[3] صحيح: أخرجه أحمد (3/ 470)، والدارمي (2810). [4] حسن: أخرجه أحمد (6/ 70، 151)، وابن ماجه (4243). [5] صحيح: أخرجه أحمد (5/ 331)، والروياني (1065). [6] صحيح: أخرجه معمر في "جامعه" (20278)، وابن أبي شيبة (13/ 289). [7] إسناده صحيح: أخرجه أحمد (2/ 368).
- إياكم ومحقرات الذنوب - مكتبة نور
- شرح حديث إياكم ومحقرات الذنوب - طريق الإسلام
- حديث (إياكم ومحقرات الذنوب) – الموقع الرسمي للدكتورة راويه رجب
- القيمة الغذائية للتمر و فوائده بالنسبة للاعب كمال الأجسام - ماروك جيم - Maroc GYM
- الاهمية الاقتصادية والقيمة الغذائية للتمر
إياكم ومحقرات الذنوب - مكتبة نور
وقفات مع المثل:
- يُشبّه النّبيّ صلّى الله عليه وسلّم صغائر الذّنوب الّتي يحتقرها فاعلها بالأعواد الصّغيرة الّتي لا قيمة لها بمفردها، لكنّها تكون ذات تأثيرٍ عظيمٍ إذا اجتمعت مع غيرها، فإن الأعواد الصغيرة إذا اجتمعت مع غيرها كانت سببًا في إنضاج الطّعام، رغم أنها لا يمكن أن تكون سببًا لذلك الإنضاج بمفردها ( كمثل قومٍ نزلوا بطن وادٍ، فجاء ذا بعودٍ وذا بعودٍ، حتى جمعوا ما أنضجوا به خُبزهم)، فكذلك صغائر الذّنوب الّتي تجتمع مع مثيلاتها فتكون سببًا في إهلاك صاحبها يوم القيامة ( وإنّ مُحقّرات الذّنوب متى يُؤخذ بها صاحبها تهلكه). - سبب التّحذير من الصّغائر: قال المُناوي في شرحه المثل المضروب في الحديث: "يعني أن الصّغائر إذا اجتمعت ولم تُكفِّر أهلكت، ولم يذكر الكبائر لنُدرة وقوعها من الصّدر الأوّل وشدّة تحرُّزهم عنها، فأنذرهم مما قد لا يَكترثون به"، وقال الإمام الغزالي: "تصير الصّغيرة كبيرة بأسباب، منها: الاستصغار والإصرار، فإنّ الذّنب كُلّما استعظمه العبد صغُر عند الله، وكلما استصغره عظُم عند الله، لأنّ استعظامه يصدر عن نفور القلب منه وكراهته له، وذلك النُّفور يمنع من شدّة تأثيره به، واستصغاره يصدر عن الأُلفة به، وذلك يوجب شدّة الأثر في القلب المطلوب تنويره بالطّاعة، والمحذور تسويده بالخطيئة".
شرح حديث إياكم ومحقرات الذنوب - طريق الإسلام
ثم قال: "لله أفرحُ بتوبةِ عبدِه من رجلٍ نزلَ منزلًا وبه مَهلَكَةٌ.. وأخرجه مسلم عن الحارث بن سُويدٍ رحمه الله قال: حدثني عبد الله حديثين: أحدهما عن رسول الله صلى الله عليه وسلم والآخر عن نفسه، فقال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « لله أشدُّ فرحًا بتوبةِ عبدِه المؤمنِ.. ». قال المحب الطبري رحمه الله: إنما كانت هذه صفةُ المؤمنِ لشدَّةِ خوفِه من الله ومن عقوبتِه؛ لأنَّه على يقينٍ من الذنبٍ، وليس على يقينٍ من المغفرةِ، والفاجرُ قليلُ المعرفةِ بالله؛ فلذلك قلَّ خوفُه واستهانَ بالمعصيَةِ. حديث (إياكم ومحقرات الذنوب) – الموقع الرسمي للدكتورة راويه رجب. وانظر إلى أحدِ أصحاب النبيِّ صلى الله عليه وسلم وخوفه من أن يكون قد عصى الله تعالى وتعرض لسخطه وعقابه؛ فعن أنس بن مالك رضي الله عنه أنه قال: لمَّا نزلت هذه الآية: { يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَرْفَعُوا أَصْوَاتَكُمْ فَوْقَ صَوْتِ النَّبِيِّ} [الحجرات: 2] إلى آخرِ الآية، جلسَ ثابت بن قيس في بيتِه، وقال: أنا مِن أهلِ النارِ، واحتبسَ عن النبيِّ صلى الله عليه وسلم. فسألَ النبيّ صلى الله عليه وسلم سعدَ بن معاذ، فقال: « يا أبا عمرو! ما شأن ثابت؟ اشتكى؟ » ال سعد: إنَّه لَجَاري، وما علمتُ له بشكوَى. قال: فأتاه سعد، فذكر له قول رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال ثابت: أُنزِلت هذه الآية، ولقد علمْتُم أنِّي من أرفعِكُم صوتًا على رسولِ الله صلى الله عليه وسلم، فأنا من أهلِ النارِ.
حديث (إياكم ومحقرات الذنوب) – الموقع الرسمي للدكتورة راويه رجب
- بيان معنى الكبائر والصّغائر: يقول الله تعالى: {إنْ تَجْتَنِبُوا كَبائرَ ما تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُكَفِّرْ عَنْكُمْ سَيِّئاتِكُمْ} (النّساء:31)، ويقول تعالى: {الذينَ يَجْتَنِبُونَ كبائرَ الإثْمِ والفَواحِشَ إلاَّ اللَّمَمَ} (النّجم:32)، فالكبيرة هي ما ترتّب عليها حدٌّ في الدُّنيا، أو توعّد بالنّار أو الّلعنة أو الغضب، وألحق بعضهم نفي الإيمان، أو ما قيل فيه: ليس منّا، أو برئ منه النّبيّ صلّى الله عليه وسلّم، وأما الصّغيرة فهي ما دون الحدّ؛ وقيل: هي كل ذنب لم يُختم بلعنة أو غضب أو نار، وقيل: هي ما ليس فيه حدٌّ في الدّنيا ولا وعيد في الآخرة.
فالأمر خطير جداً يستحق الوقوف عنده كثيراً والتفكير فيه طويلاً،ذلك أن المؤمن
يحاسب نفسه ويرى عظم ما ارتكب من خطأ؛ فعن ابن مسعود -رضي الله عنه- قال: "إن
المؤمن يرى ذنوبه كأنه قاعد تحت جبل يخاف أن يقع عليه، وإن الكافر يرى ذنوبه كذباب
مرّ على أنفه فقال به هكذ، وأشار بيده فوق أنفه..
وسبب كون صغار الذنوب ومحقراتها مهلكة لسببين:
الأول: كثرتها التي قد تؤدي إلى الهلاك. الثاني: الاستهانة بها واحتقارها الذي يؤدي إلى كبرها وعظمها عند الله. وأخيراً -أخي المسلم-
لا تنظرِ إلى صغر المعصية، ولكن انظر إلى عظمة من عصيت كما قال هلال بن سعد: "لا
تنظر إلى صغر الخطيئة، ولكن أنظر إلى من عصيت"، وقال الفضيل بن عياض: "بقدر ما يصغر
الذنب عندك يعظم عند الله، وبقدر ما يعظم عندك يصغر عند الله" 6..
نسأل ا لله أن يقينا شر أنفسنا، وسيئات أعمالنا، وأن يغفر زلاتنا، ويتوفانا وهو راض
عنا، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم. 1
رواه أحمد، وقال شعيب الأرنؤوط في تعليقه على المسند:
"حسن لغيره". 2
فيض القدير (3 /127) للمناوي. 3
رواه البخاري. 4
رواه أحمد، وصححه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب، برقم(2471). إياكم ومحقرات الذنوب - مكتبة نور. 5
فيض القدير(3/127).
الرطب، البلح (بالإنجليزية: Kholas Dates). الفرق بين التمر المجفف والتمر الطارج يكون التمر الطازج عادةً أطرى من التمر المجفف الذي يملك محتوى أقل من الماء، وفي الواقع لا يختلف كثيراً المحتوى الغذائي للتمر الطازج عن المجفف، إلا أن المجفف يحتوي ضعف كمية الكربوهيدرات الموجودة في الطازج. كذلك، يعد التمر المجفف مصدر أفصل للألياف، والكالسيوم، والحديد، ولكن التمر الطازج يحتوي على فيتامين سي بكميات أكبر. القيمة الغذائية للتمر يوجد العديد من أنواع التمر، ولكن رغم الاختلاف فإن فوائد التمر لا تختلف كثيراً من نوع إلى آخر. ولا تختلف القيمة الغذائية للتمر كثيرأ باختلاف نوعه. فيما يلي القيمة الغذائية لبعض أنواع التمور: القيمة الغذائية للتمر الجاف تختلف أنواع التمر الجاف، مثل التمر المجهول، تمر المجدول، وتمر دقلة نور، ولكن بالمتوسط العام تحتوي ثمرتين من التمر المجفف على ما يلي: السعرات الحرارية: 110 البروتين: 1 غرام. الدهون: 0 غرام. الكربوهيدرات: 31 غرام. الألياف: 3 غرام. السكر: 27 غرام. أيضاً، يعتبر التمر المجفف مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية، مثل المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، والبوتاسيوم. القيمة الغذائية في تمر دقلة نور تحتوي الحصة (100 غرام أو 14 حبة تقريباً) من تمر دقلة النور على: 282 سعرة حرارية.
القيمة الغذائية للتمر و فوائده بالنسبة للاعب كمال الأجسام - ماروك جيم - Maroc Gym
منذ / 21-08-2007, 09:46 PM
# 1
تاريخ التسجيل:
17-5-2007
رقم العضويـة: 321
نوع الإعاقة:
لا شي
مجموع المشاركات:
33
بمعدل:
0. 01 في اليوم
آخر زيارة: 06-10-2007 (06:51 PM)
القيمة الغذائية للتمر
<قال الله تعالى:(يبنبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والأعناب) وقال الله تعالى:(وزيتونآ ونخلآ) صدق الله العظيم. >
باوقوف على ماطالعنا به العلم الحديث عن مخازن الغذاء في التمر فلن نستغرب كيف كانت الجيوش تفتح الأمعار بجنود لا يحملون في أجوافهم سوى بضع تمرات كما لا يأخذنا العجب كيف أن بعض الجيوش الحديث تزود جنودها بقليل من التمر مع بعض الأغذية المجففة. القيمة الغذئية للتمر:
1- المواد السكرية: يحتوي التمر على 70-78% من تركيبة المواد السكرية لذلك فهو أغنى الفاكهة بالكسريات الطبيعية كما تمتاز السكاكر الموجودة في التمو أنها سريعة الامتصاص فالتمر يمر الجسم بالطاقة إثر تناوله بوقت قصير لذلك كان الرسول(ص) يفطر على رطبات قبل أن يصلي فإن لم تكن رطبات فتمرات فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من ماء) 2- المواد البروتينية: يتفوق التمر على جميع الفاكهة بنسبة البروتين التي يحتويها حيث يحتوي على 2% من وزنه البروتينيات وعلى 2-3% من وزنه مواد دهنية.
الاهمية الاقتصادية والقيمة الغذائية للتمر
القيمة الغذائية للتمر كل 100 جرام من التمر أي ما يعادل 3. 5 أوقية، يحتوي على الآتي: – حوالي 75 جرام من الكربوهيدرات. ما يعادل 63 جرام من السكر. ألياف غذائية ما يعادل نسبته 8 جرام. ما يعادل نسبته 0. 4 جرام من الدهون. يحتوي على 2. 5 جرام من البروتين. نسبة المياه في التمر حوالي 21 جرام. يحتوي على 1. 04 مليجرام من فيتامين ج. حوالي 0. 262 مليجرام من المنجنيز. السعرات الحرارية للتمر كبيرة حيث يحتوي على ما يعادل 282 سعرة حرارية. الكالسيوم حوالي 39 جرام. البوتاسيوم حوالي 656 مليجرام. المغنيسيوم حوالي 43 مليجرام. النحاس 0. 3 مليجرام. الحديد مليجرام واحد. فوائد التمر وأضراره جميع الأغذية مهما كان نوعها لها فوائدها ولها أضرارها، وكذلك هو الحال في التمر، له العديد من الفوائد وكذلك له أضرار إذا تم تناوله بطريقة خاطئة ومفرطة. إليكم المعلومات الكاملة حول فوائد التمر وأضراره وكيفية تجنبها. فوائد التمر التمر غني بالألياف الغذائية المفيدة لتحفيز وظائف الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الوقاية من العديد من أمراض الجهاز الهضمي كالإمساك، والتهاب الأمعاء والقولون، والحد من ظهور البواسير، ومقاومة أمراض السرطان في الجهاز الهضمي.
ينصح بعدم الإفراط في تناول مشروبات رمضان السكرية مثل التمر هندي والكركديه وقمر الدين، لاحتوائها على السكر بنسب كبيرة. على الرغم من أن العصائر والحليب والحساء تمد الجسم بالسوائل، إلا أن الماء يظل هو الخيار الأفضل، لذلك حاول استهلاك المشروبات الأخرى بصورة معتدلة. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين الكافيين مدر للبول مما يساعد على فقدان الماء بشكل أسرع، ويؤدي إلى الجفاف. من الأفضل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي الثقيل والقهوة والكولا، أو تناولهم باعتدال. تجنب قلي الطعام حاول تجنب الأطعمة المقلية أو التي يتم إعدادها باستخدام كميات كبيرة من الزيت. إذا لم يمكن تجنب القلي ننصح بالحد من كمية الزيت المستخدمة. بدلاً من استخدام كوب من الزيت، يمكنك خفض الكمية إلى نصف أو ربع كوب. من الأفضل تجنب القلي بشحوم حيوانية مثل السمن. بدلاً من ذلك، ننصح باستخدام الزيوت التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل زيت عباد الشمس والكانولا، وزيت الذرة. لا ينصح بقلي الأطعمة بزيت الزيتون لأنه لا يتحمل الحرارة العالية، ومن ثم يحترق ويفقد خواصه الغذائية ويصبح ضاراً. تجنب التمارين الرياضية أثناء ساعات الصيام لكي تتجنب الجفاف، من الأفضل أن تؤجل التمارين حتى بعد ساعات الصيام.