برنامج سايفون Psiphon من البرامج التي لها قدرة هائلة على فتح أي مواقع محجوبة لك، وتلك الميزة لا تكون منتشرة في مواقع وبرامج كثيرة لذلك تم الاتجاه إلى تحميل برنامج سايفون للكمبيوتر وسوف يضمن لك البرنامج التأمين الكامل على كل البيانات الخاصة بك أثناء التصفح. يوجد برامج مشابهة لبرامج سايفون ويحملون نفس الخدمة مثل ExpressVPN أو برامج VPN عمومًا لكن لا يدعمون الكثير من الأمان في التعامل مع أي موقع نتعامل معه، وهذا يعرضك للخطورة ويجعلك معرض أكثر للتهكير والاختراق من خلال التصفح على تلك المواقع الغير مضمونة على الاطلاق في استخدامها. تحميل برنامج سايفون
إسم التطبيق
Psiphon
رقم الإصدار
3. 155
آخر تحديث
10 سبتمبر 2020
حجم البرنامج
7. تحميل برنامج سايفون للكمبيوتر عربي مجانا. 11 ميجابايت
المبرمج
CitizenLab
نظام التشغيل
Windows
تنزيل Psiphon للاندرويد والايفون
تحميل Psiphon v311. 0 (ملف Apk للاندرويد)
ما هو برنامج سايفون؟
هو برنامج تم إنشاءه لكى يساعد جميع المستخدمين في فتح وتصفح أي خدمات أو مواقع تم حظرها عنك سواء كان بسبب الدولة التي أنت بها أو أي سبب أخر، فمن خلال ما يقدمه تطبيق سايفون سوف يكون الوضع أسهل عليك في متابعة أي جديد لك على تلك المواقع.
- تحميل برنامج سايفون للكمبيوتر عربي مجانا
- تحميل سايفون للكمبيوتر ويندوز 10 2017
- تحميل سايفون للكمبيوتر برابط مباشر
- حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن في
- حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن المثالي
تحميل برنامج سايفون للكمبيوتر عربي مجانا
8 أغسطس، 2017
الانترنت, التخفى VPN, كمبيوتر
آخر تحديث: 11 أبريل، 2018
برنامج سايفون لفتح المواقع المحجوبة وتغيير الايبى
تحميل برنامج سايفون لفتح المواقع المحجوبة وتغيير الايبى للكمبيوتر والاندرويد
Psiphon VPN Free
برنامج مجانى وسهل الاستخدام وسريع
بروابط تحميل مباشرة. برنامج سايفون لفتح المواقع المحجوبة
برنامج سايفون لفتح المواقع المحجوبة وتغيير الايبى الخاص بك Psiphon VPN Free هو برنامج مجانى وخفيف على الجهاز ومتوفر لأجهزة الكمبيوتر والابتوب وأجهزة الأندرويد. برنامج سايفون هو أداة صممتها شركة سايفون المساهمة للإلتفاف حول القيود والرقابة على الإنترنت؛ تمً استخدام تقنيات الشبكة الإفتراضية الخاصة VPN وبروتوكول القشرة الآمنة SSH وبروتوكول HTTP Proxy لتمكينك من الدخول على الإنترنت ومحتوياته من دون رقابة أو قيود. سيقوم عميل برنامج سايفون الخاص بك وبشكل تلقائي من التعرف على أيًة نقاط دخول ومنافذ جديدة تتيح لك الدخول على الإنترنت وذلك من أجل مضاعفة فرصك في التغلب على المراقبة والقيود على شبكة الإنترنت. تحميل برنامج سايفون 2020 للكمبيوتر: Psiphon v3.155 EXE تصفّح الإنترنت بحرية!. تمً تصميم برنامج سايفون ليمكنك من تصفح الإنترنت ومحتوياته بشكل مفتوح ومن دون إيًة قيود. يرجي ملاحظة أنً برنامج سايفون لن يرفع من مستوى خصوصيتك على الإنترنت٬ ولا يجب أن يُنظر إليه كذلك أو يستخدم كأداة حماية على الإنترنت.
تحميل سايفون للكمبيوتر ويندوز 10 2017
لم يتم اصدار سايفون برو للايفون, و لكن يوجد " متصفح سايفون " بدل ذلك, بنفس الخصائص و الميزات, مثل اخفاء بياناتك الشخصية, و مسح ملفات الارتباط الخاصة بك, و حتى محفوظات الاستعراض. روابط التحميل
إبدأ التحميل | تنزيل برنامج سايفون للكمبيوتر
إبدأ التحميل | تنزيل برنامج سايفون للاندرويد
إبدأ التحميل | تنزيل برنامج سايفون برو للاندرويد
إبدأ التحميل | تنزيل برنامج سايفون للايفون
تحميل سايفون للكمبيوتر برابط مباشر
التحميل هل تريد تنزيل برنامج سايفون ؟؟ يمكنك الآن تنزيل تطبيق سايفون برو apk مجانا, برنامج psiphon تحميل للكمبيوتر و للاندرويد و للايفون. برنامج سايفون
لقد تم اصدار برنامج سايفون خصيصا للمناطق التي بها حجب على بعض المواقع من طرف الحكومة, فهو يهدف الى تجاوز الحظر, و تمكين مستخدمي النت من التصفح في الانترنت بدون قيود. مميزات تنزيل برنامج psiphon
برنامج psiphon عني عن التعريف, فقد اكتسب سمعة مرموقة بين المستخدمين, لما يحمله من مزايا رائعة, و من بين مميزات تنزيل برنامج psiphon أنه:
تجاوز الحظر, و الوصول الى المواقع المحجوبة بكل سهولة امكانية تحميل التطبيقات التي عليها حظر تشفير بيانات المستخدمين, و حماية معلوماتهم الشخصية من الاختراق يدعم جميع الأجهزة, كما يدعم أيضا عدة لغات منها العربية يشتغل على جميع الاجهزة, الاندرويد و الايفون و الكمبيوتر
تنزيل برنامج psiphon pro
يمكن تنزيل برنامج psiphon pro مجانا, و هي نسخة محسنة عن برنامج سايفون الأصلي, ويأتي برنامج سايفون برو مع مميزات جديدة, و خصائص فريدة. برنامج سايفون لفتح المواقع المحجوبة وتغيير الايبى للكمبيوتر والاندرويد | Psiphon. تنزيل برنامج السايفون
يقدم تنزيل برنامج السايفون مجموعة أوسع من البروتوكولات, على عكس خدمات VPN الاخرى, و يدعم اجهزة الكمبيوتر و الاندرويد و الايفون.
معلومات عن برنامج سايفون للكمبيوتر
البرنامج من البرامج التي لها قدرة كبيرة على فك القيود التي تم وضعها على المواقع المحظورة في البلاد المختلفة، يقوم البرنامج بأخذ أكثر من إجراء للتعامل مع جميع المواقع حتى يكون الجهاز بالكامل الذي تستخدم أمن ولا يوجد أي تسريب للمعلومات الشخصية وتظل أمنة. لا يجمع البرنامج أي أسماء أو باسورد لأى شيء خاص بك حتى لا يتم اختراق البرنامج وتسريب أي معلومة تخصنا، لكن بالرغم من كل ذلك البرنامج يكون شبكة صغيرة في التعامل مع المواقع وهذا يجعل السرعة بطيئة شيء ما عن السرعة العادية التي نقوم بالتصفح بها. مميزات برنامج Psiphon للكمبيوتر
يملك البرنامج قدرة مميزة في الهروب من الرقابة وعدم العثور على أي معلومات للمستخدم بطريقة رائعة دون ترك ثغرات لك. ملتقى الشفاء الإسلامي - تحميل متصفح سايفون 2016 مجانا. البرنامج يملك شهرة كبيرة في دولة الصين بشكل خاص ولكنه يحمل شهرة واسعة بين جميع المستخدمين مما يزيد من عدد المستخدمين له. البرنامج بكل ما يوجد به من إمكانيات متاح مجاني ولا يوجد عليه أي رسوم مثل البرامج الأخرى التي تحمل نفس الميزة. قامت الشركة الخاصة بالبرنامج بتحديثه لكى يتعامل مع الويندوز بشكل رائع وفعال.
الكربوهيدرات: واحد جرام من الكربوهيدرات بمعدل أربعة سعر حراري. الدهون: هي أكثر مكونات الأطعمة احتواء على السعرات الحرارية حيث يحتوي كل واحد سعر حراري من الدهون على تسعة سعرات حرارية. الطرق الصحية لزيادة السعرات الحرارية في الأنظمة الغذائية
هناك بعض الطرق البسيطة التي تساعد على زيادة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم في اليوم الواحد وبالتالي تعمل على زيادة الوزن وهي كالآتي:
زيادة عدد الوجبات التي يتم تناولها في اليوم الواحد بحيث يكون معدل الوجبات في اليوم الواحد ما بين ثلاثة إلى خمسة وجبات في اليوم. حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن في. تناول البروتين بشكل أساسي وبنسبة كبيرة بحيث يعمل ذلك على زيادة نسبة العضلات في الجسم وبالتالي زيادة وزن الجسم بشكل صحي ومفيد. زيادة عناصر غذائية غنية بالكربوهيدرات والدهون الصحية مما يزيد من نسبة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم وبالتالي يزيد وزن الجسم بسرعة. الحرص على تناول العصائر ذات السعرات الحرارية العالية جدًا والتي تحتوي على مكونات مهمة جدًا لزيادة الوزن مثل الحليب ،والزبادي ،والمكسرات ،والفواكه ،وزبدة الجوز. ممارسة الرياضة التي تساعد على زيادة الوزن وهذا يعتبر من أهم أركان زيادة الوزن بشكل كبير وبطريقة آمنة وصحية.
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن في
اقرأ أيضًا: جدول السعرات الحرارية في الوجبات الغذائية
الوصول إلى أفضل صيغة للسعرات الحرارية المناسبة للجسم، وأفضل كمية منها والسير بانتظام على ما يحقق المعادلة المنتظمة في حساب هذه السعرات، يعد المفتاح الرئيس للحصول على جسم صحي ووزن مثالي، ومن خلال ذلك أيضا يمكن التحكم في إنقاص الوزن أو زيادته حسب الرغبة. حساب احتياج الجسم من السعرات الحرارية
الرجل البالغ يحتاج إلى ما متوسطه 2700 سعر حراري يوميا بينما المرأة البالغة تحتاج ما متوسطه 2500 سعر حراري يوميا، مع بعض الاختلافات المتعلقة بأنماط حياة الأشخاص واختلاف عمليات الأيض داخل الأجسام.
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن المثالي
وذلك لاحتوائه على الحديد الذي يعالج الأنيميا وفقر الدم. بالإضافة إلى الكالسيوم ، فهو يحمي الجسم من هشاشة العظام ويساعد في زيادة الوزن بشكل كبير. وذلك لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات الهامة التي تعزز عملية التسمين وزيادة الوزن وخاصة عند الأطفال.
3 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن جسمك، فإذا كان وزنك 70 كيلوجرام، فسيكون السعرات الحرارية التي يجب عليك تناولها هو: 70 * 1. 3 * 24 ساعة = 2184 سعر حراري. 2- أما إذا كنت تبذل مجهود متوسط فإن احتياجك من السعرات الحرارية هو 1. 4 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزنك جسمك، وتكون المعادلة كالتالي: وزن جسمك * 1. 4 سعر حراري * 24 ساعة، فإذا افترضنا أنك تزن 70 كيلو جرام يكون عدد السعرات التي تحتاجها: 70 * 24 ساعة * 1. 4 = 2352 سعر حراري. 3- وإذا كنت تقوم بمجهود كبير يوميا فإنك تحتاج إلى 1. 5 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن جسمك، فإذا افترضنا أنك تزن 70 كيلو جرام من وزن جسمك فالمعادلة تكون كالتالي: 70 * 24 ساعة * 1. 5 = 2520 سعر حراري. حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن المناسب للطول. ولكي تستطيع أن تثبت وزنك يجب أن تحافظ على السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بالضبط والتي أوضحتها المعادلات السابقة. كيف أحسب سعراتي الحرارية لزيادة أو نقصان الوزن
أما إذا كنت تريد أن تزيد أو تنقص وزنك، فهذا يكون من خلال اتباع ما يلي:
1- إذا كنت تريد خفض وزنك الزائد فقم بخفض 500 سعر حراري من السعرات اليومية التي يجب عليك تناولها، وهذا سيجعلك تخسر من 2 إلى 3 كيلو جرام في الأسبوع.