الموز يعالج الشعر والبشرة فوائد الموز للشعر والبشرة للموز فوائد تجميلية كبيرة قد تفوق فوائده الصحية فهو من أهم العناصر التى تساعد على تحسين ومعالجة الشعر والبشرة، لأنه غنى بالبوتاسيوم والزيوت والفيتامينات التى تساعد على تنعيم الشعر وعلاجه ومده بمادة الكولاجين التى يحتاجها الشعر لاستعادة لمعانه ونعومته، كما أن استخدامه كماسكات يساعد على وقايته من التساقط وتجمع القشرة وحمايته من العوامل الضارة التى قد يتعرض لها. فضلا عن أهميته بالنسبة للبشرة الدهنية فهو يحافظ على نعومتها ونضارتها ويسحب الدهون منها دون أن يفقدها زيوتها الطبيعية، كما يمكن إضافة له بعض المكونات مثل الزبادى للتخلص من مشكلة جفاف البشرة. موضوعات متعلقة خبيرة تغذية تنصح ربّات البيوت بأهمية الكمون فى المنزل خبيرة تغذية تقدم أهم الفوائد الصحية للزبادى
فوائد الموز للنساء بجدة
- تحسين المزاج أظهرت الدراسات أن المشي المنتظم يمكن أن يحسّن مزاجك. كما وجدت أن المشي يمكن أن يقلل من الأعراض الخفيفة إلى المعتدلة للاكتئاب. فعندما تمشين وتحصلين على أشكال أخرى من التمارين الرياضية، يطلق جسمك هرمونات تجعلك تشعرين بتحسن عقلي وعاطفي؛ وهذه الهرمونات تشمل: الدوبامين، مما يقلل من التوتر والاكتئاب؛ السيروتونين، الذي يساعدك على النوم ويعزز مزاجك؛ التستوستيرون لدى الرجال، مما يحسّن القوة وكتلة العضلات؛ هرمون الإستروجين لدى النساء، والذي يمكن أن يقلل من أعراض انقطاع الطمث. - تقوية العظام يؤدي المشي خاصة عند التقدم بالسن إلى زيادة كثافة العظام في الجسم، كما أنه يقلل من معدل فقدان العظام وهشاشتها في منطقة الساقين. - علاج الإمساك يساعد المشي المنتظم على تحسين أداء وحركة الأمعاء ويحسّن عملية الهضم بشكل كبير، وبالتالي يمنع أو يحل مشكلة الإمساك. فوائد الموز لحموضة المعدة - مجلة هي. - التخفيف من آلام المفاصل يعمل المشي المنتظم على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، ويقي من الإصابة بالتهاب المفاصل مع التقدم في السن. - التقليل من الإصابة بالدوالي ينشّط المشي الدورة الدموية في الجسم ويقوي عضلات الساق، وبالتالي فهو يحمي من ظهور الدوالي.
البوتاسيوم في الموز الأخضر يعزز وظائف الكلى، ويمنع تكون حصوات الكلى. الموز الأخضر من الأغذية التي تناسب مرضى ضغط الدم بسبب غناه بعدد من المعادن أهمها البوتاسيوم والمغنيسيوم. الموز يسهل امتصاص المعادن ومنها الكالسيوم، لذلك يعتبر مفيداً في الحفاظ على صحة العظام، ويمنع من الإصابة بهشاشتها. من فوائد تناول الموز الشعور بالشبع لفترة طويلة، وذلك بفضل احتوائه على الألياف والسكريات الطبيعية وعدد من المعادن، وبالتالي يساعد في ضبط الوزن والوقاية من السمنة. فوائد الموز للنساء بالرياض. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
17-07-2010, 08:35 PM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Oct 2003
المشاركات: 5, 194
فطيرة جبن سائل + بيتزا
بسم الله الرحمن الرحيم
فطيرة الجبن السائل لذيذة جدا" و سهلة التحضير
مقادير عجينتي:
2 كوب طحين
ملعقة متوسطة خميرة
ملعقة كبيرة سكر
رشة ملح
ملعقتين كبيرتين حليب بودرة
نصف كاسة شاي زيت
ماء للعجن
تخلط المقادير الجافة ثم نضيف الزيت و يفرك جيدا" مع المقادير ثم الماء حسب حاجة الطحين
تعجن جيدا" و كل ما طولتي بالعجن كل ما صارت العجينة حلوة للخبز. دهنت صينية بالزيت و فرت طبقة رقيقة من العجين و دهنتها بكمية وافرة من الجبن
غطيتها بطبقة ثانية.....
دهنت الوجه بالحليب السائل و رشيتها حبة سمرا و دخلتها الفرن
و هذه النتيجة,,,,,,,
و هذه البيتزا يمييييييييييييييييييييي
__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة
17-07-2010, 08:45 PM
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2, 089
ماشاء الله تبارك الله روعة
كالعادة مبدعة لا قوة إلا بالله
تم الحفظ للتطبيق في رمضان بإذن الله
س / ليش دهنتيها بالحليب و هل يمكن أدهنها بشيئ ثاني مثلا ؟!! ليتني طفلة أكبر همي لعبتي
التعديل الأخير تم بواسطة جداوية و أفتخر; 17-07-2010 الساعة 08:50 PM
17-07-2010, 11:02 PM
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 6
ماشاء الله شغل ممتاز
18-07-2010, 01:12 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جداوية و أفتخر
الله يخليك غاليتي جداوية
و الأروع مرورك العسل
أنا دهنتها بالحليب حتى يعطي لمعة و يمسك حبة السمرا و يظل الحليب أفضل من البيض للدهن.
فطيرة جبن سائل حمضي
26-10-2014, 07:57 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 9, 434
طبعاً أنا ما آكل هالخرابيط ولا ادانيهن.. لكن الأطفال مشكلة..
ابني يحب فطيرة كاكو ( جبنة سائلة) وكنت اشتريها له كل صباح للمدرسة.. لوزين جبن سائل - موضوع. المهم اشتريتها اليوم لي وله لأني مستعجل قلت بآكل اي شي ع الطاير..
ولاحظت ان ربع الفطيرة فقط فيه جبن والثلاث ارباع الباقية عجين فقط!!! والمصيبة انها تباع بريالين..!! الشركة المصنعة: مصنع أغذية الخليج للتموين. مقرها: الرياض..!!
فطيرة جبن سائل لقتل البكتيريا
طريقة تحضير الفطيرة التركية بالجبنة في وعاء كبير، ضعي ربع كوب من الحليب والخميرة والسكر، وقلبي جيدًا، ثم غطي الوعاء، واتركيه في مكان دافئ لمدة 15 دقيقة. في وعاء آخر، ضعي الدقيق والبيكنج باودر والملح، وقلبي جيدًا. أضيفي الدقيق إلى خليط الخميرة، ثم أضيفي الزيت، واعجني بيديكِ جيدًا. أضيفي باقي الحليب تدريجيًا، واعجني حتى تحصلي على عجين طري ومتماسك. غطي الوعاء، واتركيه في مكان دافئ لمدة ساعة. في وعاء كبير، ضعي الجبن الكريمي والسائل والبيض، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. أضيفي كوبًا من الموتزاريلا، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا. سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية. قسمي العجين إلى كرتين، ثم افردي الكرة الأولى في صينية تارت حتى تُغطي قاع الصينية وأطرافها. وزعي خليط الجبنة فوق العجين، ثم افردي الكرة الثانية، وغطي بها الجبنة، وألصقي طرفي العجين ببعضهما. فطيرة جبن سائل حمضي. رشي باقي الموتزاريلا على الوجه، ثم حبة البركة. ضعي الصينية في الفرن لمدة 25 – 30 دقيقة، حتى تنضج، وتُصبح ذهبية اللون. يمكنكِ إضافة البقدونس أو الثوم المعمر أو الزيتون أو السبانخ، إلى الجبنة. اقرئي أيضًا: 5 خطوات أساسية لنجاح المعجنات يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
فطيرة جبن سائل بعذاب واقع
طريقة عمل فطيرة السمك. لعشاق أكلات السمك، نقدم لك لوجبة الغذاء اليوم، وصفة مميزة على السفرة، فطيرة السمك، طبق كله فائدة وصحة، جربي تحضيرها واستمتعي بألذ طعم مع عائلتك..
مقادير عمل فطيرة السمك
– البطاطس: 1. 75 كيلوغرام (مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات ومغسلة)
– الزبدة: 75 غراماً
– حليب: 600 ملليلتر (سائل)
– دقيق: 60 غراماً (ذاتيّ الاختمار)
– زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
– البصل: 1 حبة (متوسط الحجم / مُقشَّر ومفروم فرمًا ناعمًا)
– ملح: حسب الرغبة
– فلفل أسود: حسب الرغبة
– الخردل: ملعقة صغيرة
– عصير الليمون: 1 حبة (متوسط الحجم)
– جبن البارميزان: 100 غراماً (مبشور)
– فيليه السمك: نصف كيلو
طريقة التحضير فطيرة السمك
1. يُسخَّن الفرن على حرارة 190 درجة مئويَّة. 2. لتجهيز البطاطس: تُضاف البطاطس إلى قدر، فتُغمر بالماء، وتُسلق لربع ساعة إضافيَّة بعد غليان السائل. ولكن، تخفَّض حرارة النار بعد الغليان. تُصفَّى البطاطس جيِّدًا، فتهرس. فطيرة جبن سائل بعذاب واقع. ويُخفق هريس البطاطس، مع الزبدة (30 غرامًا) والحليب (ملعقتان منه). 3. يُضاف الكمُّ الباقي من الحليب إلى قدر على النار، كما الكم الباقي من الزبدة والدقيق، وذلك حتَّى يغلي الحليب، مع التحريك حتَّى يسمك قوام الخليط.
كوب من الماء الدافئ للعجن. 2 كوب ونصف دقيق أبيض منخول. نصف كوب زيتون أسود شرائح. كوب جبن موتزاريلا. كوب فلفل ألوان. شرائح من الجبن الشيدر. طريقة تحضر فطيرة الطاسة بسهولة
نحضر بولة كبيرة مناسبة للعجن، ويخلط فيها الدقيق مع الملح والماء الدافئ، ونحرص على العجن الجيد لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى تتكون عجينة مطاطية. نضع الزيت على وجه العجينة، وتترك قليلاً لترتاح. نقطع العجينة لأربع أجزاء، ونضعها على صينية ونغطيها وتترك من جديد لمدة ساعة لتتخمر. تفرد العجينة حسب الحجم المرغوب، ونرش على الجبن الشيدر والموتزاريلا والزيتون والفلفل، ثم نقوم بغلق كل أطراف العجينة ونكورها من جديد، وتفرد لتكون على شكل دائرة. لتسوية الفطائر نحضر طاسة كبيرة وتدهن بالقليل من الزيت وترفع على النار، ونضع فيها الفطائر مع تهدئة النار، وتترك الفطائر حتى تتحمر من الأطراف تقلب على الجانب الأخر. وبذلك تكون الفطائر جاهزة للتقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل فطائر الجبن التركية وتحتاج إلي:
2 كوب دقيق. ربع كوب زيت. كوب لبن سائل. ربع ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة خميرة. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 500 جرام جبن موزاريلا. طريقة عمل الفطيرة التركية بالجبنة | سوبر ماما. ربع كوب سمسم. ربع حزمة بقدونس.