اسباب و علاج طنين الأذن المستمر
التصلب الذاتي
يؤثر تصلب عظام الأذن الوسطى على السمع ويسبب أيضا طنينًا مستمرًا. مرض المفصل الصدغي الفكي
يشترك المفصل الصدغي الفكي في عدة أربطة وأعصاب مع الأذن الوسطى. لذلك قد يتسبب مرض المفصل الصدغي الفكي في حدوث طنين مستمر مع طقطقة بالفك. تناول بعض الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب طنينًا في الأذنين كأحد آثارها الجانبية وتشمل الاتي:
الأسبرين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. بعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين والدوكسيسيكلين والجنتاميسين. مضادات الهيستامين مثل الكينين والكلوروكين. مضادات الاختلاج مثل كاربامازيبين. بعض أدوية السرطان مثل سيسبلاتين. مدرات البول حينما يتم إعطاؤها عن طريق الوريد بجرعات عالية مثل: فيوروسيمايد. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل إيميبرامين Imipramine. أعراض طنين الأذن المستمر
يمكن أن يأتي الطنين بأشكال عديدة ومنها:
صدى. الطنين. الأزيز
صفير. اسباب طنين الاذن المستمر وعلاجه. الخفقان. رنين. تشخيص الطنين المستمر
يتم تشخيص طنين الأذن المستمر باستخدام بعض أو كل الاختبارات التالية:
فحص طبي بالعيادة: يتضمن الفحص السريري أخذ التاريخ الطبي للمريض وإجراء اختبار الحركة حيث يتضمن تحريك العينين والفك والرقبة والذراعين والساقين لتحديد ما إذا كانت شدة الطنين تزداد مع هذه الحركات أم لا.
- اسباب طنين الاذن المستمر وطرق علاجه والوقاية منه - موقع محتويات
- فوائد النعناع الصحية وأضراره - كنوزي
- فوائد شرب النعناع قبل النوم وعلى معدة فارغة
- فوائد النعناع واضراره للجسم - مجلة هي
اسباب طنين الاذن المستمر وطرق علاجه والوقاية منه - موقع محتويات
- تلف في الأذن الداخلية الذي ينتج عن التعرّض المزمن أو المفاجئ للأصوات العالية. - التهابات فيروسية أو بكتيرية في الأذن الداخلية. - التعرّض لضربة على الأذن أو الرأس. اسباب طنين الاذن المستمر وطرق علاجه والوقاية منه - موقع محتويات. - بعض الأمراض التي تؤثر على الأذن الداخلية مثل داء منيير، وهو عبارة عن زيادة في ضغط السوائل في الأذن الداخلية، قد يؤدي إلى طنين وضعف في السمع. وهناك أسباب أبسط يمكن علاجها بسهولة وتؤثر على الأذن الخارجية والوسطى، مثل تراكم الصمغ في الأذن الخارجية، والتهاب الأذن الوسطى، وتجمع السوائل في الأذن الوسطى، وثقب في طبلة الأذن. كما أن هناك مشكلات صحية أخرى مرتبطة بطنين الأذن المستمر مثل: فقر الدم، ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، تصلب الشرايين، ومشاكل الغدة الدرقية، سواء زيادة في النشاط أو كسل به. وقد يكون طنين الأذن عارضاً جانبياً لبعض الأدوية؛ مثل العلاجات الكيميائية، وبعض المسكنات، ومضادات الالتهاب، والمضادات الحيوية، ومدرات البول، وخصوصاً إذا تمَّ تناولها بكميات عالية. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وأما بالنسبة للدوخة، فالتوازن عملية معقدة تشترك بها أجهزة متعددة بالجسم، وهي أساسًا الأذن الداخلية، والمخيخ، والجهاز البصري، وأخيرًا مستقبلات الإحساس العميق المنتشرة في كل عضلات الجسم، والتي تعطي الدماغ معلومات مستمرة عن وضع الجسم. أسباب الدوخة تبدأ من اضطرابات الأذن الداخلية، كالالتهاب، وداء منير، وتمتد لورم عصب التوازن (الدهليزي) وأورام الزاوية الجسرية المخيخية (المجاورة للمخيخ) ووصولاً إلى آفات المخيخ، وإضرابات التوعية الدموية الدماغية, وهناك الأسباب خارج الرأس، مثل: تشنج العضلات الرقبية، وتضيق الشرايين الرقبية السباتية والفقارية القاعدية, وأسباب داخلية مرتبطة بضغط الدم صعودًا أو هبوطًا، وكذلك فقر الدم؛ حيث يؤدي لنقص الأكسجة للدماغ.
تشير بعض الدراسات أن النعناع يسبب انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون لدي الرجال. القيمة الغذائية في عشبة النعناع
يشمل النعناع مجموعة من العناصر الغذائية المتنوعة حيث يحتوي كل ١٠٠ جرام منه على الآتي:
مواد كربوهيدراتية 14. 89 جم. ألياف حوالي 8 جم
بروتين 3. 75جم. مواد دهنية 0. 94 كم
كالسيوم 243 جم
حديد 5. 08 جم. بوتاسيوم: 569 جم
نحاس 0. 329 جم
زنك 1. 11جرم
صوديوم 31 جم. فولات 114 ميكرو جم. فيتامين ج 31. 8جرام
فيتامين أ 4248 وحدة دولية
فيتامين ب٦0. 129 جم. فيتامين ب ٢ 0. 266 جم. فيتامين ب ٥ 0. 388جم. وبذلك نكون قد تعرفنا خلال هذا المقال على فوائد النعناع واضراره وأشرنا إلى أنواع النعناع المختلفة، وذكرنا ما هي أضرار النعناع الناتجة عن زيادة استخدامه، وتعرفنا على قيمته الغذائية.
فوائد النعناع الصحية وأضراره - كنوزي
يهدئ التوتر ويساعد على الاسترخاء. تخفيف أوجاع الدورة الشهرية. لتعديل المزاج والاسترخاء
يُحسن النعناع وظائف المخ، فقد وجد أن شم تلك الرائحة، أو رائحة بخور النعناع لمدة بسيطة يحسن الذاكرة بشكل كبير جدًا، وسوف نعرض بعض منها كالتالي:
يُحسن المزاج. يزيد من اليقظة. يُزيل التوتر. فوائد النعناع الأخضر للرضاعة الطبيعية
عشبة النعناع لها فوائد في الرضاعة الطبيعية، حيثُ أنه يُقلل من الألم الناتج عنها، وسوف نذكر بعض منها فيما يلي:
أن النعناع يمكن أن يقلل الألم الناتج عن الرضاعة الطبيعية. الرضاعة تتسبب في ظهور بثور وتشققات في منطقة الحلمة، مما يجعل عملية الرضاعة حساسة ومؤلمة فيمكن عمل كمادات لها من نعناع. للتخسيس
النعناع المغلي حينما يتناوله الإنسان فإنه يُساعد على فقدان الوزن بالطرق التالية:
يُساعد النعناع على تحفيز إفراز الأنزيمات التي تساعد على الهضم. امتصاص المعادن والأملاح المفيدة الموجودة في الطعام داخل المعدة. يتميز النعناع بقدرته على حرق الدهون الموجودة في الجسم وتحويلها إلى طاقة. للقضاء على رائحة الفم الكريهة
النعناع له تأثير على تهدئة الحلق وتخفيف الوجع، نظرًا لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.
فوائد شرب النعناع قبل النوم وعلى معدة فارغة
كما يتميز برائحته الجميلة وعند تناوله يجعل رائحة الفم ذو رائحة جميلة مُنعشة. فوائد النعناع للوجه والبشرة
للنعناع العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ومن أبرز فوائده فيما يخص الوجه، والبشرة سوف نذكرها فيما يلي:
يعطي لمعان للبشرة وإشراقة، ذلك لأن النعناع له تأثير مهدئ ومحفز حقًا على بشرة المرء. يُساعد في إزالة الندبات التي يسببها حب الشباب على الوجه والجلد في بعض الحالات. يُساهم في ترطيب البشرة، لما له من قدرة على حبس الرطوبة في الجلد عن طريق شد المسام، بالإضافة إلى دوره في تنعيم البشرة الجافة وتهدئتها. كما يُمكن استخدام النعناع في بعض الحالات من أجل توحيد لون البشرة، أي أنه يساعد في تنقية البشرة من التلوث، حتى يصبح الجلد أكثر نعومة وترطيبًا من ذي قبل. يُعزز تغذية الجلد للحفاظ على صحته لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجلد. علاج حب الشباب بسبب إنه مضاد حيوي قوي للبكتيريا. له دور في إبطاء عملية الشيخوخة، أي أنه يوقف ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والجلد بشكل عام. يُخفف من ظهور الهالات السوداء تحت العينين لاحتواء النعناع على مضادات الأكسدة. ما هي فوائد شرب النعناع المغلي للبطن؟
النعناع يتميز بأنه له العديد من الفوائد الصحية، وعندما يشرب مغلي فله قدرة على السيطرة على تقلصات المعدة، وتقليل آلام الدورة الشهرية، وفيما يلي بعض منها:
السيطرة على تقلصات المريء، وتشير العديد من الدراسات إلى أن منتجات النعناع تُساعد في تقليل تقلصات المريء.
فوائد النعناع واضراره للجسم - مجلة هي
فوائد النعناع للقولون
يعمل النعناع على تحسين أعراض مرض تهيج القولون مثل:
الانتفاخ والغازات. ألم في المعدة. تجشؤ مع إمساك. الإسهال. فوائد النعناع أو زيت النعناع (لاحتوائهما على مركب يسمى بالمنثول) يعمل على تخفيف هذه الأعراض بشكل ملحوظ بسبب تأثيره المرخي على عضلات القناة الهضمية؛ ومن الممكن تناوله على شكل كبسولات معبأة بزيت النعناع. فوائد النعناع للمعدة
من فوائد النعناع للمعدة أنه يساعد على إزالة عسر الهضم خصوصاً إذا ما تم تناوله على شكل زيت النعناع مع وجبات الطعام. كما من فوائد النعناع أنه يساعد على التقليل من الغثيان والتقيؤ، إذ يصاب الكثيرون بحالة الغثيان أثناء السفر وأسرع طريقة للتخلص من هذا الشعور بالغثيان هو استنشاق رائحة زيت النعناع الفلفلي العطري. اقرأ أيضاً: كيف يمكن علاج الام المعدة بالاعشاب
فوائد النعناع للبشرة
هنالك عدة فوائد لماء النعناع للبشرة والتي نستعرضها من خلال الفيديو التالي:
فوائد النعناع لتحسين المزاج والاسترخاء
يعمل النعناع على تحسين وظائف الدماغ، حيث وجد أن استنشاق عبير أو رائحة عطر النعناع لمدة خمس دقائق يحسن الذاكرة بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، فإن استنشاق عطر رائحة زيت النعناع يعمل على:
يحسن المزاج.
علاج حب الشباب: النعناع الطازج من العلاجات التقليدية لحب الشباب وإزالة البثور، له خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، حيث تحتوي الأوراق على نسبة عالية من حمض الساليسيليك ومضادات الأكسدة، اللذين يساعدان على مكافحة حب الشباب ومنع نمو الجذور الحرة، ما يمنحك بشرة صافية خالية من البثور وحب الشباب، استخدم ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة المفرومة، ثم أضف إليه ملعقة كبيرة من العسل، ووزعه على وجهك، واتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر. علاج قشرة الرأس ومنع تساقط الشعر: يُعد مستخلص أوراق النعناع مصدرًا رائعًا للكاروتين ومضادات الأكسدة التي تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه، كما أنه يُساعد على علاج قشرة الرأس وفطريات الفروة لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، لذلك يمكنك إضافة قليل من زيت النعناع إلى الشامبو الخاص بك، أو استخدام شامبو ضد القشرة بالنعناع. فوائد النعناع للرجال للتخسيس والتخلص من الكرش
يلعب النعناع دورًا مهمًّا في إنقاص الوزن بسبب خصائصه الهضمية الشهيرة، حيث يُحفّز إنزيمات الجهاز الهضمي، وبالتالي يُساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بشكل صحيح، وزيادة التمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى إنقاص الوزن.
وسنخبرك في السطور التالية بأفضل الطرق لإدخال النعناع الطازج إلى نظامك الغذائي:
ديتوكس النعناع: أضف غصنين من النعناع إلى لتر من الماء البارد، واتركه في الثلاجة مدة ساعة، ثم تناوله طوال اليوم أو في الصباح على الريق لإزالة السموم من جسمك، وتنظيف جهازك الهضمي. عصير الليمون: اعصر ثمرة ليمون في كوب، ثم أضف إليه الماء البارد وأوراق النعناع، وتناوله باردًا، أو يمكنك استخدام مكعبات الثلج بالنعناع إلى عصير الليمون، وتناوله باردًا، أو يمكنك إضافة ثمرة ليمون مقشرة مع كوب ماء بارد وخمس ورقات كبيرة من النعناع في الخلاط الكهربائي واخلطه جيدًا، ثم تناوله واستمتع بالمذاق المنعش واللذيذ. مشروب البروتين بالنعناع: يمكنك إضافة من 5 – 7 ورقات نعناع طازجة إلى بورتين الشوكولاتة الخاص بك، واخفقه في الخلاط الكهربائي، واستمتع بمشروب صحي منعش بعد تمرينك. زبادي يوناني بالنعناع: أضف الفاكهة التي ترغب بها إلى الزبادي اليوناني غير المحلى مع ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم، وتناوله على وجبة الإفطار أو العشاء، واستمتع بالمذاق اللذيذ. السلطات: إضافة ربع أو نصف كوب من أوراق النعناع الطازجة المفرومة إلى أطباق السلطات اللذيذة مثل سلطة الكينوا، وسلطة التبولة، والسلطة اليونانية، وسلطة الجرجير بالفراولة والنعناع.