يعتبر كريم اكرتين Acretin من أفضل وأشهر المنتجات الطبية والعلاجات المستخدمة لعلاج حب الشباب وإزالة بقاياه من الوحه. هذا بالإضافة إلى كونه مساعد على تبييض البشرة، وزيادة نظارتها وإشراقها ، وكذلك المساعدة علاج فرط التصبغ، التخلص من الخلايا الميتة. إذا كنت بمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا الكريم و طريقة استعماله بالإضافة إلى فوائده و سعره في الوطن العربي. هل استخدام كريم اكرتين للحبوب آمن وفعّال؟ | مجلة رقيقة. فنحن اليوم على موقع رابط ويب سنعرض عليك كل ما تود معرفته حول كريم اكرتين ونتائجه وطريقة استخدامه. ما هو كريم اكرتين ؟
كريم اكرتين
كريم Acretin هو أحد أكثر الكريمات فعالية والمستخدمة في علاج حب الشباب والخلايا الميتة على البشرة. بالإضافة إلى أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً التي تصيب بشرة الفتيات والشباب من سن المراهقة إلى الشباب خاصة ندبات بالوجه البارزة بشكل كبير. اعتمادًا على نوع البشرة والظروف الصحية التي تسبب الندبات والحب، يمكن لهذا الكريم أن يعالج أنواعًا كثيرة من أنواع حب الشباب والندبات لدى بعض الفتيات والشباب المراهقين ذوو البشرة الذهنية، هذا ويستخدم الكريم أيضًا لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب الذي المؤدي إلى الإلتهابات على مستوى البشرة.
- طريقة استعمال كيراتين الشعر - ليالينا
- هل استخدام كريم اكرتين للحبوب آمن وفعّال؟ | مجلة رقيقة
- طريقة استخدام كريم اكرتين لعلاج حب الشباب ومشكلات البشرة | مجلة رقيقة
- أمثلة على مهارات الاتصال غير اللفظي
- اهمية الاتصال غير اللفظي
طريقة استعمال كيراتين الشعر - ليالينا
نصائح هامة عند استخدام اكرتين لكل صاحبات البشرة الحساسة تجنبي استعمال الكريم والتعرض لأشعة الشمس، لتجنب أى حروق أو التهابات بالبشرة. يحتاج الكريم مدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كي تظهر نتائجه، لذلك لا تملي ولا تتوقفى عن استعمال الكريم. احذري استعمال الكريم للأطفال دون الـ 12 سنة. التحذيرات والتعليمات اللازمة عند استعمال كريم اكرتين؟ تجنبي استعمال الكريم خلال فترة الحمل. تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لذا يُفضل استعمال الكريم ليلاً. إذا كنتِ تتعاطين أدوية أخري كالفيتامينات والأعشاب الطبية، فعليكِ بإخبار الطبيب. تجنبي استعمال الكريم على العينين والفم. ما هى موانع استعمال كريم اكرتين؟ لا يُستخدم كريم اكرتين فى حالة وجود حساسية لديكِ من المادة الفعالة الموجودة بالكريم. طريقة استخدام كريم اكرتين لعلاج حب الشباب ومشكلات البشرة | مجلة رقيقة. لا يُستخدم فى حال ظهور التهاب أو احمرار بالجلد، وفى هذه الحالة يجب التوقف عن استعمال الكريم. تجنبي استعمال الكريم على المناطق المُعرضة للحرق من أشعة الشمس. تجنبي استعماله على المناطق المجروحة بالجلد حتى لا تلتهب. ما الأعراض الجانبية لكريم اكرتين؟ الأعراض الجانبية للكريم نادرة الحدوث، ولكن هناك بعض الأعراض الجانبية التى قد تظهر على بشرتك فى حال الإفراط فى استعمال الكريم، أو فى حال وجود حساسية لديكِ تجاه أحد مكونات الكريم، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي: حكة واحمرار بالجلد.
