الدكتور مروان الصفدي يوضح لكم ماهى الغدة الدرقية وأهم الأعراض التى قد تصيبها وأسبابها وأهم المضاعفات التى قد تحدث بها. لذلك فى حالة الشعور بأى من تلك الأعراض ينبغى التوجه الى طبيب الأسرة دكتور غدد صماء فى المنطقة القريبة منكم للاطمئنان على صحتكم وتجنب حدوث اى مضاعفات. الغدة الدرقية من الغدد الصماء تدخل افرازاتها في الدم مباشرة، شكلها يشبه الفراشة، موجودة في الرقبة أمام القصبة الهوائية، تفرز الهرمونات التي تتحكم في عملية أيض الخلايا
خلل عمل الغدة له حالتين:
فرط نشاط الغدة الدرقية
كسل الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة: حيث إفرازها للهرمونات يعمل على تسريع عمليات الأيض، فيسبب مشاكل صحية
أهم أسبابه: مرض غريفز، وجود تكيسات أو أورام، زيادة اليود في الطعام، التهاب الغدة الدرقية. الأعراض: قلق، توتر، أرق، شعور دائم بالتعب، كثرة التبول والتبرز مع وجود دهون في البراز، فقدان للوزن، رجفة في اليدين، خلل في الدورة الدموية. ينبغي الإسراع بالعلاج فإنه يمنع حصول المضاعفات. الغدة الدرقية – الدكتور مروان الصفدي. كسل الغدة الدرقية وأسبابه متعددة، منها: السمنة، وألم المفاصل، والعقم وأمراض القلب، بالإضافة إلى أسباب أخرى هامة مثل: العامل الوراثي، اضطراب الغدة النخامية، الحمل، ونقص اليود الموجود في ملح الطعام.
- دكتور مروان اسعد الوراق
- دكتور مروان اسعد البطحري
- دكتور مروان اسعد الشرعي
- فوائد الكاجو الصحية وأضراره الطبية - موقع مُحيط
- ما فائدة الكاجو ؟تعرف على فوائد الكاجو للحامل والجنين - غذي ذهنك غذي ذهنك
- أكثر من 10 فوائد للكاجو - مجلة رجيم
دكتور مروان اسعد الوراق
محمد
العريس، وشقيقه د. خليل وأنجاله
دعاء مسعود الأغا، مريم سعيد عصام الأغا، عيسى مسعود الأغا
اضغط هنا للتواصل أو التعرف على الدكتور أحمد مروان خليل مصطفى أحمد الأغا
دكتور مروان اسعد البطحري
1. على يمين عنوان الويب، انقر على الرمز الذي يظهر لك القفل. 2. انقر على إعدادات الموقع الإلكتروني. 3. قم بتغيير اعداد الموقع وسيتم حفظ التغييرات التي أجريتها تلقائيًا. 4. قم بإعادة تحميل صفحة ويب طب لتحديث التغييرات.
دكتور مروان اسعد الشرعي
وإني وفي هذا الإطار أخص بالشكر شركة اتحاد المقاولين CCC الممثلة معنا الْيَوْم بمديرها العام في لبنان سعادة الأستاذ يوسف كنعان، على الدعم الكبير الذي قدمته شركة اتحاد المقاولين CCC بشخص رئيس الشركة الاستاذ سامر خوري، الذي آمن معنا بهذا المشروع. دكتور مروان اسعد الشرعي. اذ استطعنا ان نزاوج مشروع المكتبة والبرامج التي انشأناها في كنفها مع الفكرة التي عبّر عنها الاستاذ خوري في ندوة خاصة خلال مؤتمر الطاقة الاغترابية التي تنظمه سنوياً وزارة الخارجية والمغتربين والتي شرح فيها عن أهمية ان تقوم الجامعات في لبنان بتخريج طلاب في اختصاصات تتناسب مع متطلبات سوق العمل، لاسيما في قطاع النفط والغاز الذي سيُقدم لبنان على تطويره قريباً. وذلك حتى تتمكن الشركات التي ستعمل على تطوير هذا القطاع من توظيف لبنانيين في الخبرات التي تحتاجها بدلاً من استيراد خبرات من الخارج. من هنا نشأت فكرة إقامة دورات تدريبية على القوانين الدولية التي ترعى هذا القطاع، على أن تدرّس تحت اسم "مكتبة الدكتور أسعد دياب" التي نحتفل بإطلاقها معكم الْيَوْم، على أن يقترن اسم كل دورة باسم المكتبة وشركة CCC. وقد قدمت الشركة دعماً مادياً بقيمة 150 ألف دولار أميركي لتمويل هذا المشروع.
