يعاني البعض من ظهور الشيب المبكر و حتى الشيب العادي و كلاهما امر مزعج و يظطر من يعاني من الشيب الى ايجاد حلول كالصبغات الطبيعيه الكيميائية و حتى استعمال الحناء و يغفل البعض غن ان هناك بعض الفيتامينات لعلاج مشكل الشيب سنقدمها لكم على مجلة رجيم. أسباب ظهور الشيب المبكر: وجود عوامل وراثية، فإن وجود أحد أفراد العائلة يعاني من الشيب المبكر تكون فرصة الأصابة به تزداد. وجود عوامل نفسية مثل الإجهاد أو التغير في نمط الحياة. عدم توازن نشاط الغدة الدرقية أو الإصابة بمرض عضوي مثل أمراض الجهاز الهضمي. كثرة إستخدام صبغات الشعر أو مجفف الشعر. سوء التغذية و فقر الدم خاصة في حالة وجود نقص شديد في المواد الغذائية المسئولة عن تكوين مادة الميلانين المسئولة عن لون الشعر. الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي. يساهم الضغط النفسي بشكل كبير في ظهور الشيب المبكر مثل: الإجهاد البدني، التوتر، الخوف الشديد، الحزن الشديد أو الإصابة بالهموم. الإصابة بالأمراض المزمنة المُعدية مثل: الملاريا، التهابات اللثة و الأسنان المتكررة. صحيفة المواطن الإلكترونية. فيتامين ب المركب للتخلص من الشيب هو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات المفيدة للجسم؛ اللازمة للقيام بعمليات التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم، وتقسم لثمانية مركبات قابلة للذوبان بالماء، وهي؛ فيتامين ب1(الثيامين)، وفيتامين ب2(الرايبوفلافين)، وفيتامين ب3(النياسين)، وفيتامين ب5(حمض البانتوثينيك)، وفيتامين ب6(البيريدوكسين)، وفيتامين ب7(البيوتين)، وفيتامين ب9(حمض الفوليك)، وفيتامين ب12(السيانوكوبالامين).
صحيفة المواطن الإلكترونية
7- الجبن والحليب
يعد الجبن والألبان من المنتجات التي تحتوي على فيتامينات تساعد في الحفاظ على لون الشعر، من بينها فيتامين B ،B6، B12، وأظهرت دراسات أن الشعر قد يتحول للون الأبيض عندما يُحرم الجسم من تلك الفيتامينات. 8- الجزر
اجعلي الجزر جزءاً من نظامك الغذائي، فهذا النبات البرتقالي له فوائد عظيمة، من ضمنها دوره في الحفاظ على بشرة صحية وتخليق مادة الميلانين المسؤولة عن الحفاظ على لون الشعر الحالي، وذلك بفضل فيتامين A الغني به. فيتامينات لمنع ظهور الشيخ محمد. 9- الكبدة
كبدة البقر مليئة بالنحاس والزنك، وهما مادتان تساعدان على منع ظهور الشعر الأبيض، لذا يُمكنك إنقاذ شعرك من اللون الأبيض عبر تناول وجبة كبدة لذيذة. أيضاً، تجنبي السكر وأشعة الشمس! هناك أيضاً بعض الأمور التي عليكِ تجنبها لمنع ظهور الشعر الأبيض، من بينها السكر، الذي يعجل الشيخوخة، وبالتالي يجعل شعرك أبيضاً، كما تجنبي التعرض لأشعة الشمس، إذ أن بُصيلات الشعر تحتوي على فيتامين D، وهو يُساعد على منع ظهور الشيب، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة يؤثر على وجود تلك الفيتامينات.
تجنب العادات غير الصحية
تؤثر بعض العادات اليومية والسلوكيات غير الصحية بشكل كبير على ظهور الشيب المبكر مثل التدخين والإدمان على الكافيين والسهر الطويل والمبالغة بصبغ الشعر، فحاولي قدر الإمكان التخفيف من هذه السلوكيات. تدليك فروة الشعر
واظبي على تدليك فروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بالزيوت الطبيعية وخاصة زيت السمسم لتنشيط الدورة الدموية وتسهيل تدفق الدم الى بصيلات الشعر، فهذا يعمل على إيصال كل المغذيات للفروة، ما يؤخر من ظهور الشيب في الشعر.
صدرت موافقة وزير الداخلية الأمير عبد العزيز بن سعود بن نايف، على تعديل عدد من مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية. وشملت التعديلات (59) بندًا من مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية، ما بين تعديل وإضافة وحذف لبعض البنود. وتأتي هذه التعديلات في سياق المراجعة المستمرة للأنظمة واللوائح والتعليمات، لمواكبة التطورات الكبيرة التي تشهدها المملكة على كافة الأصعدة، وخاصة في عملية التحول الرقمي وتحسين الخدمات المقدمة للمستفيدين، إضافة إلى التكامل مع الجهات ذات العلاقة «بالسجل المدني»، لتوفير الوقت والجهد والحد من استخدام الورق، بما يضمن حصول المواطن والمقيم على أرقى الخدمات بكل يسر وسهولة. ويمكن الاطلاع على ما تم من تعديلات على اللائحة، من خلال زيارة موقع الأحوال المدنية الإلكتروني على بوابة وزارة الداخلية على الرابط ().
قانونيون لـ «عكاظ»: التكاليف القضائية تنعش مكاتب المحاماة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
نشرت الجريدة الرسمية (أم القرى)، اليوم الجمعة، قرار وزير الداخلية الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف، رقم (9) وتاريخ 05/09/1441هـ بشأن المواد المعدلة في اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية. وجاء القرار كالتالي: «بعد الاطلاع على نظام الأحوال المدنية الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/7) وتاريخ 20/04/1407هـ المعدل بالمرسوم الملكي رقم (م/134) وتاريخ 27/11/1440هـ، ولائحته التنفيذية الصادرة بالقرار الوزاري رقم (95/وز) وتاريخ 04/03/1408هـ، والقـرار الـوزاري رقـم (27910-39) وتاريخ 05/06/1432هـ، وبناءً على ما تقتضيه المصلحة العامة، تقرر ما يلي: أولًا - تعديل بعض مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية، وفقًا للصيغة المرفقة. ثانيًا - يبلغ هذا القرار للجهات ذات العلاقة، لإنفاذه؛ كلٌّ فيما يخصه. ثالثًا - يُعمل بهذا القرار من تاريخه، وينشر في الجريدة الرسمية ».
دورة إسعافات.. شرط لحصول المواطنين على تصريح «النقل التعليمي» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
التخطي إلى المحتوى وافق صاحب السمو الملكي الأمير نايف بن عبد العزيز آل سعود النائب الثاني لرئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية على اعتماد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية. أوضح ذلك وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية اللواء عبدالرحمن الفدا, مشيرا إلى أن العمل باللائحة الجديدة بعد ستين يوماً من تاريخ نشرها بالجريدة الرسمية. وقال الفدا "إن العمل باللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية الجديدة سيبدأ بتاريخ 1/9/1432هـ "، وأضاف يقول "إن اللائحة جاءت في عشرة فصول متضمنة ( 199) مادة روعي عند إعدادها معالجة ما يرد لإدارات ومكاتب الأحوال المدنية تجاه الخدمات التي تقدمها للمواطنين والمقيمين وإيجاد الحلول المناسبة لها بما يتوافق مع النظام. زيادة صلاحية البطاقة الشخصية إلى 20 عام، واعتبار حفائظ النفوس ملغاة وأوضح أنه روعي عند إعداد اللائحة أن تكون منسجمة مع التطور التقني ونظام التعاملات الالكترونية وإمكانية تقديم الخدمات وإنهاء الإجراءات الكترونيا من خلال البوابة الالكترونية لوزارة الداخلية. وأضاف وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية إن أبرز ما تضمنته اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية التالي:- 1.
&Quot;تعديل المهنة&Quot; بيان تعديلات اللائحة التنفيذية للأحوال المدنية وزارة الداخلية السعودية
- إرفاق صورة من صك حصر الإرث مع إحضار الأصل للمطابقة إذا كان والده متوفى. - مراعاة الضوابط المنظمة لفحوصات الحمض النووي. اجراءات حذف اسم القبيلة
كشفت التعديلات عن الاجراءات اللازمة عند طلب حذف القبيلة ، و ذلك وفقاً للآتي:
- الرجوع لأساس طالب التعديل و التأكد من عدم وجود ملاحظات عليه. - أن يكون التقديم لوالده و جميع اخوته الذكور و الاناث بموجب صك شرعي. - أن لا يكون تسجيل اسم القبيلة مبني على اجراءات تجنس أو لجان خاصة بمنح الجنسية أو بمنح حفائظ النفوس. - الإعلان عن ذلك في إحدى الصحف المحلية و بعد مضي شهر على الإعلان و عدم وجود معارضة أو ملاحظة فيتم استكمال الإجراء وفقا للمادة (33) من اللائحة التنفيذية و بموجب خطاب من الوكالة. تطبيق فحص الحمض النووي
يُذكر بأن تعديلات الخدمة المدنية قد جاءت بعدما انطلقت مؤخرًا دعوات إلى تطبيق فحص الحمض النووي لتنظيم عملية منح الهوية الوطنية، و إجراء فحص الحمض النووي للأطفال مجهولي الأبوين و المفقودين و التائهين المسجلين في مراكز رعاية الأطفال، و مقارنتها بنتائج فحوص الحمض النووي للآباء و الأمهات الذين فقدوا أطفالًا، و كذلك طالبي الهوية الوطنية و الجنسية السعودية، و من هم خارج المملكة، علما بأن هيئة كبار العلماء كانت قد وافقت على استخدام فحص الحمض النووي في مسألة إثبات الهوية و منح الجنسية السعودية، و عملية إثبات النسب.
تعرّف على تفاصيل تعديلات اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية
- إصدار بطاقة الرقم القومي من خلال التصوير في النوادي للمأموريات الجماعية بـ 50 جنيه. وجاء نص القرار كالتالي:
محتوي مدفوع
إعلان
«الداخلية»: توفر الاسم رباعياً شرط لحذف «الشهرة أو القبيلة» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وذكر آل إبراهيم لـ «عكاظ» أنه على الرغم من أن المرحلة القادمة قد تقل فيها عدد القضايا، إضافة إلى انتهاء المطالبات غير المنطقية بين الخصوم أمام المحكمة، إلا أن في هذه المرحلة ستزداد الحاجة للمحامين، حيث سيحرص الجميع على استشارة المحامين المختصين وذلك قبل رفع الدعوى وتحمل الرسوم. وأضاف آل إبراهيم أن تأكيد النظام على منع توكيل الوكلاء الذين كانوا يترافعون سابقاً في المحاكم سيسهم أيضاً في الأثر الإيجابي على المحامين. وتابع آل إبراهيم، أن إشعار المحامي لموكله بالتكاليف القضائية يعد من باب ترتيب العلاقة بين الطرفين إلا أن عدم إشعار المحامي للموكل لا يكلفه ذلك أي أمر، فلا خطأ على المحامي، إذ إن نظام التكاليف القضائية يخاطب الكافة والجهل فيه غير معتد به. وأشار إلى أنه يجب على المحامي عند تحديد أتعابه التمييز في العقد بين الأتعاب والتكاليف القضائية، حتى لا يتبادر إلى ذهن العميل أن المذكور بالعقد من أتعاب شامل للتكاليف، فيجب أن يحدد مع العميل طريقة دفع التكاليف، وإذا ما كانت ستسلم للمحامي وهو من يدفعها للمحكمة أو ستدفع مباشرة من العميل لتحاشي اللبس الذي قد ينشأ لدى موكل المحامي. تسوية النزاع ودياً هل يؤثر على النشاط ؟ في المقابل، تساءل المحامي عبدالمجيد آل موسى، عن قلق بعض المحامين من أحكام نظام التكاليف القضائية، مؤكداً لـ «عكاظ»، أن بعضهم استقبل خبر إقرار التكاليف بشيء من عدم الاطمئنان على مستقبل قطاع المحاماة، سيما وأن النظام يهدف إلى الحد من تدفق الدعاوى لدى الجهات القضائية، وترغيب أطراف النزاع على تسوية نزاعهم بطريق التراضي.
النظام:
المادة السبعون:
إذا تعذر استخدام القوة المختصة لإجراء التنفيذ، أو إذا فرضت غرامة مالية على المنفذ ضده ولم ينفذ خلال المدة التي يحددها قاضي التنفيذ، جاز له أن يصدر أمراً بحبس المنفذ ضده لإجباره على التنفيذ. اللائحة:
70/1- في حال امتناع المنفذ ضده عن التنفيذ في التنفيذ المباشر؛ فللدائرة – إضافة للإجراءات الواردة في النظام – اتخاذ إحدى الإجراءات التالية أو كلها في حقه:
1- المنع من السفر. 2- منع الجهات الحكومية من التعامل معه. 3- منع المنشآت المالية من التعامل معه.