ولكنها
قد تعاني أحيانًا من التهابٍ وتهيجٍ مما يؤدي لظهور أعراض الاصابة بمرض التهاب
مخدة الورك. ما هي أسباب التهاب مخدة
عظمة الورك
تعزى الأسباب التي تؤدي إلى
ظهور هذه المشكلة إلى
وضعية النوم على جانبٍ
واحدٍ من الجسم لفتراتٍ طويلةٍ. كما أن وضعية النوم على الجانب على فراشٍ أو مرتبةٍ قاسيةٍ يمكن أن يؤدي إلى حصول انضغاط
في هذه المخدة ما بين البروز في عظمة الورك والفراش أو السرير القاسي، وبالتالي
يؤدي ذلك إلى حصول الالتهاب فيها وظهور الآلام المصاحبة للمريض. يحصل نتيجة الإجهاد المتكرر
أو ممارسة الرياضة بشكلٍ عنيف مثلٍ المشي أو الجري أو تمارين اليوغا لفتراتٍ طويلةٍ. التهاب مخدة عظمة الورك ... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة. وهناك بعض الأسباب الأقل شيوعًا والتي تؤدي
لحدوث هذا الالتهاب مثل
الاصابة ببعض الأمراض
الروماتيزمية مثل (الروماتزم أو الروماتويد
أو النقرس)،
أو عند الأشخاص الذين تعرضوا لصدمةٍ قويةٍ بسبب
السقوط على الأرض أو اصطدامهم بجسمٍ ما في هذه المنطقة. وبغض النظر عن الأسباب فإن
ما يحصل في الغالب هو التهاب غير جرثومي في هذه المنطقة يؤدي لظهور الأعراض
و هناك عوامل تساعد على زيادة
الإحتكاك مثل:
المجهود الزائد الوزن الزائد عدم ليونة عضلات الفخذ الجانبية كدمة مباشرة لموضع الكيس
أعراض التهاب مخدة عظمة
الورك
عادةً ما يشتكي المريض أو
المريضة من آلامٍ تتفاوت شدتها من الآلام البسيطة التي تظهر عند الحركة أو لدى
النوم على المنطقة، إلى الشعور بآلام مزعجةٍ شديدةٍ تمنع المريض من النوم أصلاً
كما قد تمنعه من المشي.
التهاب مخدة عظمة الورك Trochanteric Bursitis | الدكتور مازن كردية
1_ اكل السمك، يوجد هناك بعض أنواع الأسماك التي تكون غنية ببعض الاحماض الدهنية مثل الاوميجا 3 ، وهي تكون غنية بعدد كبير من الفوائد الصحية والتي تقلل من التهاب مخدة الورك، كما ان السيدات التي تتناول الأسماك بشكل دائم تكون اقل عرضة الى الإصابة بالالتهابات. التهاب مخدة عظمة الورك Trochanteric bursitis | الدكتور مازن كردية. 2_ التحكم في الوزن، عادة ما يكون حجم كتلة الجسم سبب في حدوث الكثير من الامراض، وخاصة حدوث الالتهابات، فيجب على النساء البدينات ان يقوموا بعمل الحمية الغذائية التي تساعدهم في الحفاظ على الجسم، والوصول الى الوزن المثالي. 3_ ممارسة الرياضة، ان الرياضة من الأشياء الهامة التي يجب على الانسان ممارستها، فهي تعمل على تقوية العضلات التي توجد حول المفاصل بشكل كبير. 4_ تجنب الاصابة، يجب عليك اثناء عمل التمارين الرياضة ان تتجنب الإصابة بشكل كبير، ولا تحمل المعدات التي لا تتناسب مع جسمك، وعليك تعلم بعض التقنيات حتى تمارس التمارين بشكل صحيح.
التهاب مخدة عظمة الورك ... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة
كما ينصح المريض
بوضع كمادات ثلج على موضع الألم. و ينصح المريض عادة بعمل تمارين
معينة تساعد على إكساب عضلات الفخذ مزيدا من الليونة لتقليل الإحتكاك و لكن يتم
البدء فى هذه التمارين بعد أن يقل الالم. كما يمكن للمريض تناول الأدوية
المضادة للإلتهاب مثل الأسبرين او الايبوبروفين للحد من الإلتهاب و الألم. أما إذا لم يتحسن الألم بصورة
ملموسة بعد ستة أسابيع من العلاج فقد يتم اللجوء الى إعطاء المريض حقنة كورتيزون
موضعية يتم خلطها مع مخدر موضعي. في بعض الحالات النادرة أن
يحتاج الطبيب إلى تكرار استخدام هذه الإبرة الموضعية مرتين أو ثلاث مراتٍ للتحكم
بالأعراض ومعالجة المرض بشكلٍ نهائي
اتباع جلسات العلاج الطبيعي
يساهم في التخلص من أعراض المرض،
ويتم ذلك عن طريق استخدام
كمادات على منطقة الألم، وتطبيق الأشعة فوق الصوتية للتخفيف من حدة الالتهاب
والآلام المرافقة له،
و فى بعض الحالات القليلة التى
لاتستجيب للعلاج يتم اللجوء لجراحة بسيطة لإزالة الكيس الملتهب. نصائح عامة
لا يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة ويمكن معالجته
بفعالية وسهولة إذا ما تم تشخيصه بشكلٍ دقيق من قبل الطبيب. إن أهم نقطة في العلاج هي "التشخيص الدقيق" وإلمام الطبيب
والمريض بالأعراض كافةً لكي يتعاونا في علاج هذا المرض.
هذه الإبرة يتم إعطاؤها عن طريق الطبيب في منطقة المخدة المريضة الملتهبة ويتم وضع المادة الدوائية بدقة في المنطقة المريضة وبالتالي تؤدي إلى سرعة الشفاء بإذن الله. وفي بعض الحالات القليلة النادرة قد يحتاج الطبيب إلى تكرار هذه الإبر الموضعية لمرتين أو ثلاثة مرات حتى يتم التحكم بالأعراض والقضاء على المرض بشكل نهائي بإذن الله. النصائح والتوصيات
في الواقع أن هذا المرض غير خطير ويمكن علاجه بسهولة وبفعالية إذا ما تم تشخيصه تشخيصاً دقيقاً. ولذلك فإن أهم نقطة في علاجه هي التشخيص الدقيق ومعرفة الطبيب والمريض بالأعراض لكي يتعاون للوصول إلى النتيجة المرغوبة. وبالنسبة للوقاية من هذا المرض فإنه يجب محاولة التخفيف من أية أنشطة تؤدي إلى ظهور الأعراض كما أنه يجب اختيار المرتبة المناسبة للنوم لكي لايتم الضغط على مخدة الورك وبالتالي ظهور هذا المرض لاسمح الله. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 03-08-2014, 02:46 PM
مشاركات: 5
آخر مشاركة: 12-05-2012, 12:36 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 09-11-2011, 01:34 AM
آخر مشاركة: 06-26-2011, 05:08 PM
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 02-21-2011, 04:01 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
إلى كل شخص من طرف زوجي الغالي أحب أن أهنئكم كامل التهنئة بمناسبة شهر رمضان الكريم، كل سنة وأنتم بخير يا أحلى وأجمل ناس في حياتي، رمضان كريم عليكم جميعًا. كل رمضان وأنتم المقربين إلى قلبي دائما، أرسل لكم كامل التهاني والرسائل الجميلة بمناسبة شهر رمضان الكريم، كل عام وأنتم بخير يا أحلى وألطف الأشخاص على قلبي. معايدة لبنت حماي "تهنئة اخت زوجي" بشهر رمضان 2021
أجمل التهاني لأهل زوجي بحلول شهر رمضان الكريم، كلمات رقيقة خاصة باخت زوجي وببنت حماي العزيز ، أختي الثانية والمقربة إلى القلب، إليها أجمل العبارات والتهاني الرمضانية. أغلى وأجمل تهنئة رمضان خوات زوجي وعائلته الكريمة، أتمنى من الله أن يرزقكم ويرزقني شهر رمضان الكريم، ونحن لا فاقدين ولا مفقودين أن شاء الله، رمضان كريم عليكم يا أجمل وأحلى ناس في عمري. دعوت من الله في حلول شهره الكريم والجميل، شهر رمضان أن يرزقنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين، وأن يأتي علينا هذا الشهر ونحن في كامل صحتنا وسعادتنا وفرحتنا، رمضان كريم على جميع الأمة الإسلامية. "أجمل رسائل تهنئة رمضان" رسائل تهنئة بمناسبة شهر رمضان 1443 - ثقفني. كل رمضان وأنتم معي ومنورين لي كل حياتي، كل رمضان وأنتم مصدر سعادتي يا أقرب لي من روحي، رمضان كريم عليكم جميعًا، وحفظكم الله وبعد عنكم كل شر.
&Quot;أجمل رسائل تهنئة رمضان&Quot; رسائل تهنئة بمناسبة شهر رمضان 1443 - ثقفني
منذُ وفاتِك زوجي فقدتُ شيء بداخلي لا أستطيع استعادتهُ، اللهم بحق شهرك الكريم، ارحم زوجي واجبر كسر قلبي على فقيدي، وارزقه الفردوس الأعلى من الجنة يا الله. اشتقت اليك حبيبي زوجي في رمضان، فحياتي بدونك لا تسوى شيء، عسى ربي يرزقك الجنة، ويعتق رقابنا من النار، ويجمعنا سوياً تحت عرشه.
زوجي حبيبي اشتقت لك الله يرحمك ويصبرني على فراقك يا قرة عيني، فقيدي أتى رمضان وسيرحل وسيطل علينا العيد وسيرحل وأي فرحة سأفرحها وانت تحت التراب جعل الله عيدك بالجنة اجمل وغفر لك بقدر ما اشتقت لك زوجي رحمك الله. الزوج هو الروح، نور البيت، وضياء الحياة وغذاء القلب، بمناسبة شهر الخير شهر رمضان شهر المحبة والصيام حيث تتزاحم فيها التهاني والتبريكات من الزوجة لزوجها، أوردنا لكي أيتها الزوجة من أجمل الكلمات والتهاني المعبرة المثيرة الخالدة الطيبة مفعمة بزهور ملونه كجمال الطبيعة.