ريحانا مول
Rihana Mall
الوصف العام:
• " ريحانه مول - Rihana Mall" واحد من أفضل المولات في المدينة كونه يضم 65 محلًا تجاريًا متنوعًا إلى جانب احتوائه لأكبر صالة ألعاب بمدينة أبها بالكامل، وعدد من المطاعم والمقاهي الشهيرة. • يقع المول في منطقة الحزام الدائري ويتكون من 4 طوابق مُقسمين على المحال التجارية والمرافق الترفيهية. ميرا ريحانا مول المدينه. • يعد المول بما يضمه من مرافق من أشهر وجهات السياحة في أبها. • يمكنك أيضًا قضاء وقت مرح داخل "مول ريحانه" من خلال تجربة الألعاب الممتعة التي يقدمها المول، ليس للكبار فقط وإنما الأطفال أيضًا يمكنهم الاستمتاع بالألعاب الخاصة بهم. • يمكنك أيضًا حضور إحدى المعارض التي تُقيمها "ريحانه مول" والتي تقدم من خلالها منتجات ذات جودة عالية وأسعار مناسبة، منها المنتجات المصنوعة يدويًا أو المنتجات المحلية السعودية ذات الجودة والطراز الرائعين. الموقع الجغرافي:
المصادر:
موقع urtrips
سياحة السعودية sauditourism
موقع
دليل الوسيط
موقع al-jazirah
- ميرا ريحانا مول المدينه
- القيمة الغذائية للتمر ( 100 غرام ) - YouTube
ميرا ريحانا مول المدينه
أوقات العمل
يومياً من الساعة 8:00 صباحاً حتى 12:00 منتصف الليل. أفضل الفنادق القريبة من ريحانه مول ابها
فندق روز بالاس للوحدات السكنية من افضل فنادق ابها ، يبعد عن ريحانه مول ابها مسافة 12. 1 كيلو متر. خلاصة تقييمات الزوّار العرب
نالت الشقق تقييمات جيدة جداً بالنسبة للموقع، الخدمات، النظافة وطاقم العمل. فندق حياة ايليت من افضل فنادق السعودية ابها 3 نجوم ، يبعد عن ريحانه مول ابها مول مسافة 7. 1 كيلو متر. ميرا اليوم راحت مول - YouTube. نال الفندق تقييمات جيدة جداً بالنسبة للنظافة، الهدوء، الموقع، الراحة والواي فاي المجاني. موقع ريحانه مول على الخريطة
مقالات قد تهمك ايضاً في ابها:
افضل 5 من شاليهات ابها
افضل 5 من فنادق ابها الموصى بها
افضل 4 شقق للايجار في ابها
افضل 10 اماكن سياحية في ابها
افضل 3 من منتجعات ابها موصى بها
افضل 6 من منتزهات ابها الموصى بزيارتها
يضم ريحانا مول ردهة رائعة تحتوي على المطاعم المختلفة التي تقدم أشهى المأكولات بأعلى جودة وأفضل خدمة، المقاهى الفخمة، وهايبر ماركت يحتوي على العديد من الاحتياجات اليومية للأسرة. مواعيد العمل
طوال أيام الأسبوع من الساعة 10:00 صباحًا إلى الساعة 23:00 مساءً. ميرا ريحانا مول جدة. أما يوم الجمعة فيعمل من الساعة 15:00 مساءً إلى الساعة 23:30 مساءً. مقالات قد تهمك ايضاً في ابها: أفضل 5 من فنادق ابها الموصى بها أفضل 4 شقق للايجار في ابها أفضل 10 اماكن سياحية في ابها أفضل 3 منتجعات في ابها موصى بها أفضل 6 من منتزهات ابها الموصى بزيارتها
الاهمية الاقتصادية والقيمة الغذائية للتمر
يعتبر التمر من الاغذية الشعبية الشائعة الاستهلاك، فقد احتل منذ قديم الزمان منزلة خاصة في نفوس المسلمين بصفة عامة، وفي نفوس ابناء الجزيرة العربية بصفة خاصة، حيث كانت شجرته (النخلة) الام الحنون التي ضمتهم تحت اغصانها واطعمتهم خيراتها وسترتهم بجذوعها وسعفها وأدفأتهم باستخدام الكرب والسعف للتدفئة.
القيمة الغذائية للتمر ( 100 غرام ) - Youtube
للتعرف على القيمة الغذائية للتمر وعلى ماذا يحتوي التمر كتبنا لكم هذا التقرير المفيد. التمر غني بالسكر وفيه نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك يمد #التمر الجسم بالطاقة اللازمة و لفترة زمنية طويلة. تواجد الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات (B) تجعل التمر من الأغذية الصحية و الهامة لكل فرد. بالإضافة إلى ذلك يحتوي التمر على حمض تريبتوفان الأميني المثير للاهتمام والمسؤول عن إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن التنظيم بين النوم واليقظة. المعلومات و القيمة الغذائية للتمر – يحتوي التمر (لكل 100 غرام)
الطاقة
سعرة حرارية
٢٨٠
الدهون
الإجمالي في غرام
لا يذكر
الكربوهيدرات
٦٥
المعادن (ملغ)
الصوديوم
٥
البوتاسيوم
٦٥٠
الكالسيوم
المغنيسيوم
٥٠
الفوسفات
٦٠
الحديد
١٫٩
الزنك
٠٫٣
الفيتامينات
بيتا كاروتين (ميكروغرام)
٣٥
فيتامين E (ملغ)
٠٫٢
فيتامين B1 (ملغ)
٠٫٠٧
فيتامين B2 (ملغ)
فيتامين B6 (ملغ)
٠٫١٤
حمض الفوليك (ميكروغرام)
٢٠
فيتامين C (ملغ)
٣. مصدر للمعلومات التغذية: الجمعية الألمانية للتغذية
أما ثمار التمر فهي ثمار بيضوية أو شبه دائرية تحمل في داخلها بذرة واحدة كبيرة. يمتاز تاريخ نبات نخيل التمر بامتداده لعدة آلاف من السنين، وقد اشتهر زراعة أشجار نخيل التمر في الحدائق والمقابر والقصور لدى المصريين قديماً، وصنع من أليافها وسعفها ملبوسات وأدوات مختلفة. استخدمت ثمار نخيل التمر في الطب العربي منذ القدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الصدرية والبلغمية، وعمل لبخات لعلاج الجروح والكدمات والأمراض الجلدية. انواع التمر يوجد أكثر من 200 نوع من التمور بأشكال ونكهات متنوعة، واختلاف في المذاق والملمس أحياناً. فيما يلي بعض أنواع التمر المشهورة جداً: التمر الجاف (بالإنجليزية: Dried Dates): تزيد عملية تجفيف التمر من مستويات بعض المعادن، وهناك أنواع مختلفة من التمر الجاف بناءً على مكان وكيفية زراعتها. ومن أنواع التمور المجففة، التمر المجدول، الزهيدي (بالإنجليزية: Zahidi Dates)، والدقلة. تمر المجهول، وهو أحد أشهر أنواع التمور المجففة في العالم، ويتميز بحجم حبة التمر الكبيرة نسبياً. التمر السكري (بالإنجليزية: Sukkari Dates). تمر العجوة (بالإنجليزية: Ajwa Dates). التمر الخضري (بالإنجليزية: Khidri Dates).