الثلاثاء 29 جمادى الاخرة 1435 هـ - 29 ابريل 2014م - العدد 16745
اعداد: د. بسام صالح بن عباس استشاري أمراض السكري والاضطربات الهر مونية
أصبح لدينا منحنيات طول سعودية. وهي تلك المنحنيات الخاصة بطول أو قامة الأطفال السعوديين والتي أقرتها وزارة الصحة السعودية وكذلك مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية والتي على ما يبدو، هي المشرفة على البحوث والدراسات المؤدية لظهور ونشر هذه المنحنيات، وكذلك جامعة الملك سعود مصدر هذه الدراسات. جريدة الرياض | هل تقبل المرأة السعودية بمنحنيات الطول السعودية؟. ومنحنيات الطول أو القامة هي تلك المنحنيات التي توضح الطول الطبيعي للأطفال من الذكور والإناث على مر السنين منذ الولادة وحتى البلوغ. وقد أوضحت وجود فروقات بين الطول الطبيعي للطفل السعودي ذكرا أم أنثى وبين منحنيات الطول الغربية التي تعتمدها جميع المستشفيات السعودية. إن المتتبع لمسار الطول خاصة للمرأة السعودية مقارنة بالمرأة الغربية من ضوء هذه المنحنيات يرى فرقا واضحا بين المنحنيين. وبموجب هذه المنحنى السعودي فإن طول المرأة السعودية بعد البلوغ وحتى وصولها إلى الطول النهائي يبلغ ما بين 145-170 سنتيمترا. أي أن الطول الطبيعي الأقل هو 145 سنتيمترا ويبلغ منتصف الطول الطبيعي للمرأة السعودية 155 سنتمترا.
جريدة الرياض | هل تقبل المرأة السعودية بمنحنيات الطول السعودية؟
• الابتعاد عن مشاهدة التلفزيون، أثناء تناول الطعام. • الحصول على قسط من النوم لا يقل عن 6 ساعات، ولا يزيد عن 8 منها، يوميًّا. • استبدال دقيق الشوفان والأرز البنِّي بالأرز الأبيض. أضف إلى ذلك، هناك طريقة أكثر بساطة من حساب مؤشِّر كتلة الطول، وتقضي بإنقاص 110 سنتمترات من الطول، أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة - 110 سنتيمترات. مثلًا: إذا كان طول المرأة 170، فإنَّ وزنها المثالي يساوي 60 كيلوغرامًا (170 - 110). ما هو الوزن المثالي للمراة المتزوجة؟ | مجلة سيدتي. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
ما هو الوزن المثالي للمراة المتزوجة؟ | مجلة سيدتي
5 و24. 9، وإذا تخطَّت نسبة مؤشِّر كتلة الجسم الـ 25، إذًا فهذا يشير إلى زيادة في الوزن، أمَّا إذا تخطّت الـ 30، فهذا يدّل على الإصابة بالسمنة المفرطة. جدول حساب كتلة الجسم • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 15 و16، فإنَّها مؤشِّر إلى نقصٍ حادٍّ في الوزن. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 16. 5 و18، فإنَّها مؤشِّر إلى نقصٍ في الوزن. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 18. 5 و25، فإنَّها مؤشِّر إلى الوزن الطبيعي. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 25 و30، فإنَّها مؤشِّر إلى بداية السمنة لدى المرأة. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 30 و40، فإنَّها مؤشِّر إلى سمنة المرأة المفرطة. نصائح رجيم للحفاظ على الوزن المثالي للمراة المتزوجة:
• ممارسة التمارين الرياضية. • مراقبة السعرات الحرارية المتناولة بشكل مستمر. • استبدال الماء بالمشروبات الغازية والعصائر المحلَّاة. • تقسيم الوجبات الرئيسة إلى وجبات صغيرة وخفيفة، مع تناولها كلّ أربع ساعات. • الحرص على تناول وجبة الفطور، إذ هي تمنح المرأة الطاقة طوال اليوم. • الابتعاد عن الوجبات الجاهزة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من السعرات الحراريَّة، التي تزيد من وزن المرأة. • استبدال الأطعمة المسلوقة والمشويَّة بتلك المالحة والمقلية، مع الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه بشكل يومي، ولا سيَّما التفاح والليمون الهندي (جريب فروت).
