أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية....
12-11-2010, 09:31 AM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: مودي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2010 العضوية: 3436 المشاركات: 1, 632 [ +] بمعدل: 0. الفتور بين الزوجين.. أسبابه وعلاجه | مجلة سيدتي. 37 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 61 نقاط التقييم: 65 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى الحياة الأسرية والزوجية تعرفي على الفتور بين الروجين تعريف المشكلة:
ضعف العلاقة الزوجية، وانطفاء جذوة المحبة القلبية ، وبرود المشاعر بين الزوجين وعدم الحرص على الاتصال وإظهار التململ من الحياة الزوجية. من مظاهر المشكلة:
فتور الرغبة في الاتصال إلا في فترات متباعدة. عدم الاكتراث بالحديث مع الزوجة والزهد في الجلوس معها. برود اللقاء وعدم التفاعل عند الملاعبة. كثرة التذمر والشكوى من الحياة الزوجية. رفض الطلبات التي كانت تنفذ من قبل مع عدم وجود سبب لهذا الرفض.
الفتور بين الزوجين.. 10 نصائح لتستعيدي شغف البدايات | سوبر ماما
عدم التفاهم بين الزوجين، أساس نجاح العلاقة الزوجية الصحيحة هي التفاهم ما بين الزوجين والحديث دائماً عما يدور بذهن كل طرف ولكن الشد والجذب والمشاحنات وأسلوب العناد والتناطح بين الزوجين قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة وقد يؤدي إلى الطلاق في كثير من الأحيان. روتين الحياة اليومي، يؤدي إلى الفتور بين الزوجين والبعد بسبب التعود على الأشياء التي يقوم بها الزوجين سوياً كل يوم، وكذلك كذلك الخلافات على أشياء يومية مثل تحمل المسؤولية ومصروف البيت والأطفال مما يجعل الزوجين يشعرون بالرغبة في الهروب والبعد من كل هذه الأمور، وكذلك عدم وجود مساحة كافية من الحريات للزوجين. حل مشكلة فتور العلاقة الزوجية:
يوجد الكثير من الطرق والتي يمكن أن تؤدي لتذويب جبل الثلج بين الزوجين وتعمل على تحريك المشاعر من جديد والتخلص من الفتور في العلاقة بينهم ومن ضمن الطرق التي تؤدي إلى التخلص من الفتور بين الزوجين ما يلي:
جددا مواسم الشغف بينكم:
قد يكون المسمى غريب على اذنك او تتخلين ان هذا اسم مسلسل تركي، ولكن القصد من هذا هو التجديد وإنعاش الحياة بينكم من جديد ويمكن أن يتم ذلك عن طريق تناول عشاء رومانسي، أو قضاء ليلة على ضفاف النيل أو السفر سوياً لقضاء يوم في أحد الأماكن.
الفتور بين الزوجين يهدد كيان الأسرة | صحيفة الخليج
اقول: لا اعلم ماذا يقصد هؤلاء الباحثون. هل يطلبون من الازواج أن يخلقوا لانفسهم مشاكل كي يتصالحوا ثانية؟. وهل هذا في نظرهم حل لائق لان تتجدد الحياة الزوجية؟ أم الأخر كانه يطلب من الزوج والزوجة أن يضع لعواطفه خطه خمسية أو عشرية على اغرار الخطط الاقتصادية لما يتوقع من فترة البقاء مع شريكه الاخر. الفتور بين الزوجين يهدد كيان الأسرة | صحيفة الخليج. ويقّسم عواطفه كل خمس سنوات مجموعة كي لا تنفذ في فترة محددة ومن ثم يحصل الفتور ويكون سبب الانفصال وكما يصفه بعضهم بكتاب مفتوح أو خريطة مكتشفة وكأنه أصبح التفاهم والصراحة بين الزوجين جريمة عقوبتها الانفعال. أو خطأ لا يمكن اصلاحه بل الانكى من هذا يصفه احدهم بأنه المعول الذي يهدّم العلاقة الزوجية. ثم انه ما هذه الاجازة الزوجية. هل يتم الاتفاق عند عقد الزواج على منح الطرفين اجازة لمدة 6 اشهر لكل خمس سنوات مثلاً لكسر الملل والروتين. وما معنى الملل في العلاقة الزوجية التي وصفها الله تبارك وتعالى بالسكن حيث قال (ومن آياته أن خلق لكم من انفسكم ازواجاً لتسكنوا اليها) الروم 30 ثم الباحث الذي يقول تواجد الزوجين لفترة طويلة معاً يؤدي إلى تبدد الخوف وزوال الرهبة والتعامل بدون مجاملة وسقوط الاحتدام. أولاً لابد أن تعرف ما هي العلاقة الزوجية في نظر هذا الباحث ومن أين جاء بأن استمرار العلاقة يأتي بالخوف والارهاب.
الفتور بين الزوجين.. أسبابه وعلاجه | مجلة سيدتي
يشكو معظم الأزواج هذه الأيام من الروتين في الحياة الزوجية وتكرار نفس الأشياء يوميًا حتى ظهر ما يسمى الملل الزوجي ، وهناك دراسات علمية أثبتت أن هذا الروتين يصيب الزوجين بالتوتر والضيق النفسي مما يؤثر على الحياة الزوجية بأكملها. عزيزي الزوج والزوجة، نقدم لكم نصائح رائعة للتخلص من الروتين والملل الزوجي لتستمتعوا بحياتكم، ولكن تعرفوا أولا على أسباب الملل الزوجي. أسباب الملل الزوجي
تكوين أحد الزوجين صورة مثالية عن الطرف الآخر في فترة الخطوبة وبداية الزواج، ثم يفاجأ بالعيوب الطبيعية التي لم يكن يتوقعها. افتقاد التواصل لانشغال الزوجة والزوج عن بعضهما في اهتمامات مختلفة واقتصار الحديث بينهما على المشاكل المادية ومشاكل الأطفال و الطلبات. قلة التفاهم وانعدام لغة الحوار مما يؤدي لمزيد من المشاكل فيتجاهل أحدهما الآخر تجنبا للمشاكل. ضغوط العمل والأعباء المالية و الأعمال المنزلية من أكثر أسباب الروتين و الملل الزوجي. فتور العلاقة الزوجية بين الزوجين لتصبح روتين ممل و " تقضية واجب ". اقرأ أيضا: أسباب الفتور والملل في العلاقة الحميمة بين الزوجين
نصائح للتخلص من الملل الزوجي
هناك طرق كثيرة يمكنكم اتباعها في حياتكم اليومية أو حتى وضع خطة لها على مدار السنة ، وصدقوني ستلاحظون فرقا كبيرا في الحياة الزوجية، منها:
مشاركة الأنشطة
أحد أهم النصائح للتخلص من الملل الزوجي هو مشاركة الأزواج معا في الأنشطة اليومية والاهتمامات و الهوايات والأعمال المنزلية ، فابتعاد كل منهما عن الآخر في هوايات وانشطة منفصلة يصيب العلاقة بالبرود واللامبالاة، خصصا وقتا للتنزه معا أو ممارسة الرياضة أو حتى ألعاب الفيديو ومشاهدة برامج التليفزيون سويا.
سنتحدث من خلال ما يأتي عن أبرز الأمور التي تتعلق بالفتور الجنسي بين الأزواج الذي من الممكن أن يعانوا منه. سنتحدث من خلال ما يأتي عن الفتور الجنسي بين الأزواج، وعن أهم وأبرز أسباب الفتور الجنسي بين الأزواج:
أسباب الفتور الجنسي بين الأزواج
تتعدد الأسباب الممكنة التي تؤدي إلى الفتور الجنسي بين الأزواج، ومن أهم وأبرز هذه الأسباب الآتي:
التوتر النفسي
هنالك بعض الأشخاص الذين يستطيعون العمل تحت ظروف التوتر والضغط، وينجحون في إدارة حياتهم بشكل جيد حتى عندما يزداد الضغط حولهم، ولكنهم في أغلب الأحيان لن يشعروا بالرغبة في ممارسة الجنس عند العيش تحت ظروف ضغط وتوتر. المشاكل المالية، والعناية بفرد مريض من أفراد العائلة، وعوامل ضغط أخرى يمكن أن تقلل من الرغبة الجنسية، ولكي تحافظوا على الحياة الجنسية ومتعة الجنس في ظروف الحياة المليئة بالضغط والتوتر أيضًا من المفضل تعلم الأساليب الناجحة للحفاظ على الأداء الجنسي في ظروف الضغط من مستشار متخصص في تحسين العلاقة الزوجية أو من الطبيب المعالج. مشاكل الحياة الزوجية
المشاكل غير المحلولة في الحياة الزوجية، هي إحدى العوامل الأكثر شيوعًا لانخفاض الرغبة الجنسية بالأخص لدى النساء وكذلك متعة الجنس، فالقرب العاطفي في العلاقة الزوجية هو مركب أساسي يحفز الرغبة الجنسية، والخلل في التواصل بين الزوجين، وخيانة الثقة والعوائق الأخرى التي تنتهك العلاقة الحميمة قد تضر بالرغبة الجنسية بشكل كبير.
الموز قد يقلل من فرص حدوث عيوب خلقية لدى الطفل
من فوائد الموز للحامل أنه يعتبر مصدرًا جيدًا لحمض الفوليك الضروري لنمو دماغ الطفل والحبل الشوكي، ويحسن تناول الموز أثناء الحمل مستويات حمض الفوليك في الجسم، وبالتالي يقلل من فرص نقص حمض الفوليك، والذي من المعروف أنه يسبب تشوهات خلقية لدى الطفل. الموز قد يساعد في تطوير الجهاز العصبي للطفل
من فوائد الموز للحامل أنه يعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين B6 القابل للذوبان في الماء، وهو ضروري لنمو الجهاز العصبي المركزي للطفل، وبالتالي، فإن الاستهلاك المنتظم للموز في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يمكن أن يكون مفيدًا لنمو دماغه أيضًا. الموز قد يريحك من الإمساك
من فوائد الموز للحامل أنه يحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تحفيز حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ في المعدة الناتج عن الغازات، وتحتوي ثمرة موز متوسطة الحجم على حوالي 6 جرامات من الألياف، ويعتبر الإمساك مشكلة شائعة أثناء الحمل، ولهذا يمكن أن يساعد تناول هذه الفاكهة المتوفرة بسهولة، ويمكن أن يحسن تناول الموز حركات الأمعاء، وبالتالي يوفر الراحة من الإمساك. فوائد الموز للحامل- ماذا يحدث عند الإفراط فيه؟ | الكونسلتو. الموز قد يساعد في الحفاظ على ضغط الدم
من فوائد الموز للحامل أنه مصدر غني بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي يتحكم في مستويات ضغط الدم في الجسم، ويمكنك تضمين الموز في نظامك الغذائي ومنع التقلبات في مستويات ضغط الدم.
فوائد الموز للحامل | 8 فوائد مذهلة للموز للسيدات أثناء فترة الحمل - العيادة
11:18 م
الأحد 13 فبراير 2022
يعتبر الموز من الفواكه التي يشتهر بها فصل الشتاء، تتساءل بعض النساء حول إمكانية تناوله أثناء الحمل، خوفًا من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحة الأم والجنين. اقرأ أيضًا: متوفرة بالأسواق.. 6 فواكه مفيدة لصحة الحامل
في هذا الصدد، يستعرض "الكونسلتو" تأثير الموز على الحامل، وفقًا لموقع "Parenting Firstcry". قد يهمك: فواكه ممنوعة على الحامل.. فوائد الموز للحامل | مجلة سيدتي. تهددها بالإجهاض
هل تناول الموز آمن أثناء الحمل؟
لا مانع من تناول الموز أثناء الحمل، فهو مفيد لصحة الأم والجنين، لاحتوائه على عناصر غذائية في غاية الأهمية، مثل الكربوهيدرات والألياف والأحماض الدهنية وفيتامين سي والمنجنيز والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والسيلينيوم. قد يهمك أيضًا: أفضل وقت لتناول الموز.. تعرف عليه
فوائد الموز للحامل
1- تخفيف الغثيان الصباحي
يلعب الموز دورًا كبيرًا في تخفيف الغثيان الصباحي الذي تعاني منه المرأة في الثلاثة أشهر الأولى، لاحتوائه على فيتامين B6، لذلك ينصح أطباء النساء والتوليد بتناوله على الإفطار. 2- مضاد للتورم
في الثلث الثاني والثالث من الحمل، تعاني المرأة من تورم الكاحلين والقدمين، يمكن التخلص منه عن طريق تناول الموز، لاحتوائه على معدن البوتاسيوم، الذي يقلل انتفاخ الأطراف، من خلال الحفاظ على توازن السوائل والأملاح في الجسم.
فوائد الموز للحامل- ماذا يحدث عند الإفراط فيه؟ | الكونسلتو
وقت القراءة: 3 دقائق ما هي فوائد الموز للحامل
فوائد الموز للحامل فإنه يعد من المصادر الهامة الغنية بالبوتاسيوم فهو مفيد للقلب وأيضا لمرضى ضغط الدم المرتفع ويحتوي أيضا على الدوبامين ( الناقل العصبي) المفيد لوظائف الدماغ، كما يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة ومن أهمها مادة الكاتيشين التي من شأنها التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. فوائد الموز
يحتوي على نسبة جيدة من السكر. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. يحتوي على نسبة لا بأس بها من الحديد. غني بالألياف. به نسبة من البروتين والدهون والكربوهيدرات. فوائد الموز للحامل | 8 فوائد مذهلة للموز للسيدات أثناء فترة الحمل - العيادة. به نسبة من فيتامين سي. فوائد الموز للحامل
الموز من الفاكهة المفيدة للحامل لاحتوائها على عناصر غذائية عالية تفيد الأم والجنين وسوف نتعرف على فوائد الموز للحامل فيما يلي:
يعمل الموز على تقوية عظام الحامل بسبب ضعف عظامها بسبب أن الجنين يمتص الكالسيوم من عظمها فيعوض الموز الكالسيوم الذي امتصه الجنين. تمر الحامل دائما بتغيرات فسيولوجية وتغيرات في الهرمونات يعمل الموز على استقرارها. الموز يحتوي على نسبة من الألياف مما يساعد الحامل على التخلص من بعض مشكلات الجهاز الهضمي مثل الامساك وعسر الهضم والحموضة.
فوائد الموز للحامل | مجلة سيدتي
وهذا الفيديو يوضح الأهمية القصوى لتناول فاكهة الموز خاصة خلال المرحلة الأخيرة من الحمل لما له من فوائد عديدة على الحامل وعلى جنينها أيضًا والتي سوف تتعرفون عليها من خلال متابعة هذا الفيديو. هل هناك علاقة بين تناول الموز وإنجاب الذكور
رغم أن جنس المولود يحدد الرجل وفقًا لدراسات طبية عالمية موثوقة غلا أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرصة إنجاب الذكور مقارنةً بالإناث فتتهيأ المرأة الحامل إلى استقبال كروموسومات ذكورية، ومن أهم الأغذية والأطعمة هذه هي فاكهة الموز التي عند تناولها بكثرة في الأشهر الأولى تزيد من احتمالية إنجاب الحامل لولد وذلك وفقًا لدراسات عالمية تم إجرائها على عدد من الحوامل اللواتي أنجبنَ صبيانًا وكان الموز ضمن وجباتهم اليومية، خاصةً وأن الموز من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ويعتبر وجبة متكاملة ويزيد من ذكاء المولود. الآثار الجانبية للموز على الحامل والجنين
هناك آثار جانبية للموز على الحامل والجنين معًا رغم كل هذه الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، ولكن تتوقف هذه الأضرار على أسباب مرضية وأخرى تتعلق بلون الموز ومدى نضوجه. إذا كان الموز لونه أخضر يعني أنه لم ينضج بالشكل الكافي؛ لذا عند تناوله يسبب إمساك وعسر هضم.
يعتبر الموز مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية الأساسية للنساء الحوامل، وله العديد من الفوائد الصحية لكل من الأم والطفل، لذا انطلقي واستمتعي بعصير الموز أو الموز كله، ومع ذلك، تأكدي من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أثناء الحمل. المصادر: Eating Bananas During Pregnancy 10 health benefits of eating bananas during pregnancy Healthy diet in pregnancy