طريقة تحضير كيكة الشوفان بالقشطة
المكونات..
- دقيق
- بيكنج بودر
- القرفة
- جوز الهند
- البيض
- الفانيليا
- سكر
- القشطة
- الزيت النباتي
طريقة التحضير..
سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. في وعاء، اخفقي البيض، السكر والفانيليا، وأضيفي الزيت والقشطة واخفقي جيداً. أضيفي الشوفان، البايكنج باودر، القرفة، وجوز الهند، واخفقي المزيج حتى يتجانس. اسكبي خليط الكيك في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، وأدخليه إلى الفرن لـ25 دقيقة حتى ينضج الكيك. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد بحرارة الغرفة، ثم اقلبيها في طبق التقديم، وأزيلي ورق الزبدة بحذر وقدّمي الكيك. تحضير كيكة الشوفان للرجيم في 30 دقيقة
كيكة الشوفان بالقشطة .. سهلة التحضير بالمنزل
نخالة الشوفان
وهي عبارة عن القشرة الخارجية للشوفان حيث تكون غير قابلة للأكل، وتبقي نخالة الشوفان مرتبطة بحبة الشوفان، حيث أنها تباع على شكل حبوب الشوفان الكاملة. خبز الشوفان
يتم تحضيره من مزيج من الشوفان ودقيق القمح الكامل والخميرة والماء والملح، حيث أنه يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لأنه خيار صحي وتتوفر في جميع الأسواق. طريقة عمل كيكة الشوفان بالقشطة، قدمنا لكم من خلال هذا المقال أسهل طريقة لتحضير كيكة الشوفان، والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية، كما أنها مفيدة للأطفال والكبار والأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي والأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالي. قد يهمك أيضا: كيكة الشوفان للرجيم
كيكة الشوفان بالقشطة - موضوع
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل كيكة الشوفان بالقشطة تعرفي من موقع اطيب طبخة علي وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير الكيك قليل السعرات الحرارية بشكل صحي تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 2 في وعاء، أخفقي البيض، السكر والفانيليا. أضيفي الزيت والقشطة واخفقي جيداً. 3 أضيفي الشوفان، البايكنغ باودر، القرفة، الهيل وجوز الهند. أخفقي المزيج حتى يتجانس. 4 أسكبي خليط الكيك في صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخليه إلى الفرن لـ25 دقيقة حتى ينضج الكيك. 5 أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد علي حرارة الغرفة. اقلبيها في طبق التقديم، أزيلي ورق الزبدة بحذر وقدّمي الكيك على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة معمول هش ولذيذ حضروها في المنزل! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي!
لكي تحصلي على طعم البسبوسة المرملة الغني بالدسم نستخدم فيها القشطه طبقة من على الوجه للتزيين وإضافة الطعم لها أثناء التسوية ولا تستخدم في الحشو، من خلال هذا المقال نتعرف سويا على طريقة عمل بسبوسة الزبادي والقشطه سهلة التحضير بالزيت والحليب البودر تابعي معنا. مقادير بسبوسة الزبادي والقشطة:
ـ جهزي كوب من السميد. ـ عدد ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البودر. ـ عدد واحد علبه قشطه. ـ فانيليا. ـ واحد حبة بيض. ـ نصف كوب الزيت النباتي. ـ علبة زبادي 170 جرام. ـ نصف كوب من السكر الأبيض. طريقة تحضير بسبوسة الزبادي بالقشطة السهلة:
ـ في وعاء عميق نخلط كل المكونات الجافة مع بعضها. ـ ثم نضع عليها الزيت والزبادي والبيضة مع الفانيليا ونخلط كل هذه المكونات جيدا. ـ نحضر صينية صغيرة الحجم مدهونة بقليل من الزبدة ثم نضع فيها الخليط. ـ ثم نحضر كيس بدون قمع ونضع به علبه القشطه ونشكل القشطه ونوزعها على وجه الصينية على شكل نقاط أو خطوط. ـ نكون قومنا في السابق بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 ثم ندخل صينية البسبوسة على الرف السفلي وعندما تحتمل من الأجناب نشغل الشواية من اعلي حتى تكتسب اللون الأحمر الذهبي الجميل. ـ ثم نخرج صنية البسبوسة وتسقى بالشربات ويكون بدرجة حرارة المطبخ.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يملك الملايين من الناس حول العالم عمراً بيولوجياً أو جسديا وعقلياً مختلفاً، ما يعني أنه يمكن أن تكون واحدًا منهم. ولتحديد عمرك الحقيقي ما عليك سوى إجراء اختبار بسيط لدقائق قليلة، يحتوي على 10 أسئلة فقط. وتتعلق تلك الأسئلة البسيطة والسهلة بك وبشخصيتك،. كيف اعرف عمري العقلي - موقع محتويات. ويمكنك البدء بالأسئلة مباشرة بعد قراءة القواعد، حتى تعرف كيفية العد وجمع إجاباتك في رقم سيحدد عمرك العقلي. كما تحتاج إلى مراجعة جميع الأسئلة العشرة والإجابة عليها بصدق مع ملاحظة ألا تفكر في إجابتك، فكلما قل تفكيرك كان ذلك أفضل، وفقاً لموقع "factfactories". ولكل إجابة رقمها الخاص، ستحصل على نقطة واحدة في كل مرة تختار إجابة وتضيفها إلى الإجابة التالية وهكذا.. اجمع الأرقام وانتقل إلى النتائج، لمعرفة عمرك العقلي الحقيقي.
اختبارات شخصية - كويزات هاليفا
تحليل الشخصية وفق اختبارات خاصة تسمح لك باختبار نفسك ضمن اختبارات ذكاء و اختبارات نفسية و اختبارات شخصية و اختبارات الحب واختبارات الذكاء العالمي iq
تتميز بدقتها بمعرفة شخصيتك.
كيف اعرف عمري العقلي - موقع محتويات
[1]
أنواع اختبارات العمر العقلي
يوجد عدد من اختبارات الذكاء المختلفة الموجودة ويمكن أن يختلف محتواها بشكل كبير، حيث يستخدم بعضها مع البالغين، لكن العديد منها مصمم خصيصًا للأطفال، وتتضمن بعض اختبارات الذكاء الشائعة الاستخدام ما يلي: [7]
اختبار القدرات المعرفية. بطارية تقييم كوفمان للأطفال. مقياس ذكاء ستانفورد بينيه. اختبار الذكاء غير اللفظي. مقياس وكسلر لذكاء البالغين. مقياس وكسلر لذكاء الأطفال. اختبارات الوودكوك جونسون للقدرات المعرفية. اختبارات شخصية - كويزات هاليفا. الفرق بين العمر الزمني والعمر العقلي
يعتمد العمر العقلي على تطورك الفكري، بينما يعتمد العمر الزمني على تاريخ التقويم الذي ولدت فيه، فإذا كان عمرك الزمني وعمرك العقلي متماثلين، فيقال إنك تتمتع بذكاء متوسط، أما الأطفال الموهوبون لديهم أعمار عقلية أعلى من عمرهم الزمني. [2]
تخيل مثلاً أنك تعمل مع شخصين يبلغون من العمر 11 عامًا، وولدوا في نفس تاريخ التقويم، ولاحظت أن أحدهم موهوب فكريًا ويمكنه القراءة وحل الرياضيات بما يعادل مستوى الكلية، إذن قدراته الفكرية هي تلك الخاصة بشاب يبلغ من العمر 19 عامًا، بينما يتمتع الشخص الآخر البالغ من العمر 11 عامًا بالقدرات الفكرية التي يتمتع بها الأشخاص في متوسط عمر 11 عامًا، وهذا ما نعنيه بالعمر العقلي.
النقر على زر "ابدأ" للبدء بالاختبار. سيتم الانتقال إلى صفحة السؤال الأول. يجب قراءة السؤال واختيار أحد الخيارات المعروضة من أجل الانتقال إلى السؤال التالي. بعد الانتهاء من الإجابة على جميع الأسئلة سيعرض الموقع العمر العقلي الحقيقي للشخص. وفي نهاية المقال نتمني ان نكون قد نلنا اعجابكم
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة