3- شرب الماء
يجب تناول 3 لتر من الماء على الأقل يوميًا، ففي ذلك وقاية للأم من الأمراض منها زيادة الأملاح والتهابات المجرى البولي، التي يمكن أن تحدث إجهاض. 4- المتابعة بالأشعة التلفزيونية
على مدى فترة الحمل كلها يعتبر لقاء الأم وطفلها من خلال الأشعة التلفزيونية، ففي هذا اللقاء امداد لها بالأمل وملء لطاقتها حتى تتحمل مشقة الحمل إلى أن تستطيع أن تحتضنه بين يديها. علاج لانسداد الانف للحامل في. 5- قياس الضغط باستمرار
يجب على الأم أن تقيس الضغط أثناء فترة الحمل بشكل مستمر، لأن ضغط الدم يجب أن يكون أقل من حالته الطبيعية بالنسبة للمرأة الحامل. حيث إنه إذا ارتفع معدله قد تصاب الأم بتسمم الحمل، لذا يجب أن تهتم بقياس الضغط بشكل دائم خصوصًا في الأسبوع العشرين من فترة الحمل. 6- قياس نسبة السكر في الدم
من الضروري أن تقوم الحامل بقياس ضغط الدم بشكل دوري لتجنب الإصابة بسكر الحمل، خصوصًا بعد الأسبوع الرابع والعشرين. 7- تناول الحديد
يؤدي عدم الاهتمام بأخذ أقراص الحديد في فترة الحمل إلى زيادة نسبة الأنيميا، مما يزيد من فرص حدوث كوارث صحية، ويشكل خطورة على الأم والجنين. 8- اتباع نصائح الطبيب
من المهم اتباع نصائح الطبيب بغض النظر عن صعوبتها، فيجب تنفيذ تعليمات التغذية، وتجنب تناول الأدوية التي يمنعها الطبيب، حيث إن الأمر له علاقة بصحة الجنين وحالة الأم الصحية.
- علاج لانسداد الانف للحامل بالاسبوع
- افضل برايمر للوجه | المرسال
- ما هو البرايمر للوجه - موضوع
- 6 بدائل طبيعية لمستحضرات المكياج .. حضريها بنفسك
علاج لانسداد الانف للحامل بالاسبوع
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السعودية.. علاج الزكام وانسداد الأنف للحامل والان إلى التفاصيل: الحمل والولادة11/16/2019 - 19:15هل تعانين من الإصابة بضغط الجيوب الأنفية، الزكام، انسداد الأنف والتهاب الحلق أثناء الحمل؟ هل تواجهين صعوبة في الخلود للنوم وتشعرين بالضيق نتيجة لذلك؟ الدكتورة «هند محمد سلمي» استشاري النساء والتوليد توضح بأن التهاب الجيوب الأنفية يحدث نتيجة بكتيريا، فيروس أو فطريات في بطانة أحد تجاويف الأنف والتي قد تسبب التهاباً وعرقلة في الأنف تمنع التصريف الصحيح للمخاط. قد ينتج عن ذلك أعراض، مثل انسداد الأنف وضغط مؤلم حول خديك وعينيك. علاجات منزلية آمنة للزكام وانسداد الأنف للحامل اشربي الكثير من السوائل، مثل الماء، المرق وعصير الحمضيات. علاج لانسداد الانف للحامل بالاسبوع. إبقاء الجسم رطباً أمر مهم لمساعدتك في مكافحة العدوى ولإزالة أنسجة الأنف. استخدمي الري الملحي أو قطرات الأنف المالحة. يمكنك صنع قطرات المياه المالحة الخاصة بك عن طريق الجمع بين كوب من الماء الدافئ مع الملح 1-8 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. استخدمي المرطب في الليل، ما يساعد في مسح الممرات الأنفية. يمكنك أيضاً أن تميلي على قدر من الماء المغلي وتضعي منشفة فوق رأسك، وتتنفسي في البخار.
وذلك لأن أعضاء الطفل تتشكل في تلك الفترة. ويجب الحرص على عدم الإفراط في استخدام مضادات الاحتقان التي تحتوي على بخاخ الأنف، لأن ذلك قد يجعل احتقانك أسوأ بكثير. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الأخرى للتخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
قومي باستخدام قطرات المحلول الملحي من الصيدلية، أو من خلال صنع قطرات خاصة بك باستخدام كوب واحد من الماء الدافئ و1/8 ملعقة صغيرة من الملح ورشة من صودا الخبز. يمكنك القيام بتشغيل جهاز ترطيب الهواء ليلاً للحفاظ على الممر الأنفي نظيفًا ورقيقًا. علاج الأنفلونزا ونزلات البرد للحامل - ويب طب. تغرغري بالماء الدافئ والملح لتسكين التهاب الحلق أو قوني بمص أقراص استحلاب الحلق. في حالة الشعور بألم في الوجه أو الشعور بصداع ناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. أيضًا خفف الألم عن طريق وضع كمادات ساخنة أو باردة على جبهتك، أو قم بتدليك جبهتك برفق. قد يؤدي أخذ حمام دافئ أيضًا إلى التخفيف من صداع الجيوب الأنفية، فقط تأكدي من أن الماء ليس ساخنًا جدًا، يجب تجنب الحمامات الساخنة أثناء الحمل. الأضرار الناتجة عن احتقان الأنف
يمكن أن يتسبب التهاب الأنف في حدوث آثار جانبية ضارة لكل من الأم والطفل، حيث يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم.
ذات صلة كيفية استعمال البرايمر كيف أهيئ بشرتي للمكياج
فائدة البرايمر قبل المكياج
هنالك العديد من الفوائد لاستعمال البرايمر قبل المكياج، ومنها ما يأتي: [١]
يُرطّب الوجه. يُلطّف البشرة. يُوحّد لون البشرة. يُوفر تغطية مُتساوية للمكياج. يُضفي لمعاناً فائقاً على البشرة. برايمر قبل المكياج الأصلي عبر. [٢]
يُوفّر سطحاً ناعماً، مثل قاعدة أساسية قبل المكياج. يُحافظ على المكياج لأطول مدّة ممكنة. [٢]
يمنح البشرة إشراقاً، وحيويةً، لا سيما عند تطبيقة مع الكونسيلر، وكريم الأساس. البرايمر وأنواعه
يُعَد البرايمر (بالإنجليزيّة:Primers) من مواد المكياج التي تُوفر تغطية ناعمة، وخالية من المسام، عند وضعها على البشرة، وهنالك العديد من أنواع البرايمر، التي تتكون إحداها من السيليكون (بالإنجليزيّة:Silicon)؛ للحصول على بشرة ناعمةٍ خالية من العيوب، لكنّ هذا النوع لا يُلائم الأشخاص الذين يُعانون من حبّ الشباب ، بينما توجد أنواع أخرى من البرايمر خاصة لترطيب وتغذية البشرة، لا سيما للبشرة الجافة، إذ لا تُناسب أصحاب البشرة الدهنيّة، ويُمكن اختيار أنواع البرايمر حسب ما يناسب نوع البشرة ومشاكلها. [٢]
طريقة وضع البرايمر
فيما يأتي طريقة وضع البرايمر، وذلك باتباع الخطوات الآتية: [١]
يُغسل الوجه بالطريقة المعتادة جيّداً، ثمّ يُترك ليجف.
افضل برايمر للوجه | المرسال
البشرة الدهنية
قومي باختيار البرايمر الذي يعتمد التركيب الخاص به على الحد من لمعة الوجه للقضاء على مظهر الدهون بالوجه الذي يقلل من قبل المكياج، ومن أفضل الأنواع هنا: "ميك اب فورايفر، فلورمار، سماش بوكس، ميبلين، لوريال، وبينفت". البشرة المختلطة
استخدمي أحد أنواع البرايمر المحايدة حتى لا تظهر بشرتك في شكل لامع، بل تصبح سلسة ويدوم لساعات طويلة، ومن أفضل الأنواع هنا: "ميك اب فورايفر، بينيفت، وسماش بوكس". البشرة الحساسة
قومي باختيار أحد الأنواع الخالية من العطور في التركيب الداخلي لها لتفادي احمرار البشرة وتهيجها، ومن أفضل الأنواع هنا: "ميك اب فورايفر، وفلورمار". قد يهمك أيضا: فرش المكياج واستخداماتها
فوائد برايمر قبل المكياج
تتعدد فوائد استخدام البرايمر قبل تطبيق المكياج للوجه، ومنها:
ينظم معدل إفراز الزيوت الطبيعية بين خلايا الوجه، وهو ما يسمح بتثبيت المكياج لعدد ساعات أكثر دون أن يسيل أو تؤثر عليه عوامل الحرارة والرطوبة. افضل برايمر للوجه | المرسال. يمنح البشرة نعومة فائقة؛ من خلال ملء الخطوط الرفيعة و ثنايا البشرة التي قد ينتج عنها فساد المكياج. يمنح البشرة الترطيب اللازم لها من خلال عنصر السليكون الذي يتوفر بعبوات البرايمر التي تجعل مسام البشرة أضيق وهو ما يزيد نسبة الترطيب بها.
ما هو الهدف من تطبيق برايمر المكياج؟
يحقق البرايمر أو الكريم التمهيدي أغراض مختلفة أثناء وضع المكياج، لكن يبقى الغرضين التالين هما الأساس:
إخفاء أي عيوب من البشرة
يساعد على تثبيت مكياجك لأطول فترة
يتم تطبيق البرايمر على البشرة من بعد الانتهاء من استخدام أي مستحضرات للعناية بالبشرة وقبل تطبيق المكياج. دوره الأساس هو حاجز بين بشرتك والمكياج، حيث يتحكم في الزيوت الطبيعية ويبقي البكتيريا التي قد تنتج عن المكياج بعيدة عن مسامك. برايمر قبل المكياج و الاكسسوارت. العديد من أنواع البرايمر تحتوي على السيليكون، الأمر الذي يسهل ملء أي عيوب في بشرتك مثل التجاعيد والمسام والندبات والخطوط الدقيقة. البرايمر ليس علاج لهذه العيوب، وإنما حل يزول بإزالة المكياج من على بشرتك. بعد تطبيق البرايمر على الوجه، غالبا مما يصبح لزجا بعد دقيقة أو دقيقتين، هذا يساعدك في الخطوة التالية التي يمكن أن تكون كريم أساس أو بودرة أساس وما إلى ذلك، حيث تلتصق بشكل أفضل على البشرة. العديد من السيدات يجدن أن فترة بقاء المكياج تكون طويلة عند استخدام البرايمر كخطوة أولى. ما هي أنواع البرايمر التي يمكنني استخدامها؟
هناك نوعان رئيسيان للبرايمر في السوق: برايمر الوجه وبرايمر العين.
ما هو البرايمر للوجه - موضوع
3- للرموش Lash Building Primer
وضع الماسكار يعتبر من أصعب خطوات المكياج ولكن مع وجود برايمر خاص بالرموش يمكن أن يسهل وضع الماسكارا، فهذا البرايمر هو من إنتاج شركة كلينك المعروفة والتي تقدم منتجات متميزة فهذا البرايمر يحتوي على تركيبة ثابتة من البوليمرات التي تعمل على منع تساقط الماسكارا أو جفافها حيث يعمل البرايمر على ترطيب الرموش وتكثيفها في آن واحد. 4- للبشرة الحساسة Photo Finish Color Correcting Foundation Primer
مشكلات البشرة الحساسة تتفاقم جدا خاصة مع وضع المكياج، فالتحسس والاحمرار يزداد مع وضع المكياج، ولكن مع استخدام البرايمر الأخضر من الممكن الحصول على مكياج ثابت خالي تماما من العيوب وفي نفس الوقت يعالج البشرة الحساسية لما يحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات مغذية للبشرة، وتركيبة هذا الكريم تحتوي على مكونات طبيعية كفول الصويا والليمون وهو من إنتاج شركة Smashbox. 5- لجميع الاستعمالات Ultimate Ozone Multipurpose Primer Pencil
هذا الاستيك هو عبارة عن برايمر يعمل على تغطية المسام الواسعة للوجة كما يساعد على ثبات لون أحمر الشفاة، وفي نفس الوقت يعمل على ثبات مكياج العيون، أي أنه برايمر متكامل لكل الوجه ويساعد على الحصول على مكياج متكامل دون أي عيوب، فتركيبة هذا البرايمر يحتوي على زيت الجوجوبا المعروف فوائدها للبشرة، وهو أيضا من إنتاج شركة Urban Decay.
ضمن روتين العناية بالبشرة، تستخدمين عادةً كريمات عدّة، من بينها السيروم والبرايمر. لكن هل فكرتِ يوماً بأن تشتري منتج واحد يعمل كبرايمر وسيروم في آن واحد؟ هذا المستحضر يعمل على ترطيب البشرة وتحضيرها قبل تطبيق المكياج لضمان ثباته طيلة اليوم، هذا إلى جانب إضاءة الوجه ومنحه إشراقة لا مثيل لها. جمعنا لكِ في ما يلي مستحضرات برايمر سيروم في الوقت عينه، لتختاري ما تريدين منها. ما هو البرايمر للوجه - موضوع. ما هو السيروم؟ يتميّز سيروم للوجه بتركيبته السائلة أو التي تأتي على شكل جل، وتكون عادة أقلّ سماكة من الزيوت والكريم المرطب، لكن أكثر سماكة من تونر للوجه. كما أن السيروم لديه قدرة عالية على اختراق الطبقات العميقة من الجلد وبطريقة سريعة، هذا إلى جانب دوره في تزويد البشرة بمكوّنات نشطة، وذلك بفضل احتوائه على جزيئات صغيرة. طبعاً، تجدين أنواع عدة من السيروم التي تعالج مختلف مشاكل البشرة. إضافة إلى ذلك، أفضل وقت لتطبيق سيروم للوجه هو بعد غسل الوجه، استخدام التونر والمستحضرات المعالجة. فوائد السيروم بشكل عام يعالج السيروم البشرة ويغذّيها بفضل احتوائه على الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والببتيدات. يخترق السيروم الجلد بطريقة أسرع وأسهل من باقي الكريمات.
6 بدائل طبيعية لمستحضرات المكياج .. حضريها بنفسك
قد يهمك أيضا: شارلوت تلبوري مكياج
برايمر أو المبطن ( بالإنجليزية: Primer) هو كريم أو جل يوضع قبل تطبيق المستحضرات التجميل (المكياج) على الوجه لتحسين التغطية وتصغير المسامات وتثبيت المكياج لفترات أطول ويسهّل عملية مد كريم الأساس على البشرة، كما يزيل الإفرازات الدهنية ويقلّل من كميتها. يوضع البرايمر على البشرة ويتم توزيعه على كامل الوجه في إتجاه واحد من الداخل وإلى خارج الوجه أو من منتصف الوجه إلى جوانب الوجه. [1]
الأنواع [ عدل]
هناك أنواع مختلفة من البرايمر، كالبرايمر لكريم الأساس ، برايمر للجفن، برايمر للشفاه، وبرايمر للماسكارا. البرايمر لكريم الأساس قد تعمل كـ مرطب أو أنه قد يمتص الزيت باستعمال حمض الساليسيليك أو يساعد في إنشاء مظهر أقل دهنية وغير لامع. [2] كما أنه يساعد في عملية وضع كريم الأساس بشكل متساوي وعلى نحو سلس، ويزيد من مدة ثبوت كريم الأساس على الوجه. بعض الكريمات التمهيدية تحتوي على بعض المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين ألف و فيتامين ج و فيتامين إي أو غيرها من المكونات كمستخلص بذور العنب و مستخلص الشاي الأخضر. هناك أنواع مكونة من الماء وأخر من السيليكون. ويمكن أن تشمل المكونات السيلوكسين و دايميثيكون. بعض البرايمر لا يحتوي على المواد الحافظة أو الزيوت أو العطور.