رجيم الشوربة الحارقة تجربتي هو من أفضل الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن فهي من الرجيمات التي تعمل علي إذابة الدهون، يلجأ الكثير من الأشخاص لهذا النوع من الرجيم للحصول على جسم مثالي في أسرع وقت ممكن وكذلك إنقاص الوزن بشكل آمن تبعا لتجربة الشخصية في إتباع هذا النوع من الريجيم، يساعد على إنقاص أكثر من 5 كيلو جرام في الأسبوع ولكن لا يفضل أن يستمر هذا الريجيم لفترات طويلة لأنه مع مرور الوقت يتسبب في تعرض الجسم للضعف العام فهو من أكثر أنواع الريجيم السريعة وفقا بتجربتي الشخصية. ما هي ريجيم الشوربة الحارقة تجربتي
يعتمد هذا النظام بشكل كبير علي نوع معين من الشوربة حيث يوجد العديد من أنواع الشوربات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومن أفضل هذه الأنواع هي شوربة الكرنب. و أهم ما يميز الشوربة الحارقة أنها فعالة في إنقاص الوزن بشكل سريع على الرغم أن بعض خبراء التغذية يرون أنه هذا النظام ينقصه الكثير من العناصر الغذائية اللازمة للجسم لكن الرائع في هذا النظام هو الاعتماد بشكل كبير على الخضروات التي تعد من أفضل الأطعمة للجسم كما أنها تحتوي على نسبة كبير من الألياف التي تساعد على الشبع وكذلك تعمل على التخلص من الدهون.
- الشوربه حارقة الدهون(تجربه شخصيه ومضمونه باذن الله) - عالم حواء
- فلل للبيع في تبوك حي الريان مباشر
الشوربه حارقة الدهون(تجربه شخصيه ومضمونه باذن الله) - عالم حواء
نقلب المكونات جيدا ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات على حسب الرغبة. نترك هذا الخليط على النار لمدة ثلاثين دقيقة، ومن ثم نرفعها من على النار.
للمزيد: هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
طريقة التحضير
يتم تقطيع الخضروات إلى قطع متساوية ويتم وضعها على النار بعد أن يُضاف لها الماء حتى يغطيها ثم يضاف لها المقدار المناسب من كيس من الشوربة والبهارات والملح حسب الرغبة. تُترك الشوربة لتغلي لمدة 10 دقائق على نار عالية ثم تُخفض الحرارة، وننتظر حتى تصبح الخضراوات طرية. للمزيد: ما هي طريقة رجيم الموز؟
ملاحظات حول رجيم الشوربة الحارقة
في هذا النظام نحتاج لممارسة مجهود عضلي متوسط؛ حيث يجب ممارسة أي رياضة (ولتكن المشي مثلاً) لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل. قائمة الطعام محدودة جداً لهذه الأنواع المذكورة فقط. لا ينصح بتكرار هذا النظام الغذائي في حال اتباعه من قبل. لا يعتبر نظام نباتي حيث أنك تتناول اللحم في اليوم الخامس والسادس ؛ فهو ليس نظام نباتي تماماً. هذا النوع من الرجيم مُعَد خصيصاً لفقد الوزن بسرعة (فهو يجعلك في نهاية الأسبوع تفقد حوالي عشرة أرطال ؛ أي ما يعادل حوالي خمسة كيلوغرامات)، ولكن قد تعاود اكتساب الوزن الذي فقدته مرة أخرى بمجرد رجوعك إلى نظام أكلك الطبيعي، فهو غير مُعَد لإنقاص الوزن على المدى الطويل. فوائد الملفوف في خسارة الوزن
يمكن خسارة الوزن نتيجة الاستخدام المنتظم للملفوف وشوربة الملفوف، كونه بعد من الخضروات التي تحتوي على نسبة على من الألياف ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن ملء المعدة بأطعمة من هذا النوع مثل الملفوف، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والفواكه، والخضروات يساعد على الشعور بالشبع وتقليل مجمل السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن مع مرور الوقت، ولكن كما ذكر سابقاً فإن رجيم الشوربة الحارقة لا يؤدي إلى خسارة ثابتة للوزن، وليس بطريقة صحية أيضاً.
اسم: المعلن / آركان التعاون للخدمات العقارية
بمنطقة تبوك
رقم المعلن العقاري: 3368942
رقم السجل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
للبيع ارض حي الريان على شارع اربعين تجاري سكنيه المساحه 658 م
رقم الارض920
للتواصل: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة): ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92795189 إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
فلل للبيع في تبوك حي الريان مباشر
23:04:19 2022. 04. 24 [مكة]
تبوك
940 ريال سعودي قابل للتفاوض
صاحب الإعلان: مسوق عقاري
نوع العقار: سكني
عمر العقار بالسنة: أقل من سنة
عدد غرف النوم: 8
عدد الصالات: 2
عدد دورات المياه: 5
مساحة العقار بالمتر المربع: 410
واجهة العقار: شرق
عرض الشارع بالمتر: 30
عدد الشقق: 4
مؤثثة
مسبح
سطح
حوش
قبو
موقف سيارات
دبلكس
ملحق
مطبخ
مشب
غرفة سائق
غرفة خادمة
مخزن
إنترنت
نوع العقار: فلل روف وشقق ارضيه للبيع. الحي: الريان شارع مسفلت جميع
الخدمات متوفره واجهه شرقيه
مكونات العقار:
الفلل الروف:
يحتوي على عدد 7غرف وصالتين ارضيه وعلوية. يحتوي على مطبخ
يحتوي على غرفة غسيل ومستودع. يحتوي على 5 دورات مياه اعزكم الله منها غرفتين ماستر. الفله مدخل مشترك
مصعد راكب. درج داخلي. تحتوي على ديكورات راقية. اطلالة الصاله العلوية مع السطح. فلل للبيع في تبوك حي الريان مباشر. الشقق الارضيه:
تحتوي على على عدد 5 غرف وصالة. تحتوي على مطبخ ومستودع وغرفة غسيل. ومدخل سياره
تحتوي على عدد 3 دورات مياة اعزكم الله. عدد اثنين شقة ارضيه. مدخلين خاصه مستقله لكل شقة. حوش امامي خاص لكل شقة
عمر العقار: جديد. يوجد صور. سعر العقار:
الفلل الروف: 950 الف صافي. الشقة الارضيه:670 الف صافي
مباشر
الضمان:
ضمانات علئ سباكه والكهرباء والحديد والبنا 25 سنه
تنبيه: هذا الضمان مقدم من صاحب الإعلان ومستعمل ليس مسؤولاً عنه.
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.