المهارات اللازمة لوظيفة مدير العلاقات العامة:
القدرة على تنسيق حملات العلاقات العامة الناجحة
معرفة جيدة باستخدام شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة مثل Facebook و Twitter وغيرها. اجادة مهارات التواصل والعرض والتقديم بثقة والقدرة على العمل كمتحدث رسمي للمؤسسة. القدرة على الإبداع وتقديم حلول إبداعية. امتلاك مهارات إدارة الفريق وتقسيم المهام. القدرة على بناء علاقات قوية مع المهنيين والمؤثرين. متطلبات العمل في وظيفة مدير العلاقات العامة:
الحصول على درجة البكالوريوس في التسويق ،الإعلام ، الصحافة أو المجال ذي الصلة. الخبرة العملية في وظيفة مدير علاقات عامة او العمل في قسم العلاقات العامة. تخصص العلاقات العامة - احصل على القبول الجامعى. للتقديم على الوظائف المتاحة لمهنة مدير العلاقات العامة اضغط هنا
قسم العلاقات العامة والتسويق | جامعة الفيصل - الرياض، المملكة العربية السعودية
أما عن المهارات التي تلزم العاملون في مجال العلاقات العامة فهي تشمل مهارات مثل التنظيم والتنسيق وتحليل البيانات والقدرة على التواصل مع الأفراد والجهات الرسمية وغير الرسمية والإدارات المختلفة، والتواصل مع الفرق والموظفين، والقدرة على تأمين بيئة تواصل فعالة بين أفرع وأقسام الشركة المختلفة. مهارات أخرى تلزم متخصصي العلاقات العامة مثل الإلمام الجيد بأدوات الاتصال والتواصل والمساهمة في مناقشة الأفكار وتقييمها وتطويرها. قسم العلاقات العامة. يمكن لغير المختصين في العلاقات العامة اكتساب هذه المهارات من خلال برامج التدريب والتأهيل التي تقدمها بعض الشركات في هذا المجال، وبالتالي يمكن لهم العمل في تخصص العلاقات العامة بعد اكتسابهم لهذه المهارات. فضلًا عن العديد من المراكز والمعاهد التعليمية وحتى منصات الدورات الإلكترونية تقدم دورات متخصصة تساعد الشخص على إتقان مهارات المجال وبالتالي العمل فيه. ووظائف ومسؤوليات متخصصي العلاقات العامة
تشمل وظائف ومسؤوليات العلاقات العامة المهام التالية
وضع استراتيجيات التواصل والاتصال مع الجهات المختلفة من مؤسسات وجهات رسمية وعملاء بما يضمن تحقيق أهداف الشركة وما تتطلع له الإدارة من كل جهة، والعمل على تنفيذها.
تخصص العلاقات العامة - احصل على القبول الجامعى
مهام القسم:
إعداد ملف صحفي يومي ومتابعة ما ينشر عن الجامعة ورفعها لمعالي مدير الجامعة ووكلاء الجامعة والمسؤولين. تزويد صحيفة جامعتي (نافذة الجامعة الإعلامية الإلكترونية) بالإخبار والمقالات التي تغطي كافة كليات وعمادات الجامعة وكافة منسوبيها وطلابها
إرسال أخبار الجامعة إلى الصحف ووسائل الإعلام. مخاطبة رؤساء التحرير في الصحف المحلية والقنوات الفضائية لتغطية المناسبات. إعداد الخبر الصحفي لوكالة الأنباء السعودية والصحف المحلية والمواقع الالكترونية عن المناسبات. القيام بالتغطية الصحفية للوفود الزائرة للجامعة. تغطية المناسبات الإعلامية التي تقام في الجامعة. الرد على ما ينشر في وسائل الإعلام بعد التنسيق مع الجهات ذات العلاقة. التنسيق مع وحدات الجامعة لنشر الإعلانات الصحفية المدفوعة الثمن في وسائل الاعلام. قسم العلاقات العامة والتسويق | جامعة الفيصل - الرياض، المملكة العربية السعودية. نشر الأخبار عبر مواقع التواصل الاجتماعي ( Twitter - Facebook – YouTube - Instagram – snapchat). التنسيق مع وسائل الإعلام لعمل اللقاءات مع المسئولين في الجامعة. إقامة وتنظيم المؤتمرات الصحفية والتلفزيونية. تفعيل دور المركز الإعلامي في مناسبات الجامعة المهمة. إعداد رسائل (SMS) لمنسوبي الجامعة (أعضاء هيئة التدريس – الموظفين - الطلبة).
أما على المستوى الخارجي فتتمثل في وضع معايير واستراتيجيات التواصل والاتصال مع الجهات المختلفة وتنظيمها. فمن مسؤوليات موظفي العلاقات العامة التواصل مع الجهات الرسمية وغير الرسمية، بالإضافة إلى الجهات الإعلامية وتزويدهم بالمعلومات والبيانات اللازمة. ومن المهام التي يؤديها موظفو العلاقات العامة، التعاون مع متخصصي التسويق لتطوير وتنفيذ استراتيجيات التسويق المتبعة في المنظمة، والتعامل مع كل ما يمس بسمعة المنظمة أو يؤثر على صورتها تأثيراً سلبياً بالإضافة إلى مواجهة الشائعات المغرضة.
القيمة الغذائية للبرتقال - YouTube
فوائد البرتقال وهو من الفواكه التى تحمل قيمة غذائية كبيرة مفيدة و متنوعة ولها العديد من الفوائد
عمان- البرتقال من أكثر الفواكه المعروفة في العالم، منعش ولذيذ ومعروف لغناه بالفيتامين "C". فالبرتقال من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه، لكن إذا تعرفنا على فوائده سنرى أنه يعد في نظر الطب من أغلاها. وفي هذه المقالة، نقدم للقارئ لمحة بسيطة عن البرتقال وفوائده الصحية وكيفية اختيار البرتقال؟ كما نستعرض طرق حفظ وتخزين البرتقال ونصائح في كيفية تقديمه. فالبرتقال من الثمار التي تحتوي على نسبة عالية من الماء بما يقارب 80-85%. كما ويحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والألياف، بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر غنيّ بفيتامين C؛ كما أنه يعد مصدرا مهما لفيتامينات B1, B2, A. وأيضاً، يحتوي على نسبة من أملاح الفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم والتي لها دور مهم في التحكم في ضربات القلب وضغط الدم. البرتقال وفوائده الصحية – البرتقال وفيتامين "C" تمد الثمرة الواحدة جسم الإنسان بما يقارب 60% من القيمة اليومية التي يحتاجها الجسم من هذا الفيتامين. القيمة الغذائية للبرتقال – لاينز. ففيتامين "C" يعد من مضادات الأكسدة الفعالة في مقاومة العدوى وتنقية الدم من الجزيئات الحرة الضارة أي تقليل فرص الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة وغيرها من الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والشرايين.
القيمة الغذائية للبرتقال – لاينز
الألياف
البرتقال من المصادر الجيدة للألياف. الألياف الرئيسية الموجودة في البرتقال هي البكتين والسليلوز والهيميسليلوز واللجنين. تحتوي برتقالة كبيرة واحدة على 18% من الاستهلاك اليومي المرجعي RDI. الفيتامينات والمعادن
يعد البرتقال مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل:
فيتامين سي: توفر برتقالة كبيرة واحدة ما يحتاجه الجسم من فيتامين سي في اليوم. الثيامين أو فيتامين B1. حمض الفوليك. البوتاسيوم: من المعادن التي تعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد البرتقال وهو من الفواكه التى تحمل قيمة غذائية كبيرة مفيدة و متنوعة ولها العديد من الفوائد. مركبات نباتية أخرى
يحتوي البرتقال على العديد من المركبات النباتية المفيدة لصحة الجسم مثل:
الفينولات: من المركبات التي تمنح الجسم مركبات الفلافونويد وهي من مضادات الأكسدة القوية. الكاروتينات. حمض الستريك: تشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك يمنع تكون حصوات الكلى. فوائد البرتقال الصحية
ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول البرتقال في نظامك الغذائي بسبب فوائده الصحية على الجسم والقلب، وتشمل فوائد البرتقال الصحية ما يلي:
تعزيز صحة القلب
تحتوي البرتقال على مركبات الفلافونويد وهي مركبات تتميز بتأثيرها الوقائي ضد أمراض القلب.
لذا فإن دور النحاس مهم جدًا لإنتاج الطاقة. يمكن أن يكون النقص سيئًا للغاية لأن هذا النقص قد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل وسرطان القولون والجهاز المناعي وأيضًا مشكلة العظام والأنسجة والأعضاء. ومع ذلك، يحتاج متوسط البالغين من 1. 4 إلى 2. 00 مجم من النحاس كقيمة يومية. البوتاسيوم:
يجعل البوتاسيوم جسم الإنسان متوازنًا بطريقة مختلفة مثل توازن السوائل والإشارات العصبية والتفاعلات الكيميائية المختلفة. عندما تتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالصوديوم، فإنك تواجه أيضًا مخاطر صحية. تناول البوتاسيوم يدق فعالية الصوديوم التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسكري ومضاعفات القلب. لذلك تحتاج إلى تناول الأطعمة التي يمكن أن توفر ما يكفي من البوتاسيوم ويمكن أن يكون البرتقال خيارًا رائعًا لأن هذه الفاكهة توفر 181 مجم من البوتاسيوم من برتقالة متوسطة الحجم تزن 100 جرام. توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين بتناول 4700 مجم من البوتاسيوم للشخص البالغ العادي يوميًا. الحقائق الغذائية للبرتقال – فيتامين ب 1:
يُعرف فيتامين ب 1 أيضًا باسم الثيامين الذي له العديد من الأدوار في صحة الإنسان. يتكون الثيامين من فيتامين ب المركب وهو أحد العلاجات الفعالة لأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز الهضمي السليم.