لم يكد ينهي مرحلته الابتدائية إلا وكان لقب الدكتور لاصقاً به. كان ذكياً جداً ومجداً، ومتفوقاً في كل دروسه وكل المعلمين يحبونه. كل من عرفه قال لأهله: ابنكم هذا سيصبح طبيباً... نعم فذكاء كبير كهذا لا يمكن أن يكون إلا لطبيب. حتى أصدقاءه في المدرسة تنبهوا لذلك وكانوا في كثير من لحظات تميزه وتفوقه يقولون له: (والله أنت شكلك دكتور). كان مسروراً بنجاحه وبحب الآخرين له ولم يكن يبخل بأي جهد للحفاظ على تفوقه وعلى لقب الدكتور هذا. كان اسم الدكتور يزداد لصوقاً به وكان هو يلتهم صفوف الدراسة بسرعة وتفوق هائلين سعياً وراء هدف كان أهله قد أصبحوا أكثر تعلقاً به منه. (لكنني أحب كرة القدم كثيراً).. غالباً ما كان يحدث نفسه هكذا. فبالإضافة للدراسة كان مولعاً بشيء اسمه كرة قدم. لم يذكر أنه فوّت مباراة نقلها التلفاز أو حتى مباراة لفريق مدينته المحلي في الملعب، اشترى كل المجلات المختصة بكرة القدم حتى الأجنبية منها. أصبح مهووساً بأي معلومة جديدة عن أي لاعب أو فريق أو منتخب، لكن هذا كله لم يؤثر على دراسته ولم يزحزح مكانته في عيون الناس قيد أنملة. علاماته الخارقة في نهاية تعليمه الثانوي قادته مباشرة إلى كلية الطب.. طبعاً علامات كهذه لا يمكن أن تكون إلا لطبيب.. هكذا قال كل من حوله وهو طبعاً اقتنع بذلك وشعر بالفخر في الجامعة تفتحت المجالات أمامه.. حفل إطلاق مكتبة الدكتور أسعد دياب الحقوقية ـ الرقمية – على الطريق :: طلال سلمان. صار مصروفه أكبر.. لأنه دكتور العائلة.. وصار وقته أوسع لأن الدوام ليس إلزامياً.. وصارت كل طلباته مجابة.. كيف لا؟!
يختلف الكاجو عن بقية المكسرات من خلال طعمه المتميز و المنفرد بالاضافة الى تنوع فوائده للجسم من حيث الصحة و الجمال و اليوم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال ستتعرف على أكثر من 10 فوائد للكاجو. تركيب الكاجو: يتكون الكاجو من الآتي: الدهون: 63 جرامًا من الدهون، حيث يتكون من 13 جرامًا من الدهون المشبعة، و50 جرامًا من الدهون الغير مشبعة. كوليسترول: صفر مليجرام. صوديوم: 22 مليجرام. النشويات: 54 جرامًا. الألياف: 4 جرامات. بروتين: 21 جرامًا. الحديد: 46%. الكالسيوم: 6%. بالإضافة إلى: الفسفور، والزينك والمعنيسيوم، والاسيد اناكرديك، بالإضافة إلى فيتامينات A. D. E. القيمة الغذائية للكاجو: يحتوى الكاجو على أحماض دهنية ضرورية للجسم، كما يحتوي على مجموعة فيتامينات ب، بالإضافة إلى البروتين والكربوهايدرات والبوتاسيوم والحديد والزنك. فوائد الكاجو الدهون غير المشبعة الاحادية القلب واقية ليس فقط لا الكاجو تحتوي على نسبة دهون أقل من معظم المكسرات الأخرى، ما يقرب من 75٪ من الدهون منها هو الأحماض الدهنية غير المشبعة، بالإضافة إلى حوالي 75٪ من هذا المحتوى غير المشبعة الأحماض الدهنية حمض الأوليك هي، نفس الدهون غير المشبعة الاحادية الصحية للقلب الموجودة في زيت الزيتون.
فوائد الكاجو الصحية وأضراره الطبية - موقع مُحيط
ما هي فوائد الكاجو للجنس:
تعمل بذور الكاجو على زيادة القدرة الجنسية للسيدات والرجال، نظراً لاحتوائه على عنصر الباتاسيوم ويعتبر هرمون التستوستيرون هام جداً بالنسبة للمرآة والرجل، كما أنها تعمل على زيادة الرغبة الجنسية وهذا يتم الأداء العضلي إلى جانب قوة العظام وزيادة من طاقته، كما أثبتت الدراسات أن الرجال الذين تزاد نسبة الزنك لهم تنخفض لديهم الرغبة في أداء العلاقة الحميمة، وانخفاض في طاقة الجسم وتعمل على نمو العضلات، كما أنها أثبتت الكثير من الدراسات أن الدهون التي توجد في الكاجو تعمل على زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال كما أنها تزيد من نسبة الحيوانات المنوية. فوائد الكاجو للبشرة والشعر:
يعتبر الكاجو من أكثر الأغذية التي تمبك نسبة كبيرة من النحاس كما أنه له أهمية كبيرة لدى جسم الإنسان، ومن تلك العمليات التي تعمل على تحويل عنصر التيروسين لهرمون الميلاين عن طريق إنزيم يحتاج له عنصر النحاس، حيث تكمن أهمية عنصر الميلانين في منح الجلد والشعر اللون الطبيعي، ولكن عند عدم وجود النحاس لا تعمل هذه الإنزيمات بمهامها، كما أن عنصر النحاس على الحد من خطر الإصابة بالشوادر الحرة، التي قد ينتج عنها إلى تلف الخلايا الخاصة بالجلد، مما يؤدي لظهور الشيخوخة المبكرة.
