سعد عطية الغامدي (@Saad_Alghamdi) February 10, 2021
- سعد عطية الغامدي mp3
- سعد عطية الغامدي تويتر
- بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه البريطانيه
- بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه الفرنسيه
سعد عطية الغامدي Mp3
3- قصيدة جزمة الوداع
أعليت من لغة الحذاء
ومحوت خارطة الغباء
ورسمت سقفا للبلاغة
في بيان الأقوياء
ورجمت هام الشر في
بغداد عاصمة الإباء
ورفعت صوتك هادرا
كالريح تنذر بالبلاء
هذا من التاريخ ما
يبقي لذاكرة الصفاء
هذا من الأبطال ما
يعليه مجد الأوفياء
لا يفهم الجلاد إلا
الذل في لغة الحذاء
أترى سيذكر بعض آلام
الضعاف الأبرياء
ما بين سجن ظاهر
حينا وسجن في الخفاء
ودماء من قتلوا فهل
يدري الجناة عن الدماء
وعن النساء وأين من
يقتص يوما للنساء
وعن اليتامى في قفار
البؤس أو شظف الشقاء
عاش الحذاء وعشت
يا رمز البطولة والعطاء
ترخي رؤوسا أينعت
يا خير منتظر فدائي. 4- قصيدة جدد حياتك
جدِّدْ حياتَك بكرةً وأصيلا
وأزِحْ سراباً يعترِيك ثقيلا
جدِّدْ حياتك كلَّ ثانيةٍ وهلْ
تدري بأنّك قد تعيشُ طويلا ؟
دعْ كلَّ ثانيةٍ بدايةَ بسمةٍ
تُدنيك من فَلَكِ الصفاء قليلا
ما ضرَّ أن تهبَ المحبةَ غاضباً
يرضى، وأن تهبَ الشِّفاء عليلا
ما ضرّ أن تغدوْ فتخطوَ خطوةً
أُخرى لتُسْعِدَ بالوصال خليلا
أو أن تزورَ ــ وأنت تقدْر ــ عاجزاً
كَـلاً تعثّرَ في الحياة كليلا. 5- قصيدة وفي الصباح غربت صباح
ذات صباح.. ذهبت صباح
لم تسلك الطريق ذاته المعتاد كل يوم
حيث الكتاب.. والمعلمات
والصاحبات يلتقين زمراً
والجد والمزاح
لكنها مضت على طريق
يُحمل الإنسان فيه ثم لا يعود
إلى مكان شاخص هناك طرف المدينة
هو المكان نفسه.. أنّى اتجهت
هي المسمّى نفسه.. أنّى سألت
لا ظل.. لا أطلال.. سعد عطية الغامدي mp3. لا بناء
إلا بقايا الصمت.. والسكون.. والسكينة
إلا وجوه ترسم الأسى
شاحبة باهتة حزينة
إلا الغبار يلعق الثرى وطينة باردة قد أسندت لطينه
وكلما رحلت عن مدينةٍ يبقى المكان وحده هناك شاخصاً
وتختفي المدينة.
سعد عطية الغامدي تويتر
عضو اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان بالمملكة العربية السعودية. مستشار غير متفرغ بكل من: ديوان المراقبة العامة شعبة الخبراء بمجلس الوزراء. عضو مجلس إدارة كل من: جمعية المحاسبة السعودية "أمين صندوقها" الهيئة السعودية للمحاسبين القانونيين – الشركة العربية لناقلات الكيماويات. سعد عطية الغامدي تويتر. عضو لجنة كل من مراجعة حسابات (الإيسيسكو) اللجنة العلمية بوكالة الرئاسة العامة لتعليم البنات لشئون الكليات – اللجنة العليا للمحاسبة. الرائد العام لمخيم الحج لجامعات الخليج والعراق خلال الأعوام التي أقيم فيها. الإصدارات
- مبادئ المحاسبة العامة مع آخرين. - شطآن ظامئة " ديوان شعر " - بشائر من أكناف الأقصى " ديوان شعر " - إلى العرين شامخاً " ديوان شعر " - بعد أن تسكن الريح " ديوان شعر "
اهتمامات شخصية وعامة
- الشعر والكتابات الأدبية، التدريب والتربية والتعليم ، الإدارة الحديثة وتقنية المعلومات.
سعد بن عطية الغامدي هو شاعر وأكاديمي سعودي، دكتوراه وماجستير في المحاسبة من جامعة ولاية أوكلاهوما بالولايات المتحدة الأمريكية. وحاصل على بكالوريوس المحاسبة وإدارة الأعمال (مع مرتبة الشرف الأولى) من جامعة الملك سعود. محتويات
1الخبرات 2الاستشارات والعضويات 3الإصدارات 4اهتمامات شخصية وعامة
الخبرات[ عدل]
نائب الرئيس التنفيذي مجموعة عبد اللطيف جميل. مدير عام الشركة السعودية للنقل الجماعي ( 1409 – 1413هـ) مدير عام الشركة الوطنية للنقل البحري ( 1406 – 1409هـ) عميد شؤون الطلاب – جامعة الملك سعود ( 1404 -1406هـ) أستاذ مساعد بقسم المحاسبة – كلية العلوم الإدارية – جامعة الملك سعود. الاستشارات والعضويات[ عدل]
حاليــاً:
عضو اللجنة الاستشارية لمجلس تطوير الخدمات الصحية وعضو لجنة السعي في العفو وإصلاح ذات البين بمنطقة مكة المكرمة. عضو الهيئة الاستشارية لمجلس التدريب والتقنية – المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني. عضو المجلس التأسيسي للجامعة الأهلية بجدة (تحت التأسيس). عضو مجلس إدارة مؤسسة العلم الخيرية وعضو اللجنة التنفيذية بكلية دارة الحكمة بجدة. سعد عطية الغامدي عميدا لتقنية الطائف. عضو مجلس إدارة النادي العلمي بجدة. عضو جمعية المحاسبة الأمريكية والجمعية السعودية للمحاسبة.
3- بودرة الفانيليا
هذه البودرة تعمل على زيادة الوزن فيما يعادل 10 كيلو في الشهر، وتمنح من يشربها الحيوية والنشاط، ويوجد بها الفيتامينات، وتمد الجسم بالبروتينات الصحية. لكن يجب استخدامها بطريقة معينة وهي إضافة ملعقة واحدة من البودرة على كوب من الحليب ولكن يجب أن يكون ساخنًا، ويتم تناولها مرتين في اليوم، تحتوي الملعقة الواحدة من هذه البودرة على 1600 سعر حراري. 4- بودرة وايت جين
هذه البودرة تعمل على زيادة الوزن بشكل سريع، وذلك بزيادة 1600 سعر حراري عند إضافة ملعقة واحدة منه على كوب من الحليب. حيث إنه يحتوي على عناصر غذائية تساعد على زيادة الوزن، كما أنه من السهل أن يقوم الجسم بامتصاصه، وذلك لأنه يحتوي على انزيمات تساعد على الهضم بشكل سريع. لكن هناك من يقوم بتقليل الطعام، والسعرات الحرارية الواردة للجسم من خلال تقليل الطعام اعتمادًا على السعرات الحرارية الموجودة في البودرة، وهذا الفعل خاطئ، لأن البودرة تحتاج إلى تناول الأطعمة بشكل سليم، وكما لو كنت لا تتناول هذه البودرة، من أجل أن يستطيع الجسم الاستفادة منها. بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه البريطانيه. فوائد استخدام بودرة لزيادة الوزن
يتم استخدام بودرة لزيادة الوزن من الصيدلية من أجل أن يتم تسمين الجسم والوصول إلى الوزن المطلوب، وأيضًا من أجل الحصول على العناصر الغذائية المناسبة للجسم، والتي يفتقدها الجسم سواءً كانت من الحديد، أو العناصر الغذائية المختلفة الأخرى التي يحتاج إليها الجسم، ومن فوائدها ما يلي:
تعمل على منح العناصر الغذائية اللازمة للجسم، والتي يكون الجسم بحاجة لها في المراحل العمرية المختلفة.
بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه البريطانيه
-تساعد الجسم فى التخلص من النحافه فهى تعمل على تسمين منطقة الأرداف والفخدين وأيضا الذراعين. -لا يقتصر استخدامها على فئه عمرية او جنس معين فهى تناسب الرجال والسيدات وايضا الأطفال أكبر من خمسة سنوات. -تتميز بقدرتها الفعاله فى زيادة النشاط الجسمانى تحديدا لدى الرياضيين وإعطائهم الطاقه المطلوبه نظرا لما تحتويه من فوائد وعناصر لا تعد ولا تحصى. -تعمل على تحسين وتوحيد لون البشره كما تقوم بإعطاء الوجه الحيويه والنشاط المطلوب وذلك من خلال قدرتها على تعويض الجسم بالمواد الناقصه وتنظيفه من المؤثرات التى تتسبب فى ذلك. -تساعد فى رفع وزيادة الحديد فى الجسم مما تعد الخيار الامثل والفعال لمن يعانون من فقر الدم فهى تحتوى على مواد مغذية ومفيده لذلك. -تستخدم ايضا للوجه فهى تعمل على سمنته وإمتلاءه كما تقوم بنفخ الخدود. -تساعد أيضا فى سمنة وإمتلاء منطقة الفخذين والارداف وايضا الذراعين. بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه الفرنسية. -تحتوى تلك البودرة على نسبه كبيرة من العناصر الغذائيه والصحيه كما انها خلطه فعاله ومضمونه وتتناسب مع الظروف المعيشيه فهى تتوفر بسعر رائع ومناسب لجميع الميزانيات. طريقه إستخدام بودرة التسمين من الصيدليه:
يتم أخذ مقدار ملعقتين صغيرتين او معدل ملعقه كبيره من هذه الخلطه ونقوم بإضافتها الى كوب من اللبن او الحليب الكامل للدسم ويتم تقليبها جيدا ويقوم الشخص النحيف بتناولها عن طريق معدل ثابت وهو مرتين فى اليوم مره صباحا ومرة مساءا، كما يمكن ان يتم تبديل الحليب بأى نوع عصير على حسب الرغبه ويضاف نفس المقدار منها ويتم تناوله بنفس المعاد والمعدل الزمنى، ونريد ان ننوه بان النتيجه سوف تظهر ان شاء الله من اول اسبوع بعد الاستخدام وسوف تلاحظين الفرق فى الحجم والشهيه فهى تعمل على فتح الشهيه كما تقوم بتوريد البشرة وزيادة الوزن.
بودرة لزيادة الوزن من الصيدليه الفرنسيه
بودرة جروث فورميلا لزيادة الوزن
بودرة جروث فورميلا لزيادة الوزن هي واحدة من الفيتامينات الهامة التي تساعد في زيادة الوزن بشكل ملحوظ وفي فترة قصيرة، دعونا اليوم نتعرف عليها بشكل تفصيلي. المحتويات واحده من اشهر العبوات التي يتم استخدامها لزيادة الوزن خاصة للأشخاص الذين يعانون من النحافه الشديده وتعد واحدة من المكملات الغذائيه الرائعة للغاية. وذلك لأنها تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المتنوعة التي يحتاجها الجسم. يمكن استخدامها بشكل آمن للكبار والاطفال والحوامل. وذلك لأن كل نوع له عمر معين إن كان طفل او كبار او حوامل. دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في اسبوع هناك بعض الأدوية التي تباع في الصيدليات والتي تساعد في زيادة الوزن بشكل ملحوظ ومن أهم تلك الحبوب هي. افضل بودرة بروتين لزيادة الوزن | أفضل الخيارات. حبوب الخميره واحدة من الحبوب التي تباع في الصيدليات والتي تساعد في زيادة الوزن بشكل فعال. حبوب الفيتامينات المختلفة وذلك لأن هناك العديد من الفيتامينات التي تأتي على هيئة أقراص يتم تناولها كحبوب E, A, D وعدد كبير من الفيتامينات المختلفة. سوستاجين للنحافه واحدة من الأدوية التي تعزز الصحة العامة للجسم وتساعد في التخلص من النحافة وزيادة الوزن.
5 جرام ومنها 2. 5 جرام دهون مشبعة ومنها دهون صحية أيضاً بوتاسيوم: 940 ملي جرام
تتوفر البودرة بنكهة الشكولاته أو الفراولة أو الفانيلا ومتواجدة بشكل عبوتين أحدهما قياس صغير (2270 جرام) والأخرى بقياس كبير (7260 جرام). وتعادل الحصة الواحدة من المنتج حوالي 3 سكوبات (أي ما يعادل 250 جرام) وتؤمن للجسم 950 سعرة حرارية. طريقة الاستخدام والأمان:
تحتوي عبوة القياس الصغير على 9 حصص من البودرة أمّا عبوة القياس الكبير تحتوي على 29 حصة. بودرة لزيادة الوزن من الصيدلية – جربها. يمكن تناول الحصة الواحدة كوجبة فطور مع حصة أخرى خلال اليوم. يتم تناول البودرة بشكل مخفوق حيث نضيف الحصة الواحدة (3 سكوبات) إلى حوالي 500 مل من الماء البارد أو الحليب أو العصير ونخفقها جيداً لعدة دقائق فنحصل على مخفوق البودرة ذو القوام الكريمي والجاهز للأكل. يجب الانتباه إلى أنّ البودرة تحتوي على الحليب أو الصويا أو جوز الهند من أجل الناس الذين لديهم حساسية تجاه هذه المكونات.