الخضروات الورقية الداكنة
الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانح والسلق والملوخية والجرير تعتبر غنية بالمغذيات التي تقلل من الالتهاب وتعزز القدرة المناعية وتحسن الشفاء الجراحي مما يجعل من الخضروات الورقية الخيار الأكثر مناسبة لتعزيز عملية التعافي. الخضروات الداكنة غنية بفيتامين سي والمنجنيز والمغنيسيوم والفولات وفيتامين A، ، وجميعها أساسية ل تعزيز الوظائف المناعية والصحة العامة. كما والخضروات الوقية تعتبر غنية بالبولي فينولات المضادة للأكسدة والتي لها قدرات قوية مضادة للالتهاب وداعمة للمناعة. والأبحاث تظهر كون البولي فينولات بما في ذلك الكيرسيتين، والتي تعتبر الأوراق الخضراء غنية به من الممكن أن يثبط إنتاج البروتينات الداعمة للالتهاب في الجسم. البيض
لو كنت أجريت عملية جراحية وأنت الآن في فترة النقاهة، فإن جسمك يحتاج إلى بروتين أكثر بكثير من النسبة اليومية الموصى به التي ترتبط بوزنك ونشاطك وتعادل عادتًا 0. 8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. توصي ا لجمعية الأمريكية لتعزيز التعافي بتناول 1. 5-2 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم بعد الجراحة. مما يعادل 105-135 جرامًا لشخص وزنه 68 كجم. أفضل مضاد حيوي للجروح العميقة - مقال. البيض يُعد مصدرًا للبروتين عالي الامتصاص عالي القيمة الغذائية ويحتوي على 6 جرامات لكل بيضة كبيرة من البروتين، وبالإضافة لاحتواءه على عناصر تدعم صحة المناعة والتئام الجروح.
أفضل مضاد حيوي للجروح العميقة - مقال
4. الثوم
إن لمركب الأليسين (Allicin) الموجود في الثوم دور في الحد من خطر الإصابة بالالتهابات، بالإضافة لكونه مُضادًا للميكروبات ومادة فعالة في علاج الجروح. كما بينت دراسة بأن استخدام المراهم التي تحتوي على نسبة معينة من الثوم تُساعد في تكون أسرع للخلايا الليفية الجلدية. 5. زيت جوز الهند
مادة مونولورين (Monolaurin) الموجودة في زيت جوز الهند هي حمض دهني له العديد من الخصائص المضادة للميكروبات، كما أن لهذا الحمض دور في التئام الجروح وفقًا لما ذكر في دراسة. نصائح لتعجيل شفاء الجروح
إن لاستخدام الأدوية التي تساعد على التئام الجروح دور فعال في تسريع عملية الشفاء، ولكن في ما يأتي عدد من النصائح التي يُمكن اتباعها جنبًا بجنب مع الأدوية أو المواد الطبيعية:
تناول الأطعمة الصحية كالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامين. الحفاظ على بقاء الجرح في الضمادة دافئًا وتغييره بسرعة؛ وذلك لأن درجات الحرارة الدافئة تسرع من التئام الجرح. أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة بسرعة - ايوا مصر. ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من تدفق الدم، وتُساهم في تحسين الصحة العامة، وبالتالي تقلل من الوقت اللازم لالتئام الجروح. تجنب التدخين أو الإقلاع عنه. حالات تتطلب التدخل الطبي
في ما يأتي عدد من الحالات التي تتطلب التدخل لطبي:
الجروح العميقة والخشنة التي تتطلب الغرز.
أغذية تساعد على التئام الجروح العميقة بسرعة - ايوا مصر
4. تطبيق المضادات الحيوية الموضعية
بعد تنظيف الجرح يجب تطبيق طبقة رفيعة من مراهم المضادات الحيوية على الجرح لمنع الالتهاب، مثل المضادات الحيوية التي تحتوي على باسيتريسين (Bacitracin) ونيومايسين (Neomycin) وبوليميكسين ب (Polymyxin B). والجدير بالذكر أنه يجب تجديد تطبيق المرهم عند كل تغيير للجرح لفترة يومين من الإصابة. 5. إغلاق وتغطية الجرح
يُعد إغلاق الجرح عن طريق خياطته من الخطوات الضرورية في علاج الجروح العميقة، لقدرته على التسريع من عملية شفاء الجرح. ولكن يجدر بالذكر أنه يجب إبقاء الجرح الملتهب مفتوحًا إلى أن يتم شفائه. 6. التغيير على الجرح
يتمثل التغيير على الجرح بإزالة الضمادات القديمة والتأكد من عدم وجود أي أعراض لالتهاب الجرح، ثم تعقيمه وتجفيف الجرح قبل وضع ضمادة جديدة. ويجب أن يتم القيام بهذه الخطوة كل 24 ساعة. علاج الجروح العميقة بالمواد الطبيعية
قد تساعد بعض المواد الطبيعية في علاج الجروح العميقة. مرهم التئام الجروح العميقة. ومن هذه المواد الطبيعية نذكر:
1. الكركم
إذ يحتوي الكركم على مركب الكركمين (Curcumin) الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا. ويمكن مزج الكركم بالماء حتى يتحول إلى خليط يملك قوامًا شبيهًا بالمعجون، ليتم وضع المعجون على الجرح وتغطيته بالضمادات.
تعرض الجرح للفتح المتكرر. وجود شظايا أو شوائب في الجرح تتطلب التنظيف. تلوث الجرح بمواد متسخة أو صدئة. الجرح الناتج عن عض الحيوانات أو البشر. من قبل
د. اسيل متروك
-
الأربعاء 22 كانون الأول 2021
الخلايا الجذعية هي خلايا قادرة على الانقسام والتمايز بحسب الوسط الذي تحقن فيه. تتكون هذه الخلايا بالأساس من خلايا دهنية، وهو ما يجعلها تصحح عيوب الوجه واثار التقدم في السن. ولكي نبسط الأمر فإن طبيبك يسحب كمية من الدهون من جسمك من خلال شفط الدهون، ثم يعيد حقن هذه الدهون في الوجه. ويعتمد الأمر على بعض التقنيات المعينة في شفط الدهون للحفاظ على حيوية الخلايا الجذعية حتى يتم حقنها. تتميز هذه الخلايا بأنها لا تنقسم لتتحول إلى أنسجة دهنية تدعم الوجه فقط، وإنما تساهم في تكوين أوعية دموية جديدة تحافظ على نتائج حقن الدهون لفترات أطول. والسبب في هذا هو كونها تحول الدهون المحقونة إلى نسيج حيوي يتناغم مع احتياجات الجسم فيوفرها له كاملة، بدلاً من الاعتماد على مواد خارجية يتم حقنها وقد لا توفر احتياجات الوجه والبشرة كلها. عملية حقن الوجه بالخلايا الجذعية هي أحد تقنيات حقن الدهون بطريقة خاصة لتعطي نتائج محسنة. وهناك ثلاث أنواع معروفة من هذه العملية، هي: حقن الخلايا الجذعية للوجه من خلال الخلايا الدهنية. حقن الخلايا الجذعية فائقة القوة. وذلك من خلال استخلاص الخلايا الجذعية من بين الخلايا الدهنية وإضافتها لخلايا دهنية أخرى حتى تصبح غنية بالخلايا الجذعية.
الخلايا الجذعية للوجه الطويل
متى أطلب المساعدة الطبيّة ؟
بالإضافة إلى ما ذكرناه سابقاً فهنالِك بعضُ الحالات الأخرى المهدّدة للحياة نادرةُ الحدوث ولكنّها موجودةٌ، وتتطلّبُ المساعدة الطبيّةَ العاجلة وهي:
رفضُ الجسم لهذه الخلايا نتيجة ردّ فعل مناعيٍّ ذاتي. قد تنشأ أورامٌ على حساب الخلايا الجذعية متعدّدةِ القدرات. انتقالُها إلى مواقعٍ أخرى غير مناسبةٍ وعدم القدرةِ على ضبطِ تكاثرها فيها. التهابُ الرئة الخلاليّ ومشاكلُ الرئة الأخرى نتيجةً لردِّ فعلٍ مناعيّ غير متوقّع. نصائِح ما بعد العملية
من أجل تحقيقِ أفضل النتائجِ الممكنَة، نحتاجُ إلى خلقِ بيئةٍ صحيّة لتنمو الخلايا الجذعية للبشرة. يمكننا القيامُ بذلك عن طريق:
ممارسةُ الرياضةِ بانتظام. شربُ الماءِ بكثرةٍ فهي المنشّطُ الأساسيُّ لمكوّنات البشرة. اتباعُ نظامٍ غذائيّ صحيّ قليل السكرياتِ والسعراتِ الحراريّة. التقليلُ من العاداتِ الضارّة مثل التدخين وشربُ المنبّهات بكثرة. تجنّبُ جميع مضادّاتِ الالتهاب غير الستيروئيديّة لمدّةِ أسبوعين بعد العلاج. متوسّط أسعار العملية في البلدان العربية
يتفاوتُ سعر الخلايا الجذعية للبشرة بين البلدان نتيجةً لاختلاف نسبة توافرُ الموادِّ والخبرات المطلوبةِ للقيام بالعلاج، إليكِ نظرةً على تكلفته في بعض البلدان العربية:
الأردن: يبلغُ سعر الخلايا الجذعية للبشرة 250 دينار أردنيّ، أي حوالي 352.
على نفس السياق نجد أن عملية نقل الخلايا الجذعية للبشرة لا تقتصر على نوع واحد فقط؛ بل لها ثلاث أنواع رئيسية تختلف في درجتها عن بعضها البعض. فوائد الخلايا الجذعية تمتلك الخلايا الجذعية مجموعة متنوعة من الفوائد للبشرة، ويمكننا تلخيص هذه الفوائد من خلال النقاط التالية: تعمل الخلايا الجذعية على إمداد البشرة بغذائها الذي تفتقده، وذلك من خلال إمدادها بأوعية دموية جديدة. إكساب البشرة النضارة والحيوية التي قد فقدتها مع التقدم بالعمر. تساعد هذه الخلايا على إفراز معدل أكبر من الكولاجين بالبشرة. معالجة مشكلة الهالات السوداء التي تعاني منها الكثيرات نتيجة عوامل مختلفة. التخلص من الآثار الداكنة التي تخلفها الجروح والندبات باختلاف أسبابها. التخلص من التجاعيد بالوجه. علاج مشاكل الجفون المتهدلة. أضرار الخلايا الجذعية كل تقنية حديثة كما لها إيجابيات فلها أيضا سلبيات، وهذا ما نجده بالخلايا الجذعية. فقد أكد الأطباء أن هذه العمليات لها جانب سلبي، يجب على الراغب بإجراء العملية معرفتها قبل الإقدام على حقن الخلايا الجذعية. والآن نستعرض أبرز السلبيات. ظهور بعض الآثار الداكنة والكدمات على المنطقة التي يتم حقنها.