أظهرت دراسة أعدّتها السلطات الصحية الأميركية أنّ فعالية لقاحي فايزر وموديرنا المضادّين لفيروس كورونا انخفضت من 91 بالمئة إلى 66 بالمئة منذ أن أصبحت المتحوّرة دلتا هي السائدة في الولايات المتحدة. وأعدّت الدراسة التي أجريت اختباراتها على آلاف الموظفين في مراكز رعاية صحية ومستشفيات في ستّ ولايات لدراسة فاعلية اللقاحين، بموجب فحوص أجريت أسبوعياً على متطوعين لرصد الإصابات المصحوبة بعوارض وتلك غير المصحوبة بأي عوارض. وتلقّى أفراد طواقم الرعاية الصحية بغالبيتهم الساحقة أحد هذين اللقاحين. تايلاند توافق على لقاح «فايزر» المضاد لكورونا فى حالات الطوارئ. وبين كانون الأول 2020 ونيسان 2021 كانت فاعلية هذين اللقاحين في منع الإصابة بالفيروس 91 بالمئة، وفق بيانات نشرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، وهي الوكالة الفدرالية الرئيسية في البلاد. لكن في الأسابيع التي أصبحت فيها المتحوّرة دلتا هي السائدة، أي مسؤولة عن أكثر من 50 بالمئة من الإصابات، تراجعت الفاعلية إلى 66 بالمئة. إلا أنّ معدّي الدراسة يشدّدون على أنّ هذا التراجع قد لا يكون ناجماً حصراً عن المتحورة دلتا، بل قد يكون مردّه تراجع الفاعلية مع مرور الوقت. وكتب معدّو الدراسة "على الرغم من أنّ هذه البيانات المرحلية تشير إلى تراجع طفيف لفاعلية اللقاحين المضادين لكوفيد-19 في منع الإصابة، يؤكد الانخفاض المستمر في مخاطر العدوى بنسبة الثلثين أهمية التلقيح ضد فيروس كورونا وفوائده".
فايزر: أخذ لقاح كورونا سنويا أفضل من تلقي الجرعات المعززة - صحيفة الوئام الالكترونية
ويتم اختبار تسلسل الحمض النووي مرة أخرى، إذ سيكون بمثابة قوالب للمرحلة التالية من العملية. وستنتج كل زجاجة من الحمض النووي حوالي 1. 5 مليون جرعة من اللقاح. منشأة تشيسترفيلد هي المصدر الوحيد لشركة فايزر للبلازميدات الخاصة بلقاح كوفيد-19، لكن إنهاء اللقاح يتطلب عدة خطوات أخرى في منشأتين أخريين. المرحلة الثامنة: نقل البلازميدات يتم نقل العبوات المجهزة في مصنع تشيسترفيلد، إلى منشأة أندوفر التابعة لـ"فايزر"، والتي تقوم بوضع كل خلية من الجينات المجهزة على الحامل الرسولي لتحويله للتقنية المعروفة بـ mRNA. دراسة "مخيبة".. ماذا كشفت عن فعالية لقاح فايزر وموديرنا ضد متحور دلتا؟. فيما يتم نقل جزء آخر من العبوات إلى مصنع ماينز بألمانيا الخاص بشركة "بيونتيك" الشريك الألماني المطور للقاح. وللمزيد من التعقيد، فإنه يتم فتح 5 عبوات في كل مرة وتركها لفك تجميدها على مدار يوم كامل، ثم يتم خلطها مع mRNA، حيث تقوم الإنزيمات بفتح قوالب الجينات الوراثية والسماح بنسخ شريط الحمض النووي على المرسال الذي سيقوم بحملها إلى الخلايا البشرية عند حقنها باللقاح، للعمل على إنتاج بروتينات مشابهه لفيروس كورونا والتي ستحارب الفيروسات داخل الأجسام المصابة بنفس تقنية الفيروس. وبعدها يتم نقل الخليط إلى مرشح آخر لاستبعاد الجينات الوراثية غير المرغوب فيها، والشوائب والإنزيمات الزائدة، وتسمح هذه العملية كل مرة بإنتاج نحو 7.
