وبالطبع يعتبر الانجذاب الجسدي أول مراحل الحب التي يذكرها علم النفس، إلا أن هذه المشاعر الداخلية الرومانسية هي في الحقيقة مشاعر غريزية. مرحلة الانجذاب الجسدي ثانيا: مرحلة الحب الرومانسي مرحلة الحب الرومانسي في علم النفس تبدأ بعد الانجذاب الجسدي، حيث يختبر الإنسان في هذه المرحلة فورة المشاعر المتأججة والسعادة البالغة. لدرجة أن يصبح مهووسا بالتفكير في الشخص موضع الإعجاب بطريقة الأفلام رومانسية. ويكون هذا الشخص عالقا في فكره قبل النوم وعند الاستيقاظ. كما يصبح الهدف الأول للعاشق قضاء أكبر وقت ممكن مع الشريك. في الحقيقة يؤدي هذا الهوس العاطفي إلى غفلة ملحوظة عن جميع سلبيات الشريك. وحتى العيوب الواضحة في الشريك تصبح مزايا في نظر الشخص المُحب. مرحلة الحب الرومانسي ثالثا: مرحلة حب العشرة والرفقة مرحلة حب العشرة والرفقة والحب الزوجي في علم النفس تأتي بعد انتهاء مرحلة الحب الرومانسي. كما يعتبرها العديد من الناس الحب الحقيقي الدائم بينما يعتبرها آخرون أهم مرحلة و أعلى درجة في الحب. فهي تشمل حسن العشرة وإدراك كلا الطرفين لأخطاء وعيوب بعضهما البعض ولكنهما يتقبلان الأمر ويتجاوزانه بكامل المحبة. الحب الحقيقي يعتبره علماء النفس أقل حدة ظاهريا من الحب الرومانسي.
معلومات عن علم النفس في الحب
إلا أن الحب الحقيقي يتميز بالتفاهم والتسامح وتمسك الطرفين ببعضهما البعض أكثر من الحب الرومانسي. تشمل مرحلة الرفقة والعشرة أيضا المشاعر العاطفية والاندفاعية التي تُشعل مشاعر التجاذب وتزداد مع المبادرات الحميمة واللفتات الصغيرة والكبيرة. وبالطبع هي الجزء الانفعالي من مرحلة حب العشرة وأيضا هي الالتزام تجاه الطرف الآخر الذي يساعد على تعزيز الرغبة في حل المشكلات. مرحلة حـب العشرة والرفقة كيف يؤثر الحب على الصحة النفسية؟ العلاقة بين الزواج والصحة وثيقة، إذ يلعب الارتباط وتشارك أعباء الحياة والسعادة مع شخص آخر دورا كبيرا في تعزيز الصحة النفسية والجسدية. كما تشير الدراسات إلى أن معدل نجاة المتزوجين والمرتبطين من المواقف المهددة للحياة أعلى من العزاب. يعيش المتزوجون لمدة أطول بشكل عام ويكونون أكثر صحة وسعادة ومقاومة للاضطرابات النفسية. كما يقدرون أنفسهم أكثر بفضل الدعم الذي يتلقونه من الشريك أو الحبيب. في النهاية، ذكرنا في هذا المقال تعريف الحب ومراحله في علم النفس ، وأثره على الصحة النفسية والجسدية والفرق بين كل نوع من أنواعه. مصادر أخرى عن الحب التجاهل في الحب: أسبابه وكيفية التعامل معه؟ متى يضعف الرجل في الحب؟ علامات حب الرجل في علم النفس الحب في علم النفس: وفقا لعلم النفس هكذا تميز من يحبك لغة الجسد في الحب: 10 علامات قد تفضح سريرتك قصص واقعية عن الحب راسخة في التاريخ والشعر العربي
[٣]
الاستمتاع بالوقت مع النفس
يجب على الشخص القيام بالأنشطة المختلفة التي يستمتع بها عندما يكون وحيداً؛ وذلك للوصول إلى حب الذات، بالإضافة إلى ضرورة الاستمتاع بأموره الخاصة التي يقوم بها سواء كان يسير في منتزه، أو يُشاهد فيلماً ما، أو يتناول وجبة طعام، والعديد من الأمور الأخرى. [٤]
قول كلمة "لا"
يجب على الشخص أن يمنح نفسه إذناً برفض طلب أو أمر ما وقول كلمة "لا"، أو أخذ وقت كافٍ للتفكير في قرار معين قبل قبوله، ومن الأمثلة على ذلك قول: "أنا بحاجة إلى النظر في الجدول الزمني الخاص بي"، فهذا يُساعد الشخص على فعل ما يُحبه ويرضيه مما يُعزز من حبه لذاته. [٤]
المراجع
↑ Saul McLeod (1-1-2018), "Self Concept" ،, Retrieved 29-1-2019. Edited. ↑ Deborah Khoshaba (27-3-2012), "A Seven-Step Prescription for Self-Love" ،, Retrieved 29-1-2019. Edited. ^ أ ب Daniel Wallen (18-1-2019), "15 Ways to Fall In Love With Yourself" ،, Retrieved 29-1-2019. Edited. ^ أ ب Paula Durlofsky (8-7-2018), "Learn to Love Yourself First" ،, Retrieved 29-1-2019. Edited.
حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر
رغم عدم تابعيته لشركة الفيس بوك إلا أن موقع تويتر يعتبر من اهم مواقع التواصل الاجتماعي المؤثرة في الوقت الحالي، حيث يستخدمه العديد من المشاهير مثل الممثلين ورؤساء الدول والسفراء ورجال الأعمال في نشر تغريداتهم بالإضافة إلي ملايين الشركات والهيئات الرسمية والغير رسمية حيث يعتبر صرح اجتماعي كبير يؤثر بشكل كبير في الأحداث العالمية، وفي موضوع اليوم سوف نتعرف على طريقة حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر وذلك لتتمكن من حذف جميع التغريدات من حسابك سواء عدد محدد أو جميع التغريدات دفعة واحدة. لأسباب عديدة قد يرغب المستخدم في حذف جميع التغريدات من حساب تويتر الخاص به، وفي المعتاد لا يسمح تطبيق تويتر بحذف جميع التغريدات من الحساب دفعة واحدة، حيث عليك حذف كل تغريدة على حدة وهو الأمر الذي قد يستغرق وقت طويل للغاية خاصة إذا كان حسابك يحتوي على عدد كبير من التغريدات، لذلك سوف نتعرف على طريقة حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر وذلك باستخدام اكثر من طريقة لتتمكن من اختيار الطريقة المناسبة لك. لا يفوتك: زيادة متابعين تويتر 2020 بـ 4 طرق جديدة وفعالة 100%.
اعرف كيفية استخدام التعليقات التلقائية على تويتر للتغريدات الصوتية | تكنولوجيا وسيارات | وكالة عمون الاخبارية
برنامج حذف التغريدات للاندرويد
بعد أن تعرفنا على برنامج حذف التغريدات من الايفون سوف نتعرف من خلال هذه الفقرة على برنامج حذف التغريدات للاندرويد وهو برنامج Tweet deleter – delete your tweets المجاني والذي يساعدك على حذف جميع التغريدات من حسابك دفعة واحدة وتستطيع تحميله واستخدامه عن طريق الخطوات التالية:
لتحميل برنامج Tweet deleter – delete your tweets لهواتف الاندرويد قم بالضغط هنا. قم بتحميل وتثبيت البرنامج بالطريقة المعتادة ثم قم بتشغيله. اعرف كيفية استخدام التعليقات التلقائية على تويتر للتغريدات الصوتية | تكنولوجيا وسيارات | وكالة عمون الاخبارية. في البداية يجب عمل تسجيل دخول بحساب تويتر الذي ترغب في حذف التغريدات منه. بعد عمل تسجيل دخول سوف تستطيع تحديد جميع التغريدات وحذفها دفعة واحدة بكل سهولة. في النهاية عزيزي القارئ وبعد أن تعرفنا على طريقة حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر، بإمكانك الآن حذف جميع تغريداتك دفعة واحدة بكل سهولة وبطريقة آمنة ومجانية تماماً، حيث تتنوع الطُرق وكل ما عليك هو اختيار الطريقة المناسبة لك.
موقع TweetDelete
موقع تويت ديليت يعتبر من افضل المواقع التي تساعدك في حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر بكل سهولة وسرعة وبشكل مجاني بالطبع وذلك عن طريق القليل من الخطوات التي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
في البداية قم بالانتقال إلي موقع تويت ديليت عن طريق الضغط هنا سواء كنت تستخدم كمبيوتر أو هاتف اندرويد أو ايفون وذلك عن طريق المتصفح على جهازك. داخل الموقع قم بعمل تسجيل دخول بحساب تويتر الخاص بك عن طريق خيار Sign in With Twitter. قم بكتابة بيانات الدخول الخاصة بحسابك لتنتقل إلي محتويات الحساب من تغريدات ورتويت. رابط حذف تغريدات تويتر. في الصفحة التالية قم بتحديد خيار Delete all my existing tweets before activating this schedule. يمكنك بعد ذلك حذف 3200 تغريدة في المرة الواحدة حيث يمكنك تقسيم عدد تغريداتك إذا كانت يتخطى هذا العدد لتتمكن من حذف التغريدات من الايفون والاندرويد والكمبيوتر خلال عدة خطوات. بعد حذف جميع التغريدات من حسابك قم بعمل تسجيل خروج من الموقع. يمكنك تكرار نفس الخطوات السابقة كلما رغبت في حذف التغريدات الخاصة بك. موقع TwitWipe
الموقع التالي هو موقع تويت ويب وهو موقع مجاني أيضاً ولكنه يحتوي على الكثير من الإعلانات على عكس الموقع السابق الذي لا يحتوي على أي إعلانات، وتستطيع زيارة موقع TwitWipe واستخدامه عن طريق الخطوات التالية:
قم بالضغط هنا لتنتقل إلي موقع تويت ويب مباشرة.