الأكل الصحي له قدرة كبيرة على فقد الوزن بشكل سريع جدًا وذلك لأن السعرات الحرارية التي تدخل الجسم تكون أقل بكثير من تناول الطعام الذي يحتوي على دهون وأملاح وغيرها، الحمية الغذائية من السهل أن تنجح إذا قام صاحبها بتناول عدد ٣ وجبات بشكل يومي وتناول وجبات خفيفة بين كل وجبة والأخرى مما يجعل الجسم يفقد الوزن دون حدوث أي مشكلات. من أكثر الأمور التي تجعل الغذاء الصحي يعتبر علاج للأمراض أنه يحمي من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان المعدة والقولون والدم وذلك لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تحافظ على صحة الإنسان. مقدمة عن الغذاء الصحي | المرسال. الغذاء الصحي يجعل الفرد ذات الوزن الزائد يصل إلى الوزن المثالي لذي يريده وذلك من خلال فقد كمية كبيرة من السعرات الحرارية وبالتالي تقل نسبة الدهون المتراكمة داخل الجسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من البروتين لها دور على تقوية العضلات وذلك لأن البروتينات تزيد من حرق الدهون المحيطة بالعضلة وبالتالي يكون من السهل نجاح الحمية الغذائية بشكل كبير. الطعام الصحي مهم جدًا للأطفال من سن عام حتى سن ١٥ عام لأن هذه المراحل هي التي يتم فيها بناء كل أجزاء الجسم لكي تصبح مكتملة بشكل صحيح وصحي. تناول الفوسفور والكالسيوم يعزز الصحة العامة للإنسان، ويقوي من العظام، ويوسع الأوعية الدموية.
مقدمة عن الغذاء الصحي | المرسال
الغذاء الصحي هو الغذاء المتكامل الذي تكون مكوناته المجموعات الغذائية الستة اللازمة لبناء الجسم، ووقايته من الامراض وزيادة قوته ونشاطه، ومواصلة عيشه واستمراره في الحياة. للغذاء الصحي عدة شروط أهمها ما يلي: تجهيزه بطريقة تحفظ خصائصه الغذائية، وحفظه بطريقة تمنع تلفه، بالإضافة لعدم إضافة المواد غير المعروفة الأضرار الجانبية. إذ يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على المواد الطبيعية قدر الإمكان، بنسبة مواد حافظة قليلة جداً، والعناصر الغذائية فيه متوازنة. وبهذا يعني تجنب تناول السكريات والدهون بنسب كبيرة، لأنها تُسبب المشاكل الصحية الكبيرة، والتقليل من تناول الأغذية المحتوية على نسبة مرتفعة من الصوديوم، لأنها تُساعد في ارتفاع ضغط الدم. ليحصل الجسم على تغذية صحيحة من غذاء صحي سليم لابد لهذا الغذاء الصحي أن يحتوي على الأطعمة الغذائية الصحية والتي هي كالتالي: يجب أن يحتوي الطعام الصحي والسليم على البروتينات والفيتامينات والمعادن والقيمة الغذائية العالية. مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء - مقال. كذلك لابد أن يحتوي الغذاء الصحي على الدهون والماء والزيوت النباتية والأملاح المعدنية، والتي هيمن أهم العناصر الذي يحتاجها جسم الإنسان. احتوائه على العناصر الغذائية التي تمكن الجسم من مقاومة الأمراض.
مقدمة عن التغذية وصحة الغذاء - مقال
والكربوهيدرات الغير صحية والتي تتمثل في الدقيق الأبيض والسكر الأبيض فهي تحتوي على الكربوهيدرات سريعة الهضم والتي تؤدي إلى اكتساب الوزن بشكل سريع وتراكم الدهون. أيضا تؤدي الكربوهيدرات الغير صحية إلى زيادة نسبة السكر في الدم والذي يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري والإصابة بأمراض القلب. مقدمة عن الغذاء الصحي. ويفضل عند تناول الكربوهيدرات اختيار النشويات غير المعالجة أو الكربوهيدرات المعقدة فهي تؤدي إلى شعور الإنسان بالشبع لوقت أطول مما يؤدي إلى تقليل كميات الطعام الذي يقوم بتناوله. ومن الكربوهيدرات المعقدة دقيق الشوفان والبطاطا والكوسا والأرز الأسمر والذرة والفاصولياء الحمراء
أما عن البروتينات فهي أساس بناء الجسم وتتكون البروتينات من الأحماض الأمينية التي تتصل ببعض عن طريق سلسلة طويلة. ويتمثل الدور الأساسي للبروتينات في إيصال المواد إلى كافة أعضاء الجسم، وتكوين الخلايا وتجديدها، أيضا يعمل كبوابة حماية أو وقاية من إصابة الجسم بالبكتيريا أو الفيروسات. تعمل البروتينات على نمو الأطفال بشكل صحي وسليم والحفاظ على صحة المراهقين والسيدات الحوامل
وتتباين البروتينات بناء على نوع الأحماض الأمينية فالبروتين الحيواني هو الأفضل في البروتينات حيث يحتوي على كل الأحماض الأمينية الأساسية والذي يقوم بمد الجسم بكل احتياجاته.
