرح الأعراض التي يعاني منها. - تقديم التاريخ المرضى للعائلة. - ذكر بعض التفاصيل الخاصة بنمط حياته. بعد ذلك، يقوم الطبيب بإجراء تحليل دم أو اختبار بول للمريض، لتحديد مدى توازن مستويات الفسفور في جسمه، بناءً على نتائج الفحص الآتية:
- يتراوح بين 2. 5 و4. 5 ملليجرام / ديسيلتر: مستويات الفسفور طبيعية. - أقل من 2. 5 ملجم / ديسليتر: مستويات الفسفور منخفضة. نقص الفسفور: دليلك الشامل - ويب طب. - أكثر من 4. 5 ملجم / ديسليتر: مستويات الفسفور مرتفعة. قد يهمك: الزنك.. الفوائد والجرعات والآثار الجانبية
علاج نقص الفسفور
- تضمين الأطعمة الغنية الفسفور في الوجبات الرئيسية. - تناول مكملات الفسفور في ضوء الجرعات المحددة من قبل الطبيب.
- نقص الفسفور: دليلك الشامل - ويب طب
- ماهي أعراض نقص الفسفور في الجسم وماهي مصادره الطبيعية - مجلة هي
- عوز الفسفور في النبات - ويكيبيديا
- وردة الجزائرية بتونس بي بي
- وردة الجزائرية بتونس بيك
نقص الفسفور: دليلك الشامل - ويب طب
3 – يتراكم منه جزء كبير في الثمار والجذور ، مما يساعد
علي نضج الثمار وزيادة جودتها. 4 – يدفع ويحث النبات إلي الإتجاه لعملية التزهير من
مرحلة النمو الخضري. 5 – يعمل علي زيادة المجموع الجذري ، ويقوي الشعيرات
الجذرية ، ويرفع من كفائتها في امتصاص العناصر الغذائية والحفاظ علي الأزهار. 6 – يعمل علي زيادة حجم الثمار. 7 – يحمي النباتات من الأمراض ، نتيجة لقوة وصلابة
8 – يعتبر عنصر الفوسفور عنصر الخصوبة بالنبات ، وهو
المسئول عن التزهير والجذور. نقاط مهمة لتسيير عنصر الفوسفور في التربة
1 – يجب خلط السماد الفوسفاتي بالأسمدة العضوية قبل
الزراعة ، لأن الأحماض العضوية تعمل علي تحويل الفوسفات إلي صورة قابلة للإمتصاص
من قبل النبات. 2 – يجب إضافة عنصر الفوسفور للتربة قبل عملية الزراعة ،
لأن عنصر الفوسفور بطئ الحركة في التربة. 3 – يجب إضافة عنصر الماغنسيوم في مركبات الفوسفور ، لأن
ذلك يزيد من امتصاص النبات لعنصر الفوسفور وانتقاله داخل النبات. 4 – عنصر الكبريت والنترات يقلل من امتصاص عنصر الفوسفور
عند اضافتها مع مركبات الفوسفور. عوز الفسفور في النبات - ويكيبيديا. 5 – زيادة عنصر الفوسفور في التربة يؤدي إلي زيادة
امتصاص النبات له ، ويكون ذلك علي حساب امتصاص عنصري الزنك – الحديد.
ماهي أعراض نقص الفسفور في الجسم وماهي مصادره الطبيعية - مجلة هي
أقرأ التالي ديسمبر 25, 2021 إنتاج أسماك التونة ديسمبر 23, 2021 دور الإنتاج الحيواني في تلقيح الأبقار ديسمبر 21, 2021 إنتاج الماعز الجبلي ديسمبر 18, 2021 الأهمية الاقتصادية للماشية في الإنتاج الحيواني ديسمبر 12, 2021 الأهميه الاقتصاديه للدواجن في الإنتاج الحيواني نوفمبر 29, 2021 إنتاج حيوان اللاما نوفمبر 29, 2021 دور الإنتاج الحيواني في استخدام محفزات النمو نوفمبر 29, 2021 إنتاج حيوان الجاموس في آسيا نوفمبر 16, 2021 تأثير الثيران على إنتاج الأبقار نوفمبر 16, 2021 إنتاج حيوان الرنة
عوز الفسفور في النبات - ويكيبيديا
- هشاشة العظام. - اضطرابات الأكل. - القلق. - التعب. - اضطراب عملية التنفس. - تهيج الجلد. - تصلب المفاصل. - الخدر والتنميل. - الضعف. - تغيرات في وزن الجسم. - ضعف النمو عند الأطفال. قد يهمك: 3 أسباب وراء تأخر التسنين عند الأطفال.. إليك طرق علاجه
أسباب نقص الفسفور
غالبًا ما تكون العوامل التالية هي سبب نقص الفسفور في الجسم:
1- عدم الحصول على الجرعة اليومية
هو العامل الرئيسي وراء نقص الفسفور، حيث يؤدي عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية به أو تلقي جرعات من مكملاته الغذائية إلى انخفاض مستوياته في الجسم، ومن ثم التعرض للأعراض السابقة. 2- السكري
يعتبر مرضى السكري من الفئات التي تعاني من نقص الفسفور، ويرجع السبب إلى عدم إنتاج البنكرياس ما يكفي من هرمون الإنسولين، الأمر الذي يدفع الجسم إلى حرق الدهون بدلًا من السكر، مما يؤدي إلى تراكم الأحماض في الدم. قد يهمك أيضًا: مرض السكري: إليك كل ما تريد معرفته عن الأعراض والعلاج
3- إدمان الكحوليات
يرتبط تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط بنقص الفسفور، لأنها تعيق امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى الإصابة بسوء التغذية. 4- فقدان الشهية
هناك سبب آخر غير الكحوليات قد يتسبب في الإصابة بسوء التغذية، ومن ثم نقص الفسفور في الجسم، وهو فقدان الشهية، أي عدم الرغبة في تناول الطعام أو استهلاك كمية أقل من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم.
