الأربعاء, 27 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / فوائد الفواكه والخضروات مع الصور
الموسوعة mohamed Ebrahim 14/07/2020 0 42
فوائد الفواكه لجسم الإنسان
فوائد الفواكه الفاكهة من الثمار المحبب تناولها لدى الجميع ولكن الكثير منا لا يعلم فوائد الفواكه الصحية للجسم حيث أنها…
- فوائد الفاكهة والخضار بشكل عام | المرسال
- بالصور.. أشكال الفواكه والخضروات تشبه أعضاء الجسم | عرب نت 5
- بالصور: أهم الفواكه والخضروات وفوائدها للصحة
- كل مما يلي من مكونات صندوق الحاسب عدا - تعلم
فوائد الفاكهة والخضار بشكل عام | المرسال
- تجديد خصلات الشعر و الخلايا الجلدية. فوائد الفواكه بحسب أعضاء الجسم
- العظام: التفاح، و الكمثرى، و الفراولة، و البرقوق. - العيون: جميع الفواكه ذات اللون الأصفر و البرتقالي. - المخ: الشمام، و الفواكه ذات اللون البرتقالي و الأحمر. - الأوعية الدموية و القلب: كافة أنواع الفواكه. - القولون و الجهاز التناسلي: التفاح، و الكمثرى، و البرقوق، و الفراولة. - بشرة الوجه و الجلد بشكل عام: الكمثرى، و الشمام، و التفاح، والفراولة. - الرئة: جميع أنواع الفواكه. - الدم و الأمعاء: التفاح. - الأعصاب و تسكين الآلام: الفراولة. - الكبد: العنب و المشمش. بالصور: أهم الفواكه والخضروات وفوائدها للصحة. - الجهاز الهضمي: الكيوي، و الموز، و الحمضيات بشكل عام مثل البرتقال. فوائد واضرار المكملات الغذائية
بالصور.. أشكال الفواكه والخضروات تشبه أعضاء الجسم | عرب نت 5
لا توجد وصفة سحرية لحياة أطول. لكن التوصية بضرورة تناول حصص 2 من الفاكهة وحصص 3 من الخضار يوميًا مفيده جدًا. أهمية الخضروات والفواكه
فوائد الخضروات والفواكه للجسم
ترتبط مثل هذه الأنظمة الغذائية «5 في اليوم» ارتباطًا وثيقًا بطول العمر ، وفقًا لبحث نُشر اليوم ، 1 مارس ، في مجلة Circulation الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية. بالصور.. أشكال الفواكه والخضروات تشبه أعضاء الجسم | عرب نت 5. قال الدكتور دونغ دي وانغ ، المؤلف الرئيسي للدراسة وعالم الأوبئة و اختصاصي التغذية في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بريغهام والنساء في بوسطن. درس الباحثون النظام الغذائي والوفيات بين أكثر من 100000 رجل وامرأة في الولايات المتحدة على مدار حوالي 3 عقود ، إلى جانب بيانات من دراسات مماثلة أجريت في جميع أنحاء العالم. خلص المؤلفون إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالحالات الصحية المزمنة التي تعد الأسباب الرئيسية للوفاة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. على سبيل المثال ، كان الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا مدته 5 في اليوم أقل عرضة للوفاة بنسبة 13 في المائة من جميع الأسباب ، و 12 في المائة أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية ، و 10 في المائة أقل خطر الوفاة من السرطان ، و 35 في المائة أقل خطر الوفاة من أمراض الجهاز التنفسي - مقارنة بأولئك الذين تناولوا عددًا أقل من الفواكه والخضروات.
بالصور: أهم الفواكه والخضروات وفوائدها للصحة
المعدة
واللفت والبصل والثوم والخضروات الورقية على حماية المعدة وذلك لغناها بالمركبات
الكبريتية والفيتامينات. كما يقلل كل من التفاح والفراولة والإجاص والفواكه
الحمراء إحتمالات الإصابة بسرطان القولون وذلك لغناها بالألياف. العظام
تعمل معظم أنواع
الفاكهة كالتفاح والإجاص والكرز والفراولة بالإضافة إلى الخضار مثل القرنبيط
والبروكلي والجزر والبقدونس على حماية العظام من خطر الإصابة بالهشاشة وذلك
لاحتوائها على كمية كبيرة جداً من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ما يمكّن الجسم من
إمتصاص الكالسيوم والإحتفاظ به. الجلد
يحتوي كل من الرمان
والتوت والموز والكيوي والجزر والخرشوف والبروكلي والطماطم على مضادات الأكسدة
التي تعمل على حماية الجلد من تأثيرات تعرّضه لأشعة الشمس (الشيخوخة المبكرة) وعلى
مواد تدعم عمل الكبد و المرارة، مما يضمن إشراق الجلد و صحته بسبب تخلّص الجسم
من السموم والفضلات بشكل جيد. الصورة: Shutterstock©
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: فقد وُجد أنّ استهلاك الفواكه والخضروات يرتبط بانخفاض عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بهذه الأمراض، كضغط الدم ، وثلاثي الغليسريد (بالإنجليزية: Triacylglycerol)، والكوليسترول، ممّا يقلل من الإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية، وقد يكون ذلك لاحتوائها على مركبات الأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin)، والبروسيانيدين (بالإنجليزية: Procyanidin)، والفلافونولات (بالإنجليزية: Flavonols)، والكاروتينويدات. تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام: (بالإنجليزية: Osteoporosis)؛ وذلك لأنّ الفواكه والخضروات تعدّ غنيّةً بالكالسيوم ، كما انّها تحتوي على الألياف التي تلعب دوراً في امتصاص الكالسيوم، كما أنّها تحفز بناء العظام، وتثبط عملية الارتشاف العظمي (بالإنجليزية: Bone resorption)، ممّا يزيد من قوة العظام. المحافظة على صحة العينين: فقد وُجد أنّ بعض الكيميائيات النباتية الموجودة في الفواكه والخضروات، مثل الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، ومركبات الآيسوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones) الموجودة في فول الصويا ، وغيرها من المركبات تمتلك خصائص وقائية ضد أضرار عدسة العين الناجمة عن فرط السكر في الدم (بالإنجليزية: Hyperglycemia)، كما أنّ بعض مركبات الفلافونويد مثل الكيرستين (بالإنجليزية: Quercetin) يمكن أن تمنع الإجهاد التأكسدي الناتج عن المياه الزرقاء، أو ما يُسمّى الجلوكوما (بالإنجليزية: Glaucoma).