إن كنتِ إمرأة صغيرة الحجم وتعتقدين أن الخيارات أمامك محدودة في الموضة، سنبرهن لك من خلال نصائح موضة أن الخيارات عديدة. فكل جسم لديه شكل مختلف، والمرأة صغيرة الحجم ليست إستثناء، وقبل أن تبدأي بالتسوق لموسم ربيع وصيف 2022 تابعي معنا أبرز نصائح موضة لتساعدك على إختيار ما يناسبك. 6 نصائح موضة للمرأة صغيرة الحجم
1- أبقي السترة أو البليزر مفتوحة ، لكي تخلقي عمودًا مركزيًا طويلًا غير متقطع يمتد من الرأس إلى أخمص القدمين، بينما عندما تقومين بإقفال فستحصلين على التأثير المعاكس. 2- إستخدمي الإكسسوارات لكي تبدي أطول ، الكعب العالي ليس الإكسسوار الوحيد الذي يخلق وهم الطول. من خلال وضع الحزام فوق محيط الخصر الطبيعي، سيبدو جذعك أقصر وستبدو الأرجل أطول، مما يجعلك تبدين أطول بشكل عام. كذلك فإن إختيار الحذاء بنفس لوك الملابس يمكن أن يكون له نفس التأثير. على سبيل المثال، إذا كنت ترتدين زيًا أسود، فمن الأفضل إقرانه بحذاء أسود. 3- الفساتين الماكسي تليق بك ، شرط إتباع نصائح موضة مناسبة لشكل جسمك. يمكن للمرأة صغيرة الحجم إختيار فساتين ماكسي والمفضّل أن تكون أحادية اللون أو ذات الطبعات الصغيرة. ستساعد هذه التصميمات، جنبًا إلى جنب مع الخصر العالي والأكتاف الأوف شولدر، المرأة الصغيرة الحجم على الظهور بمظهر أطول وأكثر رشاقة.
2- التونوفوسفان عبارة عن فسفور معد للحقن فى الوريد و طبعا الفسفور مصدر مهم للطاقة خصوصا فى سباقات السرعة و القفز يستخدم فى بعض حالات ضعف الخصوبة للافراس. 3- فيتامين ك طبعا فى حالات النزيف خصوصا نزيف الانف و هو معرف فى خيول السباق و ينصح فى هذة الحالات و ضع قطعة قطن بها قليل من الادرينالين على الانف. 4-الايفومك: اقوى علاج للديدان و يعطى عن طريق الفم لان الحقن تحت الجلد فى الخيول يسبب التهابات شديدة و خراريج. 5- البيماهيستامين: لعلاج حالات الحساسية و الحكة. 6-الديكساميسزون: وجميع مشتقاته هوة عبارة عن كوتيزون يستخدم فى حالات كثيرة مثل الالتهابات فى اى جزء من الجسم و خصوصا الحالات الحادة و الكدمات و التهابات العيون و الجهاز التنفسى. 7- الايكويبلازون: عبارة عن مضاد التهاب مثل الفينادين و لكن اقل فاعلية فى المغص وارتفاع الحرارة و يستخدم فى الغالب بنجاح فى حالات العرج. 8- الرومبون: مهدى ممتاز يستخدم لتهدئة الخيول العنيفة فى بعض الحالات الخاصة كما يستخدم فى حالات المغص التشنجى الحاد. صحي منشط الكبد للخيول لتحسين الهضم - Alibaba.com. 9- الفيوروسيميد: يستخدم لادرار البول فى حالات الاوديما لازلة الماء الزائد من الجسم
10-البسكوبان:يستخدم لارخاء عضلات اجهزة الجسم الداخلية فى حالات المغص التشنجى.
زيت الصنوبر - مجلة الطب التكميلى
الصنوبريات من اهم الاشجار وهي ذات اهمية تجارية ، و تستعمل اخشابها على اساس استقامة جذع الشجرة و قوته ، يستعمل في الانشاءات مما يعطيه الاهمية التجارية. تعطي أشجار الصنوبر الصمغ ، و يستخرج من الصمغ زيت التربنتين، الذي يستعمل طبياً على مستوى اقل في صناعة المراهم ، و المادة اللاصقة في البلاستر. زيت التربنتين يذوب فيه الصموغ ، الشمع ، الدهون ، كوتشوك ، الكبريت ، و الفوسفور ، يصنع منه مادة الفارنيش ، المستعمل في دهان الاخشاب. اما طبياً فيستعمل في الطب البشري ، و الطب البيطري ، فهو يستعمل كمعقم ، كما يستعمل للخيول و القطعان عن طريق تناوله داخلياً كمضاد للديدان ، يستعمل خارجياً كمكافح للاورام الروماتيزمية ،و كمعالج للالتواء ، و الكدمات ، وهو يقتل الطفيليات ، و يعالج امراض الصدر. البحث عن أفضل شركات تصنيع منشط للخيول ومنشط للخيول لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. عند تقطير صمغ الصنوبر ، يعطي الزيت ومعه مادة تسمى Rosin وهي تسمى " الفونة ". تستعمل على اقواس عازفي الكمان ، ويستعمل لصناعة الشمع الخاص بالاختام الفارنيش. و صناعة بعض انواع الصابون الصمغية. القطران هو نوع غير نقي من زيت Turpentine. تقطير خشب الصنوبر في امريكا يعطي زيت ذو رائحة طيبة ، تستعمل في العطورات " عطر خاص " Paco Raban.
البحث عن أفضل شركات تصنيع منشط للخيول ومنشط للخيول لأسواق متحدثي Arabic في Alibaba.Com
اخطاء شائعة عند مربين الخيل تسبب امراض
اود ان القي نظرة عن اهم الاخطاء الشائعة عند من يتعامل مع الخيل من مدرب أو مربي او سايس أو أي شخص يقترب من الخيل من عدة نواحي: الناحية الاولى:المرضية أ، من اكثر الامراض التي تصيب الخيل هي الجروح وبالاخص الاقدام لكن سوء العلاج يؤدي إلى نتائج وخيمة مثل انتفاخ الاقدام و هشاشة الحوافر و شدة الاوتار وغيرها يكون في بعض الاحيان بسبب علاج حاله من حالات الجروح ولكن عمد المعالج من مربي أو غيره الى وضع الشاش دون وضع القطن قبله أو شد الشاش مما يجعل وصول الدم إلى الاقدام أمر صعب مما يؤدي إلى هشاشة الحوافر في بعض الاحيان بسبب عدم وصول مكونات الدم اليها بنسب عالية. بعض الادوية الخاصة بالخيول – صباح الخيل. عدم استخدام الكمادات في الاصابات والجروح يؤدي الى الانتفاخ بعد فترة من الزمن عدم تغطية الجروح ورش المحلول لطرد البكتيريا والذباب يؤدي الى امراض وخيمة. بعض مربي الخيل والذين يعمدون عل تزيين الخيل يستخدمون الزيت في الحوافر مما يعطيها لمعان و صلابه هناك خطأ أذا اردت ضع طبقة من الماء قبل الزيت اي اغسل الحافر اولا حتى لا يتغلغل الزيت الى داخل الحافر فيكون صلبا لدرجة التقشر فيسهل كسره. عدم اعطاء الخيل الراحة.
بعض الادوية الخاصة بالخيول – صباح الخيل
2- التونوفوسفان عبارة عن فسفور معد للحقن فى
الوريد وطبعا الفسفور مصدر مهم للطاقة خصوصا فى
سباقات السرعة والقفز يستخدم فى بعض حالات ضعف الخصوبة للافراس. 3- فيتامين ك طبعا فى حالات النزيف خصوصا نزيف
الانف و هو معرف فى خيول السباق و ينصح فى هذه
الحالات وضع قطعة قطن بها قليل من الادرينالين على الانف. 4-الايفومك: اقوى علاج للديدان و يعطى عن طريق
الفم لان الحقن تحت الجلد فى الخيول يسبب التهابات شديدة و خراريج. 5- البيماهيستامين: لعلاج حالات الحساسية والحكة. 6-الديكساميسزون: وجميع مشتقاته هوة عبارة عن
كوتيزون يستخدم فى حالات كثيرة مثل الالتهابات فى
اى جزء من الجسم و خصوصا الحالات الحادة و الكدمات
و التهابات العيون و الجهاز التنفسى. 7- الايكويبلازون: عبارة عن مضاد التهاب مثل
الفينادين و لكن اقل فاعلية فى المغص وارتفاع
الحرارة و يستخدم فى الغالب بنجاح فى حالات العرج. 8- الرومبون: مهدى ممتاز يستخدم لتهدئة الخيول
العنيفة فى بعض الحالات الخاصة كما يستخدم فى حالات
المغص التشنجى الحاد. 9- الفيوروسيميد: يستخدم لادرار البول فى حالات
الاوديما لازلة الماء الزائد من الجسم
10-البسكوبان:يستخدم لارخاء عضلات اجهزة الجسم
الداخلية فى حالات المغص التشنجى.
صحي منشط الكبد للخيول لتحسين الهضم - Alibaba.Com
مصر الجيزة ذكر جريت دين عمر سنة و نصف للبيع او الزواج pet4sell pets dogs animals
صورة قصب كورسو cane corso dogs animals
11-البلوتوزال ستخدم فى حالات المغص النفاخى ويستخدم زيت البارافين أيضا للامتلاء الزائد. 12-البيكاهيبار:من الأدوية المفيدة للخيول و تباعد على فتح الشهية ولأهضم الجيد عن طريق تنشيط إفرازات الغدد في الجهاز الهضمي. 13- البنسلين: أسمائه العديدة و يعتبر انسب مضاد حيوي للخيول 14-الايميزول و البري نيل: أفضل علاج للملا ريا فعلا و يجب إعطاء جرعة أتروبين قبلها لمعادلة التأثير الزائد لأدوية الملا ريا على الجسم حيث تسبب تقلصات في الجهاز الهضمي و حدوث المغص. 15-فيتامين ب 12: مفيد جدا لتقوية الأعصاب خصوصا أعصاب القوائم و في حالات الأنيميا. 16-البيوت ين البودرة: يضاف للعلف اليومي لتقوية الحوافر. 17-الديكتوماكس: من أدوية الديدان التي يسمح لها بالحقن في العضل 18-الجينتامايسن ب: أسمائه العديدة يعتبر من المضادات الحيوية آت ذات الفاعلية للخيول خصوصا حالات التهابات الجهاز البولي. 19-الكاتوزال: من الفيتامينات التى تحتوى على كميات مغقولة من الفسفور. 20-الارثردين: عبارة عن فينيل بيوتا زون و هو كما ذكرت مضاد لالتهاب في حالات العرج. 21-البوجال:عبارة عن سلفا من الأدوية الفعالة كمضاد حيوي مثل البنسلين وتقبلوا تحياتي