اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتخطيط للحمل على "سوبرماما".
- اكلات تساعد على الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- نظارة شمسية ديور عطر
اكلات تساعد على الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
5- التوت:
يحتوي على الكثير من فيتامين "ج" وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة القوية، ما يساعد في تنشيط عملية إنتاج البويضات وصحة الرحم. 6- الخضروات الورقية الخضراء:
يحتوي السبانخ والملفوف والبروكلي والقرنبيط والخضروات الورقية الأخرى على نسبة عالية من حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والفيتامينات A و B و C و E، وتعتبر هذه العناصر الغذائية ضرورية لتقوية والحفاظ على صحة البويضات. 7- الزنجبيل:
له خصائص مضادة للالتهابات تزيد من الدورة الدموية وتعزز الهضم الصحي، بالإضافة إلى أنه يساعد في تخفيف أي إزعاج في الجهاز التناسلي وتنظيم الدورة الشهرية وتقليل التهابات الأعضاء التناسلية. 8- القرفة
تساعد القرفة على تحسين وظيفة البويضات، لذا ينصح بإضافة القرفة إلى نظامك الغذائي، إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض أو ترغبين في زيادة الخصوبة. 9- الماء:
الماء عنصر أساسي للغاية لصحة البويضات، لذا احرصي على تناول 8 أكواب من الماء يوميا. 10 اغذية لزيادة فرص الانجاب - مجلة رجيم. محتوي مدفوع
إعلان
البروتينات تعد البروتينات من المصادر المميزة التي تعمل على تعزيز فرصة الحمل لدى السيدات، وقد تتواجد بكثرة في الدجاج والسمك والبيض والسلمون، والبقوليات ولهذا فقد ينصح بتناول البيض المسلوق في وجبة الإفطار، وتناول الدجاج المشوي على مدار اليوم في النظام الغذائي للحصول على الفوائد التي يمنحها للجسم. أكلات تساعد على الحمل الأعشاب والخضروات تعد الخضروات والأعشاب من أهم المصادر التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تحافظ على خلايا الجسم من القصور التي يتعرض لها، والتي تحافظ على صحة الأم وتعزز الخصوبة في الرحم وبالتالي فقد ينصح بتناول السبانخ والملفوف والسلق للمرأة الحامل حتى يتم الحصول المواد الغذائية التي يحتوي عليها، حيث يتم تجهيز طبق من السلطة يحتوي على باقة الخضروات هذه للحصول على القيمة الغذائية التي يحتوي عليها. فيتامين ب12 يعد هذا من الفيتامينات التي تعزز الخصوبة في جسم كلا من المرأة والرجل على حد سواء، وقد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى الإجهاض والتخلص من الجنين، حيث أنه يؤثر على عدد الحيوانات المنوية التي تتواجد لدى الرجل ويؤثر على عددها، ولهذا فيجب تناول السمك والتونة ولحوم البقر والكبد والبيض والزبادي، وتناول طبق من السلطة يوميا للتمتع بكافة الفوائد التي يحتوي عليها والتي تزيد من قدرة الجسم على الحمل.
Sale! شحن مجاني
الماركة: ديور
873. 00 ر. نظارة شمسية ديور عطر. س
1 متوفر في المخزون
الموديل: DIORSPLIT1-1VT/SQ
صنعت في: ايطاليا
لون الإطار: GOLD
لون العدسة: GOLD
مقاس النظارة: 145-14-59
حماية من الأشعة الضارة: 100%
الضمان: سنة
رمز المنتج: 762753591975
التصنيفات: اڤياتور, النظارات الشمسية, جميع الأشكال, ديور, للرجال, للنساء
الوسوم: ديور, نظارات, نظارات رجالية, نظارات رجاليه, نظارات شمسية, نظارات شمسيه, نظارات نسائية, نظارات نسائيه, نظارة رجالية, نظارة شمسية, نظارة نسائية
مراجعات (0)
تقييم العملاء
0
0 تقييمات
التقيمات
لا توجد تقييمات بعد. كتابة تقييم العملاء
كن الاول في التقييم "نظارة شمسية موديل DIORSPLIT1-1VT/SQ"
منتجات ذات صلة
نظارة شمسية ديور عطر
Your answer has been received and will be published soon. Please do not submit the same answer again. مدة التوصيل:
للمدن الرئيسية داخل المملكة 2- 3 أيام
لمدينة جدة: 24 ساعة
باقي المناطق: 3- 5 أيام
شكرا على سؤالك! تم استلام سؤالك وسيتم الرد عليه قريبًا. من فضلك لا تقدم نفس السؤال مرة أخرى. خطأ
حدث خطأ أثناء حفظ سؤالك. الرجاء الإبلاغ عن ذلك إلى مسؤول الموقع. معلومة اضافية:
شكراََ لإجابتك! تم إستلام إجابتك وسيتم نشرها قريبًا. من فضلك لا تقدم نفس الإجابة مرة أخرى. الشحن و التوصيل
مدة التوصيل:
للمدن الرئيسية داخل المملكة 2- 3 أيام
لمدينة جدة: 24 ساعة
باقي المناطق: 3- 5 أيام