3- إدمان الكحول ، قد يؤدي إدمان الكحول إلى سوء التغذية أيضًا، ونتيجة لذلك ، قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول بنقص التغذية ، بما في ذلك نقص فوسفات الدم، وقد يكون النقص محتملًا بشكل خاص عند الأشخاص الذين يتم علاجهم بسبب إساءة استخدام الكحول. 4- الاضطرابات الوراثية، هناك أيضا بعض الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على قدرة الجسم على تخزين الفوسفور، وغالباً ما تكون هذه الاضطرابات ناتجة عن إفراز الكثير من الفوسفور في البول أو عدم امتصاص المعادن من الأطعمة. ما علاج نقص الفوسفور في الجسم
لا يحتاج معظم الناس إلى مكملات الفسفور، وعادة ، تعطي الأطعمة الجسم ما يكفي من هذا المعدن، ومع ذلك ، إذا كنت تشك في وجود نقص ، فاتصل بطبيبك، فقد يكون لديك حالة كامنة تؤثر على قدرتك على تخزين الفسفور، وقد يساعد علاج الحالة واتباع نظام غذائي صحي في إعادة مستوياتك إلى وضعها الطبيعي، فبعض الناس يحتاجون أيضا إلى مكملات للحصول على مستوياتهم إلى المسار الصحيح، ويجب أن تؤخذ الملاحق فقط تحت إشراف طبي ، حيث يمكن أن يكون لفائض الفوسفور آثار صحية، وسيتم تحديد مقدار ما تأخذ من قبل طبيبك. ما هي أضرار عدم علاج نقص الفسفور
1- كساح الأطفال، هذا المرض هو أكثر شيوعا في الأطفال، كما أنه يرتبط أيضًا بنقص فيتامين د ، الذي يثبط قدرة الجسم على امتصاص كل من الكالسيوم والفوسفور، وتشمل الأعراض تأخر النمو ، وآلام العمود الفقري ، وضعف العضلات ، وتشوهات الهيكل العظمي.
قد لا تظهر أعراض التلين في المراحل المبكرة، ولكن مع تقدمه قد يشعر الإنسان بإجهاد مؤلم ومُضجر، على الأخص في أسفل الظهر، الحوض، الورك، الساقين، أو الأضلاع. الأطعمة الغنية بالفوسفور إذا كنت تتطلع إلى تعزيز مستويات الفوسفور لديك بدون اللجوء إلى استخدام المكملات يمكنك التركيز على الأطعمة الغنية به. ومع ذلك، لا تعد كل الأطعمة الغنية بالفوسفور جزءًا من النظام الغذائي الصحي، على سبيل المثال تحتوي معظم الأطعمة المُعَالَجَة على كميات كبيرة من هذا المعدن. (اعمل مع اختصاصي تغذية إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الفوسفور في نظامك الغذائي). المشروبات: البيرة. الكاكاو أو مشروبات الشوكولاتة. الكولا السوداء الداكنة. المشروبات المُصنعة من الحليب. الشاي المثلج المعلب. الحليب. منتجات الألبان: الجبنه. الكريمة المبيضة السائلة. الكاسترد وحلويات البودينغ. البوظة. الزبادي (اللبن الرائب). أنواع الحساء التي تحتوي على مشتقات الحليب والألبان. بروتين: المحار. السردين. بيض السمك. البيض. المكسرات والبقوليات. لحم كبد البقر. سمك السلمون. كبد الدجاج. معظم أنواع اللحوم. الأطعمة الأخرى والأطعمة الجاهزة: حلوى الشوكولاتة حلوى الكراميل معظم الأطعمة المصنعة فطائر نخالة الشوفان بيتزا خميرة البيرة الحبوب الكاملة البطاطس الصلبة فواكه مجففة فصوص الثوم أسماء أخرى للفسفور على ملصقات الطعام ثاني فوسفات الكالسيوم فوسفات ثنائي الصوديوم فوسفات أحادي الصوديوم حمض الفوسفوريك فوسفات الصوديوم فوسفات ثلاثي الصوديوم ترايبوليفوسفيت الصوديوم بيروفوسفات رباعي الصوديوم ما هي التوقعات ؟ نقص الفوسفور غير شائع، ولكن قد يكون ناتجًا عن بعض الحالات الوراثية، السكري، إدمان الكحول أو سوء التغذية.
كلمات اغنيه بتونس بيك للفنانة وردة الجزائرية ويكيبيديا، إحدى روائع الفن العربي، التي قدمتها لنا المبدعة وردة الجزائرية. والتي تعتبر من أركان الغناء العربي والتي كانت جزء من منهج أم كلثوم وأسمهان الرائعة. حتى في بداية مسيرتها الفنية غنت مع أغاني أسمهان وأم كلثوم وغيرهما. ومن خلال مقالنا اليوم عن الساعه، سنقدم لكم أوتار تلك الأغنية العبقرية التي سيحبها الجميع بالتأكيد.
وردة الجزائرية بتونس بي بي
واحدة من أبرز مطربي الغناء في الوطن العربي، وقفت على المسرح لأول مرة وهي تبلغ من العمر عشرة أعوام، وأثارت ضجة عند مجيئها إلى مصر على يد المنتج والمخرج حلمي رفلة، لتقوم بأولى بطولتها السينيمائية بفيلم "ألمظ وعبده الحامولي"عام 1963، لتطلق بعدها بعدة أعوام الأغنية التي كتبت شهادة ميلادها في عالم الغناء وهي "أوقاتي بتحلو" عام 1979. أثرت بأغانيها في قلوب الملايين، وتركت علامة وبصمة ظلت عالقة في أذهان محبيها في مصر والوطن العربي، مثل "في يوم وليلة"، "لعبة الأيام"، "طب وأنا مالي"، "حكايتي مع الزمان"، "لولا الملامة"، "يا نخلتين في العلالي"، "أكدب عليك"، "بتونس بيك"، "بودعك"، إنها الفنانة وردة الجزائرية التي يحل البوم ذكرى وفاتها والتي رحلت عن عالمنا عام 2012، في منزلها بالقاهرة، إثر تعرضها لأزمة قلبية. وُلدت وردة الجزائرية في يوليو 1939، وعاشت طفولتها في فرنسا حيث كان والدها جزائري الجنسية ووالدتها من أصل لبناني، بدأت موهبتها بالظهور عندما كانت طفلة، ومع بداية مجئيها إلى القاهرة في مطلع الستينيات، بدعوة من المنتج والمخرج حلمي رفلة، الذي أسند إليها أولى بطولاتها السينمائية في فيلم "ألمظ وعبده الحامولي"، وشاركت في أفلام أخرى وهي: "اه ياليل يا زمن"، "حكايتي مع الزمان"، كما شاركت في مسلسل "أوراق الورد"، "آن الأوان"، و"الوادي الكبير".
وردة الجزائرية بتونس بيك
أعلن التلفزيون الجزائري مساء اليوم الخميس عن وفاة الفنانة وردة الجزائرية بأحد مستشفيات العاصمة المصرية القاهرة عن عمر ناهز 72 عاما. وأوضح المصدر أن جثمان وردة الجزائرية سينقل غدا الجمعة الى الجزائر حيث سيوارى الثرى، وولدت وردة الجزائرية يوم 17 يوليو 1940، وبدأت الغناء عام 1951، وكان اخر عمل لها هو تصوير كليب غنائي تخليدا للذكرى الخمسين لاستقلال الجزائر. وولدت وردة الجزائرية واسمها الحقيقي وردة فتوكي في فرنسا لأب جزائري وأم لبنانية ، وبدأت الغناء عام 1951. وكانت مواقع التواصل الإجتماعي قد تناقلت خلال الأيام الاخيرة خبر وفاة الفنانة وردة الجزائرية بازمة قلبية غير أن مصادر من العائلة نفت ذلك في حينه ووصفته بـ" الإشاعة". وكان آخر عمل لها هو تصوير كليب غنائي تخليدا للذكرى الخمسين لاستقلال الجزائر. ولدت وردة واسمها الحقيقي "وردة فتوكي" في فرنسا لأب جزائري وأم لبنانية ونشأت في وسط بعيد عن اللغة العربية ومارست الغناء في فرنسا في طفولتها وكانت تقدم أغاني نجوم عصرها مثل أم كلثوم وأسمهان وعبد الحليم حافظ وشارل أزنافو وإديث بياف قبل أن تعود مع والدتها إلى لبنان. وفي احدى الليالي كانت وردة تغني للراحلة أسمهان فسمعها ملحن سوري وأعجب بصوتها فأقنع والدها بضرورة الاهتمام بها فنيا وطلب منه الموافقة على التعاون معه ومع ابنته فوافق الوالد وقدمها للملحن فكانت بدايتها الفعلية والفنية الخاصة.
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر