ويمكنك التعرف على طريقة عمل عصير الرمان بأكثر من طريقة. 9. عصير التفاح بالقرفة
2 ثمرة تفاح
القرنفل
أعواد القرفة
العسل الأبيض
في البداية، تقومين بتقطيع وقشر ثمار التفاح، وتضعينها في الخلاط الكهربائي، ثم تصفينه ويصبح عصير التفاح جاهزا. تضعين عصير التفاح في وعاء صغير على نار هادئة، وتضيفين له أعواد القرفة مع القرنفل، والعسل، وتقلبين، حتى تمتزج المكونات، وتتناوليه ساخنا. 10. طريقة عمل عصير اليوسفي | أطيب طبخة. عصير فواكه
التفاح
البرتقال
المانجو
الفراولة
لتر ماء
يعتبر عصير الفواكه من أسهل العصائر التي يمكن غعدادها، وقد تعتمدين على الفواكه المتبقية لديك. في الخلاط الكهربائي، تقومين بوضع عصير البرتقال مع التفاح والفراولة والمانجو مع لتر من الماء، وتمزجينهم جيدا. تضيفين العسل الأبيض أو السكر للتحلية، وتستمرين في المزج، ليصبح عصير الفواكه الكوكتيل جاهز للتناول. 11. عصير الشمام
ثمرة شمام
الفانيليا
تقومين بتقشير ثمار الشمام، وتقطيعه، ووضعه في الخلاط الكهربائي، وتضيفين له السكر والفانيليا، مع كوب من الماء أو مكعبات الثلج. تمزجين المكونات جيدا، حتى تصبح سائلة ناعمة، وتناولي عصير الشمام باردا. تعرفي على: منيو عصائر رمضان في 30 يوم
12.
طريقة عمل عصير الخوخ
بذلك نكون تناولنا الحديث بالتفصيل عن طريقة عمل الكركديه ، وذكرنا ثلاث طرق مختلفة يمكن أن نتناول الكركديه من خلالها، ونحصل على كل فوائده. اقرا ايضاً:
الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
للجرجير اسماء عديدة نذكر منها القرة او قرة العين وحرف الماء وغنام وروكا وكلها كناية عن نبات زهيد الثمن اعتاد...
اقرأ أكثر
طريقه عمل عصير الجوافه
وتالياً اخترنا أن نقدّم طريقة إعداد عصير الجرجير, اطباق أخرى يدخل في إعدادها. عصير الجرجير
المكونات
ثلاث حبات من الكيوي. باقتان من الجرجير. خمسون غراماً من اللوز المقشر. مئة غرام من العسل. ثلاثمائة مل من الماء. خمس مكعّبات من الثلج. طريقة التحضير
نغسل الجرجير بشكل جيّد في الماء، ومن ثم ننقّي أوراقه فقط. نضع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي مع إضافة ( اللوز، والكيوي، والعسل، والماء، ومكعّبات الثلج والماء) ونخلط جيّداً. نسكب عصير الجرجير في كؤوس التقديم. سلطة الجرجير
عشرون حبة من الطماطم الكرزية. نصف رأس من الخس (أيسبرغ) المقطّع لشرائح متوسطة. باقة من البقلة المورّقة. باقة من الجرجير. مئة غرام من جبن البارميزان المقطّع لمكعبات. مئة غرام من الفطر الطازج المقطّع لشرائح. للصلصة:
ثلث كوب من زيت الزيتون. ثلث كوب من عصير الليمون الحامض. ملعقتان صغيرتان من الخردل. رشّة من الملح، الفلفل الأبيض. ربع كوب من الخلّ الأبيض. طريقة عمل عصير اصفهاني | المرسال. نضع في قعر صحن التقديم الخسّ الذي قمنا بتقطيعه، ونضيف فوقه البقلة، والطماطم، الجرجير والفطر. نزيّن سطح السلطة بمكعبات الجبن. لتحضير الصلصة، نخلط في وعاء صغير الحجم كافة المكوّنات.
طريقة عمل عصير الرمان
فرم الكرفس والخيار والتفاح. سكب كوب الماء في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الكرفس والخيار والزنجبيل والتفاح إليه، والخلط جيدًا حتى ينتج خليط ناعم. إضافة عصير الليمون والخلط مرة أخرى. تصفية الخليط بمصفاة سلك ناعمة، ثمّ سكب العصير في كوب التقديم، وتناوله فورًا. القيمة الغذائيّة للشمندر
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الشمندر
500 سعرة حراريّة
10. 71 غرام
25. 00 غرام
57. 14 غرام
3. 6 غرام
7. 14 غرام
143 ملليغرام
2. 57 ملليغرام
500 ملليغرام
فيتامين C
6. 4 ملليغرام
فيتامين A
2857 ميكروغرام
7. 140 غرام
عصير الشمندر والكرفس
حبة صغيرة من الشمندر. حبّة كبيرة من التفاح أو تفاحتان صغيرتان. جزرة أو جزرتان. نصف ليمونة. طريقه عمل عصير الجوافه. نصف قطعة مُقشّرة من الزنجبيل. غسل الكرفس والشمندر والجزر والليمون والتفاح والزنجبيل، وتركها حتى تجف. تقشير الشمندر وفرمه إلى شرائح طولية، وفرم التفاح إلى شرائح طولية والتخلص من البذور، وتقشير الجزرة وفرمها إلى قطع طولية، وفرم الكرفس إلى قطع طولية. عصر المكوّنات جميعها باستثناء الليمون في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، ثم إضافة الليمون، وسكب العصير في كوب التقديم، وتقديمه فورًا. عصير الزنجبيل والتفاح
المكونات
ثلاث حبّات مفرومة ومنزوعة البذور من التفاح.
طريقه عمل عصير البرتقال
يعتبر عصير الأصفهاني من العصائر الطبيعية والمنعشة في فصل الصيف ، والذي يتكون بشكل أساسي من فاكهة المانجو ، وله فوائد صحية لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات ، وسنتطرق في هذا المقال إلى كيفية تحضير هذا العصير ، وعصير المانجو بالتوت ، و عصير المانجو بالعسل ، وعصير المانجو بالموز. يتكوّن عصير الأصفهاني من المانجو والحليب ، أو من لبن الزبادي، وهو من العصائر الطبيعيّة اللذيذة والمنعشة ، والصحية في نفس الوقت لما يحتويه من عناصر وفيتامينات ، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضيره، وعلى طريقة تحضير عصير المانجو بالليمون، والمانجو بالبرتقال، والمانجو بالحليب. عمل عصير الأصفهاني
المكوّنات: أربع حبات من المانجو الطازجة. كوب من لبن الزبادي. ملعقة ونصف صغيرة من الحليب البودرة. نصف فنجان من السكر. كوب من الماء. مكعبات الثلج. طريقة التحضير: نقطع حبات المانجو إلى مكعبات صغيرة. نضع في الخلاط المانجو ، والسكر ، واللبن ، والحليب الباودر ، والماء ، ثمّ نخلط لبضع دقائق حتى نحصل على خليط متجانس. نسكب العصير في أكواب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج. طريقه عمل عصير البرتقال. عمل عصير المانجو بالتوت
المكوّنات: لتر من عصير المانجو الجاهز.
طريقه عمل عصير الجزر بالبرتقال
ذات صلة فوائد عصير الخضروات مكونات عصير الخضار للتخسيس
القيمة الغذائية للكرفس
القيمة الغذائية
100 غرام من الكرفس
الماء
95. 43 غرام
الطاقة
14 سعرة حرارية
البروتين
0. 69 غرام
الدهون
0. 17 غرام
الكربوهيدرات
2. 97 غرام
الألياف
1. 6 غرام
السكريات
1. 34 غرام
الكالسيوم
40 ملليلغرام
الحديد
0. 20 ملليلغرام
المغنيسيوم
11 ملليغرام
الفسفور
14 ملليلغرام
البوتاسيوم
260 ملليلغرام
الصوديوم
80 ملليلغرام
الزنك
0. 13 ملليغرام
فيتامين ج
3. 1 ملليغرام
الثيامين
0. 021 ملليلغرام
الريبوفلافين
0. 057 ملليلغرام
النياسين
0. 320 ملليغرام
فيتامين ب6
0. 074 ملليغرام
الفولات
36 ميكروغرام
فيتامين أ
22 ميكروغرام
فيتامين هـ
0. 27 ميكروغرام
فيتامين ك
29. 3 ميكروغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0. 042 غرام
الأحماض الدهنية الأحادية المشبعة
0. 032 غرام
الأحماض الدهنية المتعددة الإشباع
0. 079 غرام
عصير الخضار الأخضر
مدّة التحضير
10 دقائق
تكفي لِ
شخصين
المكوّنات
عودان من الكرفس. نصف حبّة من الخيار. كوب من أوراق السبانخ. ربع قطعة من الزنجبيل -حسب الرغبة-. كوب من الماء. عصير نصف ليمونة. طريقة عمل عصير الخوخ. تفاحة صغيرة او نصف حبّة كبيرة من التفاح. ===طريقة التحضير===
غسل الكرفس والخيار وأوراق السبانخ والتفاح بالماء، والتخلص من أوراق اللفت وفرمها إلى قطع صغيرة.
ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف. ثلاث ملاعق كبيرة من لبن الزبادي. عصير توت. طريقة التحضير: نضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي ، ثمّ نخلطهم حتى تتكون لدينا رغوة ، ثمّ نضعه في الثلاجة ليبرد. نسكب القليل من عصير التوت في قعر كوب التقديم ، ثمّ نضيف عصير المانجو. عمل عصير المانجو بالعسل
المكوّنات: حبة من المانجو المثلجة المقطعة إلى قطع. أربع ملاعق صغيرة من العسل. كوب من الحليب السائل كامل الدسم. كوب من مكعبات الثلج. ست ملاعق صغيرة من لبن الزبادي. حبة من الموز. طريقة التحضير: نضع العسل ، والحليب ، والموز ، ولبن الزبادي في الخلاط الكهربائي. نضيف نصف كوب من الماء إذا كنا قد حصلنا على خليط كثيف. نسكب العصير في أكواب التقديم ونزينه بقطع من المانجو. عمل عصير المانجو بالموز
المكوّنات: حبة من المانجو الطازجة. طريقة عمل عصير الخضروات - موضوع. كوب من الحليب السائل. نصف كوب من لبن الزبادي. حبة من الموز. مكعبات من الثلج. طريقة التحضير: نضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي ، ثمّ نخلط إلى أن نحصل على قوام متجانس. نقدم العصير بارداً مع مكعبات الثلج. عمل عصير المانجو بالليمون
المكوّنات: ثلاث حبات من المانجو. نصف كوب من عصير الليمون.
مدرسة بوابة المعرفة العالمية تقع مدرسة بوابة المعرفة العالمية في جدة - حي الشاطئ,
الرئيسية - مدرسة جدة المتطورة لتعليم
معلومات مفصلة
إقامة
8563, 2958 Abdullah Ibn Uday, Ash Shati District, جدة 23414، السعودية
بلد
مدينة
Al Amwāj Muntazah wa Maţā'im wa Al'āb
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. مدرسة بوابة المعرفة العالمية في جدة - دليل مدارس السعودية. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: 7:30 ص – 2:15 م الاثنين: 7:30 ص – 2:15 م الثلاثاء: 7:30 ص – 2:15 م الأربعاء: 7:30 ص – 2:15 م الخميس: 7:30 ص – 2:15 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
Edugates International School, Jeddah, Edugates School. Eng. Numan Al Muhammadi(Chairman) In the modern, increasingly independent and complex world, an international education is an absolute necessity-a balanced education, addressing not only the mind but also the heart. شاهد المزيد…
Edugates International School – مدرسة بوابة المعرفة العالمية. 654 likes · 6 talking about this.
مدرسة بوابة المعرفة العالمية في جدة - دليل مدارس السعودية
رقم الهاتف
الخط
+966 12 6132877
Line سنترال رئيسي1
+966 12 6060167
Line سنترال رئيسي2
+966 12 6060168
Line سنترال رئيسي3
+966 12 6066334
Line سنترال رئيسي4
+966 12 6064878
Fax - فاكس
+966 569347247
Mobile - جوال المدرسة
جدة-2943 الرمز البريدي 23414
صندوق البريد بوابة المعرفة -واصل
2967 الرمز البريدي 23414 الرقم الاضافي 2967
صندوق البريد قوس النصر- واصل
مدرسة بوابة المعرفة العالمية | ياسكولز
تهدف شركة وادي جدة إلى المساهمة الفاعلة في تطوير الاقتصاد المعرفي عبر الاستثمار في صناعة ونقل التقنية وتوطينها وتطويرها واستثمار براءات الاختراع والحقوق الفكرية والنماذج الصناعية، والاستثمار في الأنشطة الاقتصادية المساندة والصناعات المعرفية.
مدرسة بوابة المعرفة العالمية جدة حي الشاطئ
- School time:
- دوام الكي جي: - من حتى. ظهرا - KG section time:
- دوام الجريد:- من الى ظهرا. الرئيسية - مدرسة جدة المتطورة لتعليم. - Grade section time:
- المبنى - the building is: school building or rentable area
- المرافق المتاحة - School facilities:
غرفة فنية - مكتبة - معمل كمبيوتر - معمل علوم - غرفة ميديا
Art - librarry - computer lab - science lab - media & resources
- الموقع الالكتروني: - school website
- البريد الالكتروني: - school email
عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. - صفحات تواصل اجتماعي أخرى: - Other social media
فيس بوك: - Facebook
groups/130155037050/
يوتيوب - YouTube:
UCRk9POMW_gK5Bs5xgPQ5MAw
تويتر- Twitter:
na
انستجرام - Intstagram:
- أخرى: - other social media
- رقم الاتصال - contact Number:
Tel: +966 12 6065421 Tel: +966 12 6066334 Mob: +966 569347247
كتبت بتاريخ: - date of update
سيتم تحديث الصور وأية معلومات إضافية فور توفرها إن شاء الله. – We will update the school information according the feedback of the school updates.
ضمان أن كل طالب مزود بالمعارف والمهارات اللازمة لمواجهة التحديات في عالم يزداد تعقيدا وتنافسية. جعل التعلم أكثر شمولا من خلال استخدام أحدث تكنولوجيا المعلومات. مدرسة بوابة المعرفة العالمية | ياسكولز. تركيز جميع الموظفين على النمو الفكري والبدني والعاطفي والاجتماعي للطلاب. توفير انشطة مدرسية شاملة تساعد الطلبة على نمو وتطوير المهارات خارج البيئة الصفية. مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
إسم المشرف
التخصص
رقم الجوال
البريد الإلكتروني
التحويلة
Cognia
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة