وفي الفترة الاخيرة ارتبط نقص فيتامين د بالعديد من اضطرابات الدماغ، وبعض أنواع المناعة الذاتية، كما ارتبط فكرة الأفكار المزعجة وفيتامين د عند بعض الأشخاص، ولكن لا يتسبب نقص فيتامين د في وسواس الموت. ومن أكثر الاسئلة شيوعاً عن نقص فيتامين د، هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت؟ وهل يسبب الخوف والاكتئاب؟ بالفعل يؤثر نقص فيتامين د على الحالة المزاجية للشخص، وذلك لارتباط مستقبلات فيتامين د في الدماغ الدوبامين في المخ مما يتسبب في الإصابة بالاكتئاب والوسواس، وتظهر بعض أعراض الاكتئاب مثل:
نقص الشهية. الحزن الشديد. الاضطرابات في النوم. آلام الجسم والمفاصل. هل نقص فيتامين د يسبب الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع؟
أثبتت الكثير من الدراسات التي أجراها بعض الأطباء النفسيين، أن فيتامين د يلعب دوراً كبير في تنظيم الحالة المزاجية للأشخاص، وله تأثير إيجابي على صحة الأعصاب والدماغ. كما أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع واضطراب القلق، لديهم نسب قليلة من مادة الكالسيديول منتج ثانوي لانخفاض فيتامين د في الجسم. وأشارت بعض الدراسات الحديثة إلى ارتباط نقص فيتامين د باضطرابات الانزعاج العصبي مثل نوبات الهلع والتوتر واضطراب ما بعد الصدمة العصبية، فبعض الدراسات التي أجريت على مصابي نوبات الهلع كان مستوى فيتامين د لديهم منخفض عن الشخص الطبيعي.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم
تاريخ النشر: 2017-05-30 00:08:46
المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله أن يجعل كل ما تقدمونه لنا من نصائح وإرشادات في ميزان حسناتكم. أنا فتاة بعمر 24 سنة، عزباء وعاطلة عن العمل, أعاني من القولون العصبي منذ رمضان الماضي، وسبب ذلك تناولي السحور بطريقة نهمة، مما أشعرني بألم شديد في الجانب الأيسر تحت القلب في اليوم الثاني, ولم أتمكن من إكمال صومي، لكنني قاومت، وبعدها ارتفعت حرارتي وأصبت بالإمساك. ذهبت للطبيب، ووصف لي أدوية و-لله الحمد- أصبحت بخير، لكني بعدها تناولت الفلفل فساءت حالتي، وشعرت بدوار مستمر، فراجعت الطبيب فأخبرني بارتفاع الضغط، فأخذت الأدوية، لكن المغص في الجانب الأيسر مستمر، والتفكير في أي شيء يرهقني ويجعلني أتألم من داخلي، لكنني أتعايش معه, كنت أعرف أن الأكل يهيج القولون، لكن لم أعمل حمية، وتزداد حالتي سوء عندما أتناول الطعام المغربي الشعبي، وأستعمل بعض الأعشاب لتخفيف الآلام. أصبت بفزع عندما سمعت طنينا في أذني، وبدأت دقات قلبي ترتفع، وأنا على هذا الحال منذ شهر، فذهبت للطبيب، فأخبرني أنه القولون العصبي ونقص فيتامين (د)، لأنني أعاني من آلام في المفاصل، ووصف لي دواء للانتفاخ والمعدة ومغنيزيوم وكالسيوم، فلم أتحسن، فذهبت لطبيب آخر، فوصف لي Stresam للقلق، لكن دون جدوى.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت في خدمتك
أنت الآن محتاجة لأن تكوني أكثر قناعة أن الذي بك هو فقط مجرد قلق المخاوف الوسواسي البسيط، هذا أولاً. ثانيًا: لا تدعي للفراغ أي مجال. ثالثًا: اجتهدي في دراستك وتواصلي تواصلاً اجتماعيًا مع زميلاتك. رابعًا: احرصي على أمور دينك، وكوني من الذاكرين والذاكرات، وعليك بأذكار الصباح والمساء، فهي -إن شاء الله- حافظة ومزيلة لهذه المخاوف والقلق. خامسًا: عليك بتطبيق تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم ( 2136015) أرجو الاطلاع عليها وتطبيق التمارين الموجودة بها. تمارين الاسترخاء ذات فائدة كبيرة جدًّا. بما أنك ذكرت أنه لا يوجد طبيب نفسي في منطقتكم، فأرجو أن تحاولي أن تحصلي على دواء من الصيدلية، الدواء يسمى (سبرالكس) وهو من الأدوية المفيدة جدًّا، وجرعته هي أن تبدئي بخمسة مليجرام - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام - تناوليها ليلاً لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعليها حبة كاملة ليلاً بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية Emaaan
سبحان الله نفس الأعراض اللي حصلت لي قبل فتره ومافيه مستشفى الا رحت وقالو معك نقص فيتامين د وللحين أعاني أتوقع عين الله يعجل بشفاء.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت مترجم
كاتبة محتوى في ويب طب
أحمل شهادة البكالوريوس في العلوم الصيدلانية من الجامعة الهاشمية، وأسعى لنشر المعرفة والعلم بشكل واضح ومبسط، تطوعت مع عدة جهات بما فيها منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة الأردنية.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت و انطلاق بيت
نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، ونشكر لك التواصل مع إسلام ويب، والثقة في هذا الموقع. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية 7ussam
ايوة انا عندي نقص شديد في فيتامين د والالام بالصدر واكتئاب وقلق وخوف والشعور بدنو الاجل وكسل وبقيت حبيس بالمنزل والاوهام قرابة شهرين وماخليت دكاترة قلب وصدر وباطنيين لين اكتشفت الموضوع عند دكتور روماتيزم بالاضافة الى ارتفاع باليوريك اسيد. فطلب مني الطبيب رفع مستوى فيتامين د وخفض اليوريك اسيد ، واعطاني حقنة بالعضل
موضوع الآلام في الصدر وكذلك الكوابيس: هي دليل على وجود القلق النفسي، والقلق النفسي هو جزء ومكون أساسي للوساوس، ففي مثل هذه الحالة –أي موضوع ألم الصدر والكوابيس– هنا يجب أن تُطبقي تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: ( 2136015) يمكنك أن ترجعي إليها وتطبقي التمارين الواردة بها، وهي -إن شاء الله تعالى– مفيدة جدًّا. أنت محتاجة أيضًا أن تنظمي نومك، وذلك من خلال: أن تنامي مبكرًا، أن تمارسي بعض التمارين التي تناسب المرأة المسلمة، ألا تتناولي الشاي والقهوة والبيبسي والشكولاتة في فترات المساء، وأن تنامي في الوضعية الصحيحة وعلى شقك الأيمن، وأن تحرصي على أذكار النوم. وساوس الخوف من الموت تستجيب استجابة ممتازة لبعض الأدوية المضادة للمخاوف، ومن هذه الأدوية عقار سبرالكس أو عقار زولفت، فإن كان اختيارك هو السبرالكس والذي يعرف علميًا باسم (إستالوبرام) وهو دواء فعال جدًّا وغير إدماني، فالجرعة المطلوبة هي أن تبدئي بخمسة مليجراما –أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجراما– تناوليها بانتظام لمدة أسبوعين، ثم اجعلي الجرعة بعد ذلك حبة كاملة، تناوليها ليلاً، استمري عليها بانتظام لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعليها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة عشرين يومًا، وبذلك تكوني قد أكملت المدة العلاجية المطلوبة.
سعر دهانات جوتن في السعودية 2022
سعر دهانات فينوماستيك الصحي من جوتن في السعودية 2022
سعر لتر طلاء فينوماستيك الصحي من جوتن 1, 235 ريال سعودي. سعر 3. 6 لتر طلاء فينوماستيك الصحي من جوتن 4, 640 ريال سعودي. سعر 16. 2لتر طلاء فينوماستيك الصحي من جوتن 19, 675 ريال سعودي. اسعار طلاء فينوماستيك الألوان الزيتية والمائية من جوتن في السعودية 2022
سعر لتر طلاء فينوماستيك ألوان زيت وماء من جوتن 905 ريال سعودي. سعر 3. متجدد أخر اسعار بويات جوتن ٢٠٢٢ | قائمة اجدد أسعار دهانات جوتن 2022-2023 في مصر - صور أحدث بويات ودهانات تصميمات جوتن Jotun الجديدة بالصور. 6 لتر من طلاء فينوماستيك الألوان الزيتية والمائية من جوتن 2. 910 ريال سعودي. سعر 16. 2 لتر من طلاء فينوماستيك الألوان الزيتية والمائية من جوتن 11, 030 ريال سعودي. اسعار طلاء جوتن فينوماستيك برايمر في السعودية 2022
سعر 4 لتر من طلاء فينوماستيك برايمر من جوتن 2, 130 ريال سعودي. سعر 18 لتر طلاء فينوماستيك برايمر من جوتن 7, 100 ريال سعودي. مميزات طلاء جوتن لطلاء الجدران والحوائط في السعودية 2022
لا تحتوي على مواد كيماوية ضارة بالجهاز التنفسي. تتميز بثبات الالوان وتدوم لسنوات طويلة. لا تتفاعل مع درجة الحرارة وأشعة الشمس وعوامل الرطوبة. قد يهمك أيضاً: اسعار اطقم حمامات في السعودية 2022
يسعدنا متابعة الصفحة الرسمية لموقع عالم الأسعار على فيس بوك من هنا.
اسعار الدهانات في مصر 2022 Glc اسعار دهانات سايبس سعر دهانات جوتن اسعار مواد النقاشة
احدث اسعار دهانات جوتن في السعودية 2022 عبر موقع عالم الأسعار حيث يرغب الكثير من الأشخاص في المملكة العربية السعودية باستخدام انواع دهانات جوتن لما تتميز به العديد من المميزات مثل قوة وثبات اللون وعدم تأثره بأشعة الشمس القوية ولها قدرة كبيرة على إخفاء العيوب من الجدران كما تتميز بسهولة التنظيف وقابلة للغسل وتكون خالية من المواد الكيماوية التي تؤثر على الجهاز التنفسي واليكم من خلال هذا المقال أفضل أسعار جميع انواع دهانات جوتن في السعودية 2022 فتابعونا. قد يهمك أيضاً: اسعار مظلوم للسيراميك في السعودية 2022
اسعار دهانات جوتن فينوماستيك المطفي في السعودية 2022
سعر لتر طلاء فينوماستيك المطفي من جوتن 1, 160 ريال سعودي. سعر 3. 6 لتر طلاء فينوماستيك المطفي من جوتن 4, 100 ريال سعودي. اسعار الدهانات في مصر 2022 GLC اسعار دهانات سايبس سعر دهانات جوتن اسعار مواد النقاشة. سعر 16. 2 لتر طلاء فينوماستيك المطفي من جوتن 16, 060 ريال سعودي. اسعار طلاء فينوماستيك الحريري الناعم من جوتن في السعودية 2022
سعر لتر طلاء فينوماستيك الحريري الناعم من جوتن 1, 120 ريال سعودي. سعر 3. 6 لتر طلاء فينوماستيك الحريري الناعم من جوتن 3, 690 ريال سعودي. سعر 16. 2لتر طلاء فينوماستيك الحريري الناعم من جوتن 14, 470 ريال سعودي.
متجدد أخر اسعار بويات جوتن ٢٠٢٢ | قائمة اجدد أسعار دهانات جوتن 2022-2023 في مصر - صور أحدث بويات ودهانات تصميمات جوتن Jotun الجديدة بالصور
أسعار دهانات جوتن 2020 في مصر - YouTube
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع عبد الرحمن د تحديث قبل يوم و 3 ساعة الرياض 14 تقييم إجابي للدهانات والديكورات تنفيذ جميع أنواع الدهانات والديكورات الداخلي والخارجي فوم مريات بديل الخشب بديل الرخام بويات جوتن والجزيرة بأسعار مناسبه
السعر 10
السعر:10 92470915 كل الحراج خدمات خدمات مقاولات تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة