وإنها ترجو من وزير الصحة المسارعة في إيجاد المستشفى المؤقت، وإنزال المستشفى بسعة 100 سرير في المناقصة رأفة بحال المرضى والمصابين بهذه المدينة". ويؤكد أهالي أملج لـ"سبق" أنه "طوال هذه المدة ونحن نعاني من خدمات صحية سيئة، وأن عبارة (يموتون في الطريق) التي وردت في الخطاب ما زالت مستمرة". اتجاه السرير يلعب دورلا مهما في النوم العميق. مشيرين إلى أنهم اطلعوا على تصريحات لوزير الصحة السابق الدكتور غازي القصيبي - رحمه الله - في عام 1404 هـ، وزودوا الصحيفة بنسخة منها، يؤكد فيه أنه تم اعتماد مستشفى أملج بسعة 100 سرير، وجارٍ طرحه في مناقصة عامة، وسيتم فتح المظاريف خلال ثلاثة أسابيع، إلا أن تلك الوعود لم تتحقق، وأن محافظة أملج بقراها بحاجة لــ 200 سرير نظراً لما شهدته من زيادة في عدد السكان. وأبدى سكان المدينة الساحلية، التي تبعد عن مدينة تبوك العاصمة الإدارية 500 كلم، استغرابهم من تلك الوعود التي لم تتحقق، موجهين أسئلتهم إلى مسؤولي الصحة: ألم تكن 33 عاماً كافية للانتهاء من المشروع؟! من جهتها، أكدت الشؤون الصحية بتبوك لـ"سبق" أن مستشفى أملج الجديد بسعة ١٠٠ سرير تم الانتهاء منه بالكامل، وسيتم بدء تشغليه قريباً، ووعدت بنشر تفاصيل أوسع ومصورة عن المشروع.
كيفية وضع سرير بشكل صحيح في غرفة النوم: 4 نصائح مهمة |
على العكس، فعندما يتجاوز معدل رطوبة الجو 70٪ أو 80٪، فإن التأثير يكون عكسيا وتصبح درجات الحرارة اكثر سخونة ويصعب التنفس. وأوضح أن الرطوبة أو الجفاف يتم علاجهما من خلال تهوية المنزل، لكن في الطوابق المنخفضة حيث يوجد معدل رطوبة اكبر فإن المطلوب هو مجفف مزيل للرطوبة، وفي المناطق التي يكون فيها الهواء جافاً تكون الحاجة لجهاز مرطب للجو، مشيرا إلى انه دائما ما يوصى بوضع مقياس للرطوبة لمعرفة ما إذا كانت نسبتها أعلى أو اقل من التي ينصح بها». كيفية وضع سرير بشكل صحيح في غرفة النوم: 4 نصائح مهمة |. أشعة
يرى ماريانو بوينو ان العوامل التي تدرس بشكل اكبر في الجيوبيولوجيا هي المخاطر المرتبطة بالاشعة سواء الطبيعية مثل النشاط الإشعاعي لبعض المواد تحت سطح الأرض أو الاصطناعية. ويوضح ان هناك بعض الأشخاص الذين يصعب عليهم التنفس بسبب الأشعة الناجمة عن بعض المواد، مشيراً إلى انه «عندما يتعرض الشخص لهذه الحالات، فإن النصيحة تكمن في تغيير المواد السامة بأحجار جيرية أو رخام أو أخشاب ومواد عضوية لا تنجم عنها اشعاعات». وأضاف ان «هناك اشعة اخرى تنجم عن تحت سطح الارض عندما يبنى المنزل على شقوق في الطبقة الجيولوجية، حيث يمكن ان تخرج اشعة غاما التي تتوغل في مناطق معينة، وفي حال توافقها مع وضع فراش او مكان نظل فيه ساعات عدة، ثبت أنها تزيد حالات الإصابة بالأمراض بجميع انواعها وأحيانا الخطيرة منها».
النوم الصحّي بوضــــع الرأس باتجاه الشمال المغناطيـسي
سيساعد ذلك في تعزيز تدفق الدم إلى مناطق الجسم إذا كنت جالسًا أو مستلقيًا لفترات طويلة. شارح كيف تقوم بتنظيف سرير المستشفى؟ إجراءات تنظيف المراجل والمباول ارتدي الفستان بأكمام قصيرة. اجمع أغطية السرير. إفراغ المحتويات واحدة تلو الأخرى في القادوس. ضع غطاء السرير في مسح المطهر. يُزال بعد ذلك ، ويُغسل من الداخل والخارج بالماء الدافئ والصابون. اشطفه بالماء الساخن. خبير هل يمكنك أن تتبرز في السرير؟ حاوية سريرية لقضاء الحاجة والمباول هي أجهزة تسمح للناس بالحركة في الأمعاء أو التبول أثناء ذلك أنهم هم في السرير. اتجاه السرير الصحي - ووردز. رجل يستخدم نونية السرير لحركة الأمعاء ولكن قد يفضل المبولة عند التبول. عادة ما تستخدم النساء أ نونية السرير لحركات الأمعاء والتبول. خبير كيف تقلب المريض في السرير وحده؟ كيف تقلب المريض في السرير وحده ارفع السرير إلى ارتفاع الخصر على الأقل ؛ ضع ذراعي المريض على صدره ؛ ثني الساق نحوك ؛ ادفع برفق عبر الورك والكتف حتى يبتعد المريض عنك ؛ بمجرد أن يكون المريض في وضع الاستلقاء الجانبي ، تأكد من أن ركبتي المريض وكاحليه لا يستقران على بعضهما البعض ؛ خبير كيف تستخدم المستشفيات المبولات؟ مساعدة شخص ما على استخدام مبولة اطلب منهم وضع المبولة بين أرجلهم.
اتجاه السرير الصحي - ووردز
نصائح عامة لديكور أفضل لغرفة النوم يقول علم "الفينج شوى" أن تغطية أكبر مساحة ممكنة من الأرض بالسجاد يجلب المزيد من القوة والطاقة فى المكان، وأنه من المهم أن تكون الأرض تحت السرير مغطاة بالسجاد. ويفضل أن تكون قطع الأثاث الكبيرة فى الغرفة مثل الدولاب ليست إلى جانب السرير وإنما عند نهايته، وهو أمر مهم جدًا لحفظ توازن الطاقة فى غرفة النوم.
اتجاه السرير يلعب دورلا مهما في النوم العميق
وأضاف «نصيحتنا تكمن في ضرورة البحث عن الاماكن في المنزل الذي تقل فيه الإشعاعات الأرضية لتغيير موقع الأسرة». ويؤكد الخبير انه «احيانا الاشعاع لا يكون طبيعياً ولا يأتي من الأرض، بل يكون اصطناعياً، وهو ما تنتجه التكنولوجيا الحديثة، ويمكن ان ينجم من خارج المنزل أو داخله، وينتج عندما تكون المساكن قريبة من خطوط الضغط العالي أو محركات كهربائية. ولتفادي اضرار هذه الإشعاعات يتعين علينا اتخاذ اجراءات بسيطة مثلما نصح ماريانو بوينو بأنه بعد تحديد انها تصدر من الخارج، يجب الابتعاد عنها بأكبر قدر ممكن، لأن شدة الاشعاع تنخفض بالمسافة، كما يجب البحث عن غرف تكون أكثر بعداً من بؤرة الاشعاع، لكن في معظم الحالات ما نجده هو أن مصدر الاشعة يوجد بداخل المنزل. ويوضح الخبير «المحول الكهربائي وشاحن الهاتف المحمول والمنبه الذي نضعه فوق الفراش، كلها أجهزة تولد مجالاً كهرومغناطيسياً يحول دون النوم بشكل مريح وعميق». وحول الحلول، يشير بوينو إلى ان الخطوات التي يجب اتباعها بسيطة للغاية، فعلى سبيل المثال الأشخاص الذين يستيقظون في الصباح وهم يشعرون بالإرهاق يمكنهم ببساطة فصل التيار الكهربائي عن الغرف خلال الليل. وسيلاحظون تحسناً ملموساً.
وأشار ماريانو بوينو «الأولوية بالنسبة إلينا هي الصحة والرفاهية داخل المنزل. توجد قاعدة ظهرت بداية القرن الماضي وكانت أساسية، لكننا ننساها الآن وهي تتلخص في العبارة التالية: «المكان الذي تدخله الشمس لا يدخله الطبيب». وأوضح في هذا الصدد أن المنزل يجب أن يكون معرضا للشمس، لان دخول أشعة شمسية لمكان يصبح معقماً، والهواء الذي تتخله أشعة الشمس يكون مطهراً. وينصح الخبير بأن يكون الفراش موجهاً ناحية الشمال، مبرزاً أن 90٪ من الحيوانات الطليقة حين تنام تميل إلى وضع اجسادها على محور الشمال ـ الجنوب من المجال المغناطيسي للأرض، واجسادنا هي الأخرى تعد مجالاً مغناطيسياً يستغل المجال المغناطيسي للأرض خلال النوم مع الرأس في اتجاه الشمال». الحرارة والرطوبة
تعد الرطوبة والجفاف عاملين يتعين الحفاظ على توازنهما من اجل عدم تغيير ظروف الراحة، ويرى الخبير بوينو، انه عادة لا نأخذ في الاعتبار عامل درجات الحرارة والرطوبة، مشيرا إلى انه في الحالات التي تكون فيها معدلات الرطوبة النسبية منخفضة، خصوصاً في المكاتب، تتولد الكثير من الكهرباء الساكنة التي تثير ألما في الرأس وتهيجاً في العينين، ما يتحول إلى عامل من عوامل الإصابة بالتوتر.
فجيوشهم جيوش الظلام، وأمرهم كله ظلام مهما ادَّعوا أنهم أهل التنوير والتحرير؛ بل هم أهل الرذيلة والفجور، وجيوشهم ما هي إلا جيوش الظلام، تحاول عبثًا أن تُطفئ نورًا لا طاقة لهم بإخفائه { يُرِيدُونَ أَنْ يُطْفِئُوا نُور اللَّه بِأَفْوَاهِهِمْ وَيَأْبَى اللَّه إِلَّا أَنْ يُتِمّ نُوره وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ} [ التوبة:32].
اخي انت حر وراء السدود كلمات
وكيف يغتر بكثرة عددهم، وشدة بطشهم؛ وقد وعد من لا يُخلِف وعده سبحانه { وَكَانَ حَقًّا عَلَيْنَا نَصْرُ الْمُؤْمِنِينَ} [الروم من الآية:47]، فالنصر قادم لا محالة... ينتظر إشارة من الملك الحق في الوقت الذي يُقدِّره بحكمته، فله الحمد على تدبيره سبحانه. فإن صفت الروح وتعلَّقت بربها؛ أشرق أمامها فجر الأمل، فبدَّد ظلام اليأس، وإشراقها يكون بصلتها بنور الوحي، فحينئذ ترى ما هو موجود وحجبته الغفلة! أخي قد أصابك سهم ذليل *** وغدرا رماك ذراعٌ كليل ستُبترُ يوما فصبر جميل *** ولم يَدْمَ بعدُ عرينُ الأسود فسهام أعداء الله ذليلة مهما هملَجت بهم مراكبهم، وطقطقت بهم مواكبهم، فإن ذُلَّ الكفر والمعصية لفي قلوبهم، أبى الله إلا أن يذل من عصاه وذراعهم كليلة { ذَلِكُمْ وَأَنَّ اللَّهَ مُوهِنُ كَيْدِ الْكَافِرِينَ} [الأنفال:18]. أما سهام المؤمنين فمُسَدَّدة مؤيَدة { وَمَا رَمَيْتَ إِذْ رَمَيْتَ وَلَكِنَّ اللَّهَ رَمَى} [الأنفال من الآية:17]، وسهام دعائهم مجابة ممن { يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ} [النمل من الآية:62]. اخي انت حر وراء السدود كلمات. وحسبهم الله من غدر الغادرين، وكيد الماكرين، فنِداء القرآن ينادي المؤمن { وَإِن يُرِيدُوا أَن يَخْدَعُوكَ فَإِنَّ حَسْبَكَ اللَّهُ} [الأنفال من الآية:62]، ولا والله!
أخي أنت حر وراء السدود ارطغرل
أذكر هذا وأنا الكاتب المحلي المقال من حزب العدالة والتنمية لأقول كلمة حق في هذا الرجل بلا مراء، لأعترف بفضل هذا الرجل علينا جميعا، وإن كان مثل هؤلاء سيسوقهم الظلمة الجناة إلى السجون فمن الأفضل لهم أن يسجنونا جميعا لأني أقولها بملء فمي "لا سياسة بعد جامع ولا انتخابات بعد المعتصم"، وإن أرادوا أن يضغطوا على حزب العدالة والتنمية ويساوموه بقضية "جامع" ليمرغوا وجهه في التراب فمن الأحرى لهذا الحزب الفتي أن يحل نفسه على ألا يفرط في شعرة من شعر أخينا المعتصم. يستحضرني نموذج الترهيب التونسي في حق إخواننا بحركة النهضة الإسلامية وتجربة القمع المصرية في حق جماعة الإخوان المسلمين الأم والنظام الأردني البئيس وأفاعيله بحق إخواننا في جبهة العمل الإسلامي، يحضرني انقلاب العسكر الجزائريين بحق إخواننا في جبهة الإنقاذ بعدما اختارهم الأحرار الجزائريون في انتخابات حرة ونزيهة، لأتسائل قائلا هل ينتظر المغرب مصير مظلم مثل هذا ، هل ستعود سنوات الرصاص بعد أن محوناها من ذاكرتنا، هل سيعود منطق التلفيق والظلم وإخراس الألسنة من جديد؟؟. أستحضر تجربة الأخ الفاضل عبد الإله لمخنت وكل ساكنة العرائش تعرفه وما حقق من منجزات لا تعد ولا تحصى في مجال العمل الاجتماعي والإنساني ليكافؤوه بملف كله تهم ملفقة وأباطيل مفندة ويتابعوه بشنها لأزيد من 7 سنوات ولا زال الأخ المجاهد أمام القضاء ينتظر العقاب.
أخي أنت حر وراء السدود رامي محمد
عبد الدينار، وعبد الدرهم، وعبد الكرسى، وعبد الفرج والشهوة... تعِسُوا جميعًا؛ فكلهم مقيَّدون بأغلالِ الذُّلِ إلى الأرض التي اثَّاقلوا إليها { يَتَمَتَّعُونَ وَيَأْكُلُونَ كَمَا تَأْكُلُ الْأَنْعَامُ وَالنَّارُ مَثْوًى لَّهُمْ} [محمد من الآية:12].
🇭🇦🇰🇮🇲🇹🇳🇩🇿🇵🇸ℍ𝕒𝕜𝕚𝕞 𝕓𝕖𝕟 𝔸𝕝𝕚 @ben_Aadam
a year ago
Listen to
#أخي_أنت_حُرٌّ_وراء_السدود
دكتور #باسم_عودة
سامحنا
on #SoundCloud
2
4
sara 🇵🇸🇳🇱🇲🇦ⵣ💕 @saraschatje
2 years ago
@Nourhan41381952 #أخي_أنت_حر_وراء_السدود
0
Download Image
@AymanazzamAja #أخي_أنت_حر_وراء_السدود
Frau Amel Fouad @amelfouad3
1
محمد أبونار Mohammad Abunar @mkhsanaa
3 years ago
- بتعرفي يا حجة إنه ببعض دول أوروبا بيصوموا 21 ساعة ؟
- بيستاهلوا كفار..!!!