هل استخدام كريم اكرتين للحبوب آمن وفعّال؟ | مجلة رقيقة
بعد انتهاء الوقت اشطفي الكريم بماء فاتر، واستخدمي الغسول المنظف للبشرة، واتركي بشرتك تهدأ قليلًا، وتجنبي فرك الوجه بالمناشف غير الناعمة حتى لا تسبب تهيج الجلد. طريقة استعمال كيراتين الشعر - ليالينا. كما تلاحظين أن طريقة استخدام مقشر أكرتين للوجه ليست صعبة على الاطلاق، ولكن تبعيات وفترة الاستخدام هي الأكثر جدلًا بين مستخدمي الكريم، ولكن دعنا أولًا نستعرض استخدامات الكريم الأخرى خلاف استخدامه للوجه، ومن ثم نحدد فترة الاستخدام. يمكنك التعرف على المزيد عن: المادة الفعالة لكريم أكرتين وتأثيرها على البشرة والتفاعلات الدوائية للمستحضر طريقة استخدام مقشر أكرتين للتصبغات يستخدم كريم اكرتين للتبيض أيضًا حيث يساعد في التخلص من التصبغات الناتجة عن جفاف الجلد أو التعرض للشمس المباشرة، لذا يمكنك استخدامه لتوحيد لون الجسم أو لتبييض الركبتين أو المناطق الحساسة، وفي كل من هذه الأحوال نتبع نفس الخطوات التالية: ننضف البشرة جيدًا أو المنطقة الداكنة المراد علاجها، ونجففها بمنشفة قطنية ناعمة، وتجنبي فرك وإجهاد البشرة. وزعي طبقة رقيقة من الكريم على بشرتك، واتركيه لمدة من 30-60 دقيقة، ويفضل تركه 30 دقيقة فقط في الاستخدام الأول. نظفي بشرتك من الكريم واستخدمي المرطب المعتاد لديكي، واتركيه على بشرتك حتى صباح اليوم التالي.
طريقة استخدام كريم اكرتين لعلاج حب الشباب ومشكلات البشرة | مجلة رقيقة
طريقة استخدام كريم اكرتين للانف
يستخدم بعد تنظيف الوجه بالغسول المناسب وتجفيفه تمامًا. وزعي كمية ضئيلة جدًا أقل من حبة العدس على منطقة الأنف وتجنب حدود الأنف وجوانبها، نظرًا لأن هذه الأماكن أكثر رقة وتحسسًا. استخدمي اكرتين مرتين يوميًا دون التعرض للضوء والحرارة. طريقة استخدام كريم اكرتين للبشره الدهنيه
إذا كان للتقشير أو للحبوب فالخطوات كما ذكرناها لك أعلاه، أما إذا كان للمسام الواسعة والرؤوس السوداء، فإليك الطريقة المناسبة:
طريقة استخدام كريم اكرتين للرؤوس السوداء
اغسلي وجهك باستخدام غسول لطيف لا يحتوي على أي مواد تقشير مثل أحماض الفواكه، حمض الساليسيليك. استعملي مرطب طبي مثل كريم سيتافيل أو كريم كيو في. انتظري لمدة ٣٠ دقيقة ثم وزعي اكرتين بمقدار حبة العدس على مناطق الرؤوس السوداء والمسام الواسعة مثل الجبهة، الأنف، جانبي الخد، والذقن، تجنبي محيط الشفاه، زوايا الأنف، محيط العينين. اختاري كريم اكرتين بتركيز 0. 025 بالتدرج لمدة 30 دقيقة يومًا بعد يوم في الأسبوع الأول، والأسبوع الذي يليه لمدة ساعة يوميًا، الأسبوع الثالث دعيه طوال الليل ويغسل في الصباح. استعملي كريم اكرتين ليلًا بعيدًا عن الضوء لمدة شهر.
أو توزيع طبقة رقيقة من اكرتين على مناطق جلد الدجاجة الجافة وتركها لمدة ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر جيدًا، ثم وزعي طبقة رقيقة من كريم ترطيب البشرة الجافة مع التدليك حتى يُمتص تمامًا، واظبي على ذلك كل مساء يوميًا، وستلاحظين نمو الشعر في مساره الصحيح مما يسهل عليك التخلص منه بأي طريقة إلا الشفرات. طريقة استخدام اكرتين للمنطقة الحساسة
يوجد فريقين من الأطباء البعض مؤيد لاستخدام اكرتين لتقشير وتفتيح المناطق الحساسة، والبعض غير مؤيد لذلك لاختلاف طبيعة الجلد في تلك المنطقة، أما عن الفريق المؤيد فيوصون باستخدامه من خلال الوصفة التالية:
اكرتين بتركيز 0. 025%
كريم پرديرم أو كريم الفاكورت (كورتيزون)
اخلطي مقدار حبة البازلاء من اكرتين وكريم پرديرم. وزعي طبقة رقيقة على الأماكن المراد تقشيرها وتفتيحها بصفة يوميًا كل مساء لمدة 30 دقيقة ثم تشطف. واظبي على ذلك ذلك لمدة أسبوعين. تعليمات ومحاذير استخدام اكرتين مقشر
يفضل الاعتماد على روتين يومي للعناية يقلل من تعرض بشرتك للحساسية، لذا باستخدام غسول للبشرة الحساسة مثل غسول بيودرما الوردي، واستخدام كريم مرطب للبشرة الحساسة مثل كريم بيوديرما سينسيبيو أو كريم مرطب معتدل الكثافة مثل كريم سيتافيل أو كريم كيو في الأزرق.
النقاش هو نزاع عام ، نتج عنه توضيح وترابط وجهات النظر المختلفة ، والمواقف ، والبحث وتحديد الرأي الصحيح ، وإيجاد الحل الصحيح لقضية مثيرة للجدل. ويسمى النزاع عملية تبادل وجهات النظر المتعارضة. وهذا يعني ، أنه يشير إلى أي صدام للمواقف والخلافات في المعتقدات والآراء ، وهو نوع من الصراع يدافع فيه كل من المشاركين عن براءته. أيضا ، ينقسم التواصل اللفظي إلى التواصل التجاري اللفظي والشخصية. يتم التواصل الشخصي بين عدة أفراد ، والنتيجة هي ظهور اتصال نفسي وعلاقة معينة بين التواصل. التواصل التجاري اللفظي هو عملية معقدة متعددة الأطراف لتطوير الاتصالات بين الأشخاص في المجال المهني. ميزات الاتصال اللفظي
السمة الرئيسية للتواصل اللفظي هي أن مثل هذا التواصل غريب فقط على الإنسان. التواصل اللفظي كشرط لا غنى عنه ينطوي على إتقان اللغة. نظرًا لإمكاناتها التواصلية ، فهي أكثر ثراءً من جميع أنواع التواصل غير اللفظي ، على الرغم من أنها غير قادرة على استبدالها تمامًا. يعتمد تكوين الاتصالات اللفظية في البداية بالضرورة على وسائل الاتصال غير اللفظية. المكون الرئيسي للتواصل هو الكلمات التي اتخذت من تلقاء نفسها. الاتصال غير اللفظي لغه الجسد. يعتبر التفاعل اللفظي الطريقة الأكثر عالمية لنقل الأفكار.
أمثلة على مهارات الاتصال غير اللفظي
سيتحدث توتر موضع الجسم عن حالة تابعة فيما يتعلق بالآخرين الحاضر. الجميع يعرف عن الموقف المفتوح ، الذي يتوافق مع الاستعداد للتعاون ، ولكن لا يتذكر الجميع أن الوضع المغلق لا يشير فقط إلى عدم تصديق أو عدم موافقة المحاور ، بل يمنعه أيضًا من استيعاب حوالي ثلث المعلومات الواردة. مبادئ الاتصال غير اللفظي. أيضا للتفاعل غير اللفظي ، اللمس مهم (مصافحات ، رباطات على الكتف) ، جرس الصوت وإيقاع الكلام ، التجويد ، توقف ، إدراج الضحك ، تنفس المتكلم. مجموع هذه اللحظات يسمح لك بالحصول على فكرة عن طبيعة وعادات الشخص بعد عدة دقائق من التواصل.
اهمية الاتصال غير اللفظي
اللمس
يستخدم بعض الأشخاص اللمس أيضًا كشكل من أشكال التواصل، ويتم استخدامه للتواصل مع الدعم أو الراحة، ويجب استخدام هذا النوع من التواصل باعتدال وفقط عندما تعلم أن الطرف المتلقي على ما يرام معه، لا ينبغي أبدًا استخدامه للتعبير عن الغضب أو الإحباط أو أي مشاعر سلبية أخرى، على سبيل المثال: قد ينقل وضع يدك على كتف صديقك الدعم أو التعاطف. مهارات التواصل غير اللفظي
امتلاك مهارات اتصال قوية أمر ضروري لبناء العلاقات الشخصية والمهنية، وهناك العديد من المهارات الشائعة التي تجعلك زميلًا وقائدًا قيِّمًا، وهذه المهارات أيضًا مطلوبة في أصحاب العمل الذين يمكنك إجراء مقابلة معهم، وتقع هه المهارات في أربع فئات رئيسية:
الانتباه
في حين أن الأمر يبدو بسيطًا، فإن القدر ة على الاستمرار في المشاركة هي مهارة أساسية يمكن أن تساعدك على التعلم بسرعة والتواصل بشكل فعال. التقاط الإشارات غير اللفظية
يصبح من الأسهل التعرف على كل من التواصل غير اللفظي الصغير و الواضح والمتعمد وغير اللفظي عند التدرب، انتبه إلى وضعية الأشخاص وحركاتهم ولغة الجسد وتعبيرات الوجه والتواصل البصري أثناء تغيرهم. كتب الاتصال اللفظي وغير اللفظي Communication Verbal Non Verbal - مكتبة نور. تفسير الإشارات غير اللفظية
بمجرد أن تتمكن من تحديد الإشارات غير اللفظية بسهولة ودقة أكبر ، يمكنك تعلم تفسيرها لتكون أفضل وسيلة تواصل، على سبيل المثال، إذا لاحظت أن شخصًا ما يتحدث بهدوء وأكتافه مرتخية أو الذراعان متصالبتان، فقد يكون ذلك إشارة إلى أنه يشعر بالتوتر أو القلق، يمكنك الاستجابة بحسرة من خلال الابتسام والبقاء في وضعية جسدك دافئة ومنفتحة.
"تتضمن العلامات أو الشارات كل تلك الإيماءات التي تحل محل الكلمات والأرقام وعلامات الترقيم. قد تختلف من إيماءة أحادية الفكر للإبهام البارز المتوجه إلى هذه الأنظمة المعقدة مثل لغة الإشارة الأمريكية للصم حيث توجد إشارات غير شفهية لها ترجمة شفهية مباشرة. ومع ذلك ، ينبغي التأكيد على أن العلامات والشعارات هي ثقافة محددة. إن إيماءة الإبهام والسبابة المستخدمة لتمثيل "A-Okay" في الولايات المتحدة تفترض تفسيرًا مهينًا وهجوميًا في بعض بلدان أمريكا اللاتينية ". (والاس ف.
Schmidt وآخرون ، التواصل على الصعيد العالمي: التواصل بين الثقافات والأعمال الدولية. الاختلاف والتشابه بين الاتصال اللفظي والاتصال غير اللفظي – العامة. سيج ، 2007)
كيف تؤثر الإشارات غير اللفظية على الخطاب اللفظي "قام علماء النفس بول إيكمان والاس فريسن (1969) ، في مناقشة الترابط القائم بين الرسائل الشفهية واللفظية ، بتحديد ستة طرق مهمة تؤثر على التواصل غير اللفظي بشكل مباشر على خطابنا الشفهي. "أولاً ، يمكننا استخدام الإشارات غير اللفظية للتأكيد على كلماتنا. جميع المتكلمين الجيدين يعرفون كيفية القيام بذلك بإيماءات قوية ، والتغييرات في الحجم الصوتي أو معدل الكلام ، والتوقف المؤقت ، وما إلى ذلك.... "ثانياً ، يمكن لسلوكنا غير الشفهي أن يكرر ما نقوله.