وفي الأخير أتمنى أن تكون تدوينة اليوم أفادتكم و شكرا
اقرأ ايضا: اختراق الفيس بوك للاندرويد
- كيف اصير هكر سناب
- كيف اصير هكر في روبلوكس
- كيف اصير هكر محترف
- افضل دكتور تكميم في الدمام 1443 - موسوعة
- ما هو تكميم المعدة - موضوع
- عملية التكميم في مستشفى دلة بالرياض - التفاصيل والاسعار
كيف اصير هكر سناب
كيف تصير هكر بدون أي خبرة تقنية ؟ - YouTube
كيف اصير هكر في روبلوكس
- المهارات الأساسية هناك مجموعة من المهارات الأساسية عليك أن تعرفها وتتعامل معها قبل البدء فى تعلم الاختراق، مثل استخدام المواقع المشفرة مثل "تور" وغيرها، ومعرفة طريقة التعامل مع الـ "deep web". - مهارات كمبيوتر أساسية أنت بحاجة إلى بعض المهارات الأساسية لاستخدام أجهزة الكمبيوتر، هذه المهارات تتجاوز القدرة على إنشاء ملف Word، فعليك أن تكون قادرا على استخدام command line فى الويندوز، وعمل تعديل للـ registry. - مهارات الشبكات تحتاج أيضا لفهم أساسيات الشبكات، مثل "DHCP و NATو Subnetting و IPv4و Public v Private IP و DNS و Router and switchesو VLANs و OSI modelو MAC و addressingو ARP، وحتى إن لم تستخدمها فعليك فهم طريقة عملها. ارعب كل من يشاهد شاشة حاسوبك ضنا منه انك هاكر محترف - YouTube. - مهارات لينكس من الأمور الأساسية التى يحتاجها الهاكرز هى امتلاك مهارات التعامل مع "لينكس" لأن أغلب الأدوات التى يستخدمها الهاكرز تم تطويرها للتعامل معLinux والذى يعطى قدرات أعلى من ويندوز. - مفاهيم الأمن والتكنولوجيا الهاكرز الجيد عليه أن يفهم المفاهيم والتقنيات الأمنية، الطريقة الوحيدة للتغلب على الحواجز التى يضعها مدراء الأمن على الأنظمة هى أن تكون على علم بها وبطريقة عملها، فالهاكر يجب أن يفهم أشياء مثل PKI (البنية التحتية الرئيسية العامة)، SSL (طبقة المقابس الآمنة)، IDS (نظام لكشف التسلل)، والجدران النارية وغيرها.
كيف اصير هكر محترف
و مع الوقت والاستعمال ستتعرف على بنية اللينكس و نواته و التسلسل الهرمي للملفات و المجلدات و كيفية التعامل مع سطر الأوامر و كتابة الشيل و غيرهم الكثير ، إضافة أنه قد يسهل تعلمك للغة البرمجة الذي سيكون إحدى الخطوات القادمة في طريقك لتعلم الهاكينغ، حيث تأتي معظم توزيعات اللينكس بدعم افتراضي لأقوى لغات البرمجة السائدة سواء من حيث وجودها على النظام أو أدواتها. كيف اصير هكر محترف. أكثر التوزيعات التي ينصح بها للمبتدئين هي: أوبنتو و لينكس مينت. تعلم ال HTML: ال اتش تي ام ال ،لغة تعليم النصوص التي تستعملها متصفحات الانترنت لترجمة الصور و النصوص الفيديوهات و كل شيء نراه على صفحات الانترنت ، إذا كنت تستعمل الحاسوب و ضغطت على الزر الأيمن على صفحة انترنت و ذهبت الى view page source فما ستراه هو ال HTML ، هي بالضبط ليست لغة برمجة ، فلا يوجد بها منطق رياضي و لا تولد برامج ديناميكية ، إنما فقط لغة ترميز، لكن لماذا تعلمها ضروري للهاكر؟ فالجواب ببساطة أن كل شيء تراه على الانترنت و بأي لغة تم كتابته يرجع إلينا ك HTML. بالتالي هي لغة كتابة صفحات الانترنت و تصميمها، و بقدر ماهي مهمة بقدر ما كان تعلمها سهل و بسيط للغاية. فيمكن لتعلمها أن تقوم قراءة كتاب أو دروس فيديو أو من خلال موقع W3schools أو أي دروس على الإنترنت، و تعلم أساسياتها لايحتاج أكثر من أسبوع.
فالهاكر الاخلاقي لكي يتمكن من اكتشاف ثغرة في تطبيق او موقع ما يجب ان يكون علي علم بلغة البرمجة التي صنع بها الموقع او هذا التطبيق. و هذه مجموعة من الكورسات في لغات البرمجة المشهورة في مختلف المجالات:
لغات برمجة الويب
Html
Java script
PHP
Sql
Ruby rails
Node js
لغات برمجة الادوات و التطبيقات
Python basics
Python oop
Python networking
Python security
Ruby
Ruby oop
Ruby advanced
Perl basics
C
C++
دراسة الشبكات
لكي تتعرف كيف تنتقل البيانات داخل الشبكة و كيف يتم اعتراضها و ما هي الشبكة و الاجهزة المستخدمة في مجال الشبكات و كيف يتم ربط اجهزة الكمبيوتر مع بعضها البعض، يجب عليك دراسة الشبكات و طرق حمايتها. و إليك أشهر الكورسات في مجال الشبكات:
Network +
Ccna
Ccna security
Ccnp
Ccnp security
Ccie
التعامل مع السيرفرات
كل مواقع الانترنت و كل البيانات الخاصة بك في فيسبوك او جوجل أو غيرها من المواقع المشهورة ،محفوظة في سيرفرات تخزن عليها المعلومات ،سواء كانت معلومات مستخدم او معلومات الموقع ، فيجب عليك ان تتعرف على انواع السيرفرات المختلفة و طرق عملها. كيف اصير هكر سناب. وهذه مجموعة كورسات ممتازة تعطيك فكرة كبيرة على السيرفرات:
Mesa
Mcse
Rhcsa
الحماية و امن المعلومات
لكي تصبح هاكر اخلاقي ، يجب عليك ان تدرس حماية و تشفير و امن معلومات بصفة عامة، و كنا قد تكلمنا سابقا عن اهم شهادات في مجال اختبار الاختراق ، و هنا سوف اضع روابط لدورات في هذه الشهادات التي تحدثت عنها سابقا.
يسعى الكثيرون من أهلنا بالرياض لإجراء عمليات تكميم المعدة من أجل التخلص من الوزن الزائد وتجنب مضاعفاته الخطيرة، ولا يتحمل البعض تكلفة هذه العملية المرتفعة في المراكز الطبية أو المستشفيات الخاصة. لذا سنقدم لكم أهم المعلومات عن عملية تكميم المعدة مجانا في الرياض، وأهم المستشفيات الحكومية التي تجرى بها مثل هذه الجراحة، وكذلك أهم أطباء تكميم المعدة بالرياض. عملية تكميم المعدة في الرياض
تنتشر عمليات تكميم المعدة في العديد من مناطق المملكة التي تتميز بارتفاع مستوى المعيشة بها ومنها الرياض. ولا تعد عملية تكميم المعدة الخيار الأول لعلاج السمنة المفرطة إذ يلجأ الأطباء أولا لنصح المريض باتباع بعض أنواع الحميات وممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد. ولكن في بعض الحالات فإن هذه الوسائل الطبيعية قد لا تكون كافية للتخلص من الوزن الزائد خاصة لمن يعانون من زيادة كبيرة في الوزن ولا يوجد تحسن ملحوظ مع اتباع الحميات القاسية أو لا يستطيعون ممارسة الرياضة بانتظام، لذا يلجأون لإجراء بعض جراحات السمنة للتخلص من الوزن الزائد وتجنب مضاعفات السمنة المفرطة الخطيرة مثل:
1- زيادة فرصة الإصابة بالعديد من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
افضل دكتور تكميم في الدمام 1443 - موسوعة
عملية تكميم المعده مجانا
يتم اللجوء الى عملية تكميم المعدة بعد
نفاذ الطرق الاخرى في السيطرة على الوزن، فهناك اشخاص يعانون من سمنة مفرطة ويزداد
وزنهم يوماً بعد يوم، مثل هذه الحالات يتم اللجوء الى عملية تكميم المعده. فهناك الكثير من الهيئات الخيرية مثل
مؤسسة الوليد بن طلال الخيرية تقدم الدعم لاجراء العميات مجاناً. وهناك عيادات يتم فيها اجراء عمليات تكميم المعده بالتقسيط ، واليوم سنبحث في تكلفة تكميم المعدة واشهر اطباء تكميم المعدة الدكتور محمد خريس،
الدكتور عايض القحطاني، الدكتور عبدالحميد الغامدي مع افضل عروض التكميم. تكميم المعدة بالمجان فرصة ذهبية
عمليات التكميم مجانا في مبادرة 10 عمليات سمنة مجانية بـ أفضل مركز جراحات سمنة، قدم "دكتور محمد ضياء سرحان" تلك المبادرة الخيرية في ظل الظروف الاقتصادية التي
يمر بها. حيث أكد "دكتور محمد ضياء سرحان"، أن مبادرة عمليات التكميم مجانا مبنية علي
اختيار 10 حالات تحتاج للتخسيس السريع، منوها إلى أن الأولوية في تلك المبادرة لذوي
الاحتياجات الطبية الأعلى. عملية تكميم المعدة مجانا في السعودية
يتم اجراء عملية تكميم المعدة مجانا في
بعض العيادات الطبية الخيرية في المملكة العربية السعودية الهدف منها مساعدة اصحاب
الدخل المحدود، كون العملية تكلفتها عالية خاصة في عيادات السعودية.
ما هو تكميم المعدة - موضوع
بعد مغادرة المستشفى عليك مراعاة الأمور التالية [1]:
عليك البدء بتناول السوائل فقط في أول يومين إلى ثلاثة أيام بعد ذلك، ثم يمكنك البدء في تناول الطعام المهروس والمخفوقات لمدة 4 أسابيع على الأقل بعد ذلك يمكنك البدء في تناول الأطعمة الصلبة لكن انتبه لا تأكل المواد الغذائية الثقيلة جداً وتجنب شرب الماء مع الطعام، لأنه يملأ معدتك الصغيرة على الفور. اتبع نظام غذائي مناسب مع الحفاظ على كمية أقل من الطعام. تناول الفيتامينات والمعادن يومياً خاصة فيتامين ب 12 ، حتى تحمي نفسك من فقر الدم. تجنب جميع الأنشطة التي يمكن أن تسبب الضغط على بطنك فعلى سبيل المثال لا تنحني ولا تصعد الدرج. غيّر الضمادة بانتظام حتى لا تتسبب بالعدوى. تأكد من إجراء فحوصات منتظمة وتسجيل فقدانك للوزن خلال هذه الزيارات. تناول مسكنات الألم بانتظام لتخفيف آلام ما بعد الجراحة. مميزات إجراء عملية تكميم المعدة في السعودية:
على الرغم من أن عملية تكميم المعدة تعني إزالة جزء من المعدة بطريقة لا رجعة فيها إلا أنها تملك العديد من المميزات وتشمل [2]:
إزالة الجزء الأكبر من المعدة الذي ينتج الهرمونات المسؤولة عن تحفيز الجوع من الجهاز الهضمي.
عملية التكميم في مستشفى دلة بالرياض - التفاصيل والاسعار
2- أن تكون مؤشر كتلة الجسم 30 او أكثر. 3- أن يكون العمر ما بين 18 – 65 سنة. 4- ان يتمتع الشخص بصحة جيدة فيما يخص وجود التهابات أو تقرحات بجدار المعدة. 5- عدم وجود ارتجاع المرئ من الدرجة المتوسطة
أو الشديدة. نصائح بعد عملية تكميم المعدة
1- الالتزام بالنظام الغذائي الموصوف من قبل دكتور التكميم، وذلك لأنه يساعد في عملية التئام المعدة. 2- تجنب الافراط بتناول الطعام، فلا تأكل
لدرجة الشبع التام لأن هذا يعرضك لامتلاء المعدة وحدوث بعض الأعراض مثل الشعور بالغثيان. 3- تناول الأدوية والمكمّلات الغذائية مثل:
الفيتامينات والمعادن التي وصفها لك الطبيب. 4- يجب عليك إتباع التعليمات والنصائح الطبية
التي وصفها لك الطبيب بعد العملية مباشرة، لتجنب التعرض لأي مضاعفات خطيرة. تجارب عمليات تكميم المعدة في السعودية
وردة الخليج
انا سويتها يالغاليه قبل 9 اشهر وما شاء
الله تبارك الرحمن نزل وزني 50 كيلو واي استفسار عن العمليه من عنوناتي ايش تبين افيدك
فيه افيدك وفعلا يا أموره عدم نزولك مليون بالميه تأكلين حلا لاننا نستسهل الحلا ما
يعور لكن حطي ببالك ان اي شوكلاته تاكلينها فيها نسبه كبيره من الدهن.
مرور الدكتور الجراح والاطمئنان على المريض وتطمينه بنجاح العملية
وكتابة الأدوية اللازمة..
موضوع يفيدك: الفحوصات المطلوبة قبل عملية التكميم
*الأسئلة الشائعة للـتكميم
هل تضخم الكبد مشكلة تمنع إجراء العملية ؟
معظم البدناء يعانون من تضخم الكبد نتيجة لزيادة الشحوم عندهم ولا تشكل أي عائق لإجراء الجراحة إلا عندما تكون كبيرة بشكل استثنائي. وسؤال يتكرر من البنات هل (الحيض) أو مايسمى الدورة الشهرية تمنع او تؤجل إجراء العملية؟؟
لا لاتؤجل العملية ولاتضر بها..
*نصيحة لكل مقبل على عملية التكميم:
أثناء مقابلتك لطبيبك اطرح عليه جميع الأسئلة التي تجول بخاطرك
حتى لايكون عندك لبس بالمعلومات وحتى تتهيأ نفسيا لكل ماهو مقبل عليك بعد العملية. احجز موعدك الآن
قد يعجبك
ومن أهم هؤلاء الأطباء:
1- دكتور عائض القحطاني
استشاري جراحة السمنة و المناظير، وأستاذ جراحة السمنة والمناظير بجامعة الملك سعود، وهو حاصل على البورد الأمريكي من الكلية الأمريكية للجراحين في جراحة السمنة، والبورد الأمريكي في عملية التكميم من دينفيير كولورادو، كما أنه عضو المجلس التنفيذي في الجمعية الدولية لجراحة المناظير IPEG، وكذلك فهو مؤسس مركز نيو يو الطبي للتجميل ونحت القوام. 2- الدكتور رامي عبدالله باسرده
استشاري جراحة المناظير الدقيقة والسمنة المفرطة، وهو رئيس وحدة جراحة السمنة في مستشفى الدكتور عبدالرحمن المشاري، وعضو الجمعية العالمية لجراحة السمنة، وهو زميل جراحة المناظير والسمنة جامعة الملك سعود، عنوان عيادته طريق عمر بن عبدالعزيز، الزهراء بالرياض. 3- دكتور عبد الرحمن الصائغ
استشاري جراحات السمنة والمناظير حاصل على زمالة الجراحة بالمنظار MODEN بإيطاليا، كما أنه حاصل على البورد العربي للجراحة، والمجلس العربي للتخصصات الطبية بالرياض، ويعمل في مستشفى الدكتور عبد الرحمن المشاري. وفي النهاية فإن اختيار جراحات علاج السمنة بشكل عام لا يجب أن يكون الخيار الأول للتخلص من الوزن الزائد في حالة إمكانية اتباع بعض الحميات أو الإجراءات الأخرى الأكثر أمنا.