حياة صحية: مطعم بوقا سوبرفودس - Boga super foods
السلام عليكم
أول تدوينة من "سلسلة من تدوينات حياة صحية " زي ما وعدتكم في التدوينة السابقة إني راح اختار مطاعم زرتها تقدم أكل صحي واكتب تجربتي عنها وتكون زي المرجع لكم.
بوقا جدة - ووردز
خيارك الأول ليوم مليء بالحيوية والصحة ☘
المملكة العربية السعودية
بوقا سوبر فودس - - مرسول
mohammed159951
المطاعم ، الطلبات
9 مارس، 2019 9 مارس، 2019
1 Minute
الجديد من بوقا:
ساندويتش دجاج كلاسيك
ساندويتش الجبنة المشوية
ساندويتش العربي الحار
نُشر بواسطة mohammed159951
عرض كل المقالات حسبmohammed159951
منشور
التنقل بين المواضيع
Previous Post وادي البرجر Next Post بيت الجاوي
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. Maram Ghurab: أغسطس 2016. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
Maram Ghurab: أغسطس 2016
- العشاء: من ٦:٣٠ - ٩مساءً أو ٣ ساعات قبل النوم... #بوقا #بوقا_سوبرفودس #boga #boga_superfoods
اليوغا رياضة الروح والجسد، فكر في جعلها عادة صحية لروتين يومك☘️.
حياة صحية بدون تعقيد
السلام عليكم
كيفكم ان شاء الله طيبين ؟
زي منتو عارفين مدونتي أكتب فيها عن تجاربي للطعام و خصوصا المطاعم الجديدة. الفترة الاخيرة انفتحت مطاعم كتير بجدة
وطبعا انا من محبي التجارب الجديدة وتقييم المطاعم
بس بحكم ( الحمية الصحية) اللي مسويتها ف مرررة قللت من موضوع الريفيو والتقييمات ، بعدين حسيت انو الشي دا غلط لأني حرمت نفسي من شي احبو اني اكتب عن المطاعم واصور اطباقي ، لأني بروح صح بس طلباتي بتكون في نطاق صحي ومابجرب كل شي. قررت اني ارجع اكتب و اساعد الناس اللي حابيين يحافظو على صحتهم ووزنهم بدون ما يحسو انهم محرومين من الطلعات والمطاعم وخصوصا في الجمعات حقت الاهل والصحبات يتحمس الواحد ويطلب ويخرب نظامه ، او ممكن يتنكد وما يطلع بسبب انو خايف يخرب الدايت. بوقا سوبر فودس - - مرسول. اول شي حمدالله من يوم ما بدأت نظامي الصحي ماحرمت نفسي من شي اطلع وانبسط بس في خطوط حمرا ما اعديها عشان استفيد وانبسط. تاني شي نظامي الصحي خلاني اشوف منيو المطاعم بطريقة مختلفه عن اول
( كنت اركز على المقبلات اللي اغلبها مايكون مقلي) او الحاجات اللي فيها كريمة وتكون تقيله على المعده وسعراتها عاليه. ثالث شي في حاجتين مستحيل اطلبها ولا ادوق منها ولا اشارك احد بصحنو
( الحلا)
الغازيات أو العصيرات ماعدا الطبيعي واطلبها بدون سكر
أو أي طبق مقلي
اكلمكم شوية عن نظامي:
ابدأ طلبي بشوربة بس ماتكون فيها كريمة ، أو سلطة بصوص الليمون وزيت الزيتون أو البلسميك ولو فيها نوع بروتين يكون افضل
(فيه مطاعم يكون متوفر بار سلطة تقري تختاري الحاجات اللي حابتها وتتحكمي في الصوص المضاف)
بِعدت عن المقبلات لأنو اغلبها مقليات
الطبق الرئيسي حاولت يكون مشوي عالي البروتين قليل النشويات او الكاربوهيدرات وياسلام لو في اختيار اني استبدلها بخضار مشوية.
من دون التسامح لن يكون هنالك مستقبل. لا يوجد انتقام أكمل من التسامح. التسامح هو أن تمنح الكراهية بداخلك غرفة صغيرة جداً في قلبك. وإن الكره ليرتجف أمام الحبّ، وإن الحقد ليهتز أمام التسامح، وإن القسوة لترتعش أمام الرقة واللّين. اخترنا لك: مقولات عن التسامح
رسائل واتس أب عن العفو والتسامح
وهذه بعض أقوال وحكم عن التسامح والعفو نعبر بها عن تسامحنا وعفونا لمن نقدرهم ونحبهم وهي:
لماذا اسامـــح؟
أسامحه لأني أحبه بصدق
فمن أحبه أتمنى أن تستمر علاقتي معه متناسيا تعامله
الغريب (سوء تصرفه معي). العفو والتسامح - الدرس - AlloSchool. مقالات قد تعجبك:
أسامح لأن قلبي أبيض ولا يلبث بعد فترة قصيرة من الخلاف
أن ينفث غبار غضبها مع هبات النسيان. نحس بطعـــم التسامح وجمال معناه
عندما يآلف بين قلوبنا ويمحي من ذاكرتنا مواقف كنا نتمنى نسيانها
فما أجمـــل السماح حتـــى لو سبقـه العتب. أروع مقتبسات عن صفة العفو والتسامح
أن الصفح عن الآخرين
هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا، وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا. قالوا إذا سمعت كلمة تؤذيك فطأطيء لها حتى تتخطاك. إذا بلغك عن أخيك شيء تكرهه, فالتمس له العذر جهدك, فان لم تجد له عذرا, فقل: لعل له عذر لا أعلمه.
العفو والتسامح - الدرس - Alloschool
جميـــع المقالات و المواضيع المنشورة لدينا هنا في موقع المستجد التربوي " " تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية، وحقوق الطبع محفوظة بالكامل من قبل المصدر.
لا بد أن تشرحي له أننا نسامح ونعفو من أجل الإصلاح، حتى يكون فرصة لإصلاح الغير، وأن عدم التسامح والعفو سيكون سبباً في زيادة الأذى، وهذا غير مرغوب فيه، ولا بد من أخذ الحقوق والقصاص، فقد قال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «لا ينبغِي للمؤمنِ أن يُذلَّ نفسَه»، قالوا: وكيف يُذلُّ نفسَه؟ قال: «يتعرَّضُ من البلاءِ لمَا لا يطيقُ». بعدما شرحتِ لطفلك أهمية التسامح وفضل العفو، راقبي سلوكه وتصرفاته، فإذا وجدتِه يعفو عن أذى الأشخاص ويسامح، فكافئيه وعبري له عن امتنانك وحبك له.