ماهى فوائد الحبق!!! ؟
الحبق (Basil) أو ما يسمى بالريحان هو إحدى النباتات التي تعد من أفراد عائلة النعناع، ومن الممكن الاستمتاع بتناولها والاستفادة منها في نظامك الغذائي بطرق عديدة ومتنوعة، فما أهم فوائد الحبق؟
فوائد الحبق
إن من أهم وأشهر فوائد الحبق الصحية المحتملة، هي الاتي:
1. تخفيف التورم والالتهابات
إن المواد المستخلصة من الحبق قد ساعدت بشكل كبير على التخفيف من التورم والانتفاخات في الجسم عامة خلال 24 ساعة فقط بعد تناولها، وقد تبين أن مستخلص الحبق قد يساعد بشكل كبير على التخفيف من حدة التهابات المفاصل. 2. محاربة السرطان
إن من فوائد الحبق المحتملة قدرته على محاربة السرطان، ويعود سبب ذلك لما يحتويه الحبق من مضادات الأكسدة ومواد أخرى هامة تساعد على منع سرطانات معينة بشكل خاص، مثل: سرطان الرئة، وسرطان الفم، وسرطان الكبد. 3. فوائد الحبق للمعده - موسوعة. محاربة البكتيريا
إن للحبق خصائص تساعده على محاربة البكتيريا، إذ تمنع مستخلصات الحبق البكتيريا من النمو، لذا فإن إضافة الحبق إلى طبق السلطة خاصتك يعتبر أمرًا حكيمًا للتقليل من البكتيريا الموجودة في الطبق. 4. محاربة الشيخوخة
قد يساعد تناول الحبق بانتظام على محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر وإبطاء وتيرتها، كما قد يساعد على محاربة الضرر الذي تحدثه عادة الشوارد الحرة على أعضاء الجسم المختلفة، مثل: الكبد، والقلب، والدماغ.
فوائد الحبق للمعده - موسوعة
كلمة الحبق مشتقةٌ من الكلمة اليونانيّة (basileus) والّتي تعني (الملك)، ولنبتة الحبق أنواعٌ وأشكالٌ مختلفةٌ، وكيفما كان شكلها أو نوعها فإن لها العديد من الفوائد، التي سنتعرف عليها في هذه المقالة سنتعرف سواء فوائد الحبق للضغط، أو فوائد الحبق للضغط، كذلك فوائد الحبق للنوم وللسكري، بالإضافة إلى فوائد الحبق للقولون، وللرجال والحامل إضافة لقيمته الغذائية. فوائد الحبق للرجيم
من الممكن أن تكون إحدى فوائدُ الحبق في النظام الغذائي مرتبطةً بفقدان الوزن، وبالتّالي فإن الحبق صديقٌ جيدٌ إذا قررنا اتّباع نظام لخسارة الوزن، فله العديد من الفوائد بهذا الخصوص وهي: [1]
يخفض مستويات الدّهون الثلاثية ، لاحتوائه على الزّيت العطري الذي يعمل على تنظيف الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء الجسم. يساعد في الحد من الشعور بالتّعب والإرهاق ، ما يعزز من قدرة الجسم على الحركة بنشاطٍ، كممارسة الرياضة أو المشي وبالتالي زيادة حرق الدهون. فوائد الحبق - معلومه صحيه. يدفع الجسم لحرق الدهون المخزنة ، كونه غنيٌ بالألياف التي تُحفّز الشّعور بالشّبع. خفض مستوى هرمون الكورتيزول ، والذي يؤدي ارتفاعه إلى اكتساب الوزن الزائد ويبطئ حرق الدّهون. فوائد الحبق للضغط
يحتوي الحبق على مركبٍ كيميائي يساهم في سدّ قنوات الكالسيوم ، كما أن الزّيوت الأساسية الموجودة فيه تقلّل من مستوى الدّهون الثلاثية و الكوليسترول في الجسم، وبالتّالي خفض ضغط الدّم ، ليس هذا كل شيءٍ، سوف تجد أيضاً للحبق التأثيرات التالية: [2]
يحافظ على مستوى ضغط الدّم بحدوده الطّبيعية، كونه يقلّل من نسبة الدّهون الثلاثية في الدّم.
فوائد الحبق - معلومه صحيه
كيفية استخدام الحبق للرجيم | اكتشفي خطوات تحضير وصفات اعشاب نبات الريحان لعلاج الربو وخفض الحرارة, للمعدة, للتخسيس, للرجال, للدورة الشهرية, للحامل في…
اعتمد على أفضل شركة تنظيف المنازل بالرياض مجربه رخيصة معتمدة وأحسن عاملات منزلية مجربة ومحترفة وعمالة فلبينية كلين مع الضمان، خبرة أكثر من ١٥ عام بالسعودية, نوفر خدمات فحص الفلل قبل الشراء وعزل اسطح المباني بالفوم وعزل خزانات المياه وتسليك المجاري ومكافحة الحشرات ونقل الاثاث. طلب الايجار بالموقع التواصل عبر الموبايل واتس اب | المهندس تامر أحمد
00201112596434
جميع الحقوق محفوظة © شركة أطياف السعودية ٢٠٢١ All rights reserved cleaning riyadh sa © 2021
فوائد الريحان المجفف للشعر وللقشره ولعلاج تساقط الشعر والقيمه الغذائيه للريحان المجفف
يرفع من كفاءة المناعة وذلك فيما يتعلق بالمعدة وهذا ما يساعدها في معالجة الآثار الضارة التي يتسبب فيها إصابة المعدة بالقرحة، وخاصة أنه يعمل على تقليل معدل درجة الحموضة بها. يزيد الحبق من عمر الخلايا المخاطية التي توجد في جسم الإنسان وهذا ما يساعده في علاج قرحة المعدة. يحد أيضاً الحبق من القيء والغثيان الذي يصيب المعدة. المكملات الغذائية التي يحتوي عليها نبات الحبق تحمي المعدة من الإصابة بالقرحة التي تنتج عن الإفراط في تناول الإسبرين. يقي نبات الحبق أيضاً المعدة من الإصابة بمرض السرطان ويرجع السبب إلى أنه يحارب ظهور الأورام السرطانية التي تهاجم الخلايا السليمة. يعمل أيضاً هذا النبات على الحد من معدل ودرجة الحموضة داخل المعدة. يستخدم الحبق في معالجة الالتهابات التي تصيب المعدة. يقوم أيضًا بالقضاء على الديدان التي تنمو داخل المعدة نتيجة للعادات الصحية الخاطئة. اقراء ايضا: فوائد الشمر للمعدة
الفوائد الصحية لنبات الحبق
يساهم الحبق بشكل كبير في عملية انقاص الوزن والسبب في ذلك هو يرفع من معدلات حرق الدهون والسعرات الحرارية داخل جسم الإنسان. يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساعده على معالجة الجروح والمساعدة في أن تشفي وتلتئم بشكل سريع.
مسكن فعال للآلام سواء آلام العظام، أو العضلات ومنطقة المعدة من خلال التدليك ببضع قطرات منه في موضع الألم. علاج لدغات الحشرات ولسعات النحل من خلال وضعه في موضع اللدغة والتدليك الخفيف. التخلص من احتقان الأنف المصاحب لنزلات البرد. كما يمكن إضافته إلى الموقد الزيتي لكي يمنح الجو رائحة عطرية تمنح من يستنشقها شعور بالراحة والاسترخاء. علاج ما يصيب البشرة من مشكلات تتمثل في حب الشباب وما يترتب عليه من آثار حيث يمكن وضع القليل منه على قطعة من القطن وتدليك موضع الحبوب بها. يعد أحد العناصر التي كثيراً ما تدخل في صناعة وإنتاج العطور. لا يعد من الأطعمة أو العناصر الغذائية التي يمكن القول أن تناولها يترتب عليه أضرار ولكن ذلك قد يحدث في حالات نادرة وعند تناوله بكميات كبيرة حيث قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بسرطان الكبد، وكذلك فلا ينصح بإعطائه للمولود الحديث، وفي جميع الحالات وخاصة للمرأة الحامل أو المرضع لابد من استشارة الطبيب أولاً قبل تناوله حيث إن ما قد أوردناه في مقالنا قد جاء على سبيل الاسترشاد. المراجع
1
2