ما هي روايات شارلوك هولمز بالترتيب؟ - Quora
تحميل كتاب عودة شارلوك هولمز Pdf - مكتبة نور
لعب شارلوك أدوار رئيسية في عدّة روايات، ومنها: حرب شارلوك هولمز على العالم: (بالإنجليزية:War of the Worlds) عام 1975م والتي كتبها ماني ويد (Manly Wade) و واد ويلمان (Wade Wellman). آلة الزلزال: (بالإنجليزية:The Earthquake Machine) عام 1976م، والتي كتبها أوستن ميتشلسون (Austin Mitchelson) ونيكولاس آوتيشين ( Nicholas Utechin). خروج شارلوك هولمز: (بالإنجليزية:Exit Sherlock Holmes) عام 1977م، وكتبت من قبل روبرت هول (Robert Lee Hall). كتب روايات شارلك هولمز - مكتبة نور. ليلة مورولوك: (بالإنجليزية:Morlock Night) عام 1979م كتبها جيتر (Jeter). زمن شارلوك هولمز: (بالإنجليزية:Time for Sherlock Holmes) عام 1983م بقلم ديفيد دفوركين (David Dvorkin). المصدر:
كتب رويات شارلوك هولمز - مكتبة نور
خلال حياته، كتب كونان دويل خمس مجموعات من قصص هولمز القصيرة. كان كونان دويل رجلاً متعدد الاهتمامات، وسرعان ما تعب من كونه معروفاً ببساطة بقصصه عن شرلوك هولمز. وقد قيم كتاباته الأخرى تقييماً أعلى بكثير، وكتب كتباً تاريخية، بما فيها مآثر اللواء جرارد (1896)، وهي سلسلة من قصص الخيال العلمي تصور بروفسور تشالنجر، وتقارير على أساس تجاربه الخاصة في حرب البوير والحرب العالمية الأولى. مهما حاول بجدية أكثر، لم يقدر كونان دويل على أن يهرب من شخصية شرلوك هولمز. وقد قتل فعلاً الشرطي السري الشهير في قصة ظهرت في 1893، لكن شعبية هولمز كانت عظيمة جداً إلى حد أن الجمهور أجبره على أن يعيد الشخصية إلى الحياة ثانية. وكثير من أفضل قصص شروك هولمز كتبت بعد ذلك الوقت. كتاب شارلوك هولمز. ظهرت كل القصص القصيرة في هذه المجموعة بالأصل في مجلة ستراند ماجارين بين 1891 و1927. وحيث أنها كتبت خلال فترة طويلة كهذه، تتغير العلاقة بين هولمز وواتسون عبر السنين، في القصص الأولى، التي لم تضمها هذه المجموعة، كان كلا هولمز وواتسون رجلين عازبين يتشاركان في غرف في 221 ب شارع بايكر في لندن. فيما بعد، كما هي الحالة في بعض هذه القصص، لا يعيش واتسون مع هولمز لأنه تزوج وله ممارسته الطبية الخاصة قرب محطة بادنجتون.
كتب روايات شارلك هولمز - مكتبة نور
ولد آرثر كونان في إدنبرة، اسكتلندا، في 1859، كان الابن الأكبر لوالدين فقيرين، لم تكن عائلته ثرية، لكن والديه دبّرا أمرهما ليرسلاه إلى مدرسة جيدة، دوام فيها من سن التاسعة إلى أن أصبح في السادسة عشرة. فيما بعد، درس الطب في جامعة إدنبرة. بعد استلامه شهادته، أمضى سنة تقريباً في وظيفة طبيب سفينة، مسافراً في جميع أنحاء العالم. عند عودته إلى بريطانيا، دخل الممارسة الطبية في ساوشي على الساحل الجنوبي من إنجلترا. كانت الحياة صعبة في البداية حيث تلقى مرضى قليلي العدد جداً وقد كافح بشدة ليكسب معيشته. مع أن هذا كان مشكلة قدر ما تعلق الأمر بممارسته الطبية، إلا أنه كان هوناً عظيماً لكتابته، التي كان قادراً أن يمنحها الكثير من الوقت. انتقل إلى لندن حيث استمر يعمل كطبيب، لكن بحلول 1891، شعر بالثقة بالنفس تماماً أن يتخلى عن الطب ويصبح كاتباً متفرغاً. خلال حرب البوير (1899-1902) أمضى الوقت كطبيب جيش في جنوب أفريقيا واعترف به رسمياً لعمله هناك، متلقياً لقب "سير" مات سير آرثر كونان دويل في سسكس في 1930. كان كونان دويل كاتباً مجدّاً، وخلال حياته أنتح كتباً ومقالات متنوعة جداً. تحميل كتاب عودة شارلوك هولمز PDF - مكتبة نور. مع أنه كتب أيضاً عن سلسلة مواضيع جادة، وقد اشتهر بكتبه التي تصور الشرطي السري/التحري شرلوك هولمز، وبهذه المواضيع يتذكر اليوم.
مذكرات شرلوك هولمز
The Memoirs of Sherlock Holmes
معلومات الكتاب
المؤلف
ارثر كونان دويل. البلد
المملكة المتحدة. اللغة
الإنكليزية. الناشر
جورج نيونز. تاريخ النشر
1894. [1]
السلسلة
قصص شرلوك هولمز [لغات أخرى]
النوع الأدبي
أدب بوليسي. التقديم
عدد الصفحات
279 (النسخة الأصلية). الفريق
المصور
سدني باجيت. مؤلفات أخرى
مغامرات شرلوك هولمز. كلب آل باسكرفيل. تعديل مصدري - تعديل
مذكرات شرلوك هولمز ( بالإنجليزية: The Memoirs of Sherlock Holmes), سلسلة من 12 قصة لشرلوك هولمز من تأليف ارثر كونان دويل. نشرت القصص بشكل منفرد في مجلة الستراند بين ديسمبر 1892 وديسمبر 1893 قبل ان يعاد نشرها مجمعة عام 1894, وقد نشرت هذه السلسلة بعد سلسلة مغامرات شرلوك هولمز (1892) وكانت متبوعة برواية كلب آل باسكرفيل (1901-1902). محتويات
1 المحتوى
2 تعليقات
3 روابط خارجية
4 مراجع
المحتوى [ عدل]
اشتملت السلسلة كسابقتها على 12 قصة:
ذو الغرة الفضية. لغز الطرد البريدي. لغز الوجه الأصفر. مغامرة موظف البورصة. سفينة غلوريا سكوت. وصية عائلة موسغريف. لغز بلدة ريغيت. مغامرة الرجل الأحدب. شارلوك هولمز كتاب. لغز المريض المقيم. مغامرة المترجم اليوناني. وثائق المعاهدة البحرية.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
وجبات لنقص الوزن سناك للدايت وجبات لنقص الوزن عندما نقوم بعمل ريجيم للتخسيس ليس معناه أن نقوم بحرمان أنفسنا من الطعام ولاكن معناه تنظيم الوجبات بصورة صحية, وبين الوجبات نأخذ قدرا من السناك سريعة التحضير حتى تشعرنا بالامتلاء والشبع دون الحاجة إلى إدخال الدهون او وجبة كاملة, نستعرض 25 نوع مختلف من السناكس المفيدة بين الوجبات. سناك للدايت الشيكولاتة: استخدمى نوع من الشيكولاته " دارك تشوكليت ", ولكن بشرط أن تكون القطعة صغيرة, تمد الجسم بالطاقة وتشعره بالشبع. 25 نوع سناكس يساعدوا على التخسيس. الفشار "البوب كورن": قومى بعمل سناك الفشار " البوب كورن " اللذيذ فى المنزل دون دهون باستخدام الميكرويف, ثم قومى بوضع الجبن عليه وتناوله سيشعرك بالشبع التام وملئ بالبروتين. سناك الخضروات: قومى بإعداد طبق من الخضروات مكون من الخس والخيار والجزر, فهم يحتووا على سعرات منخفضة ومشبعين جدا ويشعر من يأكلهم بالامتلاء, غير أنهم بهم عناصر غذائية عالية, ويساعدوا فى التخسيس. وجبة اللحم التركي مع المستردة:تعمل هذه الوجبة على إمداد الجسم بالألياف والبروتين اللازم وتعمل على خفض الوزن, هذه الوجبة بها 60 سعر حرارى لكل عشر جرامات. البيض المسلوق مع صوص السريراتشا: هو صوص حار جدا مع الثوم والفلفل الأحمر وهو يعمل على زيادة الحرق وخفض الوزن, والبيض عنصر غنى بالبروتين.
سناكات صحية لذيذة وتعطي الشعور بالشبع | المرسال
وبصرف النظر عن كل هذه الفوائد، تحتوي 10 حبات من اللوز على 100 سعرة حرارية. كما يساعدك على حرق السعرات الحرارية إذا كنت تستهلكه أثناء التنقل. فول الصويا الأخضر (ادامامي)
فول الصويا الأخضر Green Soybeans ، يعرف باسم ادامامي Edamame ، في المطبخ الياباني والكوري ، وهو مصدر غني بالبروتين. يمكنك استخدام ادامامي كوجبة خفيفة أو سناك في السلطات والأرز والشوربات. هذه الحبوب الرائعة تقضي على جوعك وتجعلك ممتلئًا لفترة طويلة. يحتوي نصف كوب من حبوب ادامامي على 8 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الألياف. يمكنك أيضًا الحصول على 10٪ من الجرعة اليومية الموصى بها من الحديد من هذه الوجبة الخفيفة السوبر. الحمص والجزر
إذا كنت تفضلين وجبة خفيفة ولذيذة بدلاً من الحلوى ، فإن الحمص والجزر Hummus and carrots هما المزيج المثالي. تحتوي 8 حبات صغيرة من الجزر على أقل من 100 سعرة حرارية. سناك صحي من البقالة - اي ام دايتر. بينما يوفر لك الجزر الكثير من فيتامين أ وبيتا كاروتين ، أما الحمص سيمكنك من الحصول على البروتين الذي تريدينه. مخفوق البروتين
إذا كنت تبحثين عن وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات ومنخفضة السعرات الحرارية ، فإن مخفوق البروتين Protein shake ، يعد خيارًا رائعًا.
14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن | أطيب طبخة
يمكنك أيضًا صنع زبدة الجوز الخاصة بك في المنزل باستخدام هذه الوصفة. كما يمكنك تناول العديد من الحلويات ك سناكات خفيفة مثل حلويات كيتونية بجوز الهند سناك الكيتو -حبيبات الكاكاو تعد حبيبات الكاكاو أفضل تسالى للرجيم. هذه القطع الصغيرة من حبوب الكاكاو هي "رقائق الشوكولاتة" الأصلية. فهي تعتبر اكل رجيم لذيذ و صحي ومنخفض الكربوهيدرات. سناكات صحية لذيذة وتعطي الشعور بالشبع | المرسال. قم بتناولها قطعة قطعة أو تناولها مع المكسرات أو زبدة الجوز أو البذور. كن حذرا مع ذلك؛ يمكنك بسهولة المبالغة في تناول كاكاو سناك ويؤدي ذلك إلى تراكم السعرات الحرارية بسرعة. الجبن كامل الدسم تعد الجبن الأكثر ملاءمة، مثل جبن الشيدر، وجبات خفيفة صحية رائعة من الكيتو عندما تريد بعض الدهون والبروتينات عالية الجودة. تأكد من عدم احتوائها على كربوهيدرات أو مواد مالئة مضافة وأنها غنية بالدهون. زبدة الفول السوداني من لا يستطيع الحصول على ما يكفي من زبدة الفول السوداني؟ يوفر لنا طريقة لذيذة للحد من الرغبة الشديدة، وتلبية احتياجاتنا من البروتين، وزيادة استهلاكنا للدهون الصحية. ومع ذلك، لا تقع في حب منتجات زبدة الفول السوداني التي تحتوي على السكر. يجب ألا يحتوي ملصق المكونات على أكثر من مكونين: الفول السوداني والملح.
سناك صحي من البقالة - اي ام دايتر
فقط أضف القليل من الملح والفلفل أو اهرسها مع بعض المايونيز، وستكون جاهزًا لتناول وجبة خفيفة. سناك الكيتو -الزيتون كونه مصدرًا جيدًا للدهون والألياف مع الحد الأدنى من الكربوهيدرات والبروتين، يعد الزيتون أحد أفضل الوجبات الخفيفة الجاهزة للأكل في الكيتو. ما عليك سوى اختيار ما تفضله من بار الزيتون أو الحصول على برطمان من المتجر. ومع ذلك، تأكد من تجنب أي منتجات تحتوي على زيوت مضافة أو مكونات مليئة بالكربوهيدرات. زبدة جوز الهند الخام هذه مصنوعة من لحم جوز الهند المخلوط، وتوفر لنا طريقة لذيذة للحصول على الكثير من دهون جوز الهند دون فقدان نكهات جوز الهند المفضلة لدينا. تأكد من أن زبدة جوز الهند التي تجدها لا تحتوي على سكر مضاف – والأهم من ذلك، لا تفرط في تناولها. زبدة جوز الهند مليئة بالسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تبطئ من فقدان الوزن. المكسرات عالية الدسم وزبدة البندق تحتوي بعض المكسرات على نسبة عالية من الكربوهيدرات (مثل الكاجو والفستق)، لذلك من الأفضل الاحتفاظ بأجزاء الوجبة الخفيفة صغيرة. ابتعد عن أي مكسرات أو زبدة مكسرات تحتوي على كربوهيدرات أو زيوت متعددة غير مشبعة أو زيوت نباتية. اختر المكسرات وزبدة المكسرات عالية الدسم، مثل اللوز والجوز والمكاديميا و بسكويت جوز الهند كيتو.
25 نوع سناكس يساعدوا على التخسيس
ذات صلة أكلات سعراتها الحرارية قليلة أطعمة قليلة السعرات
الأكلات الخفيفة
يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة زيادة الوزن، والتي تكون نتيجة تناول الأطعمة غير الصحيّة والتي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحراريّة، ولذلك يحاول البعض تناول المأكولات التي تحتوي على كميّة قليلة من السعرات الحراريّة، والتي من شأنها أن تزيد الشعور بالشبع لفترة زمنيّة طويلة خلال اليوم، وفي هذا المقال سنتعرّف على بعض الوصفات ذات سعرات حراريّة قليلة. وصفات ذات سعرات حرارية قليلة
سبرينغ رول الخضار
المكوّنات:
حبّة مقطعة إلى شرائح رفيعة من كلّ من: الفيفلة، والأفوكادو، والجزر، والخيار
بضع ورقات من الخس المقطّع إلى شرائح. أربع ورقات أرز. طريقة التحضير:
وضع كميّة كافية من الماء الدافئ في وعاء واسع. إضافة ورق الأرز، وتركها حتّى تتطري جيداً. أخد ورقة واحدة ووضعها على سطح خشن. وضع بداخلها شريحتين من الفليفلة، وشريحتين من الخيار، وشريحة من الأفوكادو، وكمية قليلة من الخس. لفّ الورق على شكل رول، وترتيبها في طبق كبير. الاستمرار في نفس الطريقة، للانتهاء من كافّة الكمية الموجودة. ستروغونوف الفطر
أربعمئة وخمسون غرام من الفطر المقطع إلى شرائح.
حضري كمية كبيرة من كرات الموز والشوفان هذه وتناوليها إلى جانب القهوة كوجبة خفيفة لتشعري بالشبع وتخسري الوزن في الوقت نفسه كونها خفيفة وشهية جداً. ألف صحة!
• الكمثرى من الفواكه التي تحتوي علي نسبة عالية جدا من الالياف الطبيعية التي تساعد علي سد الشهية وتحسين أداء الجهاز الهضمي ومنع الإصابة بالإمساك، يمكن تناول ثمرة واحة من الكثرى تحتوي علي 60 سعرة حرارية. • الفراولة من الفواكه المحببة للغاية كما انها تحتوي علي نسب عالية من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي يمكن تنول 20 ثمرة من الفراولة والتي تحتوي علي حوالي 80 سعرة حرارية. • اللوز المكسرات تحتوي علي مجموعة من الزيوت الضرورية للغاية من أجل صحة عظام ومهارات مخ أفضل يمكن تناول 13 حبة من اللوز تحتوي علي 90 سعرة حرارية. • الفستق المحمص تناول 20 حبة من الفستدق المحمص تحتوي علي 80 سعرة حرارية، يمكن إعتبارها وجبة سناك رائعة تحتوي علي فيتامينات وزيوت طبيعية.