فوائد تمر الخلاص الذي يعد أكثر أنواع التمور شيوعا وشعبية بفضل نكهته المميزة التي تصبح أغنى عندما يتم تخزينه لفترة أطول بجانب ثرائه بالسعرات الحرارية، مما يجعله أحد أبرز الأطعمة التي تعزز الطاقة. في الحقيقة يأتي التمر بين أكثر الأطعمة المغذية والغنية بالفوائد ويتميز بتوفيره في أنواع كثيرة لا يخلو أي منها من الفوائد. وفي السطور التالية، نتناول فوائد تمر الخلاص وغيره من تفاصيل: ما هي منافع تمر الخلاص ؟ يتميز تمر الخلاص بثرائه بالألياف والمعادن التي تعزز مناعة الجسم واستجابتها ضد الأمراض والعدوى. مما يجعله مكون فعال لتقوية جهاز المناعة. تمر خلاص القصيم الفاخر و المجروش - أعذاق AATHAQ. مصدر غني للطاقة، إذ يساعد في تعزيز طاقة الجسم بنسبة عالية بفضل ثرائه بالسكريات، كما يعزز من النشاط والتركيز والذاكرة. يعزز صحة الدماغ ويساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض، بما في ذلك السرطان مثل سرطان الجهاز الهضمي والزهايمر أيضا. على الرغم من ثرائه بالسكريات، إلا أن تمر الخلاص يساعد في التحكم في مستويات سكر الدم. بجانب المعادن، يتميز بثرائه بالفيتامينات والعناصر المغذية التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب. من فوائد تمر الخلاص أنه يحتوي على خصائص تساعد في علاج فقر الدم أو الأنيميا، كما يخفف من الإمساك ويساعد في علاج إضطرابات الأمعاء.
- تمر خلاص القصيم الفاخر و المجروش - أعذاق AATHAQ
- الغاء بدل الارهاب الفكري
تمر خلاص القصيم الفاخر و المجروش - أعذاق Aathaq
الخلاص هو نوع من أنواع التمور، تشتهر به مناطق [القصيم، الخرج والأحساء] في السعودية. ويتميز بالحفاظ على نكهته الطيبة بعد فترة طويلة من تخزينه، وله لون أصفر مشمشي، حلو المذاق، ويقدم عادة مع القهوة العربية في المناسبات. نبذة [ عدل]
يعتبر من أحسن أصناف التمور، ويمثل ما بين 15 إلى 20% من نخيل الإحساء بالسعودية، ويعتبر من الأصناف التجارية الممتازة المرغوبة في الأسواق إذ يحتفظ بنكهته الطيبة عند خزنه لفترة طويلة. لون البسر أصفر مشمشي عفصي المذاق بحلاوة والرطب كهرماني فاتح شمعي شفاف غير لاذع الحلاوة وممتاز الطعم والتمر كهرماني محمر بغبرة شمعية خفيفة شكل الثمرة بيضي القاعدة مبتورة ومائلة، القمع كبير بارز القمة والحافة غائرة ووضعة مائل والثمرة متوسطة الحجم ( 30-40 مم x 19-23 مم) واللحم لين شفاف عسلي اللون قليل أو عديم الألياف لذيذ الطعم غير حاد الحلاوة، ينضج وسط الموسم. مواصفات أخرى: يعتبر من الأصناف الممتازة ويسوق رطبا أو تمرا بأسعار عالية مقارنة بالأصناف الأخرى يصلح رطبه للخزن المبرد وأخذت زراعته تتوسع بشكل كبير في الفترة الأخيرة بأغلب دول الخليج خصوصا بالمنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة وعمان وباقي دول الخليج، ويتميز الصنف بمقاومته للجفاف، إنتاجية النخلة متوسطة 40-60 كجم
مميزات [ عدل]
يتميز تمر الخلاص بعدة فوائد يتشارك فيها مع باقي أصناف التمور:
غني بالألياف والمعادن التي تقاوم الأمراض.
ويتميز تمر الخلاص بعدة فوائد غذائية شأنه شأن باقي أصناف التمور:
غني بالألياف والمعادن التي تقاوم الأمراض. يعمل على تقوية مناعة الجسم. يمدّ الجسم بالطاقة طوال اليوم لاحتوائه على السكريات النافعة. وبحسب جدول السعرات، فإن السعرات الحرارية في التمر الخلاص كالتالي:
إن القيمة الغذائية التي تحتوي عليها 100 جرام من حبة التمر هي:-
287 سعرات حرارية. 63 جرام من السكر. 8 جرام ألياف غذائية. 75 جرام كربوهيدرات. 2. 45 جرام بروتين. كما أن المئة جرام من التمر تحتوي على 50 جرام فوسفور (مفيد للعظام والأسنان والدماغ)
وبعبارة أخرى.. تحتوي كل 2 ثمرة من التمر كبيرة الحجم أو 6 تمرات متوسطة الحجم أو حوالي 40 جرام من التمر علي 110 سعر حراري. تم حساب هذه النسب المئوية وفقاً لنظام غذائي يعتمد علي حصول الشخص البالغ علي 2000 سعر حراري في اليوم. وقد تختلف هذه النسب من شخص إلي آخر. من الأخبار السارة أن التمر خال من الدهون تماما، ويحتوي على نسبة ضئيلة من البروتين، كما يتضمن ستة أنواع من فيتامين ب وكمية قليلة من فيتامين ج. كما أن السعرات الحرارية في التمر الخلاص لا تؤثر على الـرجيم اليومي المتبع، إذا تم تناولها باعتدال.
محليات > اعتماد صرف "بدل الإرهاب" لمنسوبي وزارة الدفاع بأثر رجعي
محليات - إخبارية عرعر:
أكد مصدر مطلع، عن صدور الموافقة على اعتماد صرف المرحلة الخامسة من "بدل الإرهاب" لمنسوبي وزارة الدفاع، والتي ستحتسب بأثر رجعي اعتباراً من مطلع شهر جمادى الأولى الماضي. وبحسب صحيفة مكة، فإن المرحلة الخامسة من "بدل الإرهاب" كان من المقرر صرفها في مطلع شهر شعبان المقبل، إلا أن وزارة المالية رأت صرفها في مطلع رمضان المقبل، لافتاً إلى أن المرحلة الخامسة من بدل الإرهاب ستشمل جميع العسكريين التابعين لوزارة الدفاع. وبالنسبة لمنسوبي الوزارة من المدنيين، أوضح المصدر أن لجنة خاصة شكلت لدراسة إمكانية صرف بدل إرهاب له، ومن المقرر أن تعقد هذه اللجنة اجتماعها خلال الأيام المقبلة. اعتماد صرف "بدل الإرهاب" لمنسوبي وزارة الدفاع بأثر رجعي - اخبارية طريف. Follow @ararnews
الغاء بدل الارهاب الفكري
أخبار > الخدمة المدنية تنفي إلغاء بدل الإرهاب
منبر - الرياض:
نفت وزارة الخدمة المدنية ما تردد عن إلغاء بدل الإرهاب عن بعض القطاعات المستحقة للبدل. وقال مصدر مسؤول بالوزارة اليوم السبت: "البدل معمول به ولم يتم إلغاؤه، ولم يصدر بشأنه أي قرار جديد وما يتم تداوله غير صحيح إطلاقًا". وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- يعاد النظر فيما ورد في البنود السابقة ـ بعد صدور هذا القرار ـ وفق ما يستجد لا حقا، ولا تمنح بعد ذلك أي علاوة سنوية أو بدل أو مكافأة مالية أو مزية مالية مما أشير إليه في هذا القرار، إلا بعد تنفيذ ما ورد في هذا البند. - يكون احتساب الرواتب والأجور والمكافآت والبدلات الشهرية وما في حكمها بجميع العاملين في الدولة وصرفها، بما يتوافق مع السنة المالية للدولة المحددة بموجب المرسوم الملكي رقم "م/6" وتاريخ 12 /4/ 1407. - يعمل بهذا القرار اعتبارا من تاريخ 30 /12/ 1437. منح العلاوة السنوية للعسكريين المشاركين في الحد الجنوبي
صدر أمس أمر ملكي بمنح العسكريين المشاركين فعليا في الأعمال العسكرية في الحد الجنوبي للمملكة، والمشاركين في العمليات العسكرية والاستخبارية والأمنية خارج الوطن العلاوة السنوية في العام الهجري 1438، وعدم إيقافها عنهم. وجاء نص الأمر الملكي: نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الغاء بدل الارهاب وتمويله. "تقديراً لأبنائنا المشاركين في العمليات العسكرية في الحد الجنوبي للمملكة، وكذلك المشاركين في العمليات العسكرية والاستخبارية والأمنية خارج الوطن، وما يقدمونه من تضحيات فداء للدين والوطن.