الأنباط - إذا سألت عن "العلامة التجارية" للممثل الأمريكي، توم كروز، والتي تميزه عن كافة زملائه الممثلين حول العالم، فهي ركضه في أفلامه السينمائية. كما أن كروز تفاخر شخصيا بهذه السمة، عند تعريفه بنفسه عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، إذ كتب "يركض في أفلامه منذ عام 1981"، وهو ما دفع موقع "روتن توماتوز" السينمائي الأمريكي، لإجراء عملية حسابية، تكشف عن نتيجة طريفة للغاية، وهي أن نجاح أفلامه مرتبط بدرجة ركضه فيها. وطور الموقع السينمائي، معادلة حسابية، لإثبات وجود علاقة بين إيرادات أفلام توم كروز ومعدل ركضه فيها، بحساب المدة الزمنية التي يستغرقها للركض في أفلامه بالثانية، ثم حساب المسافة التي يقطعها بالأميال، على اعتبار أنه يقطع ما يعادل مسافة 6 أميال في الدقيقة الواحدة، أي حوالي 14 قدما في الثانية. فيلم توم كروز و مهمته المستحيلة على برج خليفة. وباستخدام هذه المعادلة، لاحظ الموقع أن الأفلام التي لم يركض خلالها كروز أبدا هي أربعة، ومنها "ماغنوليا" و"أسود وحملان" وهي من ضمن أقل أفلام كروز تحقيقا للإيرادات بنسبة لم تتجاوز 63%، فيما حققت الأفلام الأخرى والتي قطع خلال كروز مسافة أكثر من ألف قدم، تحسنا ملحوظا في الإيرادات والتقييمات الإيجابية بنسبة تجاوزت 71%، ومن أبرزها سلسلة أفلامه الشهيرة "المهمة المستحيلة".
- افلام توم كروز 2019
- اخر افلام توم كروز
- افلام توم كروز المهمه المستحيله 2
- أسرع طريقة لانقاص الوزن مجربة... تمارين لإنقاص الوزن 10 كيلو في الشهر - ويكي مقال
افلام توم كروز 2019
هذا الفيلم من الأفلام القليلة التي يأخذ توم كروز فيها شخصية الشرير ويصبح شخصاً من المنطقي ألا تشجعه وألا تحاول مساعدته، ولكن كاريزما توم كروز المذهلة وأداءه الرائع يجعل من الصعب ألا تشجعه، دور توم كروز في هذا الفيلم شخص مريض نفسياً وقاتل بارد ولكنه مع ذلك جعل الكثيرين يتعاطفون معه. فيلم The Mummy 2017 مترجم اون لاين - شاهد فور يو. فيلم Jack Reacher:
قام توم كروز بالكثير من أدوار الجنود الخارقين ولكن يظل دور Jack Reacher واحدا من أفضل هذه الأدوار على الإطلاق ومن أكثر السلاسل المحبوبة والتي خرج منها مسلسل يحمل نفس الاسم ولكن بدون بطولة توم كروز. الفيلم من أفضل أفلام توم كروز الأكشن المفضلة لي شخصياً وهو من الأفلام المحببة لي أكثر من سلسلة Mission Impossible كمثال لأنه أفضل منه وأكثر تصديقاً في الواقع، الشخصية تبدو كأنها بطل خارق قادم من إحدى القصص المصورة ولذا أحبه الكثيرون. فيلم Edge Of Tomorrow:
أفلام الخيال العلمي ليست غريبة عن توم كروز وقدم الكثير منها مثل تلك الأفلام التي في الفضاء وبالتأكيد ليست هذه المرة الأولى التي يقدم فيها دور فيه سفر عبر الزمن وقد قدمه ببراعة كبيرة في فيلم Minority Report ولكن فيلم Edge Of Tomorrow من أفضل أفلام الخيال العلمي التي قدمها كروز بشكل عام.
اخر افلام توم كروز
خلال جولته الثانية في فيتنام، قَتل عن طريق الخطأ جنديًا من زملائه أثناء عملية انسحاب وأصيب بالشلل الدائم في المعركة. وعند العودة إلى الديار، إلى بيروقراطية إدارة المحاربين القدامى غير مبالية، وإلى أُناس من كلا جانبي الانقسام السياسي الذين لا يدركون ما مر به، يصبح كوفيك منتقدًا للحرب بشكل قوي. 9- Risky Business
عندما يغادر والديه في إجازة لبضعة أيام، تغمر السعادة طالب المدرسة الثانوية جول غودسون (توم كروز)، ويطلق جماحه رفقة صديقه المفضل مايلز (كورتيس أرمسترونغ). افلام توم كروز 2019. بعد محاولة تأمين خدمات مومس سارت بشكل خاطئ قليلا، فإن جول يستأجر الجميلة لانا (ريبيكا دي مورناي) لقضاء ليلة سعيدة. بعدما يفاجأ بمقدار "فاتورة" لانا في صباح اليوم التالي، يزداد جول اهتياجا بعدما يتسبب في تحطم سيارة بورش الخاصة بوالده. لجمع الكثير من المال بسرعة، يحول جول اليائس المنزل إلى بيت للدعارة. 8- Minority Report
في عام 2054 تم القضاء فعليًا على الجريمة من واشنطن العاصمة بفضل فريق النخبة لإنفاذ القانون تحمل اسم "PreCrime". يستخدمون ثلاثة أشخاص موهوبين (يُطلق عليهم اسم "Precogs") يتمتعون بقوى خاصة لمعرفة المستقبل والتنبؤ بالجرائم مسبقًا.
افلام توم كروز المهمه المستحيله 2
وكتب سيناريو أحدث أجزاء المهمة المستحيلة كل من آلي أندريه، وجوش آبيليوم اللذين حاولا تجنب أخطاء فيلم فارس ونهار، إذ شكلت المبالغة المفرطة في رسم شخصية العميل السري ميللر الذي لعب دوره توم كروز أمام كاميرون دياز العام الماضي، أول الانتقادات التي وجهت إلى العمل، وكان عدد من نقاد هوليوود وجهوا انتقادات كثيرة لتطور الأحداث المليئة بالقصص الوهمية التي افتقرت إلى الحبكة، واعتمدت شخصية ميللر محوراً وحيداً لتحريك الأحداث، وهو المأزق الذى كان على أندريه وآبيليوم تجنبه من جهة مع ضرورة المحافظة على نجومية كروز من جهة أخرى. أبطال توم كروز ولد عام 1962 في إحدى ضواحي نيويورك، لأب يعمل مهندسا كهربائيا وأم ربة منزل، لم تكن حياة كرزو العائلية مستقرة بسبب التنقل المستمر لوالده بين الولايات الاميركية للبحث عن العمل، إذ بلغ عدد مرات التنقل قرابة 13 مرة دخل خلالها كروز أكثر من 15 مدرسة ولم تستقر العائلة الا عندما توفي الوالد وأصبح كروز هو المسؤول عن العائلة في ولاية نيوجيرسي. التحق كروز بمدرسة داخلية كاثوليكية من أجل تعلم العلوم الدينية بعد زواج والدته، وتفرق العائلة، ولكن كان حلمه الأول هو ان يكون مصارعا محترفا إلا أن الاصابة التي تعرض لها في ركبته عندما كان في سن 16 حطمت هذا الحلم، مر كروز في حياته بالكثير من المتناقضات، فخلال دراسته التحق بفرق المسرح المدرسي وأصبح أحد نجوم المسرح على مستوى المدرسة، ونال شهرة كبيرة بين زملائه في المدرسة ليكتشف ان لديه رغبه جارفة من أجل التمثيل والاستمرار في هذا النجاح، إذ قرر بعدها ترك الدراسة والرحيل إلى نيويورك بحثا عن الاضواء، وكان سنه في ذلك الوقت لم يتجاوز 18 عاما.
Interview with the Vampire، صدر فيلم مقابلة مع مصاص الدماء سنة 1994، وهو من نوع الدراما والرعب والخيال، تتمحور أحداث الفيلم حول مصاصي الدماء، يبدأ الفيلم في الحاضر في القرن 20 عندما يقوم الصحفي والكاتب دانيال بمقابلة مع مصاص دماء لويس لكتابة سيرة حياته، ولد لويس في القرن 18 وفي تلك الحقبة كان إنسان عادي، وإلتقى بعد ذلك بمصاص الدماء ليستات الذي يقنعه بإختيار الخلود على الموت وبأن يصبح رفيقا له، بعد ذلك سوف يريد لويس مغادرة ليستات والإبتعاد عنه لكن هذا الأخير سوف يقوم بمنعه. Mission: Impossible 2، صدر فيلم مهمة مستحيلة 2 سنة 2000، هذه المرة يقود إيثان هانت فريقه من أجل العثور على فيروس ألماني خطير قاتل، في هذا الوقت عميل سابق وهو الآن قائد لعصابة إرهابية يسعى للحصول على هذا الفيروس من أجل أهدافه الإرهابية، الآن على إيثان إنقاذ اللصة المحترفة نياه التي تساعده في الحصول على الفيروس والمصل، وفي نفس الوقت إنقاذ الملايين من الأشخاص من هذا الفيروس. The Color of Money، صدر فيلم لون المال سنة 1986، وهو من نوع الدراما والرياضة والمغامرات، تبدأ أحداث القصة عندما يقرر لاعب البلياردو السابق إيدي العودة للعبة عن طريق البحث عن شاب موهوب، والذي هو فينسنت، سوف يقوم إيدي بتعليمه حيل اللعبة، وبسبب غرور وطيش فينسينت سوف يحدث بينهما خصام ويفترقان، لكن بعد زمن سوف يلتقيان من جديد لكن هذه المرة كخصوم في اللعبة عبر منافسة شرسة.
ذات صلة أسرع طريقة مجربة لإنقاص الوزن أفضل طريقة لتخفيف الوزن خلال شهر
تخفيف الوزن
يسعى العديد من الأشخاص لخفض أوزانهم والحصول على جسم جميل ومتناسق، فمنهم من يلجأ إلى إجراء العمليات الجراحية التي منها: شفط الدهون، وتكميم المعدة، إلا أنّه قد ينتج عنها بعض الآثار السلبية أو المضاعفات الخطرة، لذلك عادةً ما ينصح باللجوء إلى اتباع الوسائل الطبيعيّة الآمنة، والتي سوف نذكر أهمّها في هذا المقال. أفضل طريقة مجربة لتخفيف الوزن
الزنجبيل وبذر الكتان
يوضع كوب من الماء في إناء على النار، ويترك حتى يغلي. تضاف كميات متساوية من الشمر، وبذور الكتان، والزنجبيل المبشور. أسرع طريقة لانقاص الوزن مجربة... تمارين لإنقاص الوزن 10 كيلو في الشهر - ويكي مقال. يحرك الخليط، ويترك جانباً لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق. يصفّى الخليط، ويشرب ثلاث مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة. النعناع والخيار
خلط ربع كوب من الماء مع ربع كوب من عصير الليمون الحامض، وحبة من الخيار، وحفنة من أوراق النعناع في وعاء الخلاط الكهربائي. تخلط المكوّنات، ويشرب الخليط مرة يومياً على الريق. شاي النعناع والليمون
توضع حفنة من أوراق النعناع المجفّفة في إبريق من الماء. يرفع الإبريق على النار، ويترك حتى يصل الخليط إلى درجة الغليان.
أسرع طريقة لانقاص الوزن مجربة... تمارين لإنقاص الوزن 10 كيلو في الشهر - ويكي مقال
الإثنين, 2 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / اسرع طريقة لانقاص الوزن مجربة
الموسوعة mohamed Ebrahim 04/06/2020 0 50
ماهي افضل طريقة لانقاص الوزن بدون تعب
ماهي افضل طريقة لانقاص الوزن العديد من السيدات عند سماعهم كلمة رجيم قاسي يصبن بالتوتر، وذلك بسبب المعاناة والتعب الذي…
اقرأ أيضًا: أعراض سكر الحمل في الشهر السادس
1- تغيير مصدر الطاقة يتسبب في تغير الحياة
كُنا قد ذكرنا أعلاه أن الجسم يعمل على إنقاص وزنه من خلال حرق الدهون واستخلاص الطاقة منها في عملية الأيض لاستخدامها في كافة الأمور التي يحتاج الجسم فيها الطاقة، ولكن ما هو مصدر الطاقة الخاصة بالجسم في الحالة الطبيعية؟
يقوم الجسم في طبيعة الأمر باستخلاص الطاقة التي يحتاجها من خلال استقلاب الكربوهيدرات والنشويات، فتتحول هذه المواد في الجسم إلى سكر الجلوكوز الذي يغذي الدماغ بالطاقة اللازمة لإصدار الأوامر وتفسير الإشارات والرسائل العصبية وتحريك الجسم ككل. لذا في حال ما كنت ترغب في جعل الجسم يقوم بحرق الدهون واستخلاص الطاقة منها فإنه يجب عليك أن تقوم بجعل الجسم يصب كامل تركيزه على استخلاص الطاقة من الدهون فقط عن طريق تقليل النشويات والكربوهيدرات التي تدخل في جسمك قدر المستطاع. قد تكون من محبي تناول الرز، المعكرونة، المعجنات وغيرها من المأكولات التي تحتوي على نشويات، ولكن انظر إلى ما ستحصل عليه مقابل ما ستقود بفقدانه، فالتخلص من بعض أنواع المأكولات ومصادر الطاقة الأخرى غير الدهون سيجعلك تتخلص من الكثير من الوزن، وعندما أقول الكثير فإني أعني ما تحمله الكلمة من معاني دون مبالغة.