كما يزود جسم الإنسان بالطاقة والسعرات الحرارية اللازمة بلا زيادة ولا نقصان من أجل أداء أعضاء الجسم بأعمالها على أكمل وجه. ويجب الحرص على اتباع الإرشادات التالية عند تناول الطعام من أجل الوصول إلى التغذية المثالية المنشودة:
المواظبة على تناول الخضروات والحبوب والفواكه بكميات مناسبة يومياً. الالتزام بتناول أطعمة تحتوي على عناصر غذائية جيدة. مراقبة الوزن باستمرار بحيث يكون ضمن المعدل الطبيعي. الانتظام في تناول الطعام بحيث يكون هناك مواعيد محددة لذلك. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون أو الأملاح أو السكريات. الانتباه للأطعمة التي يتم تناولها يومياً ومحاولة معرفة ما تتضمنه من مغذيات بحيث يتحقق التوازن في اختيار الوجبات. مصادر الغذاء الصحي
لابد من الاعتماد على التنويع بمصادر التغذية التي نتناولها كي يتلقى الجسم ما يحتاجه من طاقة ضرورية تعينه ليبقى على قيد الحياة. ويقصد بمصادر التغذية هي الكربوهيدرات والفيتامينات والدهون والمعادن والحبوب وغيرها من أنواع التغذية. ويتوفر كل صنف من الأصناف بعض أنواع الأغذية وبناء على ذلك يحرص خبراء التغذية على ضرورة اتباع إرشادات معينة عند تناول الأغذية وفي ذات الوقت التنويع فيما بينها.
فهؤلاء كانوا يخططون مثل تخطيط اليهود والنصارى في القضاء على النبي ومايمثله ؟
ومن الاشياء التي فعلوها تجاه نبيهم هي قتل ذريته واهل بيته حيث اكد مراراً صلى الله عليه واله بالمحافظه على عترته واهل بيته وقال لهم ان هؤلاء اهل بيتي اني سلم لمن سالمهم وحرب لمن حاربهم ومع ذلك خالفوه وحاربوهم وتفننوا بظلم ذريته واهل بيته وهو الذي اكد على طاعتهم ومحبتهم والتمسك بهم ولكن هذه السنه فعلوها قبلهم اليهود والنصارى تجاه انبائهم في محاربة من اوصى بهم انبيائهم. ثانياً حينما نطالع التاريخ نجد ان انبياء الله قد اوصوا بالتمسك باوصيائهم من بعدهم لان التمسك بهم يعني المحافظه على نهجهم وتعالميهم وان التمسك بهم يعني الرشاد وعدم التمسك يعني الضلال والهلاك ونفس هذا الشي حصل بامة الخاتم حيث اوصى بالثقلين وقال اني تارك فيكم الثقلين كتاب الله وعترتي اهل بيتي ما ان تمسكتم بهما لن تضلوا من بعدي ابدا ؟ ومع هذا فنجد اقصاء اهل البيت وعدم التمسك بمن اوصى به رسول الله وضل اغلبهم بعدم تمسكه بوصية الخاتم. وقد حرصوا اعداء رسول الله على مخالفة رسول الله في المحافضة على ذريته حيث نجد مامن احد من اهل البيت الا وقد قتل ابتداء من السيدة الزهراء وكيف هجموا على دارها واسقطوا جنينها وحرقوا دارها وهي البضعة الوحيدة لمحمد صلى الله عليه واله.
شرح حديث لتتبعن سنن من كان قبلكم - منتديات كلمة سواء الدعوية للحوار الإسلامي المسيحي
باب ما جاء أن بعض هذه الأمة يعبد الأوثان
وقول الله تعالى: أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ أُوتُوا نَصِيبًا مِنَ الْكِتَابِ يُؤْمِنُونَ بِالْجِبْتِ وَالطَّاغُوتِ [النساء:51]. وقوله تعالى: قُلْ هَلْ أُنَبِّئُكُمْ بِشَرٍّ مِنْ ذَلِكَ مَثُوبَةً عِنْدَ اللَّهِ مَنْ لَعَنَهُ اللَّهُ وَغَضِبَ عَلَيْهِ وَجَعَلَ مِنْهُمُ الْقِرَدَةَ وَالْخَنَازِيرَ وَعَبَدَ الطَّاغُوتَ [المائدة:60]. لتتبعن سنن من كان قبلكم حذو القذة بالقذة - د. محمد بن أحمد الصالح. وقوله تعالى: قَالَ الَّذِينَ غَلَبُوا عَلَى أَمْرِهِمْ لَنَتَّخِذَنَّ عَلَيْهِمْ مَسْجِدًا [الكهف:21]
عن أبي سعيد أن رسول الله ﷺ قال: لتتبعن سَنن من كان قبلكم، حذو القذة بالقذة، حتى لو دخلوا جحر ضب لدخلتموه قالوا: يا رسول الله، اليهود والنصارى؟ قال: فمن؟ أخرجاه. ولمسلم عن ثوبان أن رسول الله ﷺ قال: إن الله زوى لي الأرض، فرأيت مشارقها ومغاربها، وإن أمتي سيبلغ ملكها ما زوى لي منها، وأعطيت الكنْزين الأحمر والأبيض، وإني سألت ربي لأمتي أن لا يهلكها بسنة بعامة، وأن لا يسلط عليهم عدوا من سوى أنفسهم فيستبيح بيضتهم؛ وإن ربي قال: يا محمد، إني إذا قضيت قضاء فإنه لا يرد، وإني أعطيتك لأمتك أن لا أهلكهم بسنة بعامة، وأن لا أسلط عليهم عدوا من سوى أنفسهم فيستبيح بيضتهم ولو اجتمع عليهم من بأقطارها، حتى يكون بعضهم يهلك بعضا ويسبي بعضهم بعضا.
ومِن هذا القبيل - وهو في صحيح السُنَّة غير قليل - أنَّ أمته - إلا مَنْ عَصَمَ الله - ستركب رؤوسَها، وتتَّبع أهواءَها، وتسيرُ سيرةَ أهل الكتاب من قبلها - حذو القُذَّة بالقذة [3] ، والنعل بالنعل - لا تغادر شيئًا من معاصيها وبدعها، وزيفها وانحرافها، إلا وقعتْ فيه، وآثرته على تعليم دينها، وآداب شرعها. هل يجوز شرب المني وعلاج البشرة به - إسلام ويب - مركز الفتوى. وهذا هو سرُّ التمثيل بالشِّبر والذراع، وتخصيص الجُحْر بالضب؛ فهم لحرصهم على اقتفاء آثار القرون الخالية، والاقتداء بهم في كلِّ كبيرةٍ وصغيرةٍ، لَيأخُذُنَّ بأخذهم [4] ، ولَيدخلنَّ في مَداخلهم، وإن بلغت من الضِّيق والالتواء والرداءة مبلغ جُحْر الضَّب. ابتلاء هذه الأمة بما ابتُليتْ به الأمم السابقة:
وإذا لم يكن بُدٌّ من قضاء الله تعالى، وصدق نبيِّه صلى الله عليه وسلم، فلا عَجَبَ أنْ تُبتلى هذه الأمة بما ابُتليت به الأُمم قبلها، من التفرُّق والتخاذل، والمجَادَلة والتحاسُد، والغلو في اتِّباع الآباء والكبراء، وحبِّ الدنيا.. إلى غير ذلك مما يُضْعف الدين ويُذهب باليقين، ويُمهِّد للشرِّ الذي يستطير بين يدي الساعة، و((لا تقوم الساعة إلا على شِرار الخَلْق)) [5].
لتتبعن سنن من كان قبلكم حذو القذة بالقذة - د. محمد بن أحمد الصالح
@HWinaruz لايقول بذلك إلا جاهل كاذب أو منافق.. فالثقل هو تعاليم الدجالين الذين تواجدو في كل الشرائع وليس في تعاليم الخالق
@3apanr7fGGRwuE @EdyCohen هذه أرض اليهود أصلا وهؤلاء من تسميهم أبرياء هم أتباع تعاليم الدجالين الخوارج أتباع الدولة الفاطمية! الذين كفّرو وغدرو وقتلو وفجّرو وأغتالو اليهود وأحتلو أرضهم حينما تعاطفو معهم!! وهل نسيت أرهابكم حين قتلتم الأمريكان عندما ساعدوكم بالتخلص من الطاغية صدام لكونهم -نصارى- فقط. وإنما يريد الله الأعمال خالصة من القلب ويرشدهم نحوها بفضله ، فحينما يتشكك الناس بوجوده! يظهر مابداخلهم (إختبار قصير جدا مقابل -الأبد-؟)
من يقول بأن الخالق العظيم يريد منّا الأعمال الصالحة!! أبداً هو لايريد ذلك ويؤكد على هذا دائما فيقول (وَقَالُوا لَوْلَا أُنزِلَ عَلَيْهِ مَلَكٌ ۖ وَلَوْ أَنزَلْنَا مَلَكًا لَّقُضِيَ الْأَمْرُ ثُمَّ لَا يُنظَرُونَ) فعند رؤية الناس للملائكة سيتحولون إلى أتقى العُبّاد طمعا في الجنة!! العلماني هو (المنافق) يدّعي أنه مضاد للثوري بينما هو عنصري مستكبر -جاهل- بغيض يريد للدين أن ينطفئ ليعيش هو بدون أن يقدم أي حل لأي مشكلة! ؟ ، فهو دائما يرى أن سبب المشاكل والأخطاء بسبب الدين!!!
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس
مشرفة قسم رمضانيات
تاريخ التسجيل: 13-11-2013
المشاركات: 17672
اللهم صل على محمد وال محمد
احسنتم
وبارك الله بكم
شكرا لكم كثيرا
هل يجوز شرب المني وعلاج البشرة به - إسلام ويب - مركز الفتوى
حديث: لتتبعن سَنن من كان قبلكم [*]
عن أبي سعيد رضي الله عنه، أنَّ النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((لَتَتَّبِعُنَّ سَنَنَ مَنْ قَبْلَكُم شِبْرًا بشبْر، وذراعًا بذراع، حتَّى لو سَلَكُوا جُحْر ضَبٍّ لَسَلَكْتُمُوهُ))؛ قلنا: يا رسول الله؛ اليهودُ والنَّصارى [1] ؟ قال النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم: ((فَمَن؟! ))؛ رواه الشيخان [2]. المفردات:
السَّنن: بفتح السين، السبيل والمنهاج، وقد يضم فيكون جمع سُنَّة، وهي الطريقة والسيرة. الجُحْر: بضم الجيم ، كلُّ شيء تحتفره الهوام والسِّباع لأنفسهم، ونقل شارح القاموس عن فقهاء اللغة أنه كان خاصًّا بالضَّب، ثم توسَّعوا فيه واستعملوه لغيره. الضَّب: دُوَيْبة تُشبه الحِرذون، وهي أنواع؛ فمنها ما هو قدر الحرذون، ومنها أكبر منه، ومنه دون العنز، وهو أعظمها، ونقل الدَّميري في "حياة الحيوان" أن الضَّبَّ، والوَرَل، والحَرْباء، وشحمة الأرض، والوزغ، كلها متناسبة في الخَلْق. من دلائل نبوَّته صلى الله عليه وسلم:
من دلائل نبوَّته صلوات الله وسلامه عليه، أن يخبرَ ببعض ما كان، وما هو كائنٌ إلى يوم القيامة؛ فإنَّ ذلك من أنباء الغيب التي يُوحيها الله تعالى إليه، ما كان يعلمها هو ولا قومه مِن قبْلُ.
View a Private Twitter Instagram Account
@solo89438563 @EdyCohen אל תיראו כמו חילונים, רע תמיד קורה מקיצונים, אנחנו לא יכולים להאשים את הדת 🇸🇦💖🇮🇱
@mayno0on1900 @almawssauwy @Dr_alqarnee الوهابي أخذ كل التطرف من الأغبياء القذرين الكفار (الفرس) أمثال (البخاري والترمذي والنسائي ومسلم وابن ماجه وابو داوود والبيهقي ابو حنيفة والزمخشري وابو حاتم الرازي والامام الغزالي وشهاب الدين الاصبهاني... وغيرهم كثير) الذين حرّفو دين الله وكفّرو ذرية إبراهيم والعالمين وأساءو لهم!!. @JihadAlobaid @Sweden_AR ومن قال لك بأن هذه الأمور تخريبية أو أنها تمس أي تطرف ما؟ كيف تقارنها بما يفعل المسلمون بتدميرهم للأرض ومن عليها بإرهابهم وكفرهم بالشرائع بالأديان؟ (فلولا تكفير الدجالين للشرائع لم يكن هناك حرب بأفغانستان والعراق وإسرائيل) ولولا شحنهم الناس بالخروج على الحكّام لما كان هناك ثورات!