كل مما يلي من مكونات صندوق الحاسب عدا، التطورات العلمية كثيرة ومتعددة، ومنها تطور الحاسب الالي، حيث بعد أن كان بحجم غرفة كبيرة، وكان يحتوي على أجهزة معقدة، تطور على مر السنين، فأصبح حجمه يتضاءل وامكانياته تقوى، حتى توصل العلماء الى الحاسوب الذي بين أيدينا، ويحتوي على لوحة مفاتيح، وفأرة، شاشة، والمكونات الداخلية فيه، فهو اصبح جهاز سهل الحمل، وسهل الاستخدام، ولديه العديد من المميزات التي تميزه عن الحاسوب في العهد القديم، وهنا سنتعرف على كل مما يلي من مكونات صندوق الحاسب عدا. صندوق الحاسوب هو عبارة عن اله الكترونية تقوم باستقبال البيانات ونقلها الى الشاشة وتحويلها الى معلومات ومخرجات، وذلك حسب رغبة المستخدم، فيمكن تخزين العديد من المعلومات على ذاكرة الحاسوب، وذلك حسب السعة المتوفرة في الجهاز، حيث انه أصبح بإمكان جهاز الحاسوب القيام بالعمليات المعقدة في ثواني معدودة، فيتكون الحاسوب من أجهزة ادخال، وأجهزة اخراج، ووسائط تخزين، وأجهزة الاتصال وتبادل المعلومات، ويوجد في الحاسب برامج تشغيلية، وهي التي تشغل الكمبيوتر، وبرامج تطبيقية، وهي التي تؤدي المهام المطلوبة منها. الإجابة هي: الفأرة.
كل مما يلي من مكونات صندوق الحاسب عدا - تعلم
كل مما يلي من مكونات صندوق الحاسب عدا
مزود الطاقة
اللوحة الأم
ذاكرة القرص الصلب
الفأرة
موقع بنك الحلول يرحب بكم اعزائي الطلاب و يسره ان يقدم لكم حلول جميع اسئلة الواجبات المدرسية و الأسئلة و الاختبارات لجميع المراحل الدراسية
اسئلنا من خلال اطرح سوال او من خلال الاجابات و التعليقات
نرجوا من الطلاب التعاون في حل بعض الاسئلة الغير المجاب عنها لمساعدة زملائهم
زوارنا الإكارم كما يمكنكم البحث عن أي سؤال تريدونة في صندوق بحث الموقع أعلى الصفحة ( الشاشة) في خانة بحث
السؤال التالي مع الإجابة الصـ(√)ـحيحة هــــي::
««« الاجابة الصحيحة والنموذجية هي »»»
حل السوال التالي
الإجابة في مربع الإجابات
كل ما يلي هو مكونات صندوق الكمبيوتر ماعدا الكمبيوتر أحدث ثورة علمية وتكنولوجية عندما تم اختراعه وتطويره على مر السنين ، ويتم تحديث شكله وبرامجه باستمرار لمواكبة الثورة التكنولوجية التي نعيش فيها. ما هو صندوق الكمبيوتر؟ وما هي مكوناته؟ سنراجع إجابة السؤال السابق بالتفصيل. صندوق الكمبيوتر
هي عبارة عن آلة الكترونية تستقبل البيانات وتحولها إلى معلومات ومخرجات قيمة حسب رغبة المستخدم ، كما يمكن تخزين المعلومات في منطقة معينة حسب نوع الذاكرة المتوفرة في كل حاسوب وتطور الحاسب حتى ذلك الحين. لديه القدرة على العمل مع البرامج المعقدة في بضع ثوان. مكونات علبة الكمبيوتر
تنقسم المكونات الرئيسية للكمبيوتر إلى مكونين:
عتاد الحاسب الآلي المكون من خمسة تصنيفات رئيسية هي كالتالي:
أجهزة الإدخال مثل (لوحة المفاتيح والماوس والماسح الضوئي وغيرها من أدوات إدخال البيانات والمعلومات). تشمل المعالجة برمجة متعددة. أجهزة الإخراج مثل (مكبرات الصوت ، الشاشة ، والطابعة). وسائط التخزين يتم التخزين عبر أي شكل من أشكال الطاقة. أجهزة الاتصال وتبادل المعلومات عن طريق الكتابة أو الكلام أو غير ذلك من وسائل الاتصال. ينقسم البرنامج إلى قسمين:
أنظمة التشغيل هي مجموعة البرامج التي تشغل الكمبيوتر وتتحكم في أجهزة الإدخال وتتعامل مع الأوامر التي يتم إدخالها.