الجمعة, 22 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كيف انزل الدورة في دقيقة
الطب Alaa Maged 03/06/2021 0 313
طرق تنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة
طرق تنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة تتساءل الكثير من النساء والفتيات عن طرق تنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة، حيث تعاني الكثير…
- كيف انزل الدورة في دقيقة جبسون الماركات alessa
- كيف انزل الدورة في دقيقة فقط
- كيف انزل الدورة في دقيقة ساهمت في نجاح
- نور الدين بن محمود، أديب وإعلامي تونسي – الحدث +
- مصطفى نور الدين أديب الحكمة في العصر الحديث
- عادل أديب لـ«الوطن»: «اللي معندوش تليفزيون لازم يدفع ضريبة حق المتعة» - فن - الوطن
- نور الدين ساتي - ويكيبيديا
- عمرو أديب - ويكيبيديا
كيف انزل الدورة في دقيقة جبسون الماركات Alessa
كيف تستعمل ضعي كوبًا من الماء المغلي على القرنفل واتركيه مغطاة طوال الليل ثم تناوله في اليوم التالي. وقت الإستجابة يساعد الكمون على تسهيل الدورة الشهرية، من خلال قدرته على تنقية الجسم من الغازات المتراكمة التي تسبب اضطرابات وصعوبة في دم الحيض، كما يساعد الجسم على التخلص منه، وكذلك التخلص من انتفاخات البطن المصاحبة للدورة الشهرية. كيف تستعمل نضع كوبًا من الماء المغلي، ونضع فيه ملعقة من الكمون، ونتركه منقوعًا طوال الليل، ثم نأكله في الصباح. كيف انزل الدورة في دقيقة ساهمت في نجاح. زنجبيل يفضل تناول الزنجبيل قبل حدوث الدورة الشهرية، وأثناء حدوثها أيضًا ؛ لما له من القدرة على تسهيل نزوله، وتقليل الأعراض السلبية التي تصاحب نزوله. كيف تستعمل نضع ملعقة من مسحوق الزنجبيل مع كوب ماء، ونضعها في قدر على النار حتى تصل إلى درجة الغليان، ثم نضعها في فنجان، ونتركها مغطاة لمدة تصل إلى خمس دقائق، ثم نأكلها بعد ذلك. الكركم وهي من الأعشاب التي تساعد على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية، وتنظيم الهرمونات داخل الجسم أيضًا، فضلاً عن المساهمة في سهولة وانسياب دم الحيض. كيف تستعمل علينا إحضار كوب من الماء المغلي، وضع نصف ملعقة صغيرة من الكركم، ونصف ملعقة من العسل، ونقلبها جيداً، ثم نأكلها.
كيف انزل الدورة في دقيقة فقط
التمرين الشديد: قد يتسبب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية بإحداث تغيرات في هرمونات الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية؛ وبالتالي تغيرات في الإباضة والحيض. الحالات المرضية: قد تؤثر بعض الحالات المرضية المزمنة على الدورة الشهرية؛ بما في ذلك مرض الغدة الدرقية ومتلازمة المبيض متعدد الكيسات وأورام الغدة النخامية وأمراض الغدة الكظرية والسكري واختلال وظائف الكبد، ولا يمكن للدورة أن تعود لطبيعتها إلا بعد علاج هذه الأمراض، وقد تؤدي أمراض أخرى كالالتهاب الرئوي والفشل الكلوي إلى نقص العناصر الغذائية وفقدان سريع للوزن أو اختلال في الهرمونات؛ مما يتسبب بانقطاع الدورة الشهرية، لكنها تعود بعد علاج المرض ببضعة أشهر. الأدوية: قد تتسبب في تأخر الدورة الشهرية أو غيابها بعض الأدوية كأدوية الغدة الدرقية ومضادات التشنج ومضادات الذهان ومضادات الاكتئاب وبعض أنواع الكيماوي المستخدم لعلاج السرطان.
