ما هو افضل برنامج نمبر بوك ومميزاتها وعيوبها – المنصة المنصة » إنترنت » ما هو افضل برنامج نمبر بوك ومميزاتها وعيوبها ما هو افضل برنامج نمبر بوك، حيث يبحث أصحاب الأجهزة الحديثة من الأيفون والأندرويد عن أفضل برنامج نمبر بوك كونه من البرامج المهمة والمخصصة والذي يتبع الى جهات الاتصال ومعرفة هوية المتصل على هواتف الأندرويد والآيفون بطريقة سهلة، كما أنه يشتمل على الكثير من المميزات والتي من بينها مزامنة جهات الاتصال مع السحابة لتجنب ضياع أو تلف المعلومات والأسماء في ذامرة الجوال، ومن خلال تناول السطور التالية من مقالنا هذا سوف نتطرق الحديث عن ما هو افضل برنامج نمبر بوك، وأهم مميزاته. ما هو أفضل برنامج نمبر بوك يوفر برنامج نمبر بوك للمستخدمين التعرف على هوية المتصل دون حفظه داخل جهات الاتصال في الهاتف، ويمكن الاطلاع على أفضل برنامج نمبر على النحو التالي: برنامج Truecaller إن برنامج Truecaller يعد من أفضل برنامج نمبر بوك وهو مجاني للأندرويد والآيفون ويوفر البرنامج للمستخدمين إمكانية التعرف على رقم المتصل إلى جانب تميزه بالكثير من المزايا والخواص التي سوف نذكرها فيما يلي: تنزيل تطبيق Truecaller للأندرويد " من هنا ".
- ما هو افضل برنامج نمبر بوك ومميزاتها وعيوبها – المنصة
- أفضل برنامج نمبر بوك للاندرويد لكشف هوية المتصل
- تحميل نمبربوك "2022" Number Book .APK 4.1.4 أفضل تطبيق لمعرفة هوية المتصل
- طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
- حساب مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة
- حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
- حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية
ما هو افضل برنامج نمبر بوك ومميزاتها وعيوبها – المنصة
وبالطبع يمتلئ البرنامج بالكثير من المميزات الأخرى المفيدة جدًا بما في ذلك حظر الأرقام المزعجة وتسجيل المكالمات وإخفاء اسمك من التطبيق وغير ذلك الكثير. ( تحميل التطبيق)
تطبيق Hiya
يعتبر تطبيق Hiya من افضل البرامج البديلة نمبر بوك حيث يقوم التطبيق بالتعرف على الأرقام المجهولة عند الاتصال بك كما يتيح لك حظر الأرقام إذا كنت تعتقد أنها سبام وليست مفيدة لك، هذا التطبيق متوفرة في متجر بلاي ولديه أكثر من 10 ملايين عملية تنزيل بتقييم 4. 4 نجمة على عكس تطبيق نمبر بوك والذي تم تقييمه بـ 3. 8 نجمة فقط. ( تحميل التطبيق)
تطبيق True ID Caller Name
نختم حديثنا اليوم بهذا التطبيق المميز جدًا والذي يعتبر من أفضل البرامج للتعرف على الأرقام المجهولة حيث يأتي التطبيق بواجهة بسيطة مما يجعله سهلًا في الاستخدام كما يوفر لك التطبيق مجموعة كبيرة من المميزات التي سوف تنال إعجابك بكل تأكيد بما في ذلك حظر الأرقام ورسائل SMS المزعجة وميزة النسخ الاحتياطي للرسائل وجهات الاتصال وتسجيلات المكالمات وغير ذلك الكثير. ( تحميل التطبيق)
يعتبر برنامج نمبر بوك Number Book أحد أفضل البرامج لمعرفة هوية المتصل حيث يحتوي البرنامج على قاعدة بيانات ضخمة جدًا تضم ملايين الأرقام من حول العالم والبيانات الخاصة بها، حيث يساعدك البرنامج على معرفة اسم صاحب اي رقم بسهولة من خلال إدخال الرقم في التطبيق..
Price:
0.
طريقة مسح الاسم في نمبر بوك
لا يحب بعض الناس الاحتفاظ بأسمائهم في قاعدة بيانات نمبر بوك السعودية، ويقومون بالبحث عن طريقة لإخراج اسمهم من نمبر بوك. ويتساءل دائماً المستخدمين عن كيفية حذف الاسم من برنامج نمبر بوك، حيث يمكن حذف الاسم عن طريق الدخول إلى الصفحة لحذف الاسم من البرنامج والرقم الخاص بك. ثم قم بإدخال بلدك، وأدخل الرقم الذي تريد إزالته من البرنامج، حيث تتلقى بعد ذلك رسالة نصية عبر هاتفك مرسل فيها رمز للتأكد من حذف الاسم. وللمزيد من الإفادة قم بالتعرف على: رابط تحميل تطبيق الراجحي للأندرويد والأيفون ومميزاته وطريقة استخدامه
خلاصة الموضوع في 5 نقاط
برنامج نمبر بوك السعودية يقوم بمعرفة هوية المتصل. برنامج نمبر بوك السعودية شبيه لبرامج التواصل من حيث إرسال الصور ومقاطع الفيديو واستقبالها. برنامج نمبر بوك السعودية يعد أقوى منافس لبرنامج تروكولر. خطوات الحصول على حساب في برنامج نمبر بوك السعودية وطرق تحميل البرنامج. برنامج نمبر بوك السعودية له العديد من العيوب من بينها أنه يتضمن إعلانات تزعج المستخدم أثناء الاستخدام.
أفضل برنامج نمبر بوك للاندرويد لكشف هوية المتصل
ويمكن التعرف على: كيفية تشغيل شير ات على الكمبيوتر وتحميله ومميزاته وعيوبه وكيف يتم حفظ الملفات على برنامج شير ات؟
اهم مزايا أفضل برنامج نمبر بوك السعودية
بسهولة من خلال جوالك المحمول، يتيح أفضل برنامج نمبر بوك السعودية لك البحث عن صاحب أي رقم، باسمه كاملاً. يمكن لنمبر بوك السعودية تحديد الهوية الخاصة بصاحب الرقم، سواء كانت ثابتة أو محمولة، يتم تحديدها ببساطة عن طريق تعديلها، أو إزالتها من قاعدة البيانات، حيث إن خصوصيتك ملك لك، وستكون دائماً كذلك. بواسطة أفضل برنامج نمبر بوك السعودية، ستقوم بوضع الأرقام التي تزعجك، والأرقام التي لا تريدها أن تقوم بالاتصال بك، في البلاك ليست، حيث من خلالها تأكد من أنه لن يزعجك أحد بعد الآن. برنامج نمبر بوك السعودية يعتبر هو المنافس الأقوى لتطبيق تروكولر المشهور والمميز، لذا فإن برنامج نمبر بوك، هو البرنامج الأول للكشف عن هوية المتصل في الشرق الأوسط، وخاصة في المملكة العربية السعودية. لقد تم إصدار برنامج نمبر بوك السعودية سنة ٢٠١٢، ويقوم المطورون بالعمل على البرنامج باستمرار، حيث أن البرنامج يوجد به بعض الأعطال الفنية التي قام المستخدمين بالشكوى عنها، فيقوم دائماً المطورين بإصلاح الأخطاء وتزويد التطبيق بالميزات.
رابط التحميل للاندرويد
تحميل التطبيق
رابط التحميل للأيفون
تحميل التطبيق
تحميل نمبربوك &Quot;2022&Quot; Number Book .Apk 4.1.4 أفضل تطبيق لمعرفة هوية المتصل
تحميل نمبر بوك
الاسم
Number Book
الحجم
17 ميجابايت
آخر إصدار
4. 1. 4
آخر تحديث
11 فبراير 2022
المطور
NB
الحزمة
mberbookdirectory
تنزيل Number Book 4. 4 apk
مميزات تطبيق Number Book:
يأتي التطبيق بواجهة سهلة وسريعة مما يجعل استخدامه بسيط جدًا. يتيح لك التطبيق التعرف على الأرقام المجهولة ومعرفة هويتها. يمكنك البحث عن المستخدمين من خلال الاسم أو رقم الهاتف. يوفر لك التطبيق خاصية حظر الأرقام غير المرغوب فيها. يسمح لك التطبيق بتعديل الملف الشخصي الخاص بك. عيوب تطبيق Number Book:
في بعض الأحيان لا يمكن للتطبيق التعرف على الأرقام. هناك الكثير من مزايا التطبيق غير مجانية ولابد من شرائها. يحتوي التطبيق على الإعلانات والتي يمكن أن تكون مزعجة. يحتاج التطبيق إلى الوصول للكثير من الأذونات المختلفة على هاتفك. مراجعة تطبيق Number Book
تطبيق Number Book هو عبارة عن دليل عالمي للأرقام حيث تحتوي قاعدة بيانات التطبيق على ملايين المستخدمين من حول العالم مما يتيح لك معرفة هوية المتصل بكل سهولة، ويعتبر البرنامج سهل جدًا في الاستخدام حيث يمكنك التسجيل فيه من خلال البريد الإلكتروني أو تطبيقات التواصل الاجتماعي وبعد ذلك يمكنك إدخال رقم الهاتف وتحديد الدولة وسوف يقوم التطبيق بالبحث عن بيانات رقم الهاتف وجلبها إليك في خلال ثوان معدودة.
برنامج Hello البرنامج المميز الذي يتنافس مع التروكولر، ويتميز بكشف هوية المتصل، وإمكانية حظر المكالمات، ومعرفة الأرقام من خلال البحث عن الرقم. هوية المتصل يقوم هذا التطبيق HD Caller ID بالسماح بمعرفة المعلومات التي تخص الأرقام المختلفة. كما أنه يمكن المستخدمين من تغيير السمة كما أنه يقدم استفادة كبيرة، وعدد من المزايا داخل التطبيق بعد التحميل على الهاتف الذكي التي تعمل بنظام الاندرويد. رابط تحميل نمبر بوك السعودي يمكنك تحميل البرنامج للاندرويد من هنا. حمل نمبر بوك للايفون من هنا.
ملاحظة: يستثنى من هذا الحساب كل من الأطفال أقل من 19 سنة (كتلة الجسم للاطفال) و الحامل والرياضيين. أسئلة شائعة:
ازاي احسب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم أو احسب كتلة الجسم أو كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب معدل كتلة الجسم أو كيف احسب كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة أو كيفية حساب كتلة الجسم للنساء أو طريقة حساب كتلة الجسم والوزن المثالي؟
تصفّح المقالات
طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
الإثنين, 2 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
الطب Shaimaa Abdelaziz 05/02/2021 0 522
حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم حساب مؤشر كتلة الجسم ( BMI – Body Mass Index) هي أداة لتقييم الوزن الطبيعي أو…
حساب مؤشر كتلة الجسم وزارة الصحة
حساب كتلة الجسم وزارة الصحة.. طريقة حساب الوزن المثالي وزارة الصحة 1443-2022 من الأمور المهمة التي أطلقتها وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية في النظام الصحي وهي آلة حاسبة ، وهذا ما يسمى آلة حاسبة مثالية للجسم ، وتعتمد على إجراء عملية حسابية تعتمد كليًا على حساب كتلة الجسم للذكر والأنثى ، وتعتمد على عدة وسائل منها الطول والوزن. حساب كتلة الجسم وزارة الصحة إذا كنت ترغب في حساب وزن وكتلة جسمك من خلال وزارة الصحة في المملكة ، فيجب عليك القيام بمجموعة من الخطوات لذلك ، وهي كالتالي. يجب تسجيل الدخول إلى الصفحة الرسمية لوزارة الصحة في المملكة ، وللدخول إليها ، اضغط هنا. أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بك ، أو قم بإنشاء مستخدم جديد إذا لم تكن مسجلاً بالفعل. اكتب رمز التأكيد الخاص بوزارة الصحة السعودية. انقر فوق حقل تسجيل الدخول. اختر المجال الرسمي ثم اختر الخدمات الالكترونية. حدد صفحة حاسبة مؤشر كتلة الجسم. أدخل جميع المعلومات حول الجسم. اضغط على تقديم وبعد ذلك يتم احتساب كتلة جسمك بشكل مباشر بالإضافة إلى جميع النتائج التي تظهر أمامك. حساب الوزن المثالي وزارة الصحة تشمل خدمات الحساب التي تقدمها صفحة وزارة الصحة خدمة حساب الوزن المناسب ، وتعتبر من الخدمات المهمة ، ويجب اتباع مجموعة من الخطوات للقيام بذلك ، على النحو التالي: المصدر:
حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
– الصحة الموسمية والأعياد – صحة الطفل – صحة المرأة – مواضيع مختلفة – صحة المسنين. طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة. أطلقت وزارة الصحـة السعودية في الفترة الماضية خدمة السعرات الحرارية والتي تساعد في خفض الوزن عن طريق تقديم عشرة أنظمة غذائية مختلفة في ظل سعيها الحالي لنشر التوعية الصحية مؤكدة. وزن زائد bmi بين 25-299. الأدوات الصحية – حساب كتلة الجسم – حساب الوزن المثالي – حساب السعرات الحرارية – حساب الوقت المناسب للحمل. حساب نسبة الدهون في الجسم. الحملات و مواعيد التحصينات. – الصحة الموسمية والأعياد – صحة الطفل – صحة المرأة – مواضيع مختلفة – صحة المسنين. حساب السعرات الحرارية. جدول المواد التي لا تحتاج لتسجيل في وزارة الصحة. وزارة الصحة حساب السعرات الحرارية. نقص الوزن bmi أقل من 185. مؤشر كتلة الجسم الوزن بالكيلوغرام الطول بالمتر². مؤشر كتلة الجسم BMI هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر كجم متر 2 يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ نسب الدهون. الأدوات الصحية – حساب كتلة الجسم – حساب الوزن المثالي – حساب السعرات الحرارية – حساب الوقت المناسب للحمل.
حساب كتلة الجسم وزارة الصحة السعودية
حساب نسبة الدهون في الجسم
يتمّ استخدام معادلة تعتمد على العمر وعلى مؤشر كتلة الجسم، لحساب نسبة الدهون ، وهي: [١]
تقاس نسبة الدهون للرجال من خلال المعادلة الآتية: ((1. 20 * مؤشر كتلة الجسم) + (0. 23 * العمر) - 10. 8 - 5. 4) ؛ حيث تتم مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: تكون بين 2-4%. الرياضي المحترف: تكون نسبة الدهون بين 6-13%. الرشيق: النسبة بين 14-17%. مقبول: تترواح النسبة بين 18-25%. سمنة: تكون النسبة من 26% وما فوق. تقاس نسبة الدهون للنساء من خلال المعادلة الآتية: ((1. 23 * العمر) - 5. 4) ، حيث تتمّ مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي:
دهون أساسية: 10-12%. الرياضي المحترف: تكون النسبة ما بين 14-20%. رشاقة: 21-24%. مقبول: 25-31%. سمنة: تكون النسبة من 32% وما فوق. طرق حساب دهون الجسم
هناك بعض الطرق التي تُستخدم لتقدير نسبة الدهون في الجسم، وهي: [٢]
سماكة الجلد: يستخدم في هذه الطريقة أداة تسمى الفرجار، يُقاس بها سماكة الدهون من مواقع عدة في الجسم، حيث تعطي تقديراً معقولاً لوضع الدهون في الجسم، إذا ما تمّ أخذ القياسات بشكل صحيح، فقد يستخدمها شخص غير محترف، وتكون النتائج غير صحيحة.
مواقيت الصلاة في جدة اليوم
حساب نسبة
حساب نسبه الدهون في الجسم
حساب نسبة الدهون في الجسم وزارة الصحة
عروض الايفون
تعرف على وزنك الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم ( (BMI) هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص، وهي عبارة
عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر (كجم/ متر 2) ( يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة
الجسم لا يأخذ نسب الدهون). ملاحظة:
يستثنى من هذا الحساب كل من الأطفال أقل من 19 سنة و الحامل والرياضيين. دوام زين في رمضان
مؤسسة عبدالله الغرير
تشغيل قران كريم
كيفية التحدث لخدمة عملاء موبايلي
رقم اوبر الموحد بالرياض