#21. اقترح عليك...
جربت ربيع
بس ابي ليبتون
#22
فيه خوش شاي اسمه ابو كبوس
ابو كبوس شاي ابو يمن
جيد لكن الطلب غير
#23
صداع الناس يزيد.... لارد ليبل ينفع ولا وزه يفيد
هذا وقطع
صح لسانك على البيت
#24
سؤال جميل إخوي درع الجزيره..
و بما أن الطرح هو بضاعه في السوق..
و كذلك الشاي هو بضاعه في السوق و مزااااااج! لذلك..
شاي ليبتون نسميه بالرياض(شاي بوفيــّـات)لاحظ مو بوفيهات! يعني شاي حق الخطوط السريعه! و اللي مستعجل! مويه حاره و سكر و ميدالية ليبتون و حرك و إمش! لون فقط+طعم ماصخ+نكهه غريبه+عوار في البطن+حموضه(للي مافيه حموضه)
لذلك أحيي إخوي بدر المطيور! و إختي ريما القمر..
و إخوي سمران..
و الشاي ثلاث أنواع لا رابع لهم! طبعاً هذا رأي شخصي.. قد يـُعجب البعض و البعض لم و لن يعجبه..
رقم1/ربيع تلقيمه(بث)اللي يجي في تنكه أو كرتون! ماافضل شاهي عندك (ربيع) (كبوس) ( ابوجبل) - الصفحة 5. و لا مانع من الميدلاليات عند الضروره! رقم2/ريد ليبل تلقيمه(بث)
رقم3/أبو جبل تلقيمه(بث)
الطريقه الصحيحه لتحضير شاي يخليك تشوف مصر و إنت في الصمــّـان! تناقض غريب
ماء صحي يوضع في براد..
إضافة السكر ويفضل(خشن) إلى الماء قبل أن يوضع البرّاد(الإبريق)على النار..
بعد إضافة السكر ضع البرّاد على النار..
يجب غسل شاي ربيع بماء صحي أيضاً..
و هو أن تضع الشاي(بث)في فنجان قهوه..
ثم تسكب الماء عليه في الفنجان حتى يطفو الماء و ينتـثر..
و بعد أن يغلي الماء ضع الشاي في الإبريق..
ثم دع النار هادئه لمدة دقيقه فقط!
ماافضل شاهي عندك (ربيع) (كبوس) ( ابوجبل) - الصفحة 5
23-04-2018, 01:52 AM
المشاركه # 23
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 8, 600
كل مافي الموضوع ان الشاهي اذا تبغا له كييييييييييف صح
اوزن السكر وتعال شف كييييييف الشاهي
يعني وزنية السكر تلعب دور في تقديم الشاهي
23-04-2018, 02:15 AM
المشاركه # 24
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 5, 442
أحياناً طبيعة الحالة التي أنت فيها لحظتها
هي من يخلق مقدار حالة الرضى
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
هل تعلمين أن الرقص الشرقي للحمل قد بدأ العمل به فعلاً بالنسبة للنساء الحوامل منذ قرون ، وهناك عدة أنواع مختلفة من الرقص الشرقي ولكن معظمه...
هل تعلمين أن الرقص الشرقي للحمل قد بدأ العمل به فعلاً بالنسبة للنساء الحوامل منذ قرون ، وهناك عدة أنواع مختلفة من الرقص الشرقي ولكن معظمها ينطوي على الحركات البطيئة المتموجة و الحركات المتداولة، مثل دوائر الورك وحركات الرقم من ثمانية بالإنجليزية ، و"مشية الجمل " وغيرها من الخطوات الكبيرة جدا. وكثير من النساء يمارسن الرقص الشرقي مع التحرك بشكل طبيعي في حركة دائرية ؛ ذلك أنها تمثل وسيلة طبيعية وقديمة من أجل الحصول على الطفل في أفضل وضع للولادة ، بالإضافة إلى أنه يحفز الجسم على بدء الولادة. وقد مارست النساء الأشكال القديمة من هذا الرقص منذ مئات السنين من مختلف أنحاء العالم. مثل النساء في مصر والمغرب وهاواي ونيوزيلندا والهند وبلدان أخرى كثيرة، حيث تقوم النساء بعمل دائرة الرقصات أو الرقص الشرقي منذ فجر التاريخ. كل هذه الأشكال من الرقص تستخدم حركات دائرية للورك، وتساعدك في الولادة الفوائد الأساسية للرقص الشرقي للنساء الحوامل: البطن المنتفخ والوزن الإضافي أثناء فترة الحمل يمكن أن تجعلك تنتبهين إلى مظهرك كثيراً ، ويعزز الرقص الشرقي الثقة بالنفس للمرأة الحامل ويجعلها تشعر بالأنوثة والرشاقة ، حيث تشعرك حركات الرقص الشرقي بأنك جميلة كما تساعد جسمك على الحركة والليونة وهما مطلوبتان خلال تلك الفترة ، ويمكننا عرض بعض فوائد الرقص الشرقي ، من خلال النقاط التالية: – يستخدم الرقص الشرقي بعض مجموعات العضلات الرئيسية التي تستخدم أيضا أثناء المخاض.
فوائد الرقص الشرقي للمبتدئين
يعتقد الكثير من الناس أن التمارين الوحيدة المهمة هي تلك التي يتم إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية أو على جهاز الجري أو الدراجة. لكن اتضح أنه بعد فترة ، تبدأ هذه التمارين المتكررة في زيادة احساسك بالملل ، وتقل من دافعك لممارسة الرياضة. هذا هو المكان الذي يمكن أن تدخل فيه الأنشطة الأخرى ، بما في ذلك الرقص الشرقي ، لكن هل الرقص الشرقي يفقد الوزن حقًا؟ وكم يحرق الرقص الشرقي من السعرات الحرارية؟ فوائد الرقص الشرقي تحسين الموقف وتناغم العضلات: ينشط الرقص الشرقي عضلات الساقين والوركين والظهر ، بالإضافة إلى المساعدة على تحفيز المفاصل والأربطة بحركات سلسة ومتكررة. يستخدم الرقص الشرقي أيضًا مجموعات صغيرة من عضلات الظهر ، والتي لا يتم ممارستها عادةً ، ويقويها ، تعمل هذه العضلات المتناغمة على تحسين الموقف وتمنع آلام الظهر. ويمكن أن تمنع التمارين من هذا النوع هشاشة العظام وتقوية العظام ، بالإضافة إلى المساعدة في التناغم العام لعضلات الجسم وتحسين الوضع. لذلك ، يمكننا القول أن الرقص الشرقي يفقد الوزن حقًا ، لأنه كلما زاد عدد العضلات في الجسم ، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة. التحضير للولادة: حركات الرقص الشرقي هي تمرين ممتاز قبل الولادة ، حيث تعمل على تقوية العضلات المستخدمة أثناء الولادة.
رقص الكيبوب.. ما فوائد الرقص الكوري؟
يُعدّ الرقص منَ التمارين الرياضية الشائعة جداً، فهوَ عبارة عن حركاتٍ بسيطة في الجسد تتناغم معَ الموسيقى، ويُمكن أن يتم الرقص عن طريق مجموعة حركات بطيئة أو سريعة، وينتشر الرقص عادةً في الأعراس والأفراح والاحتفالات كنوع منَ التعبير عن السعادة والفرح، والرقص لا يقتصر على نوعٍ واحد فقط فيوجد { رقص الهيب هوب، رقص السامبا، رقص الزومبا ، الرقص الشرقي، رقص التانغو، رقص السالسا، رقص الفالس، رقص السوينغ} وغيرها العديد من أنواع الرقص ، وكل نوعٍ منهُ لهُ حركاتٍ محددة وفوائد أيضاً. ومنَ الجدير بالذكر، انتشرَ في الآونة الأخيرة الرقص الكوري أو الكيبوب، وبالرغم من أنهُ ليسَ نوعاً جديداً منَ الرقص فهوَ موجود منذُ حوالي 5000 عام في دولة كوريا حيثُ كانت تعتمد عليه كنوع منَ الطقوس الدينية، ولكنهُ يتنوّع ما بينَ الرقص التقليدي والرقص المعاصر الذي يعتمد على موسيقى الهيب هوب.
فوائد الرقص الشرقي الجنوبي
4- يزيد من ثقة المرأة بنفسها
من أكثر الأمور التي تزيد ثقة النفس لدى المرأة هو الرقص الشرقي، وذلك لأن الرقص الشرقي يزيد من شعور المرأة بأنوثتها وجمالها، وهذا الذي ينعكس على علاقتها بالمحيطين بها ومن أهمهم زوجها. يمنحها الشعور بقوة تأثيرها على الزوج، وتضمن جيدًا أن زوجها يذوب عشقًا في حبها. بما أن الزوج يرى متعة كبيرة في النظر إلى جسد زوجته أثناء العلاقة الحميمة وهي تتمايل وترقص بدلع وأنوثة أمامه، فإن هذا يزيد من شعور المرأة بالبهجة لإستمتاع زوجها بالنظر إليها. لذلك، عليكِ بارتداء ملابس مثيرة تساعد على تجسيم مفاتن جسدكِ، والظهور بشكل مغري أمام زوجك والرقص. لا تنسي وضع المكياج الناعم لكي تكتمل اطلالتكِ ببعض اللمسات الجمالية. 5- يزيد من ليونة المرأة أثناء العلاقة الحميمة
ممارسة العلاقة الحميمة تحتاج إلى ليونة وخفة في الحركة حتى تستطيع المرأة أن تشارك زوجها بممارسة جميع الأوضاع الجنسية الجديدة والقديمة أيضًا. يساعد الرقص الشرقي المرأة كثيرًا على خفض السعرات الحرارية الزائدة التي تتسبب في زيادة وزنها، مما تعيق من حركتها وليونتها أثناء ممارسة الجماع. يساعد الرقص الشرقي على تنشيط الدورة الدموية لدى المرأة، وبالتالي يكون لديها نشاط وطاقة وليونة في الحركة أثناء الاتصال الجنسي بينها وبين زوجها.
أصبح الرقص وسيلةً شائعة للنشاط والحفاظ على اللياقة البدنية، حيث تقدم معظم نوادي اللياقة البدنية الآن دروسًا في الرقص ضمن برامج التمارين الجماعية. يمكن أن يكون الرقص خيارًا ترفيهيًا ورياضيًا رائعًا، لأنه يمكن لأي شخص في أي عمر المشاركة فيه. أيضًا، فإن له ميزةً أخرى وهي إمكانية أدائه في مختلف الظروف. فلا يهم ما إذا كان الجو باردًا أو ممطرًا، لأنه عادةً ما يتم الرقص في الداخل. تعتمد المستلزمات التي تحتاجينها للرقص على أسلوب الرقص الذي تختارينه. على سبيل المثال، سيتضمن رقص النقر شراء أحذية مخصصةٍ له، بينما يحتاج الباليه إلى حذاء باليه وملابس باليه. للبدء، ما عليكِ سوى اختيار النمط الذي تستمتعين به، أو ترغبين في تجربته وتعلّمه، ثم ابحثي على الانترنت أو اسألي صديقاتكِ عن أقرب مراكز تعليم للرقص من هذا النوع. أنواع الرقص
هناك العديد من أنماط الرقص للاختيار من بينها، ولكل منها عوامل الجذب الخاصة بها. تشمل الأنماط الشعبية للرقص ما يلي: – الباليه – يتم تأديته في الغالب على الموسيقى الكلاسيكية، ويركز أسلوب الرقص هذا على القوة والتقنية والمرونة. – رقص القاعة – يتضمن هذا عددًا من أساليب الرقص المشتركة مثل رقصة الفالس، والتأرجح، والفوكستروت، والرومبا، والتانغو.
فوائد الرقص الشرق الأوسط
كتبت: دنيا عبدالله
يعتبر الرقص من التمارين الرياضية المسلية، والتي يشترك في أدائها كافة أعضاء الجسم المختلفة. وله الكثير من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم، ولكن لا يعرف عنها الكثير. ويستعرض «عالم البيزنس»، في السطور التالية فوائد وأنواع الرقص. خاصة الرقص الشرقي للنساء وانعكاسه على صحتها. نرشح لك: تعرف على أجور أشهر الراقصات في مصر
أنواع الرقص
رقص الباليه
نشأ هذا النوع من الرقص في فرنسا عام 1661 ميلادياً، ويوجد منه 3 أنوع هم: التقليدي، والتقليدي الجديد، والمعاصر. رقص السالسا
رقصة حسية تعود أصولها لأمريكا اللاتينية، وتتطلب الكثير من التدريب لإتقانها وساعة تحديدًا من التدريب تساعد على حرق من 400 إلى 500 سعرة حرارية. رقص البالروم
عادت تلك النوع من الرقص بفضل العروض التليفزيونية، ولها عدد من الأساليب في أنحاء العالم كالفالز والتانغو. رقص الزومبا
تحتوي على مجموعة من الحركات السريعة، على أنغام الموسيقى السريعة والمليئة بالطاقة وتتضمن الحركات مزجًا بين حركات السالسا والهيب هوب والسامبا والمامبو. الرقص العصري
عكس الرقصات الأخرى، لا يوجد في الرقص العصري أي نوع من أنواع التقنيات، فتتنتج رقصات غالبًا ما تكون معبرة عن الشخص الذي يقوم بالرقص.
إذا كنتِ تشعرين بالخجل، أو الاحراج من الرقص أمام زوجكِ، يمكنك أن تطلبي من زوجكِ أن يشاركك في الرقص ثم بعد ذلك ستتجرأين على الرقص بمفردكِ. 2- يشعل الرغبة الجنسية
يلعب الرقص الشرقي دورًا كبيرًا في التخلص من الضعف والفتور الجنسي الذي يتخلل العلاقة الحميمة بين الزوجين، نتيجة للعديد من الأسباب. من أهم هذه الأسباب، دور الرقص الشرقي في إشعال الرغبة الجنسية لدى الزوج، وزيادة الإثارة والشعور الجنسي تجاه زوجته. لذلك، اعتمدي الرقص الشرقي في كل ليلة خاصة لإضفاء أجمل لحظات السعادة والحب والرومانسية بينك وبين زوجكِ. حاولي إنتقاء ملابس مثيرة تبرز مفاتن جمالكِ وأنوثتكِ خلال الرقص لكي تشعلي الرغبة لدى زوجكِ في ممارسة علاقة جنسية ممتعة. 3- وسيلة للتصالح مع زوجك
إذا كان هناك خلاف بسيط بينك وبين زوجكِ، ولم تجدي الطريقة الرومانسية من أجل مصالحته، فعليكِ فورًا باللجوء إلى ممارسة الرقص الشرقي أمام زوجكِ، واكتشفي النتيجة! يساعد الرقص الشرقي على إذابة أي خلاف بين الزوجة وزوجها، وذلك لأنه يعمل على توطيد التقارب العاطفي بين الرجل وزوجته، ويزيد من الترابط والألفة والمحبة بينهما. اعتمدي على مفاجئة زوجكِ من خلال ارتدائكِ لملابس الرقص الشرقي المثيرة، مع وضع عطركِ المميز، ارقصي بمفردكِ أثناء انشغال زوجكِ بمتابعة برنامج تلفزيوني أو أي شيء آخر، وسوف تلاحظين سرعة إثارة إنتباهه.