شاهد أيضًا: صف كيف ترتبط العضلات مع العظام
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال كيف ترتبط العظام مع المفاصل؟، كما تعرفنا على الإصابات التي تحدث في الأربطة، والخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على الأربطة من التمزق والالتواءات. المراجع
^
Britannica, Ligament, 25/1/2021
Healthline, What's the Difference Between Ligaments and Tendons?, 25/1/2021
كيف ترتبط العظام مع المفاصل الروماتيزمي
كيف ترتبط العظام مع المفاصل ؟، هو سؤال يسأله الكثير من الناس وخاصةً طلبة العلوم والأحياء، حيث أن الجسم يحتوي على العديد من العظام، كما أنه يحتوي على عدة مفاصل، فالعظام جزء مهم من الكائنات الحية، وتلعب المفاصل دورًا مهمًا في الحركة السلسة للعظام، كما تُحاط المفاصل بطبقة رقيقة من الغضاريف تحاول منع العظام من الاحتكاك ببعضها أثناء الحركة، وفي السطور القادمة سوف نجيب عن هذا السؤال وسنتحدث عن علاقة العظام بالمفاصل بشئٍ من التفصيل. كيف ترتبط العظام مع المفاصل
إجابة هذا السؤال هي ترتبط العظام مع المفاصل بالأربطة ويوجد عدد من الأربطة لتثبت العظام في المفصل، حيث أن الأربطة عبارة عن شرائط ليفية صلبة من النسيج الضام يعمل على دعم الأعضاء الداخلية وتثبيت العظام معًا في عند المفاصل، يتكون الرباط من حزم ليفية كثيفة من ألياف كولاجينية وخلايا على شكل مغزل تُعرف باسم الخلايا الليفية، مع مادة تُشبه الهلام من مختلف الأنسجة الضامة. [1]
شاهد أيضًا: ما هو الرباط الصليبي وما انواعه واعراض تمزقه وطرق علاجه
الإصابات التي تحدث في الأربطة
عندما يتمدد أحد الأربطة أو يتمزق، ينتج عنه ما يُعرف بالتواء أو تمزق الأربطة، ويمكن أن تحدث العديد من الالتواءات فجأة، إما بسبب السقوط أو من حركة غير ملائمة أو ضربة.
أعراض تمزق الأربطة
ويوجد الكثير من الأعراض التي ترافق الشخص المصاب بتمزق في الأربطة أو التوائها، وتكون أراض ملحوظة، سواء في القدم أو اليد أو الرقبة، ومن بين تلك الأعراض الآتي:
الشعور بالألم الشديد في المنطقة المصابة. كما أنه يمكن أن يؤدي إلى تورم في المنطقة المصابة. فقدان الإنسان القدرة على تحريك تلك المنطقة. الشعور بالضعف العام في منطقة المفصل. الإصابة بارتخاء المفصل، وهذا ما يؤدي إلى فقدان الإنسان قدرته على التحمل. كيفية الحفاظ على الأربطة
وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على تلك الأربطة والعمل على تقويتها، والوقاية من حدوث بعض الإصابات بها، وذلك لأن لها دور كبير في جسم الإنسان، فكما ذكرنا أنها المسؤولة عن ربط العظام والمفاصل، ومن دونها لا يستطيع الإنسان تحريك أجزاء الجسم، ومن بين تلك الطرق الآتي:
الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر عالي من الفيتامينات، وذلك من أجل تقوية العظام والأربطة والمفاصل. المحافظة على الوزن المثالي، لأن زيادة الوزن تزيد من الحمل على الأربطة. الامتناع عن ارتداء الأحذية العالية والتي تسبب إرهاق على الأربطة. أخذ قسط وفير من الراحة بشكل يومي، وبالأخص في أوقات التعب.