إن تحضير شوربة الشوفان من أسهل الطرق التي يمكن أن نتبعها للحصول على شوربة لذيذة ونكهة مميزة إضافة للحصول على مجموعة كبيرة من الخصائص الهامة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية. تعال معنا وتعرف على طريقة تحضير شوربة الشوفان من خلال إضافة بعض العناصر اللذيذة التي تجعلها من أطيب أنواع الشوربات مع التعريف بأهمية الشوفان وأهم العناصر الغذائية التي يحتويها:
أهمية الشوفان
فوائد الشوفان الصحية للجسم لا حصر لها فهو يدعم صحة العظام لما يحتويه من عنصر الحديد ، كما أن الشوفان خالي من الغلوتين الذي يسبب الحساسية لبعض الأشخاص. والشوفان من الحبوب التي تساعد في تحسين نسبة السكر في الدم وتوازن الأنسولين ، كما أنه يبطئ هضم النشا ويقلل من آثار الارتفاع المفاجئ في نسبة الجلوكوز لدى مرضى السكري. يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع مما يجعله مناسبًا أيضًا للأشخاص الذين يتبعون حميات خاصة بالريجيم لأنه يخفض الشهية. الشوفان من الحبوب الغنية بحمض الفوليك (فيتامين B9) أو الفولات والتي يحتاجها جسم الأم بكميات كبيرة في النظام الغذائي اليومي قبل الحمل وأثناء الحمل للوقاية من المرض.
- شوربة الشوفان الحمراء مول
- شوربة الشوفان الحمراء 56
- شوربة الشوفان الحمراء الحلقة
- شوربة الشوفان الحمراء 54
- مؤسسة الملحم للتبريد وقطع غيار التبريد والتكييف - الدليل السعودي
- قصر الرياض للتبريد والتكييف ومعدات
- جودة الهواء للتكييف والتبريد | صيانة التكييف المركزي | تنظيف دكتات التكييف | تنظيف هوايات المطابخ
شوربة الشوفان الحمراء مول
4- ثم نضيف كل من قطع البطاطس والماء على الخليط على أن يتم تقليب المكونات مع بعضها البعض جيدا، يتم تغطية القدر ونتركه على النار لمدة 15 دقيقة حتى تغلي المكونات جيدا. 5- يتم وضع الشوفان على الخليط وتقلب المكونات ونترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يصبح كثيف القوام. 6- ثم نضعها في أطباق التقديم وتقدم ساخنة. 7- من الممكن تحضير وتقديم الوجبة ذاتها مع قطع اللحم والدجاج حتى تصبح وجبة غذائية كاملة. شوربة الشوفان بمرق الدجاج
ومن الممكن تحضير شوربة الشوفان بمرق الدجاج لتكون خفيفة وصحية وهي كالآتي:
مقادير شوربة الشوفان
نصف كوب من الشوفان. 3 ملاعق طعام من معجون الطماطم. كوب من مرق الدجاج. كوب من الماء. كمية من البقدونس المفروم للتزيين. ملح على حسب الحاجة. فلفل أسود على حسب الحاجة. 1- في قدر مناسب على النار يتم غلي الماء وكوب مرقة الدجاج ومن ثم وضع الملح والفلفل الأسود ومعجون الطماطم. 2- وبمجرد أن تغلي المكونات يتم وضع الشوفان على المزيج السابق ويتم تقليب المكونات بين الوقت والآخر حتى يصبح كثيف. 3- يقدم ساخنا مع تزيينه بكمية من البقدونس ومن الممكن تقديمه بجانب الوجبات الرئيسية أو كطبق بين الوجبات.
شوربة الشوفان الحمراء 56
أضيفي كلّاً من الملح، والفلفل الأسود، والكمون، واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض. أضيفي العدس، والشوفان، والماء إلى الخليط، وغطّي القدر، واتركيه على نار هادئة إلى أن يغلي. بعد أن ينضج الحساء اسكبيه في أطباق التقديم، وزيّنيه بالبقدونس أو الكزبرة، وقدّميه ساخناً. شوربة الشوفان بالدجاج والقرفة
دجاجة مقطّعة إلى قطعٍ صغيرة. اثنتا عشرة ملعقةً كبيرة من الشوفان. بصلتان مفرومتان. ستّ حبات من البندورة المهروسة. أربع ملاعق كبيرة من الزيت. أربع أعواد من القرفة. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكّلة. ملح، حسب الرغبة. ثلاثة لترات من الماء. طريقة التحضير
أحضري قدراً وضعيه على النار وبداخله الزيت، ومن ثمّ أضيفي له البصل المفروم، وقلبيه جيداً إلى أن يذبل. بعد أن يذبل البصل أضيفي له قطع الدجاج وتبّليها بالبهارات، والملح، والقرفة، ثم قلّبي قطع الدجاج بعض الوقت. أضيفي البندورة إلى الدّجاج وحركي الخليط جيداً، واتركيه على نار هادئة لمدّة ثلاث دقائق حتى يثخن قوام الصلصة ويتكثّف، بعد ذلك أضيفي كلّاً من الماء وحبوب الشوفان إليها، وقلّبي الشوربة بين الحين والآخر إلى أن تغلي. خفّفي النار عندما تغلي الشوربة، ومن ثمّ اتركيها لمدة نصف ساعة، بعد ذلك اسكبيها في أطباق التقديم وقدّميها ساخنةً قبل أن تبرد.
شوربة الشوفان الحمراء الحلقة
5- يتم وضع الشوفان على الخليط وتقلب المكونات ونترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق حتى يصبح كثيف القوام. 6- ثم نضعها في أطباق التقديم وتقدم ساخنة. 7- من الممكن تحضير وتقديم الوجبة ذاتها مع قطع اللحم والدجاج حتى تصبح وجبة غذائية كاملة. شوربة الشوفان بمرق الدجاج
ومن الممكن تحضير شوربة الشوفان بمرق الدجاج لتكون خفيفة وصحية وهي كالآتي:
مقادير شوربة الشوفان
نصف كوب من الشوفان. 3 ملاعق طعام من معجون الطماطم. كوب من مرق الدجاج. كوب من الماء. كمية من البقدونس المفروم للتزيين. ملح على حسب الحاجة. فلفل أسود على حسب الحاجة. 1- في قدر مناسب على النار يتم غلي الماء وكوب مرقة الدجاج ومن ثم وضع الملح والفلفل الأسود ومعجون الطماطم. 2- وبمجرد أن تغلي المكونات يتم وضع الشوفان على المزيج السابق ويتم تقليب المكونات بين الوقت والآخر حتى يصبح كثيف. 3- يقدم ساخنا مع تزيينه بكمية من البقدونس ومن الممكن تقديمه بجانب الوجبات الرئيسية أو كطبق بين الوجبات.
شوربة الشوفان الحمراء 54
يمكن أن نضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونضربها جيدًا لتصبح المكونات لينة وناعمة وهذا حسب الرغبة. المصدر:
طريقة تحضير حساء الشوفان وخصائصه – موقع blog. karafsapp
المقادير:
الزبدة: 2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
البصل: 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
الثوم: 3 فصوص (مهروس)
الجزر: 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومقطع دوائر)
طماطم: 3 حبات (مفرومة)
الشوفان: كوب
مرق خضار: 3 اكواب
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
ذوبي الزبدة وزيت الزيتون في قدر على النار. أضيفي البصل، والثوم، والجزر، والطماطم وقلبي الخضار بالزبدة والزيت حتى تطرى. أضيفي الشوفان على الخضار وقلبي حتى يتحمص. صُبي مرق الخضار على المكونات في القدر وحركي، ثم غطي القدر واتركي الشوربة على النار لمدة 20 دقيقة. بعد انقضاء الوقت، اطحني الشوربة باستخدام هراسة الطعام الكهربائية. نكهي الشوربة بالملح والفلفل الأسود. قدمي الشوربة ساخنة. المصدر: سيدتي
حلول أنظمة التهوية (Ventilation)
تعتبر التهوية من أهم المتطلبات المعمارية التي يجب مراعاتها في التصميم المعماري داخل المباني والمنشآت، خاصة للفراغات التي يوجد بها رطوبة بسبب عدم دخول الهواء الطبيعي أو دخوله بكميات قليلة. صناعة مجاري الهواء (Duct Production)
يتم تشكيل الصاج وتصميم مجاري الهواء "الدكت" وملحقاته تحت اشراف مهندسين ذو خبرة طبقا للمقاسات الموضحة بالمخططات التصميمية.
مؤسسة الملحم للتبريد وقطع غيار التبريد والتكييف - الدليل السعودي
الإسم
الزامي
الشهرة
العنوان
البريد الإلكتروني
التعليقات
إتصل بنا
العنوان:
الرياض 11451, المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف:
+966 11 4093734
فاكس:
+966 11 4085575
البريد الإلكتروني:
المكتب الرئيسي
الحميد ، العليا ، الرياض ، السعودية
ص. ب 166 الرياض 11411
هاتف: 00966114621174
هاتف: 00966114634021
فاكس: 00966114641558
المدينة المنورة
شارع الملك عبد العزيز ، الاسكان ، المدينة المنورة ، السعودية
هاتف: 00966148368501
فاكس: 00966148363470
جدة
البلدية ، العزيزية ، جدة ، السعودية
هاتف: 00966126610103
فاكس: 0096612
This post is also available in: الإنجليزية
قصر الرياض للتبريد والتكييف ومعدات
؛ قدم الآن
نحن في جودة الهواء للتكييف والتبريد نهتم بعمــلائنا و نهتم بصحتهم
خدمات التهوية وتكييف الهواء المركزي
متخصصون في مجال التكييف والتبريد وخبراء في تنظيف وتعقيم مجاري هواء التكييف المركزي وهوايات المطابخ! ونفتخر بكوننا من الشركات في المملكة المتخصصة في توفير خدمات بجودة عالية و حلول مستدامة، من خلال تشكيلة واسعة من المنتجات والخدمات التي تعمل على تعزيز كفاءة استخدام التبريد والتكييف، علاوة على تحسين مستويات الراحة والأمان. كما نفتخر بمكانتنا ونتطلع بأن نصبح رواد نمو وتطور السوق في مجال عملنا، والوصول إلى القمة والمرتبة الأولى في مجال صيانة التكييف والتبريد المركزي وخدمات نظافة وتعقيم مجاري هواء الدكتات ، وكذلك نظافة هوايات عادم المطابخ. يمكنك الوثوق بجودة الهواءلإنجاز المهمة! لمنزل وعمل صحي
نحن ملتزمون بأداء كل وظيفة. بالطريقة الصحيحة!
تأسست جودة الهواء للتكييف والتبريد لتوفير الحلول المتكاملة التي تشمل مجالات التهوية والتبريد والتكييف المركزي. مؤسسة الملحم للتبريد وقطع غيار التبريد والتكييف - الدليل السعودي. وتنظيف وتعقيم مجاري هواء التكييف المركزي. و تنظيف وتعقيم هوايات عادم المطابخ. للقطاعات السكنية والتجارية والصناعية في المملكة العربية السعودية.
جودة الهواء للتكييف والتبريد | صيانة التكييف المركزي | تنظيف دكتات التكييف | تنظيف هوايات المطابخ
نـحـن شـركـة تدريبـية طموحـة ومنافسة ، ملتزمون بتقـديم حلـول تدريـبيـة متكـاملة وحديثة تتميز بمستـواها الــرفـيـع مـن حـيــث الجــودة فـي الخـدمـة والأداء ونـسـعـى لتـحقيـق هـدفـنـا بـــخـبــــرات فريقنا و برضي عـمـلائنـا. ونعتمد في تقديم برامجنا التدريبية على نخبة متميزة من المدربين و المدربات المعتمدين من المؤسسات التدريبية والاكاديمية الدولية.
إيطالية الصنع
كمبرسورات دانفوس Danfoss تتوفر بمقاسات مختلفة
لوحة التحكم يتم تركيب لوحات تحكم إلكترونية آمنة مخصة ومجهزة بقطع غيار أصلية وعالية الجودة لحماية كامل الثلاجة
ألواح العزل هي ألواح مسبقة الصنع تتكون من مادة البيوليوريثان بكثافة (38-42 كجم/3) مغلفة من الداخل والخارج بألواح من الجلفانيزد الصلب مطلية بدهان أبيض معالج حراريا
المبخرات والأبواب
مبخرات فريجابون الفرنسية FRIGA-BOHN
مبخرات كارير Carrier
مبخرات جونتر الألمانية GUNTNER
مبخرات ثيرموواي ThermoWay بسماكة وجودة عالية. تركية الصنع
أبواب مفصلية درفة واحدة بمقاسات مختلفة, إيطالية الصنع
أبواب سحابة بمقاسات مختلفة, إيطالية الصنع
نموذج غرف تبريد
أنواع التكييف
وحدات تكييف سبليت (دولابي) وحدات تكييف سبليت وحدات تبريد النافذة وحدات التكييف المركزي
نظام التدفئة والتهوئة وتكييف الهواء Heating, Ventilation, and Air Conditioning
يعمل النظام على ضبط الحرارة والرطوبة عن طريق أجهزة إستشعار تتحكم
بتدفق كمية الهواء أو الماء وتنقيتها. يناسب النظام تصميم الأبنية الصناعية
والمكاتب وناطحات السحاب والأبراج والبيئات البحرية مثل أحواض السمك.