ومع ذلك ، وفقًا لبيانات المعهد الوطني للشيخوخة (NIA) ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بفرط ضغط الدم الانبساطي قبل سن 55 ، في حين أن النساء أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانبساطي بعد انقطاع الطمث. توصي NIA ببعض التغييرات لخفض ضغط الدم ، بما في ذلك:
قلل من استهلاك الكحول
الحفاظ على وزن معتدل
تمرن كل يوم أو معظم الوقت
تقليل الصوديوم في النظام الغذائي
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا
ادارة الاجهاد
تجنب التدخين
احصل على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة
مراقبة مستويات ضغط الدم في المنزل
إذا كانت التغييرات في نمط الحياة غير كافية ، فقد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في التحكم في ضغط دم الشخص وخفضه. ارتفاع ضغط الدم الانبساطي - منتديات بورصات. انظر أيضًا: أسباب ارتفاع ضغط الدم الكاذب وأعراضه والعوامل المؤثرة فيه
هل القلق يسبب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟
يمكن أن تسبب اضطرابات القلق زيادة ضغط الدم الانبساطي والانقباضي لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم بالضبط كيف أن القلق يرفع ضغط الدم ولماذا يحدث فقط لدى بعض الأشخاص ، وخاصة الشباب. أحد الاقتراحات هو أن الإجهاد العقلي قد ينشط أجزاء معينة من الجهاز العصبي ، ويطلق سلسلة من الهرمونات التي تتداخل مع الطريقة التي ينظم بها الجسم ضغط الدم.
لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر ؟ - دليل المرأة الحامل
الأدوية
يمكن لبعض الأدوية والأدوية أن ترفع ضغط الدم الانبساطي. وتشمل هذه:
الأمفيتامينات
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
مضادات الاكتئاب
حبوب منع الحمل
مادة الكافيين
مزيلات الاحتقان
مضادات الذهان غير التقليدية
الستيرويدات القشرية الجهازية
أنظر أيضا: أسباب وعلاج ارتفاع ضغط الدم عند الشباب
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم الانبساطي
هناك عوامل خطر معينة لارتفاع ضغط الدم الانبساطي لا يستطيع الشخص السيطرة عليها. يشملوا:
أكل الملح
حدد الباحثون جينًا في الأمريكيين الأفارقة قد يجعلهم أكثر حساسية تجاه الملح. مقابل كل نصف ملعقة صغيرة من الملح يستهلكها الأشخاص المصابون بهذا الجين ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم لديهم إلى 5 مم زئبق. وبالتالي ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بهذا الجين إلى مراقبة نظامهم الغذائي عن كثب لأنهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجة تناول الملح المفرط. لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم الانبساطي أخطر ؟ - دليل المرأة الحامل. تاريخ العائلة
يزيد التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانبساطي من احتمالية الإصابة به ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). الجنس البيولوجي
أظهرت الدراسات أن الرجال والنساء معرضون بشكل متساوٍ للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانبساطي خلال حياتهم.
ضغط الدم الانبساطي مرتفع - دليل المرأة الحامل
علاج ضغط الدم المرتفع بالأدوية
هذه الأدوية الأكثر شيوعاً لعلاج ارتفاع ضغـط الدم:
مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين. حاصرات قنوات الكالسيوم. مدرات البول الثيازيدية. حاصرات بيتا. مثبطات الرينين. والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على اسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي والثانوي، ومتى يجب استشارة الطبيب، ننصحك بالاهتمام باتباع أسلوب صحي دائما.
ارتفاع ضغط الدم الانبساطي - منتديات بورصات
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ؟
التغيرات الجسدية التي تحدث في الكلى. يزداد ارتفاع الضغط مع زيادة العمر. ضغط الدم الانبساطي مرتفع - دليل المرأة الحامل. يحدث عند الأشخاص الذين لديهم طفرة جينية. اقرأ أيضا:
أفضل أنواع الواقي الذكري
من جربت تكنوفيولا
هل ارتجاع المريء يسبب الوفاة ؟
هل يحدث حمل أثناء تناول حبوب هرمون الحليب ؟
هل ابر الحديد تزيد الوزن ؟
هل الدوفاستون يؤخر الدورة الشهرية ؟
كيفية التخلص من تأثير الفياجرا ؟
كيفية إخراج شي عالق في الحلق ؟
متى يسمح بالجماع بعد عملية الناسور ؟
بعد ايقاف ايتروجيستان متى تنزل الدورة ؟
ضغط الدم الانبساطي هو الذي يقوم بقياس ضغط الدم على الأوعية الدموية عندما يكون القلب في وضع الراحة. وضغط الدم الانبساطى والانقباضى كلاهما خطير. ولكن الضغط الانبساطي من الممكن ان يكون سبب رئيسى للإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية
ويضاعف من اخطار الوفاة. المصدر موقع: استشارى.
وأزعم أن الإنجليز لا يخطون بسرعة هذه الخطوة الحمقاء. هل في وسع شباب سورية الحيلولة دون وقوع هذه النكبة؟
حبيب الزحلاوي
تحويل من دولار استرالي الى ريال سعودي
ما هو هذا الغرض الذي ترمي إليه سياسة الاستعمار البريطاني؟
ليس الرد على هذا السؤال بالعسير حتى على رجل الشارع في دمشق وبغداد وعمان وبيروت، لأن سياسة الاستعمار البريطانية التي جعلت من الوطن القومي اليهودي (دولة إسرائيل) غير المعترف بها من الدول بعد، وجعلت من لبنان (جمهورية مسيحية) ضمن سلامتها وتعهد بقاءها في وضعها الحالي، كل من إنجلترا وأمريكا وفرنسا، تريد أن تجعل من (سوريا الكبرى) مملكة إسلامية هاشمية.
يوهان غالتونغ ، 17 أبريل 2008 [1] [2]
كان الحادي عشر من سبتمبر بالفعل بداية مرحلة مهمة، فقد لاحظ المرء فجأة – ليس الحكومة وحدها - أن سياسة الثقافة الخارجية هي إحدى وسائل الوقاية ضد الإرهاب. تحويل من دولار استرالي الى ريال سعودي. وكان هناك رأي يقول بأنه يجب علينا أن نبحث عن الحوار بعيدا عن الحدود الدينية إذا ما أردنا تفادي الصدام المسلح عند الجدل حول الفروق الثقافية. واليوم أصبح شعار سياسة ثقافتنا الخارجية هو "الحوار بين الثقافات"، ومن خلاله نحاول البحث عما يجمعنا أو يفرق بيننا. يوهان غالتونغ ، 2 فبراير 2002 [3] [4]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]