ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
لاعبين الاهلي المصري يصطحب جميع لاعبيه
أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش PSA تصنيف رجال الاسكواش لشهر مايو الجارى، وواصل النيوزيلاندى بول كول تربعه على صدارة تصنيف الاسكواش للشهر الثالث على التوالى، بينما جاء على فرج لاعب وادى دجلة فى المركز الثانى، وفى المركز الثالث محمد الشوربجى، وواصل مصطفى عسل لاعب الأهلي تواجده بالمركز الرابع. واستقر طارق مؤمن لاعب الجزيرة في المركز السادس، وتقدم زاهد سالم مركزين ليستقر في المركز الثامن، وتراجع مروان الشوربجي مركزين ليحتل المركز التاسع، كما تراجع فارس الدسوقي مركزين ليحتل المركز العاشر. من ناحية أخرى، أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين للاسكواش تفاصيل بطولة العالم للاسكواش، والمقرر إقامتها فى مصر خلال الفترة بين 13 مايو الجاري وحتى 22 من نفس الشهر، حيث تقام البطولة فى متحف الحضارة للمرة الأولى في تاريخها، بقيمة جوائز مادية تصل إلى مليون و100 ألف دولار. ط، وهي أعلى قيمة مادية للجوائز في تاريخ البطولة. ومن المقرر أن يستضيف متحف الحضارة مباريات البطولة بداية من 17 مايو حيث يقام الملعب الزجاجي داخل المتحف. الأهلي يستقر على التعاقد مع دانيال جوردو لقيادة فريق اليد - بطولات. تصنيف الاسكواش
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
لاعبين الاهلي المصري على
ويدخل بيراميدز مباراة اليوم في المركز الثالث على جدول الترتيب برصيد 29 نقطة جمعها من خوض 14 مباراة حيث حقق 9 انتصارات وتعادل مرتين وخسر في 3 مناسبات وسجل لاعبوه 23 هدفا وتلقت شباكه 11 هدفا. فيما يخوض الجونة بقيادة مدربه تامر مصطفى المباراة في المركز الثالث عشر على جدول الترتيب، برصيد 17 نقطة حمعها من 15 مباراة حيث حقق 5 انتصارات وتعادل مرتين وتلقى 8 هزائم وسجل لاعبوه 14 هدفا وتلقت شباكه 19 هدفا.
لاعبين الاهلي المصري
واصل الأهلي مسلسل نزيف النقاط فى مسابقة الدوري المصري بتعادله مع سيراميكا بنتيجة 1-1 بشق الأنفس، مساء السبت، فى الجولة 17 من الدوري المصري، تقدم سيراميكا بهدف سجله باسم مرسي فى الدقيقة 87، وتعادل محمد مجدى أفشة للأهلى الدقيقة 101 من ركلة جزاء. الأهلى يتعثر للمباراة الثالثة على التوالى فى الدوري تعثر الأهلي للجولة الثالثة على التوالى بعد خسارة أمام المصرى البورسعيدىن وتعادل مع طلائع الجيش، ليفرط فى سبع نقاط كاملة فى الصراع على الصدارة مع الزمالك "حامل اللقب". ترتيب الأهلى فى جدول الدوري بعد التعادل مع سيراميكا ويحتل فريق الأهلى المركز الثانى بجدول ترتيب الدوري برصيد 33 نقطة بعدما لعب 14 مباراة فاز فى 10 لقاءات وتعادل فى 3 مباريات وخسر مباراة، وسجل لاعبوه 32 هدفا وتلقت شباكهم 10. لاعبين الاهلي المصري يصطحب جميع لاعبيه. الأهلى يغلق صفحة الدوري ويستعد لبطل الجزائر أغلق الجهاز الفني للنادى الأهلى، بقيادة الجنوب أفريقى بيتسو موسيمانى، صفحة مباريات الدوري بانتهاء مباراته مع سيراميكا التى أقيمت مساء السبت بالجولة السابعة عشرة للمسابقة، ويبدأ المارد الأحمر الاستعداد لمواجهة وفاق سطيف الجزائرى المقرر لها 7 مايو المقبل باستاد الأهلى والسلام، فى ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، أما مباراة الإياب فتقام فى الجزائر يوم 14 مايو.
لاعبين الاهلي المصري يعرقل انتقال حسين
وفاز الزمالك على المصري بنتيجة 2-1 فى لقاء قوى بين الفريقين بالجولة 16 من عمر المسابقة، ليرفع رصيده للنقطة 38 في صدارة جدول ترتيب الدوري المصري، بينما تجمد المصري البورسعيدي عند 19 نقطة بالمركز التاسع. موسيماني بعد التعادل مع سيراميكا كليوباترا: وضع الأهلي صعب في الدوري.. وشيء واحد يُقلقني. موعد مباراة المصرى والمقاولون العرب
ويدخل فريق المصري البورسعيدي، بقيادة مدربه معين الشعباني، مواجهة صعبة أمام المقاولون العرب في المباراة التي تنطلق فى التاسعة والنصف مساء اليوم، الأحد، باستاد برج العرب بالإسكندرية في الجولة السابعة عشرة من الدورى الممتاز هذا الموسم. يدخل المصري البورسعيدي مواجهة اليوم في المركز العاشر على جدول ترتيب الدوري برصيد 19 نقطة جمعها من خوض 14 مواجهة حيث فاز في 4 مباريات وتعا\ل في ثمان مباريات وتلقى 4 هزائم، وسجل لاعبوه 18 هدفا بينما استقبلت شباكه 15 هدفا. بينما يدخل المقاولون العرب مباراة اليوم في المركز الخامس عشر في جدول الترتيب برصيد 13 نقطة فقط بعدما خاض 16 مباراة فاز مرتين وتعادل 7 مرات وخشر مثلهما، وسجل لاعبوه 18 هدفا واستقبلت شباكه 14هدفا. موعد مباراة بيراميدز والجونة
كما يحل فريق بيراميدز تحت القيادة الفنية لمدربه اليوناني تاكيس جونياس ضيفا ثقيلا على فريق الجونة فى مباراة تضميد الجراح والتعويض تجمعهما على استاد خالد بشارة بمدينة الغردقة، في اطار الأسبوع السابع عشر من الدوري هذا الموسم.
طرحت إدارة نهضة بركان تذاكر لقاء المصرى المقرر إقامته الأحد المقبل بمنافذ البيع بأسعار مخفضة بلغت ما يساوى بالجنيه المصرى 40 جنيها للدرجة الثالثة و60 جنية للأولى يمين وشمال و160 جنيه للمقصورة. ومن المتوقع أن تنفد التذاكر المطروحه للبيع نظرًا للحماس الجماهيرى الكبير السائد بالقطاعات الجماهيرية لنادى بركان والرغبة الجارفة لتخطى عقبة المصرى والتأهل لدور الأربعة بالكونفدرالية، بعد خسارته أمام الفربق البورسعيدي بمباراة الذهاب في «برج العرب» والتى أكملها المصرى بتسع لاعبين بالنصف ساعة الأخيرة.
- سجل عبد القادر يحيى لاعب فريق غزل المحلة هدفا في شباك فريق الأهلى فى لقاء الجولة الخامسة من منافسات بطولة الدوري الممتاز الذي أقيم على إسناد عزل المحله وفاز به الأهلى بثلاثية مقابل هدفين. - أحرز محمد متولى لاعب فريق سموحة السكندرى هدفا في شباك فريق الأهلى بلقاء الجولة السادسة من منافسات بطولة الدوري الممتاز الذي أقيم على ملعب الأهلى we بالسلام وفاز به الأهلى برباعية مقابل هدف. - سجل كريم نيدفيد لاعب فريق فيوتشر هدفا في شباك فريق الأهلى بلقاء الجولة الحادية عشر من منافسات بطولة الدوري الممتاز الذي أقيم على ملعب الأهلىwe بالسلام وانتهى بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق. - أحرز أحمد عبد العزيز ابراهيم لاعب فاركو هدفا في شباك الأهلى بلقاء الجولة التاسعة الذي أقيم على استاد الإسكندرية وفاز به الفريق الأحمر برباعية مقابل هدف. لاعبين الاهلي المصري يعرقل انتقال حسين. - سجل هيثم لعيونى لاعب فريق المصرى البورسعيدي هدفا في شباك فريق الأهلى بالجولة الثالثة عشر الذي أقيم على ملعب الجيش المصري بمدينة برج العرب بالإسكندرية وخسرها الأهلى بهدف دون رد. - أحرز باسم مرسى لاعب فريق سيراميكا كيلوباترا هدفا في شباك فريق الأهلى بالجولة السابعة عشر الذي أقيم على ملعب المقاولون العرب وانتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق.
طريقة عمل خبز التميس بالجبن من وصفات الخبز الشهيرة بحشوة جبن الشيدر، لذيذ ومميز بطعمه وطريقة تحضيره السهلة والبسيطة، تعرفي على طريقة عمل التميس الأفغاني بالجبن خطوة خطوة. مقادير التميس الأفغاني. 3 كوب دقيق. م ك خميرة. م ك سكر. 1/2 م ك ملح. 2 م ك زيت زيتون. كوب ماء دافئ. جبن شيدر مبشور. سمسم. حبة البركة. طريقة عمل التميس الأفغاني بالجبن. في كوب نحلط الخميرة والسكر في قليل من الماء الدافئ وتترك جانباً حتى تتفاعل. في وعاء عميق نخلط المكونات الجافة ونضع عليها خليط الخميرة بعد التفاعل ونبدأ بالعجن مع إضافة الماء حسب حاجة العجين. نستمر بالعجن حتى تتكون عجينة ناعمة وطرية. تغطى وتترك ترتاح بحرارة المطبخ تقريباً 45 دقيقة حتى تختمر. نسخن الفرن على أعلى درجة " 250 تقريباً". يقسم العجين كرتين ويفرد ثم نوزع عليه جبن شيدر مبشور. نقفل العجين ونفرده بالنشابة مرة أخرى ولا ترققوا العجين جداً، يكون سماكته متوسطة. ننقل الخبز بصينية مدهونة زيت ونشكل بالشوكة ثقوب بالخبز. يدهن الخبز بحليب سائل ويرش عليه حبة بركة وسمسم ونضغط ضغط خفيف حتى يتماسك مع الخبز. يخبز بالفرن السابق التسخين ونفتح الشوايه آخر دقيقة حتى يحمر وجهه "لو الفرن بيفتح الشواية والبوتاجاز من تحت مع بعض يكون أفضل" ويقدم ساخناً مع كوب الشاي للإفطار أو كوجبة خفيفة.
طريقة عمل خبز التميس بالجبن وحبة البركة بالمكونات - خبر صح
اتركوا العجينة في الوعاء وغطوها بقطعة قماش واتركوها قليلا حتى تتخمر لمدة ساعة. أشعلوا الفرن على درجة حرارة عالية (300 درجة تقريبا) واتركوه ليسخن لمدة 15 دقيقة. قوموا بتقطيع العجينة إلى قطعتين وفردها على سطح غير قابل للصق (يمكنك رش بعض الدقيق تحتها حتى لا تلتصق) مع الاستمرار في الفرد حتى تحصلوا على طبقة من العجين بارتفاع حوالي 0. 5 سم. باستخدام شوكة، اضغطوا على سطح العجينة قليلا. ضعوا الصينية في الفرن لمدة 15-20 دقيقة على درجة 250 تقريبا حتى يحمر وجهها. طريقة خبز التميس بالجبن
يفضل البعض إضافة بعض النكهات لخبز التميس، لا تترددوا أبدا في تجربة الوصفات الجديدة، وإضافة الجبن لكل أنواع المخبوزات يعطي مذاق أقوى وألذ، فقط قوموا بتحضير نفس المكونات السابقة ولكن أضيفوا لها ربع كوب مبشور من جبن الشيدر، مع اتباع نفس الخطوات السابقة، وعند مرحلة العجن وإضافة المكونات مع بعضها ضعوا معها الجبن المبشور. بدائل صحية لمكونات خبز التميس
يعتبر التميس من أنواع الخبز عالية السعرات والتي تعطي الكثير من الطاقة، ولكن لمن يريدون اتباع نظام صحي لا يعتمد على الكربوهيدرات بكمية كبيرة، يمكنكم استبدال الدقيق الأبيض (الطحين الأبيض) بدقيق القمح الكامل لأنه يحتوي على ألياف طبيعية أكثر من الدقيق الأبيض (المنخول).
كل يوم معلومة طبية/لأن #خبز_التميس هو أحد الانواع المفضلة من الخبز للكثيرين، ننصحكم بالتعرف على كيفية عمله بسهولة من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
بعض وصفات خبز التميز أيضا يدخل في مكوناتها السمن، في هذه الحالة لا تعتمدوا على السمن النباتي، واستبدلوه بسمن طبيعي والأفضل استخدام زيت الزيتون للحصول على فوائد زيت الزيتون الرائعة. السعرات الحرارية في خبز التميس والقيم الغذائية
تحتوي شريحة واحدة من خبز التميس على 365 سعر حراري ، كما تحتوي على:
72 جم من الكربوهيدرات
4 جم من الدهون
9 جم من البروتين
ويمكنك حرق هذه السعرات الحرارية عن طريق: ممارسة ركوب الدراجة لمدة 56 دقيقة، أو 37 دقيقة من الجري، أو ساعتين من تنظيف المنزل. وأخيرا، بعد أن تعلمت طريقة خبز التميس إذا كنت لا تتبع نظام غذائي معين لا تحرم نفسك أبدا من هذا الخبز الشهي، ولكن فقط تناوله بكمية صغيرة واعتدال خصوصا بعد أن عرفت كيف تحرق سعراته الحرارية، وإذا كان لديك أي استفسار يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
طريقة عمل خبز التميس بالجبن - ثقفني
ربع كوب من الزيت النباتي أو زيت الذرة. 4 أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. 5 ملاعق من السمنة الذائبة. ملعقة كبيرة من السكر. كوب من الحليب الدافئ. نصف كوب من الحليب البودرة. خبز التميس من الوصفات البسيطة المفضلة لدى الكبار والصغار، بالإضافة إلى الطاقة والحيوية التي يستمدها الجسم منه، كما أنه يساعد على الشعور بالشبع أسرع لذلك فهو مناسب لمن يتبعون الحمية الغذائية، وفيما يلي الخطوات اللازمة لتحضيره:
إحضار إناء عميق ثم إضافة مقدار كلًا من (الماء –– الخميرة – الحليب البودرة – السكر) وتقليب المكونات جيدًا ثم تركها في مكان دافئ حتى تختمر لمدة 10 دقائق. إضافة مقدار السمنة والبيكنج بودر والسمنة والزيت النباتي والبيضة إلى مزيج الخميرة، وتُعجن المكونات جيدًا لمدة 15 دقيقة باستخدام العجان الكهربائي أو اليد. تغليف العجينة بور الزبدة وتركها في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها لمدة ساعة على الأقل. تشكيل العجينة وذلك من خلال تركها إلى كرات صغيرة متساوية في الحجم وتركها تختمر مرة أخرى لمدة 20 دقيقة. فرد كرات العجين على سطح ناعم مرشوش بالقليل من الدقيق، ثم البدء في الفرد باستخدام عصا الفرد. إضافة القليل من الجبن الشيدر في منتصف العجين ثم نطوي العجينة من الجوانب لإحكام غلقها، ثم تركها حتى الانتهاء من الكمية.
تعد وجدة الإفطار من الوجبات الأساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين فبعضنا يمل من أطباق الفطار التقليدية التي تنحصر بين الفول والطعمية، لهذا جهزنا لك فطارًا مختلفًا عن التقليدي. وتعد وجبة الفطور من الوجبات الأساسية الثلاث التي ينصح بها الأطباء، نظرًا لأهميتها في بناء الجسم وإعطائه الطاقة اللازمة ليتحرك ويبذل مجهودًا بسهولة خلال اليوم كما أنها تمد الجسد بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم. ونقدم لكم طريقة تحضير وجبة خبز «التميس بالجبن»:
المكونات:
- دقيق
- الزيت
- خميرة
- سكر
- ملح
- حليب
- ماء دافئ
- الزبدة
- السمسم
- جبن الشيدر
طريقة التحضير
ذوبي الخميرة في الماء الدافئ ثم اتركي المكونات جانبًا لحوالي 10 دقائق حتى تتفاعل في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، الزيت، السكر، الحليب والملح. اسكبي مزيج الخميرة ثم اخلطي المكونات جيدًا لتتشكل عجينة لينة، واتركيها جانبًا لحوالي ساعة حتى تتخمر وقسمي العجينة إلى كرتين صغيرتين الحجم، افردي كل منها على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق. أضيفي الجبن إلى كل من العجين، اخلطي العجينة من جديد حتى تتجانس المكونات ببعضها وافردي العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق ثم وزعيها في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت ثم ادهني وجه العجين بالزبدة ثم أدخليها إلى فرن محمي مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الخبز.
بعد ذلك نقوم بتغطية الوعاء جيدا ونضعها في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تختمر العجينة. بعد مرور الساعة نقوم بأخذ العجينة ونفردها ونبدأ في تقطيعها إلى دوائر صغيرة أو كرات صغيرة. بعد ذلك نحضر الجبنة ونبدأ برأسها فوق العجين الذي يقوم بفرد ثم نقوم بغلق العجين عليها وبعد ذلك نفردها مرة أخرى من البداية. بعد ذلك نبدأ في عمل بعض الثقوب في العجينة عن طريق الشوكة ولكن تحتفظ بقوامها المتماسك والسميك. بعد ذلك نحضر صينية ونقوم بوضع القليل من الزيت في هذه الصينية ونبدأ في وضع العجين ونبدأ في وضع القليل من السمسم فوق هذه العجين. نقوم بوضع الصينية في الفرن حتى يحمر لونها من أسفل لمده ربع ساعة بعد ذلك نقوم بوضعها تحت الحرارة من أعلى حتى يبدأ وجهه في أن يصبح ذهبي اللون. المصادر والمراجع Tamis bread, delicious Afghani bread Tameez (Tamis) Bread