كيفَ تقولُ اغفر لي خطَئي و أنتَ عاكفٌ على الخطأ؟ كيف تُمسَحُ مصيتك ثُمَّ تعودُ لكتابَتِها من جديد؟ توقَّف لتُصبِحَ " أستغفِر الله" صادقة ، تستحقُّ أن تُفتح لها أبوابُ السَّماء. في كل مرة تُذنِب فيها تستغفر الله فيغفر لك ، فتعود للذنب ذاته وتقع فيه فتستغفر الله فيغفر لك ، وتعاود الكَرَّة فتقع بالذنب وتستغفر الله فيغفر لك ، أما تساءلت لماذا يغفر الله لك ؟ أما خطر على بالك لماذا يغفر الله لك جميع ذنوبك وانت كثير الخطأ ؟ أما استشعرت يوما معنى مغفرة الله لذنوبك ؟ نعم إنه الله الغفور ، والغفور صيغة مبالغة فهو كثير المغفرة ، يغفر لك ولا يبالي ، يغفر لك ذنوبك جملة ويعفو عنك ويسترها عليك حتى لو تكررت. تخيل معي حجم ذنبك ، تخيل معي عِظَم ذنبك ، أتظن أن ذنبك كبير ولن يُغفر ؟ انظر ماذا قال الله في الحديث القدسي: ( يا ابن آدم إنك ما دعوتني ورجوتني غفرت لك على ما كان فيك ولا أبالي، يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي، يا ابن آدم إنك لو أتيتني بقراب الأرض خطايا ثم لقيتني لا تشرك بي شيئا لأتيتك بقرابها مغفرة) ، إذًا أبشِر فإن ذنوبك ستُمحى وتُغفر طالما أنك تستغفر الله كلما أذنبت مهما كان حجمها.
و جعلت معتمدي عليك توكلاً || أحمد النفيس || - Youtube
أَيْ: تَطِيبُ وَتَرْكَنُ إِلَى جَانِبِ اللَّهِ، وَتَسْكُنُ عِنْدَ ذِكْرِهِ، وَتَرْضَى بِهِ مَوْلًى وَنَصِيرًا. {رَبَّنا وَلا تُحَمِّلنا ما لا طاقَةَ لَنا بِهِ}
i7s3n
قال أعرابي في دعائه: اللهم إني أعوذ بك من حاجةٍ إلا إليك ، ومن خوفٍ إلا منك ، ومن طمعٍ إلا فيما عندك. 📕: البصائر والذخائر - التوحيدي. سلطان الأدب — وجــعلـــــت معتمدي عليك تـوكّلا وبسطتُ.... قال ابنُ السَّمَّاك (رَحمهُ الله): "الدّنيا كلُّها قليلٌ، و الّذي بقي منها قليلٌ، والّذي لكَ مِنَ الباقي قليلٌ، ولم يَبْقَ لك مِنَ قَليلِكَ إلا قليلٌ، وقد أصبحتَ في دار العَزاءِ، وغداً تصيرُ إلى دارِ الجزاءِ؛ فاشْتَرِ نفْسَكَ، لعلّكَ تَنْجُو" - السّير [٨/ ٣٣٠]
قَالَ أَبُو الدَّرْدَاءِ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ: "جِدُّوا بالدُّعَاءِ، فَإِنَّهُ مَنْ يُكْثِرُ قَرْعَ البَابِ يُوشِكُ أَنْ يُفْتَحَ لَهُ". ﴿الَّذِينَ آمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولَئِكَ لَهُمُ الأمْنُ وَهُمْ مُهْتَدُونَ﴾ - الأنعام: ٨٢
آية
ibr37m
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمَ الخَائِفِينَ مِنْكَ، وَخَوفَ العَالِمِينَ بِكَ، وَيَقِينَ المُتَوَكِّلِينَ عَلَـيْكَ، وَتَوَكُّلَ المُوقِنِينَ بِكَ، وَإِنَابَةَ المُخْبِتِينَ إِلَيْكَ ، وَإِخْبَاتَ المُنِيبينَ إِلَيْكَ، وَشُكْرَ الصَّابِرِينَ لَكَ، وَصَبْرَ الشَّاكِـرِينَ لَكَ، وَلَحَاقًا بِالأَحْيَاءِ المَرْزُوقِينَ عِنْدَكَ.
سلطان الأدب — وجــعلـــــت معتمدي عليك تـوكّلا وبسطتُ...
قالَ: وغدراتي؟ وفجَرَاتي؟ قالَ: و غَدراتُك وفجَراتكَ. فلماذا تعتقِدُ أنَّ ذنبك أعظَمَ شيءٍ في الوجود ؟ هَل نسيتَ أنَّهُ الغفورُ الودود؟ هل نسيتَ أنَّهُ يفرَحُ بتوبتِك ؟ رأى الصحابةُ امرأةً مذعورةً في السبي تبحثُ عن ولدها ، فلمَّا رأتهُ ضمَّتهُ و قبَّلتهُ حُبًّا و شوقًا و خوفًا ، فتعجَّبَ الصَّحابةُ من هذا الحُبِّ و الفرح ، فقال النبيُّ ﷺ: اللهُ أشدُّ فرَحًا بتوبةِ عَبدِه من هذه بوَلَدِها! فما الذي تنتظرُه ؟ قُل استغفر الله الآن ، قُلها بقلبك و روحك و لسانك ، و سيغفِرُ لك لأّنه الغفورُ الودود.
وجعلت معتمدي عليك توكلاً - Youtube
عبدالكريم
تباعَد مَن أهوى وشطّ مزَارُهُ
وبدَّل نَأياً شاسِعاً ذلِك القُرْبا
عرب تمبلر
وعين الرضا عن كل عيب كليلة ولكن عين السُّخط تبدي المساويا
See this in the app
Show more
أسماء — وجعلت مُعتمدي عليك توكلاً وبسطتُ كفي سائِلاً...
وجعلت مُعتمدي عليك توكلاً وبسطتُ كفي سائِلاً أتضرّعُ اجعل لنا من كل ضيقٍ مخرجاً والطُف بنا يامن إليه المرجِعُ. عربي
عربيات
كلمات
صورة
تصويري
words
photo
اقتباس
my cam
my post
cafe
شعر فصيح
شعر عربي
الإمام الشافعي
See more posts like this on Tumblr
#words
#photo
#cafe
#عربي
#عربيات
#كلمات
#صورة
#تصويري
#اقتباس
#my cam
#my post
#شعر فصيح
#شعر عربي
#الإمام الشافعي
More you might like
يقظة الفكر - توفيق الحكيم
كتاب
توفيق الحكيم
يقظة الفكر
كتب
كتاب اليوم
اقتباس اليوم
فالله أعلم كيف يزجي منحةً في محنةٍ والمبتلى لا يعلمُ. الحمدلله
بحر
سماء
sea
sky
sunset
غروب الشمس
ماكان بعيداً يُدنيه الدعاء ، وما كان عسيراً يُيسرهُ ربُّ السماء. يارب
العقاد
عباس محمود العقاد
أنيس منصور
احمينا يا الله من كل شعور يخلق عبوساً لملامحنا، يؤلم قلوبنا ، يُذبذب تفكيرنا ، احمينا يا الله من كل سوء. غيم
clouds
وتذكّر.. أنه إذا شاء الله أمرًا كان.. ولو رفضه العقل والمنطق وكل أهل الأرض ولو عدِمت أسبابه، ولو وقف كل شيءٍ في طريقه ، إذا شاء الله أمرًا فلا مرد له. moon
وأنتَ النجومُ السامراتُ على المدى وأنتَ سكونُ البيدِ واللّيلُ هابطُ وفي كُلِّ عينٍ أنتَ كونٌ معظّمُ فيا عجبًا كيفَ احتوتكَ الخرائطُ ؟
اليوم الوطني
اليوم الوطني السعودي
اليوم الوطني 90
happy saudi national day
saudi arabia
saudi arabia national day
saudi arabia 90 national day
شعر
فصحى
اقتباسات
واختر لقلبي سبيلاً غير ذي عوجٍ وكُن نَصيري على الدنيا ومن فيها.
و جعلت معتمدي عليك توكلاً || أحمد النفيس || - YouTube
التوت الأسود (100 غ): 52 سعرة حراريّة. توت العلّيق (100 غ): 33 سعرة حراريّة. البرتقال (100 غ): 42 سعرة حراريّة. الجريب فروت (نصف حبّة): 45 سعرة حراريّة. البابايا (100 غ): 44 سعرة حراريّة. البطّيخ (100 غ): 30 سعرة حراريّة. الدرّاق الطازج (100 غ): 43 سعرة حراريّة. الإجاص (100 غ): 50 سعرة حراريّة. التفّاح (100 غ): 49 سعرة حراريّة. اي ام دايتر - السعرات الحرارية في الفراولة. البرقوق (حبّة واحدة، حوالي 35 غ): 20 سعرة حراريّة. العنب الأبيض (100 غ): 69 سعرة حراريّة. العنب الأسود (100 غ): 67 سعرة حراريّة. البرقوق الأخضر الطازج (حبّة واحدة، حوالي 40 غ): 25 سعرة حراريّة. الطماطم (100 غ): 19 سعرة حراريّة.
اي ام دايتر - السعرات الحرارية في الفراولة
وفي بحث علمي بجامعة هارفارد في يوليو 2013 ، تم اكتشاف علاقة الفراولة بالحماية من أمراض القلب. في المقابل، لا تعد الفراولة مثالية لجميع الوجبات الغذائية. قد تجد أن بعض الجوانب الغذائية للفراولة تشكل عيوبًا، مثل:
الانخفاض فى السعرات الحرارية
إذا كنت رياضيًا أو لديك احتياجات عالية من السعرات الحرارية بسبب الإرهاق في العمل فقد يكون تناول الفـراولة طريقة غير مناسبة للحصول على السعرات الحرارية التي تحتاجها. كم سعر حراري في الفراولة - إسألنا. ولأن الفراوله ليست عالية في السعرات الحرارية، فسوف يستغرق الأمر كميات كبيرة جدًا من الفـراولة للحصول على الكثير من السعرات الحرارية. انخفاض في البروتين
الفراوله منخفضة في البروتين ، مع حوالي 1 غرام في كل كوب، ويعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يستخدمها جسمك لبناء وصيانة العضلات والأنسجة الأخرى. وجدت دراسة نشرت في عدد مارس 2011 من مجلة "التغذية والتمثيل الغذائي" أن زيادة نسبة الكربوهيدرات إلى البروتين في الوجبات الغذائية أدى إلى زيادة تخزين الطاقة في الخلايا الدهنية وتخزين أقل في العضلات – بمعنى آخر، زيادة الدهون وزيادة العضلات كسب. غني بالسكر
تحتوي نسبة الفراوله على نسبة عالية من السكر، حيث تحتوي على 7 غرام من كل كوب، أي ما يعادل 63 في المائة من إجمالي الكربوهيدرات.
السعرات الحرارية في الفراولة &Ndash; زيادة
السعرات الحرارية في الفراولة هو موضوعنا اليوم في هذا المقال، حيث تعتبر الفراولة فاكهه من ضمن الفواكه التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية، ومن أجل ذلك فقد ينصح الأطباء بتناولها لمن يريد أن يتبع نظام غذائي للتخسيس، بالإضافة إلى أنها تحتوي على عدد هائل من الفيتامينات والحديد، ولكن تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وسوف نتعرف أكثر على هذه الفاكهة من خلال مقالنا. السعرات الحرارية في الفراولة
إن الفراولة من الفاكهة التي قد تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، حيث أنك عندما تقوم بتناول ٨ حبات من الفراولة وتكون متوسطة الحجم، فيعني ذلك أن تكون حصلت على ٥٠ سعر حراري. السعرات الحرارية في الفراولة – زيادة. حيث أن كل حبة من حبات الفراولة قد تحتوي على ٤ سعرات حرارية. كما أن مجموع ١٠٠ جرام من الفراولة الطازجة قد يحتوي على عدد سعرات حرارية بمقدار ٣٦, ١ إجمالياً. بالإضافة إلى أن عدد السعرات الحرارية من الكربوهيدرات قد يبلغ ٣٠, ٧٢، بينما يبلغ معدل السعرات الحرارية من الدهون في الفراولة حوالي ٢, ٧، وقد يبلغ معدل السعرات الحرارية من البروتين معدل ٢, ٦٨.
كم سعر حراري في الفراولة - إسألنا
في حين أن السكر يوفر الطاقة ، فإن "انخفاض السكر في الدم"، أو انهيار السكر بعد الارتفاع الأولي في الطاقة، قد يجعلك تشعر بالتعب. ويمكن للسكر أن يعزز تسوس الأسنان؛ لأن الكربوهيدرات البسيطة تُشكل حمضًا يهاجم أسنانك عندما تتلامس مع طبقة المينا التي تغطيها. انخفاض في الفيتامينات
على الرغم من أن الفراوله توفر عددًا من المعادن الأساسية ومستويات عالية من فيتامين C.
فإن الفاكهة توفر كميات منخفضة جدًا من الفيتامينات الأخرى ، مثل الفيتامينات A أو E أو D أو K، ومستويات ضئيلة من فيتامينات B. هل يمكن لمريض السكر تناول الفراولة؟
لا يمكنك تناول الفراوله بأمان فقط إذا كنت مصابًا بمرض السكري. ولكن في المقابل تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن الفراولة تحتوي على مكون مفيد في علاج مرض السكري من النوع 2. تحتوي الفراوله على كميات كبيرة من الإيلاجيتانين والأنثوسيانين ، والتي قد تساعد في علاج ارتفاع السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم. تشير الأبحاث المنشورة في المجلات "العوامل الحيوية" و "Journal of Medicinal Food" إلى أن هذه المواد يمكن أن تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة غنية بالنشا. الفراولة وإنقاص الوزن
تمتلئ الفراوله بمضادات الأكسدة والإنزيمات المضادة للالتهابات، وتحتوي على ما يكفي من الألياف لتعزيز عملية الهضم.
وللحصول على وجبة خفيفة كاملة العناصر الغذائية، يمكنك تناول بضع وحدات من اللوز. أضرار الإفراط في الفراولة
رغم احتواء الفراولة على سعرات حرارية منخفضة وغناها بالمعادن والفيتامينات، ولكن، يجب تناولها بكمية معتدلة، لأن الإفراط فيها قد يسبب الإصابة بالأضرار التالية:
– الحموضة. – الإسهال. – الانتفاخ. – تقلصات المعدة. – التجشؤ المتكرر. ومن الوارد أن تصيب الفراولة بعض الأشخاص بالطفح الجلدي والحكة وآلام الحلق وصعوبة التنفس، إذا كانوا يعانون من الحساسية اتجاه أحد عناصرها الغذائية.