وقد يكون هناك معلومات أو تفاصيل أجهلها. وكم أتمنى من الوزارة الإفصاح عن الاستراتيجية خلف توحيد الملف الطبي الموحد في مختلف مستشفيات وقطاعات الصحة العامة والخاصة. فقد يكون هناك استراتيجية أخرى في مهمة توحيد الملفات الطبية، ولو كانت تقوم على تقنيات مختلفة، وهو أمر يستعصي فهمه، لكن مع ذلك نحتاج إلى توضيح شامل من الجهة المسؤولة في الوزارة عن اختلاف برامج العمل عن الأهداف المعلنة، وسنكون لهم من الشاكرين.
الملف الطبي الموحد واختلاف التطبيق عن الهدف المعلن! - عبدالعزيز السماري
التحول في الرعاية الصحية | مقدمة عن الملف الصحي الموحد | أبعاد الملف الصحي الموحد | إعادة تصميم رحلة المستفيد من الملف. مبتدئ
122 طلاب مسجلين
مركز التميز البحثي في المواد المتقدمة | الملفات
عزيزي المستخدم:
للتسجيل في اللقاءات الرقمية سيتم إعادة تحويلك لتسجيل الدخول في بوابة مبادرة العطاء الرقمي
(ندوة مباشرة عبر الإنترنت بث عبر يوتيوب، تويتر، فيسبوك، لينكد إن)
المحاور:
- التحول في الرعاية الصحية. - مقدمة عن الملف الصحي الموحد. - أبعاد الملف الصحي الموحد. - إعادة تصميم رحلة المستفيد من الملف. ----------------------------------
ملاحظات مهمة:
- المحاضرة مجانية. - يوجد شهادة حضور. مركز التميز البحثي في المواد المتقدمة | الملفات. - التأكد من صحة المعلومات المدخلة في نموذج التسجيل، حيث سيتم إرسال الشهادة على عنوان البريد الإلكتروني المدخل. تاريخ إقامة اللقاء
تم إقامة اللقاء بتاريخ 2021-12-28
الساعة: 07:30 مساءً
المُقدم
د. أحمد بن محمد بلخير
طبيباً ومتخصصاً في المعلوماتية الصحية | عمل وكيلاً للصحة الالكترونية بوزارة الصحية، وعمل مديراً عاماً للمركز الوطني للمعلومات الصحية. المادة العلمية
الرعاة
ختاما، فإنه من العجيب أن يصرح أحد مسؤولي وزارة الصحة عندما تداخل معي في برنامج «معالي المواطن» قبل أسبوعين، قائلا: «إنه من الصعب ربط المراكز الصحية بالمستشفيات إلكترونيا»، فقلت له ببساطة: إذن لا تسموه ملفا صحيا إلكترونيا، فما تتحدث عنه ليس الملف الصحي الإلكتروني، بل هو شيء آخر، ولكن لكم أن تسموه ما تحبون.. وأما صديقنا الملف الصحي الإلكتروني الموحد «المنتظر» فإني أقترح أن تسموه -فضلا لا أمرا- ملف «الحلم».. وعسى ألا يكون من أحلام النهار!.
مثل الاضطرابات النفسية الأخرى سيكون العلاج خليطًا بين الأدوية التي تعالج الأعراض، والعلاج النفسي المعتمد على الكلام. يحدد الطبيب طريقة العلاج وفقًا لحالة الشخص لأن نتائج العلاج تختلف من شخص لآخر. 8 نصائح للتغلب على اضطراب القلق الاجتماعي
بالإضافة إلى علاج الطبيب هناك 8 نصائح يمكنها مساعدتك في إدارة هذا الاضطراب:
1. تحكم في تنفسك
يمكن أن يسبب القلق تغيرات في جسمك تجعلك غير مرتاح على سبيل المثال قد يصبح تنفسك سريعًا وضحلًا هذا يمكن أن يجعلك أكثر قلقا، وقد تشعر بالتوتر أو الدوار أو الاختناق. يمكن أن تساعدك تقنيات معينة في إبطاء تنفسك وإدارة أعراض القلق الأخرى. جرب هذه الخطوات: اجلس في وضع مريح مع استقامة ظهرك، وارخِ كتفيك، وضع إحدى يديك على بطنك والأخرى على صدرك، وتنفس ببطء من خلال أنفك لمدة 4 ثوانٍ. سترتفع اليد الموجودة على بطنك، ولكن يجب ألا تتحرك اليد الموجودة على صدرك كثيرًا. احبس أنفاسك لمدة ثانيتين ثم اتركه يخرج ببطء من فمك لمدة 6 ثوانٍ؛ كرر هذا عدة مرات حتى تشعر بالاسترخاء. 2. حاول ممارسة الرياضة أو الاسترخاء التدريجي للعضلات
حيث تظهر الأبحاث أن بعض الأنشطة البدنية مثل الركض يمكن أن تساعد في تقليل القلق، وكما يساعدك استرخاء العضلات التدريجي أيضًا، ويمكن أن تساعد اليوجا أيضًا على الهدوء لأنها تتضمن أنواع معينة التنفس العميق لذا يمكنها المساعدة في خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
الرُّهاب الاجتماعي - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين، وهي أيضاً من الخيارات المتاحة لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي، ومن أمثلتها، فينلافاكسين. ولتقليل خطر الآثار الجانبية، يمكن أن يبدأ الطبيب بجرعة منخفضة من الدواء مع زيادتها تدريجياً حتى الوصول إلى جرعة كاملة، وقد يستغرق العلاج العديد من الأسابيع أو الشهور لكي تتحسن الأعراض بشكل ملحوظ. الأدوية الأخرى
مضادات الاكتئاب. الأدوية المضادة للقلق، مثل البينزوديازيبينات، وهي تستخدم على المدى القصير نظراً لكونها قد تسبب الإدمان وشدة الخمول، وهي تستخدم عادة قبل خوض موقف اجتماعي معين. حاصرات بيتا، وهي تعمل عن طريق منع التأثير المحاكي للإبينفيرين (الأدرينالين)، ولكن لا ينصح باستخدامها كعلاج لاضطراب القلق الاجتماعي نظراً لما تسببه من زيادة خفقان القلب وارتعاش الصوت والأطراف، لذلك ينصح باستخدامها بشكل غير منتظم للتحكم بالأعراض الخاصة بموقف معين، مثل إلقاء كلمة أمام مجموعة من الأشخاص. ويجب على المريض عدم اليأس إذا لم يظهر تأثير العلاج بشكل سريع، حيث أن خطوات العلاج النفسي يمكن تحقيقها خلال عدد من الأسابيع أو الشهور، وقد يتم تجربة العديد من العلاجات حتى يصل المريض إلى الدواء المناسب.
العلاج السلوكي المعرفي العلاج المعروف، فهو يساعدك على تعلم طرق للتحكم في القلق عن طريق الاسترخاء والتنفس العميق، ويعلمك أيضا أساليب استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية. التي من شأنها التغلب على هذا الاضطراب مع الوقت والممارسة الدائمة. علاج المواجهة وهو أن تواجه مخاوفك تجاه المواقف بشكل تدريجي، بدلا من تجنبها. مثلا إذا كنت تخاف من التحدث إلى عدد كبير من الناس، أرغم نفسك على التحدث مع عدد قليل في البداية لمدة معينة من الزمن، وعندما تشعر أنك بدأت في التحسن، قم بإجبار نفسك على التحدث مع عدد كبير مع الناس، كالقيام بمحاضرة في الجامعة، أو كالتحدث في لقاءَات العمل. قد لا ينجح هذا العلاج لمدى صعوبته، وقد يفشل العديد من المصابين في إكمال هذا العلاج، لدى من المستحسن عدم الظغط على نفسك أكثر، لكن يستحسن أيضا عدم تجنب كل اللّقاءَات والتفاعلات الاجتماعية. فهذا العلاج هو علاج طويل الأمد ويستغرق وقتا طويلا. العلاج الجماعي وهو المشاركة في العلاج مع أشخاص مصابين باضطراب القلق الاجتماعي، إذ أن هذا يساعدك على التقليل من القلق بحكم وجود أشخاص يشبهونك في مخاوفك. ويساعدك العلاج أيضا على تعلم المهارات والتقنيات الاجتماعية للتفاعل مع الأشخاص في مختلف البيئات الاجتماعية، وسيمنحك هذا فرصة لممارسة مهاراتك الجديدة واكتشاف نفسك أكثر.