هل تُعاني من نقص البوتاسيوم؟ لذا تريد معرفة مخاطر نقص البوتاسيوم في الدم، إذًا تابع المقال ليخبرك عن أبرز المخاطر إضافةً لطرق العلاج. يعد البوتاسيوم من العناصر الغذائية المهمة والذي يتم الحصول عليه بشكل أساسي من الغذاء، وله وظائف عدة أهمها الحفاظ على النشاط الكهربائي داخل الخلايا في الجسم. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن مخاطر نقص البوتاسيوم في الدم:
مخاطر نقص البوتاسيوم في الدم
مخاطر نقص البوتاسيوم في الدم تبدأ عندما تقل نتائج فحص البوتاسيوم عن المعدل الطبيعي، إذ يتراوح المعدل الطبيعي للبوتاسيوم من 3. 5 إلى 5. فرط بوتاسيوم الدم.. إليك أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه | الكونسلتو. 0 ميلي مكافئ/ لتر من الدم. يوجد العديد من المخاطر التي يسببها نقص البوتاسيوم في الدم، نذكر منها:
1. ارتفاع ضغط الدم
يساعد البوتاسيوم على توازن مستويات الصوديوم في الجسم، وبتالي يؤدي نقص البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم، وخاصةً عند الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الصوديوم أو الملح، لذا ينصح الأطباء مرضى الضغط بتقليل تناول الصوديوم وزيادة تناول البوتاسيوم. 2. عدم انتظام ضربات القلب
يمكن أن يؤدي النقص الشديد في البوتاسيوم إلى مشكلات خطيرة في القلب، مثل:
تسرع القلب البطيني.
فرط بوتاسيوم الدم.. إليك أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه | الكونسلتو
10:45 م
الثلاثاء 07 سبتمبر 2021
كتبت - نهى محمد منصور:
يعتبر البوتاسيوم من المعادن المفيدة لصحة الإنسان، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب وتنظيم ضرباته وضبط ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل والأملاح في الجسم. اقرأ أيضًا: 6 أمراض يسببها نقص البوتاسيوم في الجسم
ومع ذلك، يجب الحذر من الإفراط في الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، لأن ارتفاع مستواه في الجسم عن المعدل الطبيعي قد يسبب أعراضًا مزعجة، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Healthline". قد يهمك: 5 أطعمة غنية بالبوتاسيوم
أعراض فرط بوتاسيوم الدم
- ألم في البطن. - الإسهال. - الغثيان. - القيء. انخفاض البوتاسيوم (نقص البوتاسيوم) Causes - Mayo Clinic (مايو كلينك). - اضطراب ضربات القلب. - ألم في الصدر. - صعوبة التنفس. قد يهمك أيضًا: الصوديوم والبوتاسيوم عناصر ضرورية لصحة الجسم.. هذه أعراض نقصها
أسباب فرط بوتاسيوم الدم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم، أبرزها:
1- الإصابة بالفشل الكلوي
من الوظائف الحيوية التي تقوم بها الكلى، هي التخلص من البوتاسيوم الزائد عن حاجة الجسم، ولكن عندما تصاب بالفشل، تصبح غير قادرة على أداء هذه المهمة، مما يؤدي إلى تراكم هذا المعدن في الدم.
انخفاض البوتاسيوم (نقص البوتاسيوم) Causes - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يعد البوتاسيوم أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم؛ لأداء العديد من الوظائف مثل المساعدة على تنظيم ضربات القلب، وتوازن السوائل، وتعزيز سلامة وظائف الأعصاب والعضلات، وبالتالي يمكن أن يؤثر نقصانه على العديد من وظائف الجسم، ويتعدد ظهور الكثير من المشاكل الصحية مثل تلك التي تتعلق بالعضلات، وخاصة عضلة القلب، والأعصاب، وغيرها. نتحدث في هذا المقال بشيء من التفصيل عن مخاطر نقص البوتاسيوم ، ونجيب عن كثير من التساؤلات مثل هل توجد علاقة بين نقص البوتاسيوم والاكتئاب ، وهل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة. ما هي مخاطر نقص البوتاسيوم؟
يعد نقص البوتاسيوم أكثر شيوعاً في الأشخاص المصابين بداء الأمعاء الالتهابية، وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى، التي تسبب المعاناة من الإسهال أو القيء الشديد أو المستمر، ونذكر فيما يلي بعض مضاعفات نقص البوتاسيوم في الدم بشيء من التفصيل، بالإضافة إلى أخرى مثل:
الوخز والتنميل المستمر. تقلب الحالة المزاجية. فرطُ بوتاسيوم الدَّم (مستوى مرتفع من البوتاسيوم في الدَّم) Hyperkalemia - الاضطرابات الهرمونية والاستقلابيَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. ارتفاع مستوى السكر في الدم. الإرهاق العقلي، وصعوبة التركيز، أو صعوبة التذكر والاحتفاظ بالمعلومات، أو عدم القدرة إتمام مهام محددة. اقرأ أيضاً: صوديوم اقل وبوتاسيوم اكثر
الضعف والارهاق
يعد الشعور بالضعف والإرهاق من أول مخاطر نقص البوتاسيوم ؛ إذ يساعد البوتاسيوم على تنظيم انقباض العضلات، والتي يضعف انقباضها مع نقص البوتاسيوم في الدم ، بالإضافة إلى أن نقصانه يؤثر على كيفية تعامل الجسم مع بعض المواد الغذائية مثل السكر، فعند حدوث نقص البوتاسيوم يقل إنتاج الأنسولين؛ مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
فرطُ بوتاسيوم الدَّم (مستوى مرتفع من البوتاسيوم في الدَّم) Hyperkalemia - الاضطرابات الهرمونية والاستقلابيَّة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
أطعمة أخرى منخفضة البوتاسيوم: الخبز والحبوب والأرز والمكرونة واللحوم الخالية من الدهون. [٥]
4
قلل أو امنع استهلاك الأطعمة التي تحتوي على أكثر من ٢٠٠ ملجم في الحصة الواحدة. الأطعمة التي تحتوي ٢٠٠ ملجم بوتاسيوم أو أكثر في الحصة الواحدة هي أطعمة متوسطة البوتاسيوم، يُمكنك تناولها بحذر مع مراقبة استهلاكك اليومي. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. [٦]
من أمثلة الأطعمة التي تحتوي على قدرٍ متوسط من البوتاسيوم: الجزر والهليون والكرنب العادي والملفوف والذرة والكرز والكمثرى والبرتقال والجريب فروت. [٧]
من أمثلة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي يجب تجنبها: الأفوكادو والموز والفواكه المجففة والخرشوف والبطاطس والسبانخ وعسل المنّ والبنجر والنخالة والشيكولاتة والجرانولا والحليب وزبدة الفول السوداني. 5
تجنب جميع بدائل الملح. تُصنع بدائل الملح من كلوريد البوتاسيوم، وبالتالي تتسبب في رفع مُعدلاته بجسمك. تجنب هذه البدائل تمامًا في نظامك الغذائي. [٨]
افحص المُلصق على عبوة المنتج بحثًا عن علامات مثل (بديل الملح) أو (ملح خفيف)؛ تجنب استخدام هذه المُنتجات. من أمثلة بدائل الملح الشهيرة: (نو سولت) و(ماي سولت) و(ألسو سولت).
5 مليمول لكل لتر، ويمكن أن تظهر أعراض في تلك الحالة مثل:
الشلل. العلوص. توقف التنفس. انهيار الأنسجة العضلية. هل يجب تناول مكملات البوتاسيوم لتجنب مخاطر نقص البوتاسيوم؟
لا ينصح بتناول مكملات البوتاسيوم دون وصفة طبية؛ لتجنب مخاطر نقص البوتاسيوم ؛ إذ يمكن أن يؤدي تناول جرعات كبيرة منها إلى الإصابة بمشكلة صحية تسمى ارتفاع البوتاسيوم ، والتي تؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب. اقرأ أيضاً: حقائق هامة عن المكملات الغذائية
هل يمكن الوقاية من مخاطر نقص البوتاسيوم؟
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع غني بالبوتاسيوم في الوقاية من مخاطر نقص البوتاسيوم ، والمساعدة في علاج نقص البوتاسيوم في الدم أيضاً؛ إذ يوصى بتناول الذكور، والإناث البالغين 3400، و2600 ملغ من البوتاسيوم على التوالي يومياً، ومن تلك الأطعمة الغنية به ما يلي:
الافوكادو. الموز. التين. الكيوي. البرتقال. السبانخ. الطماطم. الحليب. للمزيد: أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال
وفي الختام عزيزي القارئ لابد من اتباع طرق الوقاية من مخاطر نقص البوتاسيوم ، وضرورة استشارة الطبيب على الفور في حال ظهور أي منها، وخاصة تلك التي تهدد الحياة مثل شلل العضلات، أو مشاكل التنفس، أو عدم انتظام ضربات القلب.
عندما أجامع زوجتي تنزل منها إفرازات مهبلية لها رائحة.. ما السبب؟ 2368181
السؤال:
السلام عليكم
أنا شاب متزوج منذ شهرين وعندما أجامع زوجتي يتم نزول إفرازات لونها وردي، وبعدها بيومين جامعتها تم نزول إفرازات بيضاء لها رائحة، وعندما سألتها هل هناك أي آلام قالت: لا، فما السبب؟
اجابة الطبيب د. رغدة عكاشة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمرو حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
في البدء نبارك لك زواجك، ونسأل الله عز وجل أن يكتب لك فيه كل الخير. رائحة افرازات زوجتي السمينه. وحسب ما فهمت من رسالتك فإن الشكوى عند زوجتك من نزول الدم الوردي والإفرازات ذات الرائحة هي شكوى حديثة، ولم تكن موجودة من قبل, وهذا يعني على الأرجح بأن السبب هو حدوث التهابات نسائية, ويكثر حدوث مثل هذه الالتهابات في الأشهر الأولى بعد الزواج, وذلك بسبب تكرر الجماع وتغير بيئة المهبل الحامضية, والالتهاب يؤدي إلى حدوث احتقان في الأوعية الدموية لجدران المهبل، وهو ما قد يسبب نزول قليل من الدم خلال الجماع. ونصيحتي لزوجتك هي بمراجعة طبيبة نسائية لعمل الكشف للتأكد من الحالة، ومن أنه لا يرافقها قرحة, وأيضا لأخذ مسحة من عنق الرحم، وعينة من الإفرازات للزراعة؛ لأن العلاج الصحيح يجب أن يكون بناء على نوع الميكروب المسبب للالتهاب.
رائحة افرازات زوجتي الغاليه
2007-09-05, 09:25
#4
تاجرة برونزية
يزاج الله خير على النقل
وبنت النيل غنية عن التعريف
دكتورة نسائية ممتازة بارك الله فيها
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m. a. r. y. m
ما زلت ادخن من هالدخون
كنت ماخذتنه من 5 شهور يمكن.. ولين اليوم عندي
وريحته حلوووه.. واتم ريحته ف البيت..
ريحته خفيفه وهاديه.. وصدق ما يولع لو بحط القطعه كلها
^^
2007-09-05, 14:00
#12
مشكوووووره الغاليه
رائحة افرازات زوجتي المزيفة
السؤال:
♦ الملخص:
رجل متزوج ولديه طفلة، يشكو من أن إفرازات فَرْج زوجته رائحتها كريهة، وقد طرق أبواب الأطباء دون جدوى؛ ما جعله لا يجد الاستعفاف الذي سعى لأجله في أمر الزواج، ويسأل: ما الحل؟
♦ التفاصيل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا متزوج منذ سنتين تقريبًا، مشكلتي باختصار أن إفرازات الجهاز التناسلي لزوجتي ذات رائحة كريهة؛ ما يؤثر سلبًا على مضاجعتي لها، ولم أترك بابًا من أبواب الأطباء إلا طرقْتُهُ حتى الطب البديل، لكن دون جدوى، أنا لست أنانيًّا، بل أُعطيها الوقت الكافيَ، لكنني شابٌّ وزواجي كان من باب الستر والعفة، ولم أجد ذلك، وقد زاد الطين بلَّةً أننا رُزقنا طفلة، رغم أنني أمرتها مسبقًا بتناول حبوب منع الحمل؛ كي نتجنب وقوعه؛ نظرًا لعلاقتنا غير المستقرة، أرجو توجيهكم، وجزاكم الله خيرًا. الجواب:
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله؛ أما بعد:
فما دامت مشكلتكما صحية فقط، وزوجتك ذات خلق ودين، فأرى أن تستمروا في العلاج، مع ما هو أهم منه، وهو الدعاء، والاستغفار، والاسترجاع، والصدقة، وبعد ذلك إن لم يتحسن الأمر، فانظر في أمرك إن كنت تستطيع الزواج من ثانية، مع بقائها معك، فلعل في ذلك خيرًا، وإن كنت لا تستطيع الزواج، ولديك حاجة ماسَّةٌ للاستعفاف، وتخشى على نفسك من الحرام، فاستخِرِ الله في أمرك، وسيدلُّك سبحانه على ما هو أرشد لكما.
رائحة افرازات زوجتي السمينه
حفظك الله، وفرَّج كربتكما. وصلِّ اللهم على نبينا محمد ومن والاه.
رائحة افرازات زوجتي المجاني
أمراض النساء لا تظهر فى كثير من الأحيان ولا تنتبه لها السيدة على الرغم من أعراضها، لذلك نقدم عددا من العلامات التى تعد ناقوس خطر يجب التحرك عندها ومعرفة التشخيص الصحيح لأنها قد تشير إلى الإصابة بقرحة عنق الرحم، وذلك وفقا لما ذكره الدكتور عمرو عبد العزيز، استشارى أمراض النساء والتوليد بقصر العينى. وتشمل الأعراض على:
- آلام أسفل البطن. - وجع أسفل الظهر. - ألم أثناء العلاقة الزوجية. - تأخير الحمل والعقم. رائحة افرازات زوجتي الغاليه. - الإجهاض. - الالتهابات المهبلية المتكررة، والتى يمكن معرفتها من خلال هذه العلامات:
- حكة (هرش). - رائحة غير مُستحبة. - إفرازات غزيرة لديها لون معين وكمية زائدة. وأشار عبد العزيز إلى أن قرحة عنق الرحم الداخلية تظهر بالسونار المهبلى أو التشخيص يكون من خلال فحص عنق الرحم، مضيفًا أن العلاج الأفضل يتمثل فى كى عنق الرحم للقضاء على القرحة نهائيًا، والتى يمن الوقاية منها عن طريق الالتزام بمبادئ النظافة الشخصية السليمة والاهتمام بسؤال الطبيب عند ظهور أى من هذه الأعراض.
في حال لم تتمكن زوجتك من مراجعة الطبيبة, فيمكنها تناول العلاج التالي:
1- حبوب تسمى (كلينداميسين) عيار 300 ملغ, حبة صباحا وحبة مساء لمدة أسبوع. 2- استخدام كريم يسمى ( كيناكومب) دهن على منطقة الفرج ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع أيضا. رائحة افرازات زوجتي المجاني. إذا تحسنت الحالة واختفت الأعراض, فهذا هو المطلوب ولا شيء آخر يجب عمله, أما إذا لم تتحسن أو إذا ساءت – لا قدر الله- فهنا يصبح من الضروري جدا مراجعة الطبيبة من أجل عمل الفحص وأخذ العينة والمسحة. نسأل الله عز وجل أن يديم عليك وعلى زوجتك ثوب الصحة والعافية. أمراض النساء
أمراض النساء والولادة
تصفّح المقالات