دراسة "مخيبة".. ماذا كشفت عن فعالية لقاح فايزر وموديرنا ضد متحور دلتا؟
انبرى عمرو أديب -صاحب أعلى أجر بين المذيعين في الوطن العربي- للدفاع عن الإعلامية بوسي شلبي، وتساءل "لماذا التنمّر عليها؟ في وقت قامت فيه بدور وطني"!! والدور الوطني في رأيه أنها قالت لترافولتا بلغة إنجليزية مهلهلة "لازم تيجي مصر"!! وكما قال أديب إنه لم يستطع أن يقولها هو نفسه لترافولتا، ثم تغاضى عن كل هذه الركاكة ليجامل زميلته ولا يقول الحقيقة التي لا تأتي في مصلحته، والحمد لله أنّي لست من مشاهديه، ولا أرغب أن أكون. اين يوجد لقاح فايزر في الرياضة. لن نتكلم عن مصر ودورها الثقافي في المنطقة، لكن يجب التركيز على أن تكون هناك وقفة جادة لإعادة تنظيم العمل الإعلامي في مصر، ويجب أن تكون هناك محاسبة لكل من يخطئ أمام الكاميرا، ولا بد أن تكون هناك دورات مكثفة للارتقاء بأبناء المهنة، ويجب القضاء على الواسطة والمحسوبية في مجال يجب أن يقتصر فقط على أصحاب الموهبة، فهناك للأسف العشرات الذين لا يحسنون مخارج الألفاظ، ولا إتقان اللغة العربية، والأهم هو الافتقار إلى الموهبة والثقافة العامة، ولسوء الطالع هم من يقفون اليوم في صدارة المشهد الإعلامي!! الصحفيون الجيدون لا يواجهون الكاميرات وهم غير متسلحين بالمعلومات الكافية، والقدرة على إيصال ما يرمون إليه في حديثهم للجمهور، وهو احترام النفس والمُشاهد في الوقت نفسه، انظر إلى ذلك الإعلامي الذي ظهر في برنامجه بعد دقائق من انتهاء مباراة مصر والمغرب التي انتهت بفوز المنتخب المصري ليقدّم عرضًا مسرحيًّا هزيلًا ساذجًا يعرض فيه حبه للوطن من خلال هذا النصر الذي لم يكن طرفًا فيه، رغم أنه يقدّم برنامجًا يوميًّا يتمدد فيه ساعات، يستطيع من خلالها أن يحقق لنفسه وللمُشاهد كل ما يريد، لكن لأنه لا يقول الصدق، نجده يبحث عن مثل هذه المناسبات من أجل استغلالها لإبراز "وطنيته".
بالارقام.. الكشف عن لقاح يتفوق على "فايزر" | كورونا اليوم
كشف موقع ميديكال إكسبرس أن المصابين حديثا بفيروس كورونا أصبح لديهم أكثر من خيار للعلاج يمكن تناولهم في المنزل، ولكن يجب تناول هذه الأقراص في أسرع وقت ممكن بمجرد ظهور الأعراض، حيث يكمن التحدى فى إجراء الاختبارات والحصول على وصفة طبية وبدء تناول الأقراص في فترة قصيرة. ووفقا لما ذكره موقع ميديكال إكسبرس فإن هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية " FDA " وافقت على أقراص فايزر Pfizer ، والتي يطلق عليها باكسلوفيد Paxlovid ، وعقار لاجيفريو Lagevrio من شركة ميرك Merck فى أواخر العام الماضي، في المرضى المعرضين لمخاطر عالية، حيث ثبت أن هذه العقاقير تقلل من فرص دخول المستشفى أو الوفاة من كورونا. بالارقام.. الكشف عن لقاح يتفوق على "فايزر" | كورونا اليوم. من يجب أن يتناول هذه الأقراص؟
لا تناسب الأقراص المضادة للفيروسات كل من يحصل على نتيجة إيجابية في الاختبار، وهي مخصصة لمن لديهم أعراض كورونا خفيفة أو معتدلة والذين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير، وهذا يشمل كبار السن وذوي الحالات الصحية الأخرى مثل أمراض القلب والسرطان والسكري التي تجعلهم أكثر عرضة للإصابة. من الذي يجب ألا يتناول هذه الأقراص؟
لا يُصرح لعقار لاجيفريو Lagevrio من شركة ميرك للأطفال لأنها قد تتداخل مع نمو العظام، كما أنه لا يوصى به للنساء الحوامل بسبب احتمالية حدوث تشوهات خلقية.
الصحة: لقاح &Quot;مودرنا&Quot; مطابق للقاح &Quot;فايزر&Quot; في الفعالية والسلامة
ويتم تقليب هذا الحامض مع البلازميدات وبكتيريا الإيكولاي، في بيئة دافئة ومعقمة تسمح للبكتيريا بالتكاثر والنمو. المرحلة الثالثة: تخمير الخليط تترك البكتيريا لتتكاثر طوال الليل، ثم يتم وضعها في جهاز تخمير ضخم يسع لنحو 300 لتر من النيترونات المغذية للبكتيريا. ويظل هذا الخليط نحو 4 أيام في المخمر، ويتكاثر كل 20 دقيقة ويصنع تريليونات من نسخ بلازميدات الحمض النووي. اين يوجد لقاح فايزر في الرياض. المرحلة الرابعة: الحصاد والتنقية عند اكتمال التخمر، يضيف العلماء مواد كيميائية لفتح البكتيريا وإطلاق البلازميدات من الخلايا المحيطة بها. ثم تتم تنقية الخليط لإزالة البكتيريا وترك البلازميدات فقط. المرحلة الخامسة: اختبار الجودة يتم اختبار البلازميدات من حيث النقاء، ومقارنتها مع العينات السابقة للتأكد من أن تسلسل جين فيروس كورونا لم يتغير. لقاح فايزر
المرحلة السادسة: قطع البلازميدات إذا اجتازت البلازميدات اختبارات الجودة، تتم إضافة بروتينات تسمى الإنزيمات إلى الخليط، حيث تقوم الإنزيمات بقطع البلازميدات الحلقية، وتفصل جينات فيروس كورونا إلى أجزاء مستقيمة، وهي عملية تسمى "الخطية" وتستغرق حوالي يومين. المرحلة السابعة: تصفية الحمض النووي تتم في هذه المرحلة تصفية أي بكتيريا أو شظايا بلازميد متبقية، تاركة زجاجات بسعة لتر واحد من الحمض النووي المنقى.
تايلاند توافق على لقاح «فايزر» المضاد لكورونا فى حالات الطوارئ
والمفارقة الغريبة أن هذا الإعلامي الغريب المثير للجدل استعان قبل سنوات بمَشاهد من لعبة (بلاي ستيشن) وعرضها على أنها صور للقوات الروسية في سوريا، وراح يعلّق على روعة الإعداد وحسن التنظيم، ولمّا انكشف أمر هذا التزييف قدّم اعتذاره ببرود، مع أن خطأ مثل هذا كان كافيًا لإغلاق القناة وإطاحته. إدمان الرغي
مصيبة أيضًا ما تفعله بعض الصحف الإلكترونية اليوم من تقديم خدمة البث المباشر عبر الإنترنت حول قضايا وأحداث يقوم بها صحفيون شبان يدمنون "الرغي" ولا يفرّقون بين الأسئلة التي يطرحونها على الضيوف وآرائهم التي يفرضونها على المُشاهد، فلا تعرف أين السؤال أصلًا!! مهرجان الأسئلة غير المهنية هذا كنا نراه بوضوح في المؤتمرات الصحفية للجامعة العربية، فبغض النظر عن التنظيم والإعداد غير الجيد، كان كثير من الصحفيين عندما يتقدمون بالسؤال يلقون خطابًا وليس سؤالًا؟ يحتار معه مَن وُجّه إليه السؤال، ونحتار نحن -المشاهدين- معه!! ماذا يقصد؟ وماذا يريد؟ أما السؤال فيجب ألا يتعدى بضع كلمات، ويكون مستفزًّا لإجبار الضيف على إخراج ما لديه من إجابة دون تحفّظ وخجل. مثلًا ما جرى قبل أيام قليلة في البيت الأبيض، عندما كان الصحفيون يهمّون بمغادرة القاعة بعد جلسة لالتقاط الصور، فجأة توجه مراسل شبكة (فوكس نيوز) المفضلة لدى المحافظين بسؤال إلى الرئيس بايدن عمّا إذا كان التضخم الحالي يشكل عبئًا سياسيًّا عليه قبل الانتخابات النصفية، اغتاظ الرئيس الديمقراطي الذي لم يكن -على الأرجح- يعلم أن ميكروفونه لا يزال مفتوحًا وردّ بتهكم "إنه ميزة عظيمة، مزيد من التضخم"، وراح يتمتم بكلمات استمع لها الجميع "يا لك من صحفي غبي! اين يوجد لقاح فايزر في الرياضية. "
الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 10:24 م
لقاح فايزر
أثبت لقاح شركة فايزر فعاليته العالية في الحيلولة دون دخول الشباب المراهقين إلى المستشفى بسبب فيروس كورونا، وفقا لتحليل جديد من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، حسبما أفادت وكالة بلومبرج للأنباء اليوم الثلاثاء. وستطلب شركة جنرال إلكتريك من موظفيها البالغ عددهم نحو 56 ألف موظف في الولايات المتحدة الحصول على التطعيم الكامل ضد فيروس كورونا بحلول الثامن من ديسمبر، وإما الحصول على استثناء طبي أو ديني بحلول ذلك التاريخ. وستمنع الولايات المتحدة دخول المسافرين الأجانب الذين تعافوا من كوفيد19- ثم حصلوا على جرعة واحدة من لقاح مؤلف من جرعتين، وهو معيار تعتبره فرنسا والمفوضية الأوروبية بمثابة تطعيم كامل.
[١]
إنقاص الوزن دون اتباع حمية
يمكن إجراء بعض التعديلات على النمط الغذائيّ اليوميّ بهدف الوصول إلى الوزن المطلوب دون اتباع حمية غذائيّة ، وفيما يأتي بعض الخطوات البسيطة للوصول إلى ذلك الهدف: [٢] [٣]
الحرص على تناول طعام الإفطار: قد يعتقد الكثير من الناس أنّ عدم تناول وجبة الإفطار يساعد على تقليل السعرات الحراريّة المُستهلَكة أثناء اليوم، ولكنّ ذلك غالباً ما يزيد كميات الطعام المُستهلَكة في باقي النهار، كما تشير الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار عادةً ما يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من أولئك الذين لا يتناولونها. الإكثار من تناول المنتجات البروتينيّة في جميع الوجبات: حيث إنّ البروتين يساعد على كبح الشهيّة، وتقليل السعرات الحراريّة المتناولة أثناء اليوم؛ لأنّه يعطي الشعور بالشبع والامتلاء؛ وذلك عن طريق تأثيره في الهرمونات المسؤولة عن ذلك، مثل: هرمون جريلين (بالإنجليزيّة: Ghrelin)، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنيّة بالبروتين: صدور الدجاج، والسمك، واللبن اليونانيّ، والعدس، والكينوا ، واللوز. مضغ الطعام جيّداً وببطء: إنّ مضغ الطعام جيداً يجعل الشخص يأكل بشكل بطيء، ممّا يؤدي إلى خفض كميات الطعام المستهلكة، ويعود ذلك إلى أنّ الدماغ يحتاج وقتاً أطول لإيصال الشعور بالشبع؛ فقد وجدت بعض الدراسات الرصديّة (بالإنجليزيّة: Observational studies) أنّ الأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة لديهم فرصة أكبر لاكتساب الوزن مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء.
حصري الكويت/كيف أنحف في أسبوع 10 كيلو بدون رجيم؟
أو قطعتين من التوست وكوب لبن. أو 3 ملاعق شوفان وكوب لبن. أو ثمرة فاكهة وكوب لبن. أو 4 ملاعق فول مع ملعقة زيت زيتون وكوب لبن. 1- اليوم الأول
وجبة الغداء 6 ملاعق من المعكرونة المسلوقة مع طبق سلطة خضراء وطبق خضار مسلوق. بعد ساعتين من تناول الغذاء يمكن تناول ثمرة فاكهة أو شرب كوب من اللبن خالي الدسم. وجبة العشاء تكون قطعة توست مع قطعة جبنة شيدر. 2- اليوم الثاني
وجبة الغذاء شوربة خضار مع طبق كفتة دجاج. بعد مرور ساعتين من تناول وجبة الغذاء يمكن تناول سبع حبات لوز أو فستق. وجبة العشاء قطعة توست مع علبة تونة بدون زيت. 3- اليوم الثالث
وجبة الغداء عبارة عن قطعتين بيتزا بالخضار ولابد أن تحتوي على كمية قلية من الجبن مع طبق سلطة. وجبة العشاء قطعة توست مع لانشون. 4- اليوم الرابع
مقالات قد تعجبك:
ثلاث قطع من البانيه مع معلقة زبادي، وحبة بطاطس بوريه وطبق من السلطة مع خل وثوم. وجبة العشاء تكون عبارة عن كوب لبن خالي الدسم مع خمسة ملاعق من الكورن فليكس. إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم - موضوع. شاهد أيضًا: رجيم للأطفال في المدارس مجرب
5- اليوم الخامس
وجبة الغداء تكون مكونة من صدر أو ورك واحد من فراخ مشوية مع طبق سلطة. وجبة العشاء تحتوي على قطعة توست مع بيضة مسلوق وكوب من اللبن خالي الدسم.
كيف أنحف في أسبوع 10 كيلو بدون رجيم؟ – صحيفة
من الجيد أن يكون لدينا نظام غذائي متنوع، ولكن الكثير من التنوع في كل وجبة، سيزيد من تكديس الكيلوغرامات. 4. تناولي القليل من الطعام من دون حرمان
عندما يتم تقديم المزيد؛ فإننا نأكل أكثر.. مِفتاح التوقف عن الأكل هو الوصول إلى نهاية الوجبة، وبدلاً من حرمان نفسك من أي من الأطعمة المفضلة لديك، يكون الحصول على القليل من كل شيء أكثرَ قابليةً للتحقيق. 5. تجنّبي الخيارات "الصحية"
عند اعتماد الخيارات "الصحية"، من المهم عدم تناول المزيد من الطعام للتعويض، لا تنجذبي إلى تأثيرات ادعاءات تغليف المواد الغذائية، التي تشير إلى أن الطعام أكثر صحة من المنتجات المماثلة الأخرى، أو أنه يساعد على حرق الدهون، أو يقلل من مخاطر أمراض القلب على سبيل المثال؛ لأن ذلك سيدفعك إلى تناول كمية أكبر من الطعام. 6. ركّزي على الطعام
الأكل تجربة حسية.. إذا كان نصف حواسنا في مكان آخر أثناء تناول الطعام – نشاهد التلفاز أو نقرأ الجريدة أو حتى نقود السيارة – فمن المرجح أن نأكل لفترة أطول وننسى مقدار ما أكلناه. 7. لا تستهيني بالمشروبات
شرب عصير الفواكه يساعد على الشعور بالشبع
يمكن اعتبار بعض المشروبات طعاماً.. حصري الكويت/كيف أنحف في أسبوع 10 كيلو بدون رجيم؟. يضيف مشروب الحليب أو عصير الفاكهة عدد السعرات الحرارية، ولكن الخبر السارّ هو، أنها تضيف أيضاً الكثير من العناصر الغذائية، وتساعدنا على الشعور بالشبع، في حين يمكن أن تكون المشروبات المحلاة بالسكر فخاً حقيقياً
8.
إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم - موضوع
من خلال هذه الأرقام يمكن للآباء أن يعتمدوا على أنفسهم لعمل ريجيم دون الرجوع إلى طبيب. 60 سعرة حرارية يوميًا لكل 1 كيلو جرام من 11 إلى 14 سنة بالنسبة للذكور. 47 سعرة حرارية يوميًا لكل 1 كيلو جرام من 11 إلى 14 سنة بالنسبة للفتيات. شاهد أيضًا: اللب السوري والرجيم للأطفال
في هذا المقال تناولنا رجيم للأطفال يخسس 10 كيلو في أسبوع يجب على الآباء اتباعه لإنقاص وزن طفلهم ويجب عليهم ابتعاد الأطفال عن العادات السيئة والاعتياد على الطعام الصحي منذ الصغر.
تناول الطعام بعيداً عن الأجهزة الإلكترونيّة: فقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الأجهزة الذكيّة يتناولون مقداراً أكبر من الطعام، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن مع مرور الوقت، لذلك فإنّ الاهتمام بوجبات الطعام قد يساعد الأشخاص على تناول كميات أقل من الطعام؛ وبالتالي يساعدهم على فقدان الوزن. النوم بشكل جيد وتجنب الإجهاد: وذلك لأنّ قلة النوم والإجهاد الزائد يتسبّبان بإخلال توازن العديد من الهرمونات التي تتحكّم بإدارة شهيّة الإنسان؛ وهي اللبتين (بالإنجليزيّة: Leptin)، والجريلين (بالإنجليزيّة: Ghrelin)، بالإضافة إلى هرمون الكورتيزول (بالإنجليزيّة: Cortisol) الذي ترتفع مستوياته في حالات التوتر والإجهاد؛ حيث يؤدّي الاختلال بمستوى هذه الهرمونات إلى ضعف التحكم بالشهيّة، والرغبة في تناول الطعام غير الصحيّ، كما يرتبط بتناول كميات أكبر من الطعام. التخلص من المشروبات السكريّة: يرتبط استهلاك المشروبات السكريّة بخطر الإصابة بالسُّمنة والعديد من الأمراض؛ وذلك لأنّ السعرات الحراريّة المُتناوَلة عبر السوائل لا تعطي الشعور بالامتلاء مثل الأطعمة الصلبة، وبهذا يتناول الشخص الكثير من السعرات الحراريّة دون الشعور بذلك، الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة الوزن والسُّمنة، ويمكن اعتبار الشاي الأخضر ، والقهوة، والماء من البدائل الجيدة للمشروبات الغازيّة والعصائر.