بالإضافة إلى ذلك فإن تناول عصير التمر الهندي يومياً يساهم في خسارة وزن الجسم الزائد. يحسن عصير التمر الهندي من مظهر وصحة البشرة والشعر وذلك من خلال شربه أو تطبيقه موضعيًا عليهما، حيث يحمي عصير التمر الهندي البشرة من الجفاف، كما أنه يساعد بشكل كبير على التخفيف من تساقط الشعر وشفاء الحروق. يساعد عصير التمر الهندي على تحسين صحة العيون. فوائد التمر الهندي للنساء
هناك العديد من المعتقدات الشعبية المختلفة حول فوائد التمر الهندي للدورة الشهرية عند النساء، فالبعض يعتقد أنه تناول التمر الهندي له تأثير ضار والآخر يعتقد العكس، ويتمثل تأثير تناول التمر الهندي على النساء فيما يلي:
تناول التمر الهندي يسبب انقطاع الدورة الشهرية
يوجد بعض الاعتقادات التي تمنع الفتيات من تناول مشروب التمر الهندي أثناء الدورة الشهرية ظنًا منهم أنه يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً ولا يوجد له أي أساس علمي من الصحة، وذلك لأن التمر الهندي من الممكن أن يكون له فوائد عديدة للنساء أثناء الدورة الشهرية. علاج انقطاع الحيض
أُجريت دراسة على 30 مريضة بهدف تحديد مدى تأثير تناول التمر الهندي على علاج مرض انقطاع الحيض، وقد وُجد أنّ مدة الدورة الشهرية وكمية الدم المتدفق من الممكن أن تتحسن بشكل متوسط عند تناول عصير التمر الهندي.
جريدة الرياض | عصير التمر الهندي نافع للإمساك والاضطرابات المعوية والكسل
هرس التمر الهندي
يهرس التمر الهندي بواسطة ملعقة خشبية حتى يذوب تماماً وتنفصل البذور عن اللبّ. تصفية عصير التمر الهندي
يصفى عصير التمر الهندي بمصفاة سلك ناعمة؛ للحصول على لبّ التمر الهندي الخالي من أي شوائب، ثم يضاف للبّ الماء البارد وعصير الليمون والسكر وتقلب المكونات حتى يذوب السكر تماماً. تقديم التمر الهندي
يسكب التمر الهندي في أكواب التقديم ويمكن إضافة بضعة مكعبات من الثلج في كل كوب. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
185
الدهون
1. 2g
الكربوهيدرات
28. 8g
البروتين
1. 6g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
أفضل وصفة تحضير عصير التمر الهندي لمائدة رمضان والفوائد الصحية للتمر الهندي - ثقفني
يحتوى التمر الهندى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سى والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة فى شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشره موقع " ". 1 -تحسين الهضم:
يعد التمر الهندى ملينا طبيعيا نظرا لمحتواه العالى من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير فى تحسين عملية الهضم. 2 – السيطرة على السكرى:
يحتوى عصير لب التمر الهندى على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز فى الدم لمرض السكرى بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر فى الدم، ويمنع الضرر التأكسدى فى البنكرياس المرتبط السكرى. 3. الحفاظ على صحة المعدة:
يعالج عصير التهمر الهندى أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحى، ومرض كرون، ويساعد لب التمر فى علاج قرحة المعدة وأحماض المعدة. 4 - تعزيز جهاز المناعة:
يحتوى عصير التمر هندى على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال وإلأنفلونزا وغيرها. 5 - الحفاظ على صحة القلب:
هذا العصير له القدرة على منع عملية أكسدة الكوليسترول، والتى يمكن أن تمنع الالتصاق بجدران الشرايين وانسدادها، ما يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم.
أظهرت العديد من الدراسات والبحوث فوائد جمة للتمر الهندي وعصيره،التمر الهندي وعصيره مصدرهما من شجرة تنمو غالبًا في المناطق الاستوائية، وكان أول ظهور لهما في أفريقيا قبل أن تنتشر وتبدأ في النمو في مناطق مختلفة من قارة اسيا ومن ثم إلى الأمريكان. وتنمو الثمار على الأشجار في داخل قشور بنية طويلة، تحتوي بداخلها على لب لزج وهو الجزء الذي يمكن تناوله من الثمار، وله مذاق حلو حامض. 1. تحسين الهضم يعد التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظرًا لمحتواه العالي نسبيًا من الألياف الغذائية، وبسبب طبيعته اللزجة فإنه يساعد بشكل كبير على تحريك البراز العالق في الجهاز الهضمي. لذا يعد التمر الهندي مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من الإمساك المزمن، ومع أن هذا الأمر قد يبدو غريبًا إلا أن النتائج الأولية لبعض الدراسات أظهرت أنه قد يساعد على الشفاء من الإسهال المزمن كذلك. 2. تحسين صحة جهاز الدوران والقلب وجد أن للتمر الهندي قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين والحماية من فقر الدم، وذلك بسبب:
محتواه من الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم. محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم.
ماسكرا ايسنس لاش برينسس تمنح رموشك حجمًا أكثر كثافة، وتعيد تشكيل مكياج عينيكي ليصبح بالطريقة التي تحبينها، حيث توفر اتساقًا رائعًا للرموش، مما يمنحها مظهرًا جذابًا طبيعيًا، كما أنها لن تجعلك تشعرين بأن رموشك أكثر ثقلاً ومن ثم شعورك بالتعب، ويمكنك استخدامها بشكل يومي دون قلق. ماسكرا ايسنس لاش برينسس ماسكارا ايسنس تم تصنيعها بتركيبة فريدة لكي تضمن لكي الحصول على رموش كثيفة تستمر معكي طوال اليوم، دون حدوث تقشر أو بهتان. كما أنها صممت بحجم صغير لكي يتم وضعها في حقيبتك أينما كنتي، مما يجعلك تتنقلي بها في أي مكان وتضعينها في أي وقت تريدي استخدامها فيه. مميزات ماسكر ايسنس للرموش كذلك تتميز هذه الماسكرا الرائعة بعدة مميزات، مما يجعلها الأكثر شهرة بين السيدات والفتيات، ومنها ما يلي: كما أنها لا تتسبب في حدوث تكتل للرموش، بل تعمل على فصلها عن بعضها البعض. سعرها يعد متوسط ومناسب لكافة الفئات، فضلاً عن مميزاتها التي تقدمها بهذا الثمن. كما أنها ستجدينها بسهولة، نظرًا لتوافرها في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل. تتناسب تقريبًا مع كافة أنواع العيون. ماركة ألمانية بجودة عالمية. كذلك تتناسب مع الرموش الخفيفة.
اختاري ماسكرا ايسنس الخضراء لرموش أطول وأكثر كثافة | بيوتي اكسبرت مصر
الوصف
ماسكرا ايسنس الخضراء – ESS LASH PRINCESS تعد من أفضل أنواع الماسكرا وذلك بفضل مفعولها القوي على الرموش حيث أن لها ميزة خاصة في جعل الرموش تبدو كالرموش الصناعية الكثيفة والطويلة دون ترك أي تكتلات او حدوث اي تلطخ وبهتان كما أنها لها تتأثر بالعوامل المناخية وتظل ثابتة لفترات طويلة دون حدوث أي تقشر. فوائد ماسكرا ايسنس الخضراء ESS LASH PRINCESS
تعطي الرموش مظهر جريء كما أنها تغني عن استخدام الرموش الصناعية. لا تسبب تكتل الرموش وتفصلها عن بعضها. بفضل فرشاة هذه الماسكرا ذات الشكل المخروطي فإن الرموش تصبح أكثر طولا وكثافة دون أي تكتلات. هكذا تستمر طوال اليوم دون أن تتقشر أو تتأثر بعوامل الجو. شعيرات الفرشاة الخاصة بها قصيرة وكثيفة، لذا فهي تصل حتى إلى أقصر الرموش. لا تتأثر بالماء. كما من الممكن استخدامها بشكل يومي. أشتري أيضا: ماسك غارنييه للهالات السوداء – GARNIER ANTI DARK CIRCLES
مكونات ماسكرا ايسنس الخضراء لاش برنسيس
زيت الأكاسيا: يعمل على جعل الشعر أكثر لمعانًا، كما يعالج مشاكل الشعر لينمو أفضل. شمع العسل الطبيعي: يعمل على تعزيز تماسك الشعر بالجذور وزيادة سمكها. طريقة استخدام الماسكرا ESS LASH PRINCESS
تُكْبَسُ الرموش باستعمال مِكبس الرموش، من خلال وضع المِكبس على جذور الرموش العلوية، ثمّ إغلاقه عدّة ثوانٍ.
ماسكرا ايسنس لاش برينسس لجعل رموشك أكثر كثافة لطلة جذابة - أنت جميلة
تُحرَّك عصا الماسكارا وهي داخل أنبوبها؛ لتغطية شعيرات الماسكارا جيداً، مع الحرص على عدم تحريكها عدّة مرات؛ حتى لا تتكتل الماسكارا، وتجف بشكلٍ أسرع. تُوضَع الماسكارا على جذور الرموش بطريقة الاهتزاز؛ لضمان توزيع أكبر قدر منها على الرموش، مع تخفيف ثقل الوزن عليها. تُكرَّر العمليّة للرموش السفلية، ويُمكن استخدام عصا أخرى تحتوي على شعيرات صغيرة؛ لأنّ شعيرات الجهة السفلية من الرموش أصغر حجماً، وكثافة. في حال حدوث تكتّلات أو التصاق شعيرات الرموش ببعضها البعض، يُنصَح بتمشيطها باستعمال عصا ماسكارا نظيفة. تُكرَّر العملية لرموش العين الأخرى، تُترَك الرموش عدّة دقائق حتى تجف، ثم تُكبَس الرموش مرةً أخرى بالمكبس (اختياري). بلد منشأ ماسكرا ايسنس الخضراء
إنتاج شركة ايسنس الايطالية. تعليمات هامة قبل الاستخدام
في حال كنت تعاني من أي حالة شديدة، فمن الأفضل استشارة الطبيب. في حال كان لديك أي حساسية، قم باستشارة الطبيب. ﻻ ﺗﻼﻣﺲ اﻟﻌﻴﻦ أو اﻷﻏﺸﻴﺔ اﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ أو اﻟﺠﻠﺪ اﻟﻤﺼﺎب. يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. قم بتخزين في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية. يمكنك الحصول على ماسكرا ايسنس الخضراء لتكثيف وتطويل الرموش Essence Lash Princess False Lash Effect Mascara من خلال شرائها مباشرةً من على موقعنا، أو التواصل معنا عبر الهاتف أو الواتساب لطلب المنتج أو للاستفسار من أخصائيين الصحة والتغذية لدينا من خلال الرقم 01000629188
ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية
ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية ، ايسنس هي علامة تجارية رائعة ومشهورة وهذا يضمن لك إمكانية التسوق من منتجاتها التسوق دون أن تشعري بالقلق من جودة منتجاتها ويمكنك أيضا تجربة الكثير من المنتجات قبل اتخاذ قرار بشأن أي شراء منتج معين. ومن أهم المنتجات التي تقوم ايسنس بتقديمها هي ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية. بإمكانك أن تحصلي على هذه الماسكارا منهم وذلك نظرا لما تقدمه من ميزات. تابعي القراءة لمعرفة ما إذا كانت ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية مناسبة لك أم لا ؟
قد يهمك أيضا: احسن نوع ماسكرا لتطويل وتكثيف الرموش
وصف ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية:
العبوة لطيفة للغاية وجذابة، مثل معظم منتجات Essence. يوجد مطاط أخضر في جميع أنحاء الأنبوب مما يزيد من جمال المنتج. شعيرات الفرشاة قصيرة وكثيفة. كونها قصيرة فهي لا تخدش العين ويمكن استخدامها على الرموش السفلية أيضًا بسهولة. القوام يكون كريمي وليس مائي، وبالتالي سوف تشعرين بثقله على الرموش. تبقى ماسكرا ايسنس الخضراء الأصلية لفترات قصيرة من الوقت وبعدها تبدأ في التساقط. وذلك يكون فقط عند استخدامها بعد استخدام أداة تجعيد الرموش، حيث تحافظ الماسكارا على التجعيد لمدة 3 ساعات.