.. بســـــــــــــــم الله الرحمن الرحيم..
اعجبني فنقلته
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان:
لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
- التفكير قبل النوم خطير جدا اهداء الى استاذي
- التفكير قبل النوم خطير جدا قنوع
- التفكير قبل النوم خطير جدا جدا
- فوائد نشا الذرة للشعر الجاف
- فوائد نشا الذرة للشعر الخفيف
- فوائد نشا الذرة للشعر السعودي المعاصر
التفكير قبل النوم خطير جدا اهداء الى استاذي
[frame="7 10"]
[justify]
هل تفكر قبل النوم ؟؟؟ آحٍّذٍَرٌٍ آحٍّذٍَرٌٍ
--------------------------------------------------------------------------------
التفكير قبل النوم.. التفكير قبل النوم .....خطـــــــــــــــــير جـــــــــــــــــــــــــداً. :::خطير جداً:::
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان:
لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم..
هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
فرفش يعرض لك الآن طريقتين للتفكير بشكل ايجابي، والمحافظة على النشاط والحيوية دائما، ودون أن نعير أهمية لكل المشاكل والصعوبات التي قد تعترض طريقنا:
الطريقة الأولى تعتمد على التفكير بالأهداف المستقبلية الرائعة التي تود تحقيقها وتسعى إلى تحقيقها، عليك أن تكتبها، أو أن تستعرضها في ذهنك ومخيلتك،بل اكتب اسمك في ذيل الورقة لتجد أن المسافة بينكما قريبة جدا، تخيل أن هدفك قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه، وعش لدقائق كما لو تحقق، وعندها سيكون أمرا رائعا جدا أن تخلد للنوم واخر تفكيرك هو النجاح في تحقيق هدفك، وبهذا ستصحو مرتاحا ومتحمسا! الطريقة الثانية تعتمد على تذكر المشاهد، الذكريات والمواقف الجميلة التي واجهتها في حياتك وتتمنى أن تعيشها ولو لمرة.. ما تأثير النوم 5 ساعات يومياً؟. استرخي في مكان هادئ ومريح واستحضر أحلى وأجمل ذكرى تملكها من الماضي، وبهرها كما تريد، ستصحو كنتيجة لذلك بنفس المشاعر الرائعة!! التوقيع:
29-06-2008, 03:47 PM
# 3
مشرف سابق
رد: التفــكــير قــــبل الــــنوم خطــــير جــداً
مشاركة رااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة اخي الفص
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. 05-07-2008, 12:44 AM
# 4
شخصية مهمة
جزاك الله الف خير اخوي معلومات رااااااااااائعه تحياااااااااااتي اختك همسااااااااااااااااات
التوقيع:
التفكير قبل النوم خطير جدا قنوع
منقول للفائدة[/align]
منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق المنتدى العام °¨¨°o. O.. الفقره المفتوحه.. التفكير قبل النوم خطير جدا جدا. O. o°¨¨° دردش معانا >> حوارات ومناقشات دردش فى اى موضوع اليوم جايبه لكم موضوع مفيد اتمنى يفيدكم ويعجبكم التفكيرقبل النوم.. :::خطير جداً:::مرحلةالتفكيرقبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان:لذااا... راقب نوع تفكيرك قبل النوم.. هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسيةوبالذاتالتفكيرقبل النوم وبعد الإفاقة في الصباحومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخصالتفكيرالإيجابيأم السلبي ؟؟؟لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!
التفكير قبل النوم خطير جدا جدا
سرايا - البرتقال من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن الفوائد ليست قاصرة على ثمرة البرتقال فقط بل توجد أيضاً في قشور البرتقال، والتي يقوم بالتخلص منها أغلب الناس بعد تناولهم للبرتقال، لذلك سنتعرف في هذا المقال على فوائد قشر البرتقال المختلفة، وآثاره الجانبية وطريقة تجفيفه، ربما ستغير رأيك في المرة القادمة. المحتوى. ما هو قشر البرتقال؟ قشر البرتقال هو الجلد الخارجي القاسي قليلاً من فاكهة البرتقال، جنباً إلى جنب مع بعض من النسيج الأبيض تحته، هذا هو أفضل جزء من الفاكهة للاستهلاك، ولكن قلة من الناس هم من يستخدمون بالفعل قشرة البرتقال. التفكير قبل النوم خطير جدا اهداء الى استاذي. إن قشور البرتقال المجففة هي وسيلة شائعة لتناول هذا الجزء من الفاكهة، وعلى الرغم من المذاق المُر الشهير عند تناوله نيئًا، ولكن يمكن إعداده بطرق مختلفة لجعله أكثر قبولاً، ولكن يجب التأكد من تنظيف قشر البرتقال جيداً لتجنب وجود أي بكتيريا أو مبيدات ومواد كيماوية عليه. البرتقال والرجيم، كيف يساعدك البرتقال على فقدان الوزن؟ فوائد قشر البرتقال.
سرايا - قالت نتائج دراسة جديدة إن شرب كمية كافية من الماء باستمرار لا يدعم وظائف الجسم الأساسية فحسب، وإنما يحد من خطر الإصابة بقصور القلب، إلى جانب مشاكل قلبية أخرى. ويعتبر قصور القلب شائعاً بين من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. وبحسب مجلة القلب الأوروبية، أظهرت الدراسة وجود ارتباط بين جفاف الجسم المزمن وبين زيادة خطر الإصابة بتليف القلب، وتصلّب عضلة القلب لمن تتراوح أعمارهم بين 44 و66 عاماً. وهي فئة عمرية أقل من تلك التي تزداد بينها أمراض القلب. ويساعد الحفاظ على نسبة ماء جيدة في الجسم على التقليل من نسبة الصوديوم والسكر في الدم. ووجد الباحثون أن مستويات الصوديوم التي تزيد عن 142 ملي/ لتر في الدم خلال منتصف العمر مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بتضخم البطين الأيسر وفشل القلب في وقت لاحق من الحياة. وأن الزيادة في نسبة هذا الخطر تصل إلى 39 بالمائة. التفكير قبل النوم خطير جدا قنوع. وأوصت نتائج الدراسة التي أجريت في المعهد القومي للقلب والرئة والدم بولاية ميريلاند الأمريكية، النساء بتناول 6-8 أكواب من الماء والسوائل يومياً، والرجال 8-10 أكواب يومياً. والمقصود بالسوائل: العصائر والمشروبات الخالية من الكافيين. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
للتعامل مع الإسهال تمزج ملعقة صغيرة من نشا الذرة في نصف كوب من الماء ثم يشرب دون حاجة لتسخين الخليط. فوائد نشا الذرة للحامل
قد لا تكون هناك فوائد مباشرة يمكن أن يعود بها نشاء الذرة للحامل بشكل خاص، ولكن بالنظر إلى الفوائد السابقة الذكر لنشا الذرة يمكن استنتاج ما يلي [1] ، [2] ، [5] ، [6]:
يمكن للحامل استخدام نشا الذرة لعلاج البثور أو بعض الطفح الذي يظهر على الجلد بسبب ما تسمى بهرمونات الحمل مثل الأستروجين و البروجسترون التي يزيد إفرازها في الجسم خلال هذه الفترة، حيث يعد نشا الذرة آمناً وخالياً من المواد الكيميائية. فوائد نشا الذرة للشعر الجاف. قد تعاني الحامل من الألم في المعدة بسبب الغاز نتيجة زيادة مستويات البروجسترون في جسمها أثناء الحمل، وهنا تستطيع إضافة نشا الذرة إلى وصفات الطعام كونه أكثر أماناً وراحة للمعدة. يمكن أن تصاب المرأة في الثلث الأول من الحمل بالصداع نتيجة انخفاض سكر الدم إثر تدفق الهرمونات في جسمها، وهنا يمكنها استخدام نشا الذرة كونه مفيد في التعامل مع نقص السكر في الدم وخاصة نقص السكر الليلي كما سبق توضيحه. فوائد نشا الذرة للرضع
يمكن للأمهات استخدام نشا الذرة لبعض الحالات التي تصادفهنّ مع أطفالهنّ الرضّع مثل [7]:
تهدئة طفح الحفاضات: كون نشا الذرة يعمل على إراحة الجلد وتخفيف الرطوبة والتهيج، فيمكن علاج طفح الحفاضات عند الرضع بنشا الذرة العادي والذي يعتبر أكثر أماناً من بودرة الأطفال وكريمات الحفاضات؛ حيث يمكن استخدامه بشكل متكرر دون أي آثار جانبية عند كل تغيير للحفاض.
فوائد نشا الذرة للشعر الجاف
نشا الذرة هو واحد من أهم العناصر التي يمكن استخدامها في حلّ الكثير من المشاكل الجمالية التي قد تتعرّض لها كل امرأة. من هنا، فإن النشا يدخل في صناعة العديد من المستحضرات، لما له من خصائص مفيدة للبشرة والشعر. لذلك ولتتعرّفي أكثر على فوائد نشا الذرة الجمالية وطريقة استخدامها، تابعي قراءة السطور التالية. نشا الذرة للبشرة فوائد نشا الذرة للبشرة نشا الذرة يُنعّم البشرة ويزيل الخلايا الميّتة منها. يعمل على شد وتبييض البشرة لاحتوائه على الفيتامين A الذي يساعد على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة. يخفف من الالتهابات المختلفة التي قد تظهر على البشرة لاحتوائه أيضاً على الفيتامين B الذي ينظم عمل الغدد الدهنية مما يساعد على التخفيف من الالتهابات، الشوائب الأوساخ، وحب الشباب. يغذّي النشا البشرة ويزودها بالطاقة مما يساعد على تجددها ويحافظ على شباب البشرة ويكافح شيخوختها المبكرة. خلطات للوجه من نشا الذرة 1- خلطة نشا الذرة والعسل من أجل العناية بالبشرة ضعي فنجان واحد من الزّبادي مع ملعقة صغيرة من كل من العسل والنشا. فوائد نشا الذرة للشعر: طرق فرد الشعر بنشا الذرة - مجلة جمالك. اخلطي هذه المكونات جيداً. افرديها على الوجه لمدّة 1/2 ساعة. اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
فوائد نشا الذرة للشعر الخفيف
يستخدم لإزالة الحبر عن الأماكن المستعصية، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة، وكأساً من الحليب السائل في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على مكان الحبر، وتركه لمدة يوم كامل، وبعدها فرك البقعة بفرشاة أسنان عريضة. تنظيف قطع الفضة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة، وملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ في وعاء، والخلط جيّداً، ثم وضع قطع الفضة بخليط النشا، وبعدها مسح قطع الفضة بقماش مبلول.
فوائد نشا الذرة للشعر السعودي المعاصر
مفيد لمتلازمة الإغراق المعدي عند الرضع:
في هذه المتلازمة يمر الطعام بسرعة عبر معدة الطفل نحو الأمعاء ما يؤدي إلى دخول الماء بشكل مفرط إلى الأمعاء ويسبب بالنتيجة ما يسمى بالإسهال التناضحي المترافق مع آلام وتشنجات البطن وانخفاض نسبة السكر في الدم. فوائد نشا الذرة للشعر السعودي المعاصر. يعمل نشا الذرة غير المطبوخ على إبطاء التفريغ السريع لمحتويات المعدة كون نشا الذرة كربوهيدرات معقدة بمثابة مصدر يخزن الجلوكوز لفترات طويلة ويحرره ببطء، وهذا بالتالي يحسن مستويات الجلوكوز في الجسم ويخفف الأعراض السابقة لدى الأطفال. أخيراً.. قد لا ينطوي نشا الذرة على قيمة غذائية عالية، لكن فائدته تكمن في الاستخدامات المتعددة له خارجياً وداخلياً، وكونه بديل طبيعي للعديد من المستحضرات الكيميائية وحتى المواد الغذائية ويمكن استعماله بأمان دون حاجة للحذر الشديد من أي آثار جانبية.
كما أن نشا الذرة أيضًا تعمل على تسهيل عملية الهضم والتخفيف من مشاكل أو اضطرابات الجهاز الهضمي. وتساعد في عملية التمثيل الغذائي التي يقوم بها الجسم، كما أنها أيضًا تعمل وتساعد على تفتيت. وأكسدة البروتينات والدهون الضارة أو الزائدة عن حاجة الجسم وتخزين الباقي أو الفائض منها في الكبد في صورة جلايكوجين. كما أن نشأ الذرة أيضًا تحتوي على عناصر ومواد ضرورية وأساسية ومهمة ومفيدة أيضًا جدًا في الحفاظ على صحة الإنسان. فوائد نشا الذرة للشعر الطويل. وذلك لاحتوائها على عناصر الألياف المهمة والضرورية والمفيدة جدًا للجهاز الهضمي والتي يحتاجها بصورة مستمرة. مقالات قد تعجبك:
فوائد واستخدامات تجميلية لنشا الذرة
لنشا الذرة استخدامات كثيرة ومتعددة للبشرة، كما أن لها فوائد كثيرة أيضًا للبشرة، وذلك لأهميتها في تغذية وترطيب وتنعيم البشرة وإعطائها النضارة والحيوية التي تحتاجها البشرة. كما أنها تعمل على تنعيم وترطيب البشرة وإزالة طبقة الجلد الميتة وتنظيف البشرة من الشوائب والفطريات العالقة بها نتيجة الخروج في جو من الأتربة أو الغبار. كما أنها تعطيها النضارة واللمعان، بالإضافة إلى دورها في القيام بتفتيح وتبييض البشرة بشكل كبير وإزالة الرؤوس السوداء وإزالة البقع وتوحيد لون البشرة والتخفيف من التجاعيد وخطوط البشرة المزعجة.