السمنة. تزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات الرجفان الأذيني لدى الأشخاص المصابين بالسمنة. التاريخ المرضي للعائلة. تزداد مخاطر الرجفان الأذيني لدى بعض العائلات. المضاعفات الجلطات الدموية من المضاعفات الخطيرة للرجفان الأذيني، وقد تُسبب سكتة دماغية. هل الرجفان الأذيني خطير؟: إليك الإجابة - ويب طب. وفي حالة الرجفان الأذيني، يمكن أن يسبب تشوش نظم القلب تجمع الدم في غرفتي القلب العلويتين (الأذينين) وتكوُّن الجلطات. وعند تحرر جلطة دموية موجودة في الغرفة العليا اليسرى للقلب (الأذين الأيسر) من منطقة القلب، يصبح بإمكانها الانتقال إلى المخ مسببة سكتة دماغية. تزداد خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة للرجفان الأذيني مع التقدم في السن. وقد تؤدي حالات صحية أخرى إلى زيادة احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الرجفان الأذيني ، ومنها ما يلي:
داء السُّكَّري
فشل القلب
بعض أمراض صمام القلب
تُوصف مضادات تخثر الدم عادةً لوقاية المصابين بالرجفان الأذيني من الجلطات الدموية والسكتات الدماغية. الوقاية إن اتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يقلل خطورة الإصابة بأمراض القلب، وقد يمنع الإصابة بالرجفان الأذيني. وإليك بعض نصائح الأساسية للحفاظ على صحة القلب:
تناول وجبة غنية بالمواد الغذائية
مارس تمارين رياضية منتظمة وحافظ على وزنٍ صحي
أقلع عن التدخين
تجنب تناول الكحوليات والكافيين أو قلِّل منها
سيطر على التوتر، إذ أن التوتر والغضب يمكن أن يسببان مشكلات النظم القلبي
- هل الرجفان الاذيني خطير عند الكبار
- فوائد البقدونس المغلي للكلى - قلمي
- فوائد البقدونس للكلى وكيفية استخدامه
- فوائد البقدونس المغلي - موقع محتويات
هل الرجفان الاذيني خطير عند الكبار
الرجفان الاذيني هو أحد الاضطرابات الشائعة في القلب ومن المشاكل التي قد تصيبكِ خلال فترة حملكِ. لذلك ومن خلال السّطور التالية من مقال صحتي، سنعرّفكِ أكثر على ماهية الرجفان الاذيني وكيفية مواجهته. ما هو الرجفان الأذيني؟
الرجفان الأذيني هو حالة تؤدي إلى تغيير في نظم ضربات القلب، وإذا كنتِ لا تعانين من أيّ أمراضٍ أو اضطرابات في قلبك، فيتمّ اكتشاف الرجفان الأُذيني صدفةً من خلال فحصٍ عادي ودوري، على الرغم من عدم شعوركِ بأيّ أعراض. وفي بعض الحالات قد تشعرين بالأعراض التالية:
- ضربات قوية في الصدر؛ حيث تشعرين بأنّ دقات قلبكِ سريعة وغير منتظمة. - انخفاض في ضغط الدّم. الحمل والرجفان الأذيني - ويب طب. - ضعف. - دوّار. - ضيق في التّنفس. - آلام في الصّدر. الرجفان الاذيني والحمل
خلال فترة الحمل، من الممكن أن تحدث لكِ نوبات الرجفان الأذيني للمرّة الأولى، أو قد يتكرّر حدوثها إذا كنتِ قد عانيتِ من نوباتٍ سابقة. وإذا كنتِ مصابة بالرجفان الأذيني، فإنكِ أكثر عرضةٍ لخطر الإصابة بجلطاتٍ دموية في القلب. إضافة إلى ذلك، يزيد الحمل من خطر إصابتكِ بجلطاتٍ دموية في الساقين. وهنا قد تحتاجين إلى تناول أدوية مانعة للتجلط من أجل الحدّ من خطر إصابتك بهذه الجلطات الدموية.
الإصابة بأمراض القلب: يزداد خطر إصابة الشخص بالرجفان الأذيني إذا كان يعاني من مشاكل في القلب مثل أمراض القلب الخلقية أو مشاكل صمام القلب أو قصور القلب المزمن أو النوبة القلبية أو أمراض القلب التاجية. السمنة: يزيد خطر الإصابة بالرجفان الأذيني لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ارتفاع ضغط الدم: يزداد خطر الإصابة بالرجفان الأذيني مع ارتفاع ضغط الدم ، وعدم القدرة على السيطرة عليه ، سواء عن طريق الأدوية أو تغيير نمط الحياة. التاريخ العائلي: يرتبط الخطر المتزايد للإصابة بالرجفان الأذيني بالتاريخ العائلي للمريض. الأمراض المزمنة: يزداد خطر الإصابة بالرجفان الأذيني لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل متلازمة التمثيل الغذائي ومشاكل الغدة الدرقية والسكري وتوقف التنفس أثناء النوم وأمراض الرئة وأمراض الكلى. شرب الكحوليات: يمكن أن يسبب شرب الكحول نوبة من الرجفان الأذيني ، ويزداد الخطر إذا تم تناوله بكثرة. هل الرجفان الاذيني خطير 2015. كيف نمنع الرجفان الأذيني؟ لمنع الرجفان الأذيني ، يجب اتباع النصائح التالية: لا تتناول الكثير من الكافيين. لا تفرط في النشاط البدني الشاق. تقليل التوتر والغضب. الابتعاد عن الوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة.
مساعدة الجسم على التخلص من السموم والسوائل الزائدة، حيث أنه يساهم في زيادة إدرار البول. خفض مستوى ضغط الدم، مما يساهم في الحفاظ على صحة الكلى، حيث أن ضغط الدم المرتفع من أبرز العوامل التي تسبب أمراض الكلى. يساعد في الحماية من حصوات الكلى، حيث أنه يضبط معدل الحموضة في البول. يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، مما يساعد الكلى في القيام بوظائفها المتمثلة في تخليص الجسم من السموم. للحصول على فوائد البقدونس يمكن استخدامه بأكثر من طريقة، حيث يمكن إضافته إلى الأطعمة المطهية، السلطات، المخبوزات والفطائر، تناوله كـ عصير أو مثل الشاي، وغيرها. طريقة عمل عصير البقدونس
عصير البقدونس من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بانتظام للحفاظ على صحة الجسم وتخليصه من السموم، ويتم تحضيره بالطريقة التالية:
المكونات
حزمة من البقدونس الطازج. فوائد البقدونس للكلى وكيفية استخدامه. شريحتان من البطيخ متوسطة الحجم. حزمة من الكرفس. حبة واحدة من الجزر. ثمرة من الخيار. عصير ليمونة. الطريقة
أولاً، يتم تنظيف الخضروات جيدًا وغسلها بالماء الجاري. ثم تقشير الجزر، وتقطيع الخيار والجزر إلى حلقات. بعد ذلك يتم وضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي. ثم إضافة 2 كوب من الماء، ثم خلط المكونات للحصول على عصير مفيد.
فوائد البقدونس المغلي للكلى - قلمي
بصرف النظر عن دور فيتامين K في صحة العظام والقلب، فإن فيتامين K ضروري لتخثر الدم بشكل صحيح، والذي يمكن أن يساعد في منع النزيف المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، مغلي البقدونس غني بفيتامين C ، وهو عنصر غذائي يحسن من الحالة الصحية للقلب وهو مهم لجهاز المناعة. يعمل فيتامين سي أيضًا كمضاد قوي للأكسدة ، حيث يحمي خلاياك من التلف الذي تسببه جزيئات غير مستقرة تسمى الجذور الحرة. علاوة على ذلك، يعد البقدونس مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية المغنيسيوم والبوتاسيوم والفولات والحديد والكالسيوم. فوائد البقدونس المغلي للكلى - قلمي. 2- يحسن مستوى السكر في الدم بصرف النظر عن مرض السكري، يمكن أن تحدث مستويات عالية من السكر في الدم بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي أو قلة ممارسة الرياضة. يمكن أن تزيد مستويات السكر في الدم المرتفعة من خطر حدوث مضاعفات صحية، مثل مقاومة الأنسولين والسكري وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي مجموعة من الأعراض بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم. تؤكد الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن مضادات الأكسدة التي تتواجد في مغلي البقدونس قد تخفض بشكل فعال من زيادة نسب السكر في الدم. على سبيل المثال، وجدت أبحاث أجريت على الفئران التي تعاني من مرض السكر من النوع الأول أن أولئك الذين تناولوا مغلي البقدونس قد تعرضوا لانخفاض أكبر في نسب السكر في الدم وتحسينات في وظيفة البنكرياس مقارنة بمجموعة التحكم.
فوائد البقدونس للكلى وكيفية استخدامه
البقدونس للكلى وما هي القيم الغذائية للبقدونس.. هو من العلاجات المفيدة خاصة عند وجود حصى، إذ تكون سبب الشعور بآلام شديدة،
نتيجة لذلك يتم نصح أولئك بتناول البقدونس لتخفيف تلك الآلام،
والأمر الجدير بالذكر أن البقدونس من النباتات المتوفّرة طول السنة لذلك يمكن الحصول عليها بسهولة في أي وقت من السنة،
أما الأن فسنتناول الحديث عن البقدونس وفوائده العظيمة وطرق استعماله وتناوله. فوائد البقدونس المغلي - موقع محتويات. فوائد البقدونس للكلى
منع تشكل الحصى: فعندما تتناول مشروباً من مغلي البقدونس تصبح احتمالية تكوّن حصى في الكلى قليلة ذلك بسبب وجود مادة الماريستيسين والأيبول اللتان تعملان على تفتيت الحصى حديثة التكون
علاج إدرار البول: كما يعد مغلي البقدونس علاجاً فعالاً لإدرار البول وبالتالي يؤدي إلى التخلص من السموم والأملاح من الجسم
وعلاج التهاب المثانة: كما أنه علاج فعال لالتهاب المثانة الذي يسبب حرقة عند التبول. كما يفيد في تفتيت الحصى: إذ يقضي مغلي البقدونس على الحصوات المتراكمة في الحالب
وأخيراً القضاء على الإمساك: إذ إن لغنى البقدونس بالمواد الغذائية الغنية بالمعادن والألياف دوراً في القضاء على الإمساك. تحضير مغلي البقدونس
بدايةً نقوم بنقع ال بقدونس في محلول من الخل والماء بمقدار متساوٍ.
فوائد البقدونس المغلي - موقع محتويات
ومرضى ضغط الدم: إن تناول البقدونس من قبل مرضى ضغط الدم قد يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم مما يؤثر سلباً عليهم. مرضى الكلى: إن المواد الكيميائية الموجودة في البقدونس تؤثر على الكلى سلباً لذلك في حال وجود خلل في الكلى ينبغي تجنبه تماماً. المرضى الذين يخضعون لعمل جراحي: قبل إجراء أي عملية جراحية يجب التوقف عن تناول البقدونس قبل العملية الجراحية ب15 يوم، لأنه يسبب خفض مستوى الجلوكوز في الدم. فيما سبق تناولنا الحديث عن البقدونس للكلى بالتفصيل، كما ذكرنا القيمة الغذائية له، لذلك عزيزي القارئ يمكن استخدام البقدونس باعتدال للتخلص من الحصى في الكلى والحالب دون حدوث آثار جانبية.
توفير خصائص مكافحة للسرطان: إذ يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة ومركبات مكافحة السرطان مثل؛ مادة أبيجينين التي تمنع بدورها نمو وانتشار الخلايا السرطانية. تعزيز مستوى السكر في الدم: إذ يستخدم البقدونس كوسيلة طبيعية للمساعدة على خفض مستويات السكر في الدم في العديد من البلدان لاحتوائه على خصائص مضادة للسكري ، وقد أوجدت الدراسات الحديثة أن مغلي البقدونس قد يساعد على تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. الآثار الجانبية للبقدونس
بالرغم من أن تناول البقدونس آمن للغاية عند استهلاكه بكميات طبيعية في الطعام، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية في الجلد لدى البعض، وقد يكون غير آمن عند استهلاكه بكميات كبيرة لتأثيراته الجانبية على الدم مثل؛ فقر الدم ، ومشاكل في الكبد أو الكلى، كما أنَّ استخدام زيت البقدونس على الجلد مباشرة يعد غير آمن أيضًا؛ إذ يسبب الحساسية عند التعرض للشمس والطفح الجلدي، وفيما يلي أبرز الاحتياطات المتعلقة ببعض الحالات الصحية: [٥]
اضطرابات النزف: فقد يبطئ البقدونس من تخثر الدم، فيزيد من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. مرض السكري: إذ يقلل البقدونس من مستويات السكر في الدم، لذا فإنه من المهم مراقبة علامات انخفاض السكر في الدم بعناية في حالات السكري.