قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، إنَّ اعوجاج العمود الفقري (Scoliosis) لدى الأطفال يعني انحناء العمود الفقري إلى الجانب، مع استدارة الفقرات بهذا الاتجاه أيضًا. وأضافت الرابطة أنَّ اعوجاج العمود الفقري يهاجم الفتيات في الغالب. ولا يعلم الأطباء أسباب ذلك، لكنهم يعتقدون وجود صلة بين اعوجاج العمود الفقري وهرمون الأنوثة "الأستروجين". حدبة بالضلوع ويمكن أن يظهر الاعوجاج في مواضع عديدة بالعمود الفقري؛ حيث يصيب الاعوجاج الفقرات الصدرية والفقرات القطنية في الغالب. ويُستدل على هذا المرض من خلال ظهور حدبة بالضلوع أو نتوء بالفقرات القطنية، ومن ثم ينحني الطفل للأمام ويتدلى ذراعاه. وبحسب موضع الاعوجاج غالبًا ما تظهر حدبة في الجانب الأيمن للظهر من أعلى أو نتوء في الجانب الأيسر للظهر من أسفل. وقد تترتب على اعوجاج العمود الفقري عواقب وخيمة تصل إلى حدّ حدوث تشوّه بالقفص الصدري، ما يؤثّر بالسلب على وظيفة القلب والرئة. وبالإضافة إلى ذلك، يتسبب الاعوجاج في إجهاد مفاصل أخرى، مما يهدّد بالإصابة بالفُصال العظمي. ويمكن علاج اعوجاج العمود الفقري جيدا في مراحله المبكرة، وغالبًا ما يوصف للطفل ممارسة التمارين على الأجهزة الرياضية وتمارين العلاج الطبيعي.
اعوجاج العمود الفقري في اسفل الظهر
يتكون العمود الفقري من عظام صغيرة (فقرات) مكدسة – إلى جانب الأقراص – واحدة فوق الأخرى، العمود الفقري الصحي عند النظر إليه من الجانب له منحنيات لطيفة، وتساعد المنحنيات العمود الفقري على امتصاص الإجهاد من حركة الجسم والجاذبية، وعند النظر إليها من الخلف ، يجب أن يتم تشغيل العمود الفقري مباشرة أسفل منتصف الظهر، وعند حدوث تشوهات في العمود الفقري ، تكون الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري غير متجانسة أو مبالغ فيها في مناطق معينة ، كما يحدث مع الإصابة بالحداب ، و الجنف وغيرها. ما هي أنواع اضطرابات انحناء العمود الفقري
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من اضطرابات انحناء العمود الفقري ، بما في ذلك:
القعس
يطلق عليه أيضًا تمايل العمود الفقري ، منحنيات العمود الفقري للشخص المصاب بالوردي تنحني بشكل كبير في أسفل الظهر. الحداب
يتميز الحداب بالظهر العلوي المدور بشكل غير طبيعي (أكثر من 50 درجة من الانحناء).
اعوجاج العمود الفقري البسيط
ويتوجب على الطفل ممارسة هذه التمارين أكثر من مرة في الأسبوع عبر سنوات طويلة وأن يخضع للعلاج. ارتداء كورسيه وفي بعض الحالات يتعين على الطفل ارتداء كورسيه على مدار الساعة تقريبا، وأحيانا لسنوات طويلة، علما بأن الكورسيه المصنوع من بلاستيك صلب يبدأ من أسفل الإبطين ويحيط بالحوض، ولا يجوز خلعه إلا بغرض النظافة الشخصية فقط. وقد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية؛ حيث يتم فتح الظهر وتركيب خطافات أو مسامير في المواضع المناسبة، ثم تركيب قضبان عليها يمكن أن تظل مركبة مدى الحياة. وتضغط هذه القضبان العمود الفقري في الاتجاه المرغوب. وبعد هذه العملية لن يصل العمود الفقري إلى الوضع المثالي، لكنّه سيتخذ وضعًا أفضل بكثير من ذي قبل، ونظراً لأنَّ الظهر ينتصب بعد العملية، يزداد طول قامة الأطفال عدة سنتيمترات. وتعد هذه العملية محفوفة بالمخاطر؛ نظرًا لأنه قد يتم جرح أعصاب هامة خلالها، فضلا عن المخاطر التقليدية للعمليات الجراحية والمتمثلة في العدوى أو عدم التئام الجرح.
اعوجاج العمود الفقري عند الاطفال
سيقوم طبيبك بإعادة فحص طفلك من 6 إلى 12 شهرًا و تحديد موعد للمتابعة بالأشعة السينية حتى يكتمل نمو طفلك. [3]
فإذا كان منحنى العمود الفقري بين 25 درجة و 45 درجة و كان طفلك لا يزال ينمو ، فقد يوصي طبيبك بتركيب الدعامة. فعلى الرغم من أن التقوية لن تعمل على تقويم المنحنى الموجود ، إلا أنها تمنعه في كثير من الأحيان من أن تزداد سوءًا لدرجة تتطلب إجراء جراحة. و في دراسة بحثية حديثة لمرضى الجنف الذين يعانون من وجود انحناءات معرضة لخطر كبير للتفاقم ، يتم عمل تقييم للدعم بشكل كبير من حدوث الانحناءات التي تقدمت إلى درجة الحاجة إلى الجراحة. فهناك عدة أنواع من دعامات الجنف ، تكون معظمها 8 عن دعامات تحت الإبط مصنوعة خصيصًا لتناسب جسم طفلك بشكل مريح. تشاهد أمامك الآن صورة سريرية لطفل يرتدي دعامة تحت الإبط ، و سوف تهدف دعامة الإبط هذه إلى منع إنحناء العمود الفقري من التدهور إلى النقطة التي تتطلب الجراحة. العلاج الجراحي
الالتحام الشوكي
قد يشير طبيبك إلى إجراء عملية جراحية للطفل إذا كان منحنى طفلك أكبر بكثير من 45 درجة. فالانحناءات الشديدة التي لم يتم علاجها يمكن أن تتفاقم في النهاية لدرجة أنها تؤثر على وظائف الرئة بصفة عامة.
وهناك عدة عوامل تتدخل في قرار اختيار الأسلوب الجراحي والطبيب هو من يوازن بين البدائل المتاحة ليختار أفضل ما يناسبك منها. عقب العلاج الجراحي، لا يتم استخدام أحزمة خارجية أو تجبيس وعموما تستغرق الإقامة بالمستشفي من4 إلي 5 أيام. ويمكن للمريض ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة والعودة إلي المدرسة خلال 2-3 أسابيع. وتبعا لأنشطة المريض فانه يسمح له بالمشاركة الكاملة في الحياة المعتادة خلال 3-6 شهور بعد الجراحة
ان الحصول على بشرة نضرة وجذابة خالية من الشوائب يتطلب منك ان تقدمي لها العناية الكاملة عبر استعمل كريمات الوجه الفعالة والتي من الضروري ان تحرصي على اختيارها من الماركات العالمية. لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على: 1- افضل منتجات افين
2- افضل منتجات بيزلين
3- افضل منتجات بيوديرما
4- افضل منتجات زهور الريف 1- افضل منتجات افين ان اختيار مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بك من مجموعة منتجات افين هي من الخيارات المهمة التي يمكنك ان تتخذيها، نظراً الى النتائج الفعالة التي يمكنها ان تمنحك اياها. لذلك، سنعرفك على افضل منتجات افين للعناية بالبشرة. 1- Avène Thermal Spring Water: هذه المياه تخضع لرقابة صارمة وعناية دقيقة لتحافظ على نقاوتها، قلب هذا النبع يقع في متنزه لانغدوك الطبيعي، وهو مكان لا تطأه قدم الانسان. هذه المياه مثالية لعلاج الالتهابات الجلدية والصدفية والاكزيما كما وتعتني بالبشرة الحساسة. 2- Cold Cream: كريمات غنية وتعمل على ترطيب البشرة مع زيت اللوز، وشمع العسل. افضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات بشكل يومي - صيدلية.كوم. يساعدك هذا الكريم على علاج تشققات البشرة وخصوصاً استعمليها على القدمين الجافتين ايضاً لعلاج تشققها. 3- Trixera: هذه مجموعة من الكريمات لا تحتوي على البارابين والعطور وهي فعالة في مجال العناية بالبشرة الجافة والحساسة لتمنحها ملمساً ناعماً وتخفف من تهيجها ونوبات الحكة.
افضل منتجات العناية بالبشرة للمراهقات بشكل يومي - صيدلية.كوم
استخدم علاجات حب الشباب بعد شطف الجلد بمنظف مناسب. عدم نقل أدوات المكياج وخاصة مستحضرات تجميل العيون والشفاه لمنع انتقال العدوى. حافظ على نظافة يديك للحفاظ على بشرة صحية، حيث تنقل الأيدي الملوثة البكتيريا والأوساخ إلى الجلد عند ملامستها ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية. ومن ثم، فأنت بحاجة إلى غسل اليدين ، ولمس الوجه، ولمس المكياج والأسطح الملامسة الأخرى لتنظيف البشرة مثل الهاتف. اختاري منتجات تصفيف الشعر. في حالة ظهور حب الشباب على خط الشعر أو حيث يلامس الشعر الجلد، يمكن أن يكون تثبيت الشعر مسؤولاً عن ظهور هذه البثور ويجب استبداله على الفور. تجنب معجون الأسنان والطرق القديمة الأخرى لعلاج حب الشباب لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالة الجلد. استخدم واقٍ من الشمس بتركيز مناسب لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس المباشرة. للحصول على الصابون الأفريقي الأسود الذي يساعد على تفتيح ونعومة البشرة اضغط هنا
عادات العناية بالبشرة اليومية
فيما يلي بعض العادات الصحية الصحيحة للتعامل اليومي مع البشرة كما يلي:
اغسلي وجهك في الصباح بغسول مناسب أو صابون مخصص للوجه ، حيث يساعد ذلك على التخلص من الأوساخ أو الزيوت التي تراكمت على الجلد أثناء الليل ، والاعتناء بصابون خاص للوجه ، وليس لهذا الجسم ، لأن الأخير يمكن أن يهيج المسام ويساعد على ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
أكسيد الزنك: يحارب الجذور الحرة ويحد من الالتهابات، بجانب فعاليته في الحد من التأثير الضار لأشعة الشمس. فيتامين C: ينشط عملية التجدد الذاتي لخلايا الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين. يوفر منتج The Multimodal Defender Broad Spectrum SPF 30 من U Beauty للبشرة الترطيب والتغذية ويُحسن ملمسها، ذلك لاحتوائه على فيتامين E وحمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وزيت اللوز. يتوفر المنتج في عبوات حجم 1. 7 أوقية (50 مل) ويستعمل كالآتي: يتم تطبيقه بوفرة على البشرة الجافة. التدليك بلطف لتسهيل امتصاص الجلد له. يعاد تطبيقه كل ساعتين للحفاظ على فعاليته كواقي من الشمس. سيروم الوجه النباتي F*ck Fifty Botanical Face Serum من فيفتي بيوتي FFifty Beauty ينتمي سيروم F*ck Fifty Botanical Face Serum من FFifty Beauty إلى فئة منتجات العناية بالوجه الآمنة، نظراً لأنه يعتمد بصورة كاملة على لطيف من المستخلصات الطبيعية، من ثم فإنه يمد البشرة بالعديد من المغذيات الضرورية لتعزيز نضارتها ومظهرها المشرق، يساهم في الوقت ذاته على تحسين نعومة البشرة وزيادة مستوى مرونتها. يتوافق سيروم F*ck Fifty Botanical Face Serum من FFifty Beauty -بفضل تركيبته اللطيفة- مع جميع أنواع البشرة ، كذلك هو لطيف بالقدر الكافي للسماح باستعماله كأحد عناصر روتين العناية اليومي، يتوفر المنتج في عبوات حجم 30 مل ويستعمل كالآتي:
تطبيق قطرات قليلة من السيروم على راحة اليد.