كيف انزل الدورة في دقيقة ساهمت في نجاح
أخذ حمام دافئ: يساعد أخذ حمام دافئ على إرخاء العضلات المشدودة والتخفيف من الضغط النفسي، وقد يكون هذا السبب وراء ذكر العديد من النساء بأنه يساعد في تسريع قدوم الدورة الشهرية، كما بالإمكان استخدام قارورة ماء ساخن (قربة) عبر وضعها على منطقة البطن؛ فالحرارة لا تساعد على الاسترخاء فقط، وإنما تزيد من تدفق الدم للمنطقة، مما يسرع نزول الدورة الشهرية. التقليل من ممارسة الرياضة: يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية إلى تأخر الدورة الشهرية أو اضطرابها، لذلك تصاب بهذه المشكلة رافعات الأثقال والعدّاءات وغيرهن من الرياضيّات اللواتي يخضعن للتمرين اليومي، فالإفراط في ممارسة الرياضة يؤدي للتقليل من مستويات الإستروجين في الجسم. المراجع
^ أ ب "Top 7 Foods That Induce Menstruation: Induce Periods, The Natural Way", food, Retrieved 6-11-2019. Edited. ^ أ ب ت "12 Natural Ways to Induce a Period", healthline, Retrieved 6-11-2019. Edited. ↑ "12 Natural Ways to Induce a Period", Healthline, Retrieved 23-10-2019. Edited. طريقة تنزيل الدورة في دقيقة. ↑ "How can you make your period come faster? ", medicalnewstoday, Retrieved 23-10-2019.
تنزيل الدورة الشهرية
قد تعاني النساء المصابات بمشكلات مختلفة تتعلق بالخصوبة كمتلازمة المبيض متعدد الكيسات من عدم انتظام الدورة الشهرية، وفي مثل هذه الحالات، غالبًا ما يكون اختلال الهرمونات هو سبب تأخر تدفق الدورة الشهرية، لكن في أحيان أخرى تؤدي أسباب كالتوتر أو الإفراط في تناول الطعام لعدم انتظام الدورة [١] ، وتوجد أسباب عديدة وراء رغبة المرأة في تحفيز الدورة الشهرية، بعضها أسباب خاصة بالمرأة كرغبتها بالانتهاء من الدورة قبل مناسبة ما، أو أنها تعاني من تأخر الدورة الشهرية ، ويتطرق هذا المقال إلى الحديث عن طرق سهلة لتنزيل الدورة الشهرية [٢]. أطعمة وأعشاب لتنزيل الدورة الشهرية
توجد مجموعة متنوعة من الأطعمة والأعشاب التي قد تساهم في تنزيل الدورة الشهرية، بما في ذلك [١] [٢]:
مشروب الزنجبيل: يساعد شاي الزنجبيل الدافئ على تنزيل الدورة خلال أيام، ويمكن إضافة العسل إلى الزنجبيل كونه مهدئًا للجسم خصوصًا أثناء الحيض، كما أن العسل يزيد من تأثير الزنجبيل عن طريق زيادة الحرارة الداخلية في الجسم وتبكير موعد الدورة الشهرية. البقدونس: يحتوي البقدونس على مستويات عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة؛ مما قد يحفز تقلصات الرحم، ويمكن تحضير شاي البقدونس من خلال نقع ملعقتين كبيرتين من البقدونس في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، لكن يجب تجنب شرب البقدونس أثناء الحمل أو الرضاعة؛ وذلك لأن مضادات الأكسدة تكون سامةً عند تناولها بكميات معينة وتُشكل خطرًا على الحوامل.
الفنان الساخر نور الدين أديب بعد عرضه الاول الفكاهي الساخر" معالي الوزير" والذي تضمن مجموعة مواقف يعيشها يوميا المواطن المغربي بدءا من السكن.. الصحة.. التعليم.. البطالة…الخ، مجموعة من مواقف صيغت وقدمت للجمهور في قوالب كوميدية ساخرة، يعود من جديد وبكل قوة في عرض كوميدي أخر تحت عنوان " بوشويك"، العرض المسرحي الفردي الجديد، حيث قام نور الدين أديب بتأليفه وتشخيصه. نور الدين ساتي - ويكيبيديا. مسرحية " بوشويكة" تجمع ما بين كوميديا وتراجيديا، مواقف اجتماعية تتوزع إلى مشاهد ولوحات مثيرة للجدل فوق الركح، تتناول مواضيع مختلفة، حيث يطرح من خلالها الممثل الوحيد معاناة الموظف "شاوش" الإنسان المغربي البسيط وواقعه اليومي ومستواه المعيشي. ومن خلال البناء الدرامي للنص المسرحي تتخلل وحدة الموضوع مجموعة من القضايا الاجتماعية تطرح عدة إشكالات وتساؤلات عميقة تلامس:
الفساد الاداري، الشباب المراهق والإدمان على المخدرات، الطفولة المتشردة، وكذا الوضعية الاجتماعية للفنان المغربي حيث سيعمل الممثل الكوميدي على طرح القضية الوطنية من منظورها الشرعي والقانوني من خلال قرارات الأمم المتحدة ومحاولات أعداء الوطن معاكسة للرأي العام الدولي.
نور الدين بن محمود، أديب وإعلامي تونسي – الحدث +
أما جريدة "الأسبوع" فقد استمرّت في الظهور حتى 23 جانفي 1956. – وإلى جانب نشاطه في الميدان الصّحفي، عرف نور الدين بن محمود بنشاطه المتميّز في صلب بعض الجمعيّات الثّقافية والرّياضية. عادل أديب لـ«الوطن»: «اللي معندوش تليفزيون لازم يدفع ضريبة حق المتعة» - فن - الوطن. فقد كان رئيسا مساعدا لجمعيّة "الاتّحاد المسرحي" وكاتبا عامّا لجمعيّة "الترقّي" الموسيقية وعضوا في هيئات "الكوكب التمثيلي" و"المعهد الرشيدي" و"جمعيّة النّاصريّة". – كما أسهم في تأسيس تعاضديّة تونسيّة للطّباعة والنّشر بعنوان "دار الهدى"، بالاشتراك مع نخبة من رجال الاعلام في مقدّمتهم عميد الصّحافيين البشير الفورتي. ومن أنشطته الأخرى التي استرعت الانتباه تنظيمه لرحلات بريّة عبر ليبيا ومصر، لنقل المسافرين التّونسيّين القاصدين البقاع المقدّسة لأداء مناسك الحجّ أو العمرة. – كان نور الدين بن محمود غزير الانتاج الأدبي والفنّي، إذ هو كاتب وشاعر ومترجم ومحاضر. فبالاضافة إلى رسالته حول ابن رشيق وعصره، وفصوله ودراساته المنشورة في مختلف الصّحف والمجلاّت، ألّف وترجم عدّة مسرحيّات منها مسرحيّة "آخر الموحّدين" التي قدّمت في تونس مرّتين، ومسرحيّة "المتمرّدة" التي نالت جائزة بلديّة مدينة تونس، وألّف أيضا مسرحيّات إذاعية كثيرة.
مصطفى نور الدين أديب الحكمة في العصر الحديث
اقرأ أيضاً: الشخص الوحيد الذي أحرج فان دام وأجبره على المشاركة في برنامج "رامز موفي ستار".. مصطفى نور الدين أديب الحكمة في العصر الحديث. لن تتوقعوا من هو! اقرأ أيضاً: سألوا أم كلثوم هل تستحمين باللبن عشان تحافضي على بشرتك؟.. فأجابت بدون تردد وكشفت السر! تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
عادل أديب لـ«الوطن»: «اللي معندوش تليفزيون لازم يدفع ضريبة حق المتعة» - فن - الوطن
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
برغم ما يُبديه من اهتمام وحب لعمه بليغ منذ عودته من أوروبا، وقيامه بدور المرشد والمساعد له، يثير نور النبوي الشكوك حول نواياه عندما يبدأ في التقصي عن ميراث عمه، وذلك من خلال شخصية طارق التي يجسدها ضمن أحداث مسلسل راجعين يا هوى الذي يشارك في بطولته أمام النجمين خالد النبوي ونور اللبنانية، والذي يُعرض حالياً على قنوات cbc وcbc drama وdmc وdmc drama، بالتوازي مع منصة Watch It. تجمع بين طارق وعمه بليغ أبو الهنا (خالد النبوي) علاقة صداقة مميزة، فبعد عودته إلى مصر لاستعادة حقه في الميراث، لم يقف إلى جوارهسوى طارق الذي يرافقه بكل حب في كل خطوة يخطوها، لكن بعض تصرفات طارق تثير الشكوك حول نواياه، خاصة بعد أن فاجأ عمه أثناء وقوفهما عند (عربية الفول) في حي الجمالية بقوله: "عايز أسأل على موضوع ورثك في جدي صابر"، ثم ذهابه بعد ذلك إلى العم الأكبر ليطرح عليه نفس التساؤل، فما هي حقيقة نوايا طارق؟ هذا ما ستكشف عنه أحداث المسلسل. راجعين يا هوى قصة الكاتب الراحل وعميد الدراما العربية أسامة أنور عكاشة، ويقوم بالمعالجة الدرامية محمد سليمان عبد المالك، ومن إخراج محمد سلامة، ويشارك في بطولته أيضاً أنوشكا، وفاء عامر، أحمد بدير وهنا شيحة.
نور الدين ساتي - ويكيبيديا
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
عمرو أديب - ويكيبيديا
يُذكر أن الإعلامية لميس الحديدي متزوجة من الإعلامي عمرو أديب منذ عام 1999، والتى تعتبر واحدة من أنجح قصص الزواج بين الإعلاميين، وانجبت منه ابنه الأصغر نور، وفارق العمر بين عمرو أديب ولميس الحديدي لا يتجاوز الـ 6 سنوات، حيث أن عمرو أديب يبلغ 58 عاما، بينما تبلغ الإعلامية لميس الحديدي 52 عاما. وبدأت قصة حب عمرو أديب ولميس الحديدي، وهي بعمر الـ25 عامًا، حينما كانت تنظر إليه بنظرة فارس الأحلام، حيث كانت تحلم بالزواج منه طوال الوقت، وعاش الثنائي قصة حب دامت لعامين، وانتهت بالزواج. وأقرت لميس، بأنها لا تستطيع منافسة زوجها على الصعيد المهني، حيث أنها تعتبر عمرو أمهر مذيعي الـ"توك شو"، "ليس في مصر فقط، بل في كل أرجاء الوطن العربي"، على حد قولها. وأشارت لميس إلى أن "عمرو" يساعدها كثيرًا، بل ويختار لها أسماء غالبية البرامج التي تقدمها، وآخرها برنامجها السابق "هنا العاصمة" على شاشة "سي بي سي". وأوضحت لميس أن الزواج بين أبناء المهنة الواحدة له مزاياه متعددة، كما أنه لا يخلو أيضًا من بعض العيوب، فمن أهم مزاياه أن شريك الحياة زميل في النهاية، مما يساعد على تفهم كل طرف لطبيعة عمل الآخر، في حين أن أبرز عيوبه أن المنزل يتحول إلى ما يشبه نشرة الأخبار اليومية، بسبب "كثرة الحديث في السياسة والإعلام".
ويقدم الإعلامي المصري حاليًا برنامج الحكاية على قناة "ام بي سي" مصر. المصدر: البوابة