حيث يمكن البحث عن عدد ليس له نهاية من الأشياء التي يمكن قراءتها على الإنترنت، أو مثلًا العثور على الكتب المستعملة من متاجر التوفير، إذ أنه هناك وسائل كثيرة للوصول إلى مواد للقراءة. الكتابة
الكتابة من مهارات استثمار الوقت ، حيث إن لها العديد من الفوائد والتي تعد واحدة منها تعلم أفضل طرق الكتابة من خلال استخدام الورق في بناء الأفكار. أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ – زيادة. كما يمكن للشخص أن يحاول حل مشكلاته عن طريق كتابة يومياته أو أن يترك شيئًا مفيدًا لأحفاده، وفي حالة كان الفرد ليس مجهزًا لكتابة حياته على الورق يمكنه أن يتحدث عن حياة فرد آخر بدلًا منه، بالإضافة إلى أنه يمكن تأليف مواقف وكتابتها، إذ أن الرواية تعتمد على تحكم الكاتب في تطور أحداث القصة بأكملها. المشي
بالرغم من الفوائد التي يجنيها القلب والأوعية الدموية من المشي، إلا أن تصفية الذهن من خلال المشي يعد من أفضل اهداف استثمار الوقت والتخلص من بعض الهموم التي يضيق بها الصدر. حيث يمكن للشخص المشي في ممر أحد المنتزهات المحلية، أو المشي في الحي الذي يسكنه في أي وقت من اليوم، وهي أيضًا من الأفكار المجانية التي يمكن من خلالها استثمار وقت الفراغ. العزف على الجيتار
هناك العديد من الآلات الموسيقية التي يمكن للشخص العزف عليها، ولكن يعد الجيتار من الآلات الأكثر عملية، حيث إنه من السهل أخذه في أي مكان خارج المنزل.
أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ | مجلة سيدتي
2 ــ رياضة المشي
تعتبر رياضة المشي من الطرق المفيدة للغاية في استثمار وقت الفراغ فهي تعمل تهدئة الذهن وتنشيط العقل، وذلك بجانب فوائدها للقلب والأوعية الدموية، فيكون بالإمكان المشي في أي مكان وخلال أي وقت. اقرأ أيضًا: تعلم كيف توفر المال لشراء منزل أو بناء منزل
3 ــ التصوير الفوتوغرافي
لا يتطلب التصوير الفوتوغرافي إنفاق الكثير من الأموال علي الكاميرات ذات السعر الباهظ، فأصبح الأمر سهل للغاية بوجود وتوافر الكثير من أنواع الهواتف الذكية التي بإمكانها التقاط صور في غاية الروعة. أفضل 10 أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ - أفضل 10. فيكون بالإمكان استثمار وقت الفراغ في التقاط صور مميزة، وإمكانية القيام ببيع هذه الصور لبعض المواقع المهتمة بذلك وجني المال من خلالها. 4 ــ تعلم لغة جديدة
تعتبر هذه الطريقة أحد أفضل الأفكار التي يكون بالإمكان استغلال واستثمار وقت الفراغ بها، ففي حالة امتلاك الشخص لأكثر من لغة في وقت واحد فيساهم ذلك الأمر في منحه الكثير من المزايا المهنية والاجتماعية وحتى المعرفية. فمن المفضل أن يقوم الشخص بتجربة تعلم أي لغة يرغب بها، وتعلم اللغة من الممكن أن يكون مشروع استثماري حيث يوجد الكثير من الناس يرغب في تعلم اللغات من خلال الكورسات.
ماذا أفعل في وقت الفراغ وتستفيد منه
اكتبي أشياءك الخاصة: إذا كانت لديكِ موهبة الكتابة وتجيدينها جيدًا، فإن هذا الوقت ممتازٌ للكتابة وتفريغ طاقاتكِ وما تشعرين به، وليس بالضرورة أن تكتبي أشياء رسميةً وتقدمينها لدار النشر ولكن من الممكن ان تفعلي ذلك على مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بكِ أو في كتاب مذكراتكِ. أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ | مجلة سيدتي. ِ
تعلمي لغةً جديدةً: هذه من أفضل الأشياء التي يمكنكِ فعلها في وقت فراغكِ، إذ إن امتلاككِ للغتين في آن واحد يمكن أن يعطيكِ العديد من المميزات الاجتماعية والمهنية والمعرفية، جربي تعلم أي لغة جديدة ترغبينها. خذي دورات: ابحثي عن دورة من الدورات التي تقدمها المعاهد والجامعات، تعلمي فيها شيئًا تحبينه، فهذه الدورات من الممكن أن تفيدكِ في عملكِ أو حياتكِ حتى وإن كنتِ تمتلكين شهادة ماجستير في تخصصٍ ما. اطبخي أطباقًا جديدةً: ثبت أن الطبخ من الممكن أن يخفف من التوتر، سواء أكنت طباخةً ماهرةً أم مبتدئةً فستتوفر لكِ الفرصة لتعلم المزيد من الوصفات الجديدة وتجربة أشياء غريبة، إضافةً إلى تمضية وقتكِ والشعور بالإنجاز خاصةً إن نجحت الأكلة التي تعدينها. تطوعي: شاركي معرفتكِ ومهاراتكِ في شيء ما مع الأشخاص الذين بحاجة إليها، تطوعي في الجامعة أو في مكان عملكِ أو في مركز ما للمساهمة في نقل العلم والمعرفة لمن هم حولكِ، قومي بعمل أنشطةٍ ومهاراتٍ كنوعٍ من التغيير في وقت فراغكِ.
أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ &Ndash; زيادة
وفي حالة تم شرائه مستعملًا يمكن أن تكون تكلفته أقل بكثير من الجديد، بالإضافة إلى أنه عند إجراء بحث عن استثمار الوقت تكون الموسيقى من أهم الوسائل لذلك. كما أنه هناك دروس مجانية يمكن الحصول عليها عن طريق الإنترنت مثل ( YouTube)، وبذلك يستطيع الفرد أن يعزف الموسيقى التي يفضلها بنفسه فيكون لها لذه أفضل. وقت الفراغ وكيفية استغلاله
تعريف الوقت وأهميته يكمن في أن الشخص حينما يستثمره بشكل صحيح يحقق الكثير من النجاحات في حياته، كما أن وقت الفراغ له أهمية كبيرة من حيث كونه وقت لا يحتوي على مسؤوليات عملية أو واجبات، وقد ذكر الكثير من القدماء أهمية استغلاله مثل أفلاطون وأرسطو. بالإضافة إلى أن المصطلح معروف لدى غالبية الناس، ولكن ليس الكثير منهم يسهل عليه فهم المعنى الحقيقي له، إذ أنه الوقت الذي يستطيع الفرد فيه القيام بأي شيء يحلو له أو الاسترخاء دون وجود عمل يجب عليه فعله، إلى جانب أنه من المهم استغلال وقت الفراغ في عمل أشياء مفيدة كالتالي:
تنظيف المنزل: يمكن استثمار وقت الفراغ في تنظيف المنزل، وذلك حتى لا الفرد يترك نفسه للكسل وأن يبقى في السرير لوقت طويل دون القيام بشيء مفيد، حيث يمكن تنظيف الأرضيات، الكتب، الحديقة، أو المرحاض.
أفضل 10 أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ - أفضل 10
قراءة الكتب التاريخية ودراسة العصور والتاريخ علي مر الزمن لجميع أنحاء العالم. قراءة الكتب الدينية عن خلق الإنسان والحساب ويوم القيامة ونعم الله سبحانه وتعالي. فالتعلم والقراءة من أهم الأفكار التي تتصدر قائمتنا اليوم لإستثمار وقت فراغك بالطريقة الصحيحة المفيدة لك ولغيرك. 9- الخطط اليومية
الخطط اليومية
الخطط اليومية لا تهدف الي فكرة واحدة بل العديد من الأفكار التي تتمكن من فعل كل فكرة يومياً وهذا سيمليء وقت فراغك ويجعلك لا تمل من ممارسة فكرة واحدة يومياً. الذهاب الي التجمعات العائلية. الإلتقاء مع أصدقاء الطفولة التي لا تتمكن من رؤيتهم بصورة يومية. الذهاب الي النادي للتمشيه والتغير من الحالة النفسية. التنظيف المنزلي وتغيير ديكور المنزل واضافة أفكار ابداعية في الديكورات لكي تغير من شكل المنزل المعتاد. تخصيص يوم لمساعدة الفقراء والمحتاجين. ممارسة الألعاب المختلفة مع العائلة مثل الشطرنج أو الكوتشينة. 8- حل الألغاز والفوازير
حل الألغاز والفوازير
اذا كنت تبحث عن استغلال وقت فراغك بطريقة تجعلك تفكر كثيراً عليك بحل الألغاز المختلفة. من الممكن شراء المجالات المختلفة التي تحتوي علي الفوازير الصعبة والألغاز محاولاً حلها بأقصي مجهود ممكن.
إذ يمكن استثماره في الحصول على الكثير من المهارات الجديدة، كما أن مصطلح وقت الفراغ أصله من كلمة لاتينية وهي (licere)، وهو ما يعني عدم وجود ارتباطات والتزامات عمل، ولكن في الآونة الأخيرة أصبح ذلك الوقت يستخدم في أمور كثيرة، بالإضافة إلى أن غالبية الناس يتساءلون عن كيفية قضائه، وهو ما يمكن كما يلي:
تعلم حرف منزلية
يمكن أن يستثمر الفرد وقت فراغه من خلال تعلم بعض الحرف المنزلية مثل زراعة الزهور، الحديقة، وبعض الأعشاب المفيدة التي يمكن زرعتها حول المنزل، كما يمكن استثمار الوقت في تعلم طهي وصفات جديدة ومبتكرة، بالإضافة إلى إمكانية إعداد بطاقات خاصة بالمناسبات المتنوعة وهدايا. [3]
التأمل
يمكن استثمار وقت الفراغ في التأمل، حيث إن الجلوس وسط المناظر الطبيعية لمدة 30دقيقة مع المحافظة على وضع ثابت للتنفس يجعل الشخص يشعر بالراحة النفسية، كما يعد من الأفضل التوقف عن التفكير في أي شيء، بالإضافة إلى الاستماع إلى الموسيقى خلال التأمل، إذ تساهم تلك الطريقة في استثمار الوقت بشكل أفضل، إلى جانب تحقيق توازن العقل. قضاء الوقت مع العائلة
في الأوقات الخاصة بالشغل يقوم الأشخاص بإهمال العائلة في الغالب، وذلك نتيجة ضيق الوقت، لذا يمكن استغلال وقت الفراغ في التخطيط لاصطحاب العائلة من أجل زيارة مكان، الخروج للعشاء، أو تحضير جلسات للمسايرة والمحادثة.
3- ترميم بعض المدارس. 4- تقديم خدمات إغاثة وإعانات إغاثة. عنوان الجمعية جدة-الصيرفي ميجا مول ص. ب 4064 جدة 23441 رقم الهاتف 0541720080
جمعية خيرية للولادة بجدة
نظرا لأن عملية الولادة إجراء طبي لايمكن
تأجيله وللتكلفة العالية لهذه العمليات، تجد الكثيرين يبحثون عن جمعية خيرية للولادة بجدة والتي تتكفل
بكافة مصاريف الولادة أو بأجور رمزية تقل بكثير عن تكلفة عملية الولادة الفعلية. ومن أشهر الجمعيات في جدة هي جمعية زمزم
الخيرية الرائدة والتي تهتم بصورة كبيرة بصحة الفقراء والمتعففين وأصحاب الدخول الضعيفة
والتي لا تكفي للقيام بها. هل يوجد جمعية تساعد في علاج الأجانب - هوامير البورصة السعودية. لذا تقدم الجمعية خدمات متعددة في مجال
الرعاية الصحية مثل برنامج الرعاية والأمومة وبرنامج العيادة المتنقلة وبرنامج العلاج
الخيري وبرنامج المستلزمات الطبية والصيدلية الخيرية والقوافل الطبية وصحة الفم والأسنان
وزيارة المرضى. ولعل من أهم البرامج هو برنامج رعاية الأمومة
والطفولة، حيث قام بتقديم الرعاية الصحية الكاملة لحالات يقارب 19 ألف حالة من بداية
الحمل وحتى إتمام عملية الولادة سواء قيصرية أو طبيعية. حيث تمثل المرأة عنصرا هاما في المجتمع
وتهدف المبادرة إلى العناية بصحة الأم والجنين سويا فالطفل السليم هو مستقبل المملكة
وتبدأ رعاية إلام من بداية الحمل وحتى الولادة.
هل يوجد جمعية تساعد في علاج الأجانب - هوامير البورصة السعودية
رقم الهاتف الجوال: 126369891
الموقع الرسمي للجمعية " من هنا "
الجمعية الفيصلية الخيرية النسوية
هذه الجمعية تعمل على مستوى الخليج العربي، ولها فروع مختلفة في كل دول الخليج ومقرها في المملكة العربية السعودية هو مدينة جدة، وتعمل الجمعية على تقديم كل أشكال الدعم لأسر الفقيرة والمحتاجة من المساعدات المادية إلى الدعم الاجتماعي والصحي والدورات التدريبية، ويتم التواصل مع الجمعية من خلال:
العنوان: جدة، حي البغدادية الغربية. طلب تسجيل كمستفيد | جمعية العلاج الامن (Safe medical care org (SMCO. رقم الهاتف 126535000. الموقع الرسمي " من هنا "
جمعية الشقائق
تهدف هذه الجمعية إلى دعم المرأة وإعطائها حقها المشروع في بناء المجتمع وذلك من عمر 5 سنوات، ومشاركتها في برامج فعالة تنموية وتقديم البرامج التدريبية الهادفة التي تساهم برفع المستوى الثقافي والتعليمي للمرأة، ومنحها الخبرة اللازمة بالإضافة لتقديم الدعم النفسي لها، ويمكن التواصل مع جمعية الشقائق من خلال:
العنوان: جدة، شارع سعود المختار، النعيم. الهاتف الجوال:126900011
الموقع الرسمي للجمعية " من هنا ". جمعيات رعاية الأيتام في جدة
تهتم برعاية الأيتام أثناء وجودهم داخل دور الرعاية أو بعد خروجهم منها ودعمهم وتمكينهم، ومن هذه الجمعيات:
المؤسسة الخيرية لرعاية الأيتام إخاء
مؤسسة سعودية تعمل على مستوى كل المدن ولها فروع عديدة في مدن المملكة ، وقد تمت تسميتها مؤسسة إخاء انطلاقًا من مبدأ التآخي بين المسلمين، وتعنى هذه الجمعية برعاية الأيتام بعد انتهاء فترة بقائهم في دور الأيتام، وتهتم بتقديم الدعم اللازم لهم لتحقيق حياة مستقرة لهم، ويمكن التواصل مع جمعية الإخاء من خلال:
العنوان في جدة: القصيم، بريدة.
طلب تسجيل كمستفيد | جمعية العلاج الامن (Safe Medical Care Org (Smco
أما أصحاب الدخول الضعيفة وغير القادرين
فيقوموا بدفع مبالغ رمزية تقل أضعاف التكلفة الحقيقية بالإضافة إلى وجود عدد كبير من
العيادات مثل عيادات الباطنية والفم والأسنان والعيون والأطفال والمخ والأعصاب والعظام
والنساء والولادة. كل ذلك داخل مجمع طبي يحتوي على احدث وأفضل
الأجهزة الطبية الحديثة، بالإضافة إلى مختبر متطور يحتوي على احدث وأدق الأجهزة الطبية
للتحاليل الطبية. ويقع المقر الرئيسي للجمعية في جدة شارع البترجي رقم خدمة العملاء 920005757. جمعيات تساعد المقيمين في جدة
هناك عدة جمعيات تساعد المقيمين بجدة وتهدف
للارتقاء بالأسر المتعففة والغير قادرين تقديم الدعم الكامل للفئات التي تحتاج الرعاية
مثل الأرامل والمطلقات والأيتام واسر السجناء ومن أشهر الجمعيات:
جمعية عيون جدة
واحدة من أفضل الجمعيات الخيرية في جدة
والتي تحمل رسالة سامية لتحسين جودة حياة المستحقين للدعم خاصة المتعففين وغير القادرين
ممن ضاقت بهم سبل الحياة وتقدم العديد من الخدمات من أبرزها:
1- ترميم العديد من منازل المتعففين والفقراء
وأصحاب الأحوال المعيشية السيئة بما يضمن لهم حياة كريمة ويخفف من أعباء الحياة. 2- مبادرة قلوب صغيرة وأحلام كبيرة والتي
شهدت تطور كبير في أقسام الأطفال في المستشفيات.
لذا تم إنشاء الجمعية والتي تتكفل بعلاج الامراض الخبيثة سواء من السعوديين أو المقيمين بالمملكة وتوفر خدمات العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
والدواء وتوفر الأجهزة التعويضية إذا لزم الأمر. عنوان الجمعية (جدة - حي الرويس) - شارع الأندلس
بجوار بنك سامبا السعودي الأمريكي سابقاً. الفاكس 0126505048 هاتف 0126527501 أو
0507279481
قد يهمك: اماكن علاج الاسنان بالمجان
جمعيات تساعد المقيمين بجدة (جمعية البر
بجدة)
جمعية البر بجدة واحدة من أفضل الجمعيات الخيرية والتي تقدم العديد من الخدمات للمقيمين، وليس الخدمات الطبية فقط وتقدم الرعاية
الصحية لغير القادرين أو المحتاجين وبصفة خاصة الغسيل الكلوي. حيث يعتبر من الإجراءات الطبية اللازمة
للحفاظ على الحياة لمرضى الفشل الكلوي ويتكلف الكثير من الأموال لكون المريض يحتاج
لجلسات بصورة مستمرة وقامت المؤسسة بإنشاء مركزين للعلاج الكلوي وهم:
1- مركز عبدالكريم بكر الطبي. 2- مركز هشام عطار للغسيل الكلوي. وتقدم هذه المراكز الخدمات الطبية لمرضى
الكلى ودعم أكثر من 300 حالة قرابة 40000 جلسة غسيل كلوي وعدد 67 كرسي مخصص للغسيل
الكلوي. الأمر لايقتصر فقط على الغسيل الكلوي بل
تقدم العديد من الخدمات الصحية وتنقسم إلى قسمين القسم الأول مجاني بالكامل وذلك للأيتام
والأرامل.