استمتع بشحن مجاني على طلبات منتجات المنزل بأكثر من 250 ريال سعودي وطلبات الأثاث بأكثر من 2000 ريال سعودي. اثاث كرسي استرخاء مريح جدا شبه جديد استخدام شهرين من إكسترا المبلغ المطلوب غير قابل لتفاوض 600 لتواصل 0555337873 السعر. هوميز، كرسي إسترخاء، لون رمادي فاتح، قماش - اكسترا السعودية. أغلى سعر لـ كرسي استرخاء هزاز مع مستند للقدم فى السعودية كان 149708 ريال من سوق دوت كوم خلال الـ28 شهور الماضية. Save Image
عروض اكسترا السعودية علي كراسي الاسترخاء الثلاثاء 3 3 2020 عروض اليوم Lounge Chair Recliner Chair Armchair
Pin By Soouq Sudia On عروض اكسترا Electric Massage Chair Massage Chair Recliner Chair
عروض اكسترا السعودية علي الجوالات الثلاثاء 29 اكتوبر 2019 عروض اليوم Offer
- اكسترا كرسي استرخاء – لاينز
- اكسترا كرسي استرخاء - الطير الأبابيل
- عروض اكسترا السعودية اليوم 13 يناير 2020 عروض خاصة على كراسي الاسترخاء
- هوميز، كرسي إسترخاء، لون رمادي فاتح، قماش - اكسترا السعودية
- حساب نسبة الدهون والبروتين - موقع تحديكم
اكسترا كرسي استرخاء – لاينز
صممت كراسي المكتب الخاصة بنا مع مراعاة الراحة وتتميز بمقاعد قابلة لتعديل للارتفاع ووظائف إمالة ودعم مدمج لمنطقة أسفل الظهر مما يجعل كل يوم عمل أسهل. اكسترا كرسي استرخاء - الطير الأبابيل. ويتضمن العرض اليوم من عروض اكسترا مايلي. كرسي استرخاء و راحة هزاز و دوار مع ظهر بوضعيتين من إن هاوس – أسود 520000 جنيه شاهد التفاصيل. Save Image
Pin By Soouq Sudia On عروض اكسترا Electric Massage Chair Massage Chair Recliner Chair
عروض اكسترا السعودية علي كراسي الاسترخاء الثلاثاء 3 3 2020 عروض اليوم Lounge Chair Recliner Chair Armchair
عروض اكسترا السعودية علي الجوالات الثلاثاء 29 اكتوبر 2019 عروض اليوم Offer
اكسترا كرسي استرخاء - الطير الأبابيل
كرسي اطفال بمساند للذراعين بسعر 495 بدلا من 595. أرخص سعر لـ كرسي استرخاء هزاز مع مستند للقدم فى السعودية كان 146708 ريال من سوق دوت كوم خلال الـ28 شهور الماضية. إكسترا EXTRA كريم متوفر فى الصيدليات المصرية و سعر الأنبوبة 30 جرام 15 جنية مصرى و هذا المستحضر مملوك لشركة نوفا- فارم Nova pharm و يتم تصنيعة فى شركة ليدر لمستحضرات التجميل و العطور Leader Cosmetics. عروض اكسترا السعودية اليوم 13 يناير 2020 عروض خاصة على كراسي الاسترخاء. Save Image
عروض اكسترا السعودية علي كراسي الاسترخاء الثلاثاء 3 3 2020 عروض اليوم Lounge Chair Recliner Chair Armchair
Pin By Soouq Sudia On عروض اكسترا Electric Massage Chair Massage Chair Recliner Chair
عروض اكسترا السعودية علي الجوالات الثلاثاء 29 اكتوبر 2019 عروض اليوم Offer
عروض اكسترا السعودية اليوم 13 يناير 2020 عروض خاصة على كراسي الاسترخاء
تم تسجيل التنبيه بنجاح
شكراً لك, سيتم إرسال رسالة على بريدك الالكترونى عند وصول سعر المنتج للسعر المطلوب
السعر الحالي, جيد
1, 199 ريال سعودي
1, 699
آخر تخفيض في السعر
-29. 4%
منتجات مشابهة
مواصفات هوميز، كرسي إسترخاء مع خاصية الإهتزاز ، لون بني, الشوكولا، قماش
الوصف
مواصفات المنتج
مميزات
كرسي الاسترخاء من هومز
استمتع بالجلوس أثناء القراءة أو مشاهدة التلفاز بفضل كرسي الاسترخاء الأنيق من هومز، يمتاز بخاصية التأرجح والدوران المحوري لمزيد من الحرية والراحة، تصميمه المذهل من القماش المتين والألوان الجذابة يضفي لغرفة الجلوس المزيد من الأناقة والجمال، يمكنك التحكم في درجة الانحناء وفتح الكرسي لإراحة القدمين والظهر. الأبعاد: الطول 93 سم، العرض 103 سم، الإرتفاع 104 سم. يبلغ وزنه 40 كغم. اللون
بني
الوزن
38 كيلو جرام
العرض
103 سم
الارتفاع
104 سم
الطول
93 سم
صنع فى
الصين
تركيب المنتج
افعلها بنفسك
اسم الماركة
هومز
الوظائف/المهام
حلقة رابطة هزاز
سلع متعلقة
الفئة
نظام إنذار لاسلكي لحماية المنزل من السرقة مزود بشاشة LCD أبيض
1, 195 ريال سعودي
كاميرا مراقبة لاسلكية مزودة بشاشة أسود/ رمادي/ أبيض
1, 185 ريال سعودي
فرن مايكروويف مدمج من كاندي - سعة ٢٥ لتر بقوة ٩٠٠ واط (mic 25gdfx-6)
1, 219 ريال سعودي
مظلة قماش صناعي مع مقاعد أبعاد 3.
هوميز، كرسي إسترخاء، لون رمادي فاتح، قماش - اكسترا السعودية
لصقات كرست لتبييض الاسنان Crest Strips الشهيره الاكثر مبيعا في الولايات المتحده الامريكيه والعالم والحائزة على جائزة أفضل مبيض للأسنان من مجله Allure والتي تحتوى على تركيبه استثنائيه جعلتها تتصدر مجال تبييض الاسنان بالكامل. تجربتي مع لصقات كرست. Save Image Pin On Top Save Image Pin …
أكمل القراءة »
تقدم عروض اكسترا في شهر رمضان المبارك خصومات هائلة على جميع المنتجات المعروضة على الموقع الإلكتروني، وفي جميع فروع اكسترا داخل المملكة العربية السعودية، وتزداد التخفيضات على الأجهزة المنزلية وقطع الأثاث المنزلي المختلفة، فمع بداية رمضان وإقتراب عيد الفطر المبارك يرغب الكثير من الأشخاص في تغيير بعض قطع الأثاث في المنزل لذلك توفر Extra خصومات تتخطى 65% على بعض قطع الأثاث المعروضة وأيضاً على الأجهزة المنزلية مثل التكييفات التي لا غنى عنها في فصل الصيف وشاشات التلفزيون وغيرها من الأجهزة المختلفة. عروض اكسترا على التكييفات وشاشات التلفزيون
كلاس برو، مكيف جداري، 18000 وحدة، توزيع هواء 4 اتجاهات، بارد احصل عليه مع نسبة خصم 28. 01% بسعر 1799 ريال بدلاً من 2499 ريال. ميديا أوليمبوس مكيف شباك 17800 وحدة، بارد مع خصم 30. 02% بسعر 1099 ريال سعودي، بدلاً من 1449 ريال بالإضافة إلى هدية مجانية بقيمة 250 ريال. جري، مكيف جداري 18100 وحدة متوفر مع نسبة خصم 34. 29% بسعر 2299 ريال بدلاً من 3499 ريال، مع هدية بقيمة 129 ريال. تخفيضات موقع اكسترا على الأدوات المنزلية والأثاث
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بالطبع ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التحقق من هذه الادعاءات. التوصيات العامة هي استهلاك 15 - 25 جرامًا من البروتين في وجبات الطعام وفي مرحلة التعافي المبكرة - 45 دقيقة إلى ساعة واحدة بعد التمرين. تشير الدراسات إلى أن تناول كميات أكبر (أكثر من 40 جرامًا) ليس أكثر فائدة من 15-25 جرامًا في المرة الواحدة. لا تضيع أموالك على مبالغ زائدة. ماذا لو أردت استخدام مكمل بروتيني؟ إذا كنت ترغب في استخدام مكمل بروتيني ، ينصح بالبحث عن: حوالي 200 سعر حراري أو أقل 2 جرام أو أقل من الدهون المشبعة خالٍ من الدهون المتحولة أو الزيوت المهدرجة جزئيًا 5 جرامات من السكر أو أقل
البروتين واللاعبون المحترفون اللاعبين المحترفين يقومون تحت إشراف الأطباء المتخصصون بحساب كمية البروتين التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات. لكى يحصلوا على عضلات قوية ولا تحتوى على نسب من الدهون العالية التي يمكن أن يصعب في عملية التنشيف ، لذلك دائما يحصلون على تحاليل لمعرفة كم يحتاج الجسم من البروتين. حساب نسبة الدهون والبروتين - موقع تحديكم. هناك بعض اللاعبين التي يقومون بالتمرينات دون أطباء ولا يعرفون كم من النسب التي يحتاجها الجسم لان النسب تختلف من شخص إلى آخر. فسوف نقوم بالعرض عليكم كم يحتاج الجسم من البروتين وكيفية حساب النسب التي تحتاجها لنفسك ، وكيف تحصل عليها من خلال الأطعمة أو بعض المكملات الغذائية.
حساب نسبة الدهون والبروتين - موقع تحديكم
تنقسم الكربوهيدرات إلى نشويات بسيطة مفعولها سريع ويتم هضمها وامتصاصها بسهولة من قبل الأمعاء، وهذا ما يحدث عند تناول الحلويات والبسكويت والعصير والمشروبات المحلاة، وهي ما يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم، ولكنه لا يدوم لفترة طويلة. أما الكربوهيدرات المعقدة فهي الموجودة في حبوب الخبز والفول والمكرونة والأرز والخضروات النشوية، والتي تمنح الفرد شعورا بالشبع لفترة أطول وتُبقى السكر في مستويات معتدلة. وقبل اتخاذ قرارات غير صحية بالامتناع عن تناول الكربوهيدرات أو تقليل الكمية دون وعي، فمن المهم أن تتعرفوا على الكمية التي يحتاجها الجسم من المربوهيدرات، والتي يتم تقديرها من خلال عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا، ويتم تقسيم هذه السعرات إلى 2، ومن ثم على 4 سعرات حرارية (وهي تساوي جراما من الكربوهيدرات) ويصبح الناتج هو عدد جرامات الكربوهيدرات الواجب تناولها يوميا. وعلى سبيل المثال، فإن كان عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميا هو 2500 سعر حراري، فمع تقسيمه إلى اثنين يصبح = 2500 ÷ 2 = 1250 سعرة حرارية. وعدد جرامات الكربوهيدرات = 1250 ÷ 4 = 312. 5 جراما من الكربوهيدرات يوميا.
كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك
لمعرفة كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك سواء للمحافظة على وزنك او لخسارة الوزن او لاكتسابة قم بالدخول الى الرابط التى
كيفية انشاء نظام غذائى لنفسك للتخسيس او لزيادة الوزن
كذلك ستجد فى الرابط جدول للسعرات الحرارية الموجودة فى الطعام حيث يمكنك انشاء نظام غذائى لنفسك بسهولة. اذا كان لديك اى استفسار يمكنك تركه هنا فى تعليق
المراجع:
موقع مانى تولز