ما فائدة الكاجو ؟تعرف على فوائد الكاجو للحامل والجنين - غذي ذهنك غذي ذهنك
فيحتوي الكاجو على مجموعة من الأحماض الأمينية التي تعمل على قتل البكتيريا المتسببة في مشكلات البشرة بشكل عام ومن أبرزها مشكلات حب الشباب. لذلك، فاحرصي على تناول الكاجو بكميات مناسبة يوميًا. فوائد الكاجو للشعر
للكاجو فوائده الساحرة على شعرك، فصحة الشعر هي انعكاس لصحة الجسم بشكل عام، فالكاجو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، ومن أهم الفيتامينات المتوافرة في الكاجو فيتامينات أ، د، هـ، و، ك الضرورية لصحة الشعر، ومن أهم فوائد الكاجو للشعر:
يقلل من مشكلة تساقط الشعر، وهو ما يمنحك شعر قوي ولامع. تقوية الجذور وبصيلات الشعر، بما يظهره بشكل أكثر قوة ولمعاناً ويمنحك إطلالة رائعة. يحد من مشكلة الهيشان والتي تظهر الشعر بمظهر باهت وتكسبك إطلالة غير محببة. فوائد الكاجو للرجيم
الحفاظ على وزن مثالي له الكثير من التأثيرات الإيجابية على صحتك وحياتك بشكل عام، إلا أنك قد تواجهين صعوبات في إتباع رجيم معين بسبب رغبتك في تناول كميات كبيرة من الطعام، وهنا يمكنك اللجوء للكاجو كأحد أنواع السناكس الرائعة أو الأطعمة التي يمكنك تناولها قبل الوجبات. فمسموح لك بتناول كمية في مقدار حجم قبضة اليد من المكسرات يوميًا، وفوائد الكاجو للرجيم يمكنك الحصول عليها بتقسيم هذه الكمية على مدار اليوم وتناولها قبل الوجبات.
أكثر من 10 فوائد للكاجو - مجلة رجيم
فحبة الكاجو الواحدة كبيرة، ولها مذاق رائع يساعد في منحك شعور بالشبع، وهو ما سيعمل على تقليل الكميات التي تتناولينها في وجبتك، وبالتالي المساعدة في فقدان الوزن والحصول على نتائج رائعة للرجيم. فوائد الكاجو للحامل
خلل فترة الحمل يفقد الجسم الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية، كما تعاني المرأة خلال هذه الفترة حالة من الضعف، ومن أهم فوائد الكاجو للحامل، هو أنه يساعد في إمداد الجسم بالعناصر والفيتامينات اللازمة والضرورية لإعادة بناء الجسم من جديد، خاصة في فترة ما بعد الحمل. فالكاجو أحد أنواع المكسرات الغنية بالحديد والنحاس والبروتينات والفيتامينات التي تعمل على تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء، وبالتالي يعوض الجسم النقص في الكثير من المعادن، خاصة خلال فترة الحمل. كما انه يقي من الإصابة بأمراض الدم المختلفة وأهمها الأنيميا. بعد أن تعرفت على فوائد الكاجو، فاحرصي على أن تجعليه مكون من المكونات الأساسية في نظامك الغذائي خاصة في فترات الرجيم، لتحصلي على القوام المثالي بصحة جيدة، ولكن للحصول على فوائده وتجنب أضراره المتمثلة في احتمالية زيادة الوزن احرصي على تناوله بكميات معتدلة، بحيث لا تتجاوز حجم قبضة اليد الواحدة في اليوم الواحد.
7. مكافحة السرطان يعتبر الكاجو من الأغذية المهمة للوقاية من السرطان وذلك لأنه غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد فى محاربة الجذور الحرة. تساعد فى الحفاظ على أغشية الخلايا التى تقلل أيضًا من فرص الإصابة بالسرطان. كما أن النحاس الموجود في الكاجو بنسب عالية يساعد فى محاربة الخلايا السرطانية ويمنعها من التكاثر. 8. ما فائدة الكاجو لتقوية العظام يعتبر الفسفور من المركبات التى تساعد بشكل فعال وقوى على تقوية العظام ولأن الكاجو من الأغذية التى تحتوى علية بنسب عالية فينصح بتناوله لتحسين صحة العظام. 9. تقوية جهاز المناعة المزيد من المشاركات أثبتت العديد من الأبحاث المتخصصة أن الاشخاص الذين يتناولون الكاجو بانتظام لديهم مناعة قوية وذلك لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الاكسدة التى تحارب الجزيئات الحرة وتمنعها من إتلاف الخلايا الموجودة فى الجسم كما يحتوى الكاجو أيضًا على الزنك الذى يساعد فى تقوية جهاز المناعة. 10. فقدان الوزن يحتوى الكاجو على نسب عالية من الكوليسترول الجيد الذى يساعد فى انقاص وزن الجسم مع مراعاة تناوله بكميات منتظمة ومعتدلة كما يعمل على تقليل الدهون فى الجسم والقلب مما يساعد على إنقاص الوزن.