معجون الفلفل الأحمر الحلو بطريقة سهلة ومبسطة 😋 - YouTube
معجون الفلفل الحلو الحلقة
اللحم بالفلفل الحلو (البابريكا)
التحضير
20 دقيقة
الطبخ
30 دقيقة
التقديم
4
شرقي
المكونات
المقاييس
1/2
كيلو لحم بقري مُقطع شرائح صغيرة
ملعقة كبيرة دقيق
ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مطحون (بابريكا)
2
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة زبد
بصل متوسط مفروم ناعم
ملعقة كبيرة صلصة طماطم (معجون)
8
كوب مرق دجاج أو لحم
للتزيين
جزر مُقطع مكعبات صغيرة
قشطة (قشدة) أو زبادي
الخطوات
يُتبل الدقيق بالملح والفلفل وتُضاف إليه نصف كمية الفلفل الأحمر المطحون. تُرش شرائح اللحم بالدقيق حتى تُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد. يُسخن الزيت والزبد في وعاء على نار متوسطة و يُضاف البصل المفروم مع التقليب لمدة 3 دقائق أو حتى يُصبح لونه ذهبياً. تُضاف شرائح اللحم وبقية كمية الفلفل الأحمر مع التقليب لمدة 3 دقائق أو حتى تتحمر الشرائح من جميع الجهات. تُضاف صلصة الطماطم والمرق ويُتبل الخليط بالملح والفلفل. معجون الفلفل الحلو حلو. عند البدء في الغليان تُخفف الحرارة ويُترك الخليط لمدة 10 دقائق أو حتى تمام نضج اللحم. عند التقديم تزين بمكعبات الجزر والبقدونس المفروم وقليل من القشطة (القشدة) أو الزبادي لكسر حدة مذاق الفلفل الحلو. ملاحظات الشيف
لو كنت من عشاق البهارات ولكن غير الحارة فهذه أنسب شوربة ،فمذاقها هو فلفل أحمر حلو جاف مطحون يجعلها ما بين الخضار والبهار.
معجون الفلفل الحلو قصة عشق
يفضله البعض نيئًا، بينما يفضله البعض الاخر مطبوخًا مع أطباقهم المفضلة، ومن الممكن كذلك تجفيف الفلفل الحلو وتحويله إلى مسحوق يستخدم كإحدى أنواع البهارات المحببة مع الطعام، فما هي فوائد الفلفل الحلو؟ وما هي قيمته الغذائية؟
1- تقوية جهاز المناعة
يعمل جهاز المناعة على حماية الجسم من العدوى والأمراض عمومًا، ويساهم فيتامين ج بشكل خاص في تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرته على أداء وظائفه في الجسم بكفاءة، ونظرًا لغنى الفلفل الحلو بفيتامين ج، فإن تناوله بانتظام يساعد على تقوية جهاز المناعة. 2- الحماية من الأنيميا
من أهم أسباب الأنيميا (أو فقر الدم) نقص الحديد، ومن أعراض الأنيميا الشائعة الشعور العام بالتعب والضعف، ولا يعتبر الفلفل الحلو مصدرًا جيدًا للحديد فحسب، بل هو غني بشكل خاص بفيتامين ج، الذي يساعد على زيادة وتعزيز امتصاص الحديد في الأمعاء. وتزداد كفاءة امتصاص الحديد في الجسم عندما يتم استهلاكه مع الفواكه والخضراوات العالية في محتواها من فيتامين ج، لذا، فإن تناول الفلفل الحلو النيء مع الأطعمة الغنية بالحديد، مثل؛ اللحوم والسبانخ، وقد يساعد في تعزيز مخازن الحديد في الجسم، ما يقلل من فرص حصول الأنيميا.
معجون الفلفل الحلو مدبلج
الفلفل الحلو يقي من سرطان الرئة. لأنه يساعد على تطهير الرئتين من السموم. اضرار كثرة تناول الفلفل الحار
كيف تحصلين على برنامج غذائي خالي من السكر؟
كريمات طبيعية مضادة للشيخوخة صنع يديك
الفلفل والجهاز التنفسي
يساعد الفلفل الحلو على تخليص الجهاز التنفسي من السموم لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعد في محاربة الفطريات والتهاب الشعب الهوائية التي تصيب الجهاز التنفسي ونزلات البرد والانفلونزا …
الفلفل والعظم
الفلفل الحلو له فوائد صحية كبيرة، فهو يساعد الفلفل الحلو على تقوية العظام لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم مما يساعد على منع هشاشة العظام مع تقدم العمر. الفلفل الحلو وفقدان الوزن
يحتوي الفلفل الحلو على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية، ويساعد على حرق الدهون كما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم. الفلفل الحلو والحامل
للفلفل الحلو العديد من الفوائد للحامل ويساعد على منع فقر الدم أثناء الحمل لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد. فوائد الفلفل الحلو للجسم.. ثمينة كالذهب - جمال المرأة. يساعد في حماية النساء في الأشهر الأخيرة من تسمم الحمل. يحمي من بواسير الحمل. لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف التي تسهل حركة الطعام وتمنع الإمساك. يحتوي على بروتينات مهمة لتكوين خلايا وأنسجة الجنين.
معجون الفلفل الحلو صار يحبي
وقد يكون الأشخاص المصابون بحساسية حبوب اللقاح أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالحساسية من الفلفل الحلو.
معجون الفلفل الحلو 1
١٫٠٠ US$-٢٫٠٠ US$
/ حاوية عشرين قدم
1. 0 حاوية عشرين قدم
(أدني الطلب)
/ علبة كرتون
150. 0 علبة كرتون
٠٫٦٠ US$-١٥٫٠٠ US$
/ صندوق
1. 0 صندوق
١٫٩٥ US$-٢٫١٠ US$
/ كيلوغرام
1000 كيلوغرام
٠٫٢٠ US$
/ قطعة
1 قطعة
٤٫١٦ US$
4 كيلوغرامات
١٬٨٠٠٫٠٠ US$
/ طن متري
1 طن متري
٢٫٤٠ US$-٤٣٫٢٠ US$
/ مجموعة
2. 0 مجموعة
٠٫٥٥ US$-٠٫٨٠ US$
/ حقيبة
5000. 0 حقيبة
١٫٥٠ US$
1. 0 قطعة
٩٫٤١ US$-٩٫٩٠ US$
200 علبة كرتون
٦٫٤٠ US$-١٠٫٠٠ US$
10 صناديق
١٠٫٤٠ US$-١٠٫٨٠ US$
300. 0 علبة كرتون
١٦٫٥٠ US$-١٨٫٠٠ US$
50 علبة كرتون
٢٫١٠ US$-٢٫٧٠ US$
18 قطعة
١٫٠٠ US$-١٩٫٩٠ US$
100. 0 علبة كرتون
١٫٤٥ US$-١٫٦٠ US$
/ وحدة
2160 وحدة
10. 0 صناديق
١٫١٢ US$-١٫٣٨ US$
1 حقيبة
200. 0 وحدة
١٫٢٠ US$-١٫٨٠ US$
2784 قطعة
4 حقائب
٩٫٥٠ US$-١٠٫٠٠ US$
٠٫٨٠ US$-١٫٠٠ US$
2 صندوق
٨٫٩٠ US$-٩٫٩٠ US$
500. معجون الفلفل الحلو صار يحبي. 0 علبة كرتون
١١٫٩٠ US$-١٣٫٧٠ US$
300 وحدة
٠٫٤٢ US$-٠٫٤٥ US$
١٫٥٠ US$-٢٫١٠ US$
1392 قطعة
٠٫١٠ US$
1 صندوق
1 علبة كرتون
٤٫٣٢ US$-٦٫٤٨ US$
12 قطعة
٤٫١٠ US$-٦٫٣٠ US$
300 علبة كرتون
٣١٫٠٠ US$-٣٣٫٠٠ US$
١٠٫٠٠ US$-٥٠٫٠٠ US$
50. 0 علبة كرتون
٥٫٥٠ US$-٥٫٦٠ US$
20 كيلوغرام
٧٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
10.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كيلو فلفل أحمر - 500 جرام فلفل احمر حار - ¼ كوب خل - 2 معلقة كبيرة خل خشن الطريقة أزيلي عنق الفليفلة الحمراء والفلفل الاحمر الحار ثم تخلصي من البذور. قطعيها الى شرائح. ضعي الشرائح في وعاء محضر الطعام واهرسيها هرساً ناعماً. معجون الفلفل الحلو 1. ضعي المزيج في قدر. عندما يغلي، خففي النار واتركي المكونات تغلي لحوالى 3 ساعات حتى تجف السوائل. زيدي الملح والخل وقلبي المزيج لحوالى دقيقتين. إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج في برطمانات محكمة الاغلاق واحفظيها على حرارة الغرفة.
جمعية زارعي القوقعة | أ. نايف الوسمي - YouTube
&Quot;جمعية زارعي القوقعة أسمعك&Quot; تمنح الأميرة نورة بنت مساعد العضوية الشرفية - صحيفة صراحة الالكترونية
145 الآراء
في إطار خدماتنا المتخصصة لزارعي القوقعة وضعاف السمع ومشاكل النطق وحيث أننا من المراكز الأولى المتخصصة بهذه الفئة من المرضى ، تم توقيع مذكرة تفاهم بين مركز قوف لعلاج أمراض النطق والسمع وجمعية زارعي القوقعة (أسمعك) تهدف هذه الإتفاقية لخدمة هذه الفئة وتوفير خدمات متكاملة لها. المنشورات ذات الصلة
Post navigation
المنشور السابق المنشور التالي
اختتمت جمعية زارعي القوقعة أسمعك انجازاتها بحفلها الختامي للعام 2021 وذلك على شرف سعادة الامين العام لمجلس الجمعيات الاهلية بالمملكة الدكتور سلمان المطيري
وقد حضر الحفل سعادة الرئيس التنفيذي للتنمية المستدامة بغرفة الرياض الاستاذ عسكر الحارثي وسمو الأميرة تهاني بنت عبدالعزيز ال سعود رئيسة مبادرة اسمعني ونخبه من المسئولين والاعلاميين والداعمين وأصحاب الاهتمام بالعمل الخيري وزارعي القوقعة الإلكترونية بالإضافة الى الشركاء الاستراتيجيين للجمعية وذلك بمقر الجمعية بحي الريان.
جمعية زارعي القوقعة أسمعك
وقدّم مجلس إدارة جمعية زارعي القوقعة "الرياض" الشكر والتقدير لأوقاف الشيخ محمد بن إبراهيم السبيعي -رحمه الله- لمبادرتها وعطائها السخي لدعم الجمعية في مبادرة توزيع قطع غيار جهاز القوقعة. واختتم "الوسمي": الجمعية مستمرة -بإذن الله- في برامجها التوعوية والتثقيفية، وكذلك المساهمة في مساعدة الزارعين في توفير قطع الجهاز. والله الموفق.
واختار أعضاء الجمعية العمومية أعضاء مجلس الإدارة الجديد وهم: نايف بن عوض الوسمي المطيري (رئيسًا لمجلس الإدارة)، د. جمال بن محمد السمري (نائبًا للرئيس)، سارة بنت محمد آل حامد (المشرف المالي)، وعضوية د. نسرين بنت عثمان سندي، د. سحر بنت محمد بن دهيش، سالم بن علي التميمي، د. جمعية زارعي القوقعة أسمعك. فايزة بنت عثمان أبا الخيل، أسماء بنت عبدالرحمن الراشد، د. أروى بنت علي أخضر. وشكر "الوسمي" نيابة عن أعضاء الجمعية العمومية، أعضاء مجلس الإدارة في الدورة السابقة لمجهوداتهم التي بذلوها في إنجاح وتطوير الجمعية وتحقيق أهدافها، داعيًا لهم التوفيق والاستمرار في أعمالهم الخيرية، مرحبًا بأعضاء مجلس الإدارة الجديد. ونوه "الوسمي" بدور مركز التنمية الاجتماعية بالرياض، لما تقوم به من دعم للجمعيات والعمل المجتمعي، وقدم شكره أيضًا لغرفة الرياض عامة، ومركز التنمية المستدامة بالغرفة في احتضان الجمعية في بداية تأسيسها والمساهمة الفاعلة في تبني فكرة الجمعية وتقديم كل العون للجمعية، كإضافة متميزة لرصيد هذه المؤسسة الوطنية ليس فقط في خدمة منسوبيها، بل أيضًا في التفاعل مع قضايا المجتمع وتلبية احتياجاته. كما شكر الوسمي شركة رفد للاستشارات والتطوير المؤسسي على حضورهم وتعاونهم لشرح الخطة الإستراتيجية للجمعية، والشكر موصول للمستشار عبدالله الصقهان.
جريدة الرياض | جمعية زارعي القوقعة بالرياض تخدم 43 مستفيداً بأجهزة قطع الغيار
وزاد "الوسمي" أن الجمعية استحدثت برنامجًا عن بُعد للتأهيل، وللجمعية مبادرات عدة في مجال توعية وتثقيف زارعي القوقعة وأسرهم وأصحاب العلاقة من الأخصائيين والمعلمين وغيرهم من المهتمين بالزارعين وذوي الاحتياجات الخاصة بوجه عام. جريدة الرياض | جمعية زارعي القوقعة بالرياض تخدم 43 مستفيداً بأجهزة قطع الغيار. وبيّن أن "أسمعك" سعت للتعاون مع مدينة الملك سعود الطبية من خلال برنامج العيادة المستعجلة وتحويل الحالات التي تحتاج إلى زراعة قوقعة إلكترونية، كما قدمت "أسمعك" مبادرة تأمين قطع الغيار لجهاز القوقعة الإلكترونية، ومبادرة تأمين جهاز قوقعة عن طريق الإعارة، وبشراكة نوعية مع منصة شفاء لتقديم الخدمات لغير المؤهلين للعلاج في المستشفيات الحكومية، ومنصة إحسان لدعم الزارعين من حيث توفير قطع غيار الجهاز وتأهيلهم من خلال مراكز متقدمة. وشاركت "أسمعك" بعدد من البرامج والفعاليات الخاصة بالأيام الوطنية والعالمية ذات الاختصاص كاليوم الوطني واليوم العالمي للتطوع ولزراعة القوقعة وللسمع واليوم العالمي للصم، وغيرها من الفعاليات كمبادرة اسمعني. وأقامت "أسمعك" فعاليات بعطائكم نسمع وموهبتي التي تبرز مواهب زارعي القوقعة وإظهارها بالشكل الجيد، وتشجيعهم للمشاركات الفاعلة، وللجمعية جهود في توظيف زارعي القوقعة الذين حصلوا على مؤهلات علمية جامعية، وتم في الحفل تكريم المتميزين من مستفيدي الجمعية وشركاء